你可以不漂亮，但是你必须学会这些

你可以不漂亮，但是你必须学会你可以不漂亮，但是你必须学会你可以不漂亮，但是你必须学会你可以不漂亮，但是你必须学会这些这些这些这些 1.经常捏鼻子,鼻子会变高 2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭 三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿 的 MM 不适用) 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛) 还有一种是用消毒的针在眼皮上轻轻划,要划破皮但是不流血的那种,长期做(我没 有试过,但有 MM 试过,应该效果可以,但是我觉得如何控制力道很难) 3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大) 4.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个 5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防曬.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也 最好去游泳) 6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！(angela baby 以前也是带牙套的,) 7.经常性收腹可以减小腹 每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹 8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊 9.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试) 10.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家 就是用这种来练眼睛的神韵的 11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿) 12.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。 13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好) 14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干,这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸 15.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形 16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤， 会变白变嫩(很多明星都是用这个) 17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非 常干净 18.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多。 19.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效） 20.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种.很有效 (如果是因为油脂多而长痘的买 clean clear 的湿纸巾.很好用..) 21.电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射～用完电脑马上洗脸～保持喝茶(长时间 上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以) 22.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的 摩擦 23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定 要轻..力度大了会比较容易产生皱纹 24.睡前也要捏捏小腿和脚踝, 25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤 细又白嫩 26.拿豆渣洗脸可以去除油脂 27.用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼. 28.黑眼圈用脱脂牛奶敷.(我妈教的..一个星期后,黑眼圈就不太明显) 最新淘宝网减肥产品排行榜最新淘宝网减肥产品排行榜最新淘宝网减肥产品排行榜最新淘宝网减肥产品排行榜 四皇冠热销左旋肉碱组合 60天(2盒)左旋肉减最好减肥药正品 http://bit.ly/jNS9Ba 左旋肉碱左旋肉减淝产品中药减肥药胶囊瘦身减淝药销售排行榜正品 http://bit.ly/j0InvX 360左旋肉碱咖啡正品 减肥咖啡排行榜买 3送 1 http://bit.ly/kT1ips [B2]买 2送 1 左旋肉碱减肥药 减淝药销售排行榜 五年百万用户推荐 http://bit.ly/jEEUbc 左旋肉碱正品胶囊 左旋右碱减肥排行榜-顽固肥胖男女通用 http://bit.ly/jKtlGP 减肥药左旋肉减最有效减淝药销售排行榜第一左旋肉碱正品胶囊 http://bit.ly/imOhUf 左旋肉碱 健康减肥 安全瘦身减淝排行傍第一男女通用快速燃烧脂肪 http://bit.ly/jYfpsy 减肥专家推荐 左旋肉碱减肥药正品 左旋肉减淝药销售排行榜第一 http://bit.ly/kOrJc6 正品左旋肉碱减淝药排行榜第一左旋肉减绿色减肥药瘦身减肥产品 http://bit.ly/jkdgrM 药监局可查！绝对的安全减肥药 正品活斯特左旋肉碱 左旋肉减胶囊 http://bit.ly/lovlosefat 淘宝最有效果减肥药左旋肉碱左旋肉减正品 http://bit.ly/weuiha123 左旋肉碱正品 健康左旋肉减肥药胶囊瘦身 销量排行榜第一减淝产品 http://bit.ly/kRkdIW 反弹克星-荷梅清脂★纯天然植物萃取-左旋肉碱★健康减肥瘦身正品 http://bit.ly/mSRpWx