大学生抑郁症怎样预防

北京德胜门中医院（http://www.bjdfmz.com）大学生本是勤奋向上的群体，但是由于各方 面的压力使他们患上了。现在的大学生都比较娇生惯养的，有些受不了学校同学的歧视，很多 大学生都出现了自卑的心理。引起大学生抑郁症的病因有很多，但是大学生抑郁症应该怎样预 防呢?我们的专家给出了以下的解答： 大学生抑郁症产生的原因，主要是因就业压力、感情困扰等导致了抑郁症的发生。大学生 抑郁症原因呈现多样化，凸显了大学生群体心理素质有待增强的现状。但严重的抑郁症，一般 都是由生物因素导致的，人的大脑中的神经介质如果含量紊乱，就会导致抑郁症的发生。 至于大学生抑郁症的预防，专家建议各高校应设心理咨询室，增加心理卫生知识的选修课， 每年对在校大学生进行一次心理测验，建立学生心理档案。 特别基于恋爱受挫成为大学生抑郁症原因的主要组成部分，心理专家建议咨询老师应积极 引导学生树立正确的恋爱观、成才观，形成适应于主流社会与文化的人格。 除此之外，大学生们多学习一下心态的自我调节，平时多读一些名人励志自传，多参与一 些社会实践，都有利于大学生心理健康的稳定发展，避免大学生抑郁症的出现。而对于抑郁症 状明显者，可进行系统药物治疗和心理治疗。 现在社会竞争压力这么大，有许多即将毕业的大学生因为找工作的原因，让自己变得非常 自卑，这样就很容易患上大学生抑郁症。专家指出，大学生的心理素质比较差，所以在学校的 时候应该加强内心的心理素质。对于工作和各方面的压力，应该用良好的心态去对待。 什么是精神分裂症 女性失眠怎么办 什么是网络成瘾病 什么是焦虑症 什么是抑郁症 焦虑症的诊断有哪些 神经衰弱的症状有哪些 PDF 文件使用 "pdfFactory" 试用版本创建 www.fineprint.cn