有时候忙与烦是两个概念

有时候忙与烦是两个概念 有时候忙与烦是两个概念。忙是想做却觉得时间不够用，烦是不想做却必须硬着头皮去做，你是哪一种呢？如果是前者，也许你可以把自己一天的时间分配记录一下，连续记录三天，然后总结一下，看看在哪些事情上浪费了时间，这些事需不需要做，能不能更高效地完成。如果是后者，就要培养自己做事的兴趣了，比如时间上先把必须做又不是很爱做的事情尽先排，自己力争在规定时间内完成，完成后，给自己一点小小的奖励，夸夸自己说：“我真棒！”然后去做一会自己喜欢做的事。让自己的神经一张一弛，有所变化。还可以文理搭配，让大脑左右半球都活动活动，安排必要的运动时间，积极地休息，定期安排一件让自己感到有新鲜感的有趣有益的事，每晚留一点时间给自己或反思或发呆等等。如果兴趣培养不起来，就当锻炼意志吧 明确的目标，为实现目标每天有的解决自己的基础知识，基本技能问题，问自己：明天上什么课？什么内容？预习了没？今天我要完成什么？我们必须有所追求，学习才会充实丰富。 正文： 　　1.当个学科功课繁多时，能够安排计划，组织行动。 　　2.实行时间表，优先做重要的和基本的事，估计每一步所需的时间。 　　3.将重大事情分为若干小部分，这样你就会有成就感。 　　4.把一段时间内的精力集中在一点上，如做作业时不吃零食、不说话。 　　5.万事马上就做，彻底完成。做半件事的人，往往会感到力不从心，然而虽然你最不喜欢这样做，却能够使你得到满足和动力。 6.抽出一定时间参加文体活动，该玩就玩。 　　7.适当的，是预习、复习、巩固、提高最省时间的办法。 　　8.保证充足的睡眠。 　　9.保证课外阅读时间。 　　10.生活的快乐源自心灵的希望，不变的自信终将迎来成功的辉煌。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　--孙丽芳 怎样科学地利用时间？