色斑是最常见的皮肤问题

色斑是最常见的皮肤问题，几乎每个女人脸上都有几个斑斑点点，令光洁的肌肤瑕疵尽显 色斑是最常见的皮肤问题，几乎每个女人脸上都有几个斑斑点点，令光洁的肌肤瑕疵尽显。目前祛斑的方法很多，中医穴位按摩就是其中的一种，简单方便，有兴趣的MM可以试试哦！ 　　那么，按摩哪些穴位可以达到祛斑的目的呢？中医专家指出有九个穴位，通过按摩它们可以疏通经络、行气活血，从而取得淡斑祛斑的效果。具体穴位及操作如下： 　　◆足三里：足三里是一个能防治多种疾病的重要穴位，位于外膝眼下10厘米，与胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。 　　◆三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖直上10厘米、胫骨内侧后缘处。每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。 　　◆膻中：膻中穴位于胸部，胸前第四肋间隙与两乳头之间连线的中点处。此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。 　　◆关元：此穴位于下腹部，前正中线上，当脐下10厘米处，可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。 　　◆阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对。常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。 　　◆地机：地机穴在小腿内侧，位于阴陵泉穴下10厘米处，可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。 　　◆气海：气海穴也称之为丹田穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下5厘米处，主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。 　　◆脾俞：位于背部，在第十一胸椎棘突下，脊中旁开5厘米处。主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。 　　◆肾俞：肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开5厘米处，具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。