《女人我最大》

《女人我最大》《女人我最大》《女人我最大》《女人我最大》 眼睛是灵魂之窗。从一个人的眼睛中也可以看出许多身体以及心灵的问题。 美丽的女人们，无论你是年轻或是年长，眼睛无疑是最容易泄漏你年龄秘密的地 方。 但是眼妆并不容易画，不同的眼睛和肤色也要选用不同的色彩。到底应 当怎么选择？又要怎么画才能呈现出华丽的质感，而不是俗气的气质呢？ 首先，你每天都要花五分钟的时间照镜子，仔细看自己的眼睛，了解自己眼睛的 特质，如哪个眼睛稍微大一点，单眼皮还是双眼皮，眼睛的间距有多少，眉毛的 形状是什么样的等等。只有彻底了解自己的外形才能正确化妆。 每天都要把 化妆当作练习法一样进行。时间长了以后，自然就熟练了，可以好好掌握化妆 的技巧。------------ 让眼睛更大 ------------ 让眼睛更大 让眼睛 看起来更大的三个方法：画上粗眼线；打上正确的眼影；贴假睫毛。 一直以 来，大眼睛几乎都是无双美女必备的条件，但是单眼皮小眼睛的人就不能拥有迷 人的双眼吗？究竟小眼睛的美女们要如何才能克服先天劣势，摇身一变成为大眼 美女呢？ 掌握正确的画眼影的方法，可以让你的眼睛显得更大： 首先要 确定自己的眼睛是什么类型的。一般说来，眼型分为两种：浮肿型和立体型。如 果你不知道自己是什么眼型，我可以给你介绍一个很容易判断自己眼型的方法： 眼睛张开，如果能看到自己睫毛根处的是立体型的，看不到则属于浮肿型的。 如果你的眼型是浮肿型的，在画眼线的时候一定要画粗一点；如果是立体型的， 画得稍微细一点会更好看。 眼睛小的人在画眼线的时候应该画成隐藏式的眼 线，这样看起来会非常自然。如果你对隐藏式的眼线还不是很满意，应该选择自 来水式的眼线笔画在眼睛上沿；如果你的眼型是浮肿型的，眼线要再加粗，方法 是在原来的基础上加上黑色眼线。 打上正确的眼影，可以让你的眼睛显得更 大： 现在市面上的眼影一般都是好几个颜色配套好的套装，并且注明了画的 顺序。一般 A 是用来画眼线的，B用来打上整个眼睛的阴影，C画在眼头的部分， 凸现鼻子的部分，D选择最浅的颜色来刷眉骨、眼尾和下眼睑的部分。有黑眼圈 的人可以省去 D的部分。 贴假睫毛也可以让你的眼睛显得更大： 画完眼 线，如果你的眼睛还是没有显得很大，我建议你在出门前贴上假睫毛。假睫毛要 贴在睫毛的根部。在贴下眼睫毛的时候最好一根一根剪下来，再一根一根贴上去。 虽然费时间，但这样贴假睫毛会显得更自然一些。假睫毛用完后摘下来最好用酒 精擦一擦，然后绕在铅笔上，方便下次继续使用。 用这样的步骤画好眼线， 打上眼影，有必要的话贴上假睫毛，小眼睛的你也可以拥有明眸闪烁的大眼感觉。 美丽就存在于这些装扮细节之中。 ------------ 单眼皮变双眼皮 ------------ 单眼皮变双眼皮 有一种说法，缝的双眼皮有一天会消失， 而实际上，如果找正规的医院做双眼皮，成功的话，缝出来的双眼皮可以坚持一 辈子。 想让单眼皮的眼睛看起来有双眼皮的效果，除了去医院做双眼皮，我 建议你还可以使用下面这些化妆的方法： 首先将眼蜜的涂抹范围加大，一定 要推均匀，再在睫毛的位置加上同色的眼影。这样将整个颜色扩大到整个眼窝的 位置就会有放大的作用。 如果眼窝比较深的话，眼角的颜色就一定不要深。 画眼线的时候一定要用眼线液，沿着睫毛上面画细细的一条。画好之后必须等干 透了再睁开眼睛看效果，不然会出现两道印记。如果加粗眼线，可以让效果更明 显；如果想让眼睛看起来比较妩媚，延伸眼尾的眼线即可。 产品推荐 强 生透明色双眼皮贴布 这种双眼皮贴布可以将单眼皮、内双暂时变成双眼皮， 使用后不会对上妆产生影响，可以连续贴 2天，而且不会拉扯眼皮，但在使用后 应该温柔撕落，避免眼皮松弛。 使用方式：使用弯剪剪出适合自己眼睛长度 的胶带，贴在将呈现双眼皮折线的位置，内双者则应贴在原本折线的更上方一点。 ------------ 让眼睛看起来更亮 ------------ 让眼睛看起来更亮 眉 毛到眼尾的顺序为：亮、不亮、亮。用这个方法给人没有浮肿的感觉。 有些 工作强度大的女人，因为经常加班熬夜，眼睛因为过于疲倦，而显得浮肿无神。 这样的眼睛是美丽女士的天敌。如何让你的眼睛看起来更亮？这是我给你的建 议： 使眼睛不浮肿无神的方法： 眼线不要画成一条线，要根据眼睛的形 状来进行调整，先仔细观察自己的眼睛到底是什么样子的，怎么画才最完美。 如果想让眼睛的双眼皮比较明显，可以用比较浅一点的颜色。 眼睛浮肿，可 以用一些接近肤色的颜色打在眼窝的位置，再用一点带亮光的颜色打在眉骨。 眉毛到眼尾的顺序为：亮、不亮、亮。用这个方法给人没有浮肿的感觉。 如 果用的都是浅色的眼影，让人感觉眼睛无神，这时候需要画内眼线来加强效果。 将睫毛夹起来，再刷上睫毛膏也会让眼睛很亮。 ------------ 完美眼妆 ------------ 完美眼妆 眼妆可以使用的东西很多，到底要先使用哪个 呢？想让眼睛呈现出不同的效果，使用程序也是不一样的。譬如，想让眼线看起 来很明显，让眼睛看起来很亮的话，眼线一定是最后一个步骤才加上去的，甚至 是刷完睫毛以后再上眼线。但是不论如何，眼影一定画在上睫毛膏之前。如果希 望眼线看起来非常自然，就要先画眼线，之后再把眼影叠上去，这时眼线就会隐 藏在眼影里面。 正常眼部化妆的步骤： 1.眼皮的打底，即粉底的步骤。 2.霜状或粉状眼影，注意选择非常清爽的眼影（小秘诀：霜状＋粉状眼影＝持久、 显色）。 完美眼妆注意事项： 1.眼部打底不可少，让整个眼睛的颜色看 起来很均匀。 2.霜状眼影可以提升亮度。注意：上霜状的眼影前不要上蜜粉。 3.深色眼影从睫毛根部刷起。建议：大双眼皮 MM 眼影用量要少。 4.将睫毛 以 90 度向上夹。这样的方法要刷上很浓的睫毛膏。 推荐一种适合任何场合 的浅色眼影画法： 1.眼部打底。 2.霜状眼影。在眼皮上方和眉头扫过， 可以增加眼睛的深邃感。 3.眼线细细地画在睫毛的根部，这也是初学者画眼 线的方法。然后用棉花棒匀开眼线，再用深色眼影盖在眼线上。注意：眼角的部 分一定要略向上画。 4.可以用深色的眼影刷在下睫毛的根部。 5.刷好睫 毛膏以后，90 度向上夹起睫毛，然后再刷上一层睫毛膏。 贴心关怀 如 果眼睛画成右图这样，请注意一定不要画腮红。 产品推荐 ShuUemura 植 村秀眼部遮瑕膏 特别为掩盖黑眼圈和印痕等眼部瑕疵而设，能满足不同需 要：橙色可遮盖黑眼圈，黄色可遮盖褐色的眼圈，紫色可为明眸缔造透明感，白 色则可提升眼眸明亮度。只需用指尖或海棉，就可做出称心的遮瑕效果。此外， 盒装的眼部遮瑕膏可互相并合，以配合不同的遮瑕需要，方便携带。 YSL 圣 罗兰明彩笔 最初，它只是一个独特的创意，但是现在却成了化妆品中不可缺 少的一部分。它拥有令人惊羡的轻柔质地：既不是凝胶体，也不是粉末，这种透 明、流动的乳液梦幻般地停留在粉、粉底或化好的妆上，也可以在没有化妆的时 候单独使用。CD 的 RADIANCE BOOSTER PEN 也十分好用，且滋润度更高。 使 用方法：在脸上的晦暗部位划上几笔――眼睛的下部、鼻子的两侧、嘴角、下巴 凹陷处和轮廓线，用指尖调和。使你的轮廓更为突出，强化你的五官特征――在 T 字部位划线或加亮前额的中间、鼻梁、下巴的凹部以及颧骨。使嘴唇丰满完 美――沿着嘴唇的轮廓使用并且用指尖调和。在眼部的阴影部分使用，可以提高 它的亮度，轻轻地在眼睑上划几笔，并用指尖调和，可以让你的眼睛神采奕奕。 ------------ 睫 毛 ------------ 睫 毛 小钢刷就是睫毛梳，一般人 都认为小钢刷是用来刷眉毛的，但实际上它也是刷睫毛不可缺少的工具。 如 果你愿意慢慢仔细研究怎么刷睫毛，可以把睫毛刷得很漂亮的话，几乎就可以不 用眼线，睫毛基本就可以代替你整个眼部的彩妆。 刷睫毛必备工具：先介绍 一下刷睫毛必备的三个工具：睫毛夹、睫毛梳和小钢刷。 小钢刷就是睫毛梳， 一般人都认为小钢刷是用来刷眉毛的，但实际上它也是刷睫毛不可缺少的工具。 一般刷睫毛的过程是先打蜜粉，刷睫毛，再上眼影。但是有些人习惯于先上眼影 再刷睫毛。这样，在刷睫毛的时候，眼影就有可能飘落在睫毛上，影响睫毛膏的 附着力和效果。这时，就需要用小钢刷先把睫毛梳干净，先把余粉都刷干净再上 睫毛膏。如果刷完睫毛膏的时候睫毛粘在一起，也可以在睫毛膏还没有干透的时 候将结在一起的睫毛梳开。 正常刷睫毛的方法： 1.用睫毛梳将睫毛刷顺。 2.上底膏。 3.用睫毛膏由上往下轻刷睫毛去除余粉。 4.从根部以 Z字形 向上刷。 5.可以根据需求再刷第二层增长的睫毛。 6.用小钢梳将睫毛刷 开。 7.用棉花棒为底，将睫毛刷开。 8.再刷一层“睫毛膏”。 9.涂 上防水睫毛胶，增强定型。 注意：涂抹第二层、第三层的时候不要等前面一 层的睫毛膏干透。 贴心关怀 使用防水睫毛胶有什么注意事项？ 防水 睫毛胶可以帮助卸睫毛的妆。将胶倒在棉布上，敷在眼睛上，像按摩一样轻轻旋 转按揉眼部，时间越长越好，这样就能将刷好的睫毛膏卸掉，甚至连假睫毛都可 以卸除。 睫毛膏怎么保存才不会干掉？ 在拔睫毛膏的时候一定要旋转着 拔出，旋转着塞回去，如果直着拔进拔出，就会让空气留在瓶子里面，很容易干 掉。 如何挑选底膏？ 粒子纤维越细的越好。因为用太重的纤维会让睫毛 越来越垂。 产品推荐 睫毛底膏：LancomeE＋睫毛底膏 E+造型睫毛底 膏：兼具造型与保养二合一功效的睫毛底膏。 使用后睫毛不仅得到需要的营 养与保护，同时眼部、睫毛的妆效更完美，色泽更为鲜明。 独特具平滑效果 且质地柔软的三角造型毛刷头，可使睫毛更柔顺；螺旋式的刷棒更可避免与睫毛 的摩擦，成分可均匀且无负担地包裹住整根睫毛，即使是较短的部分也能增进浓 密的效果。 增长睫毛膏：dejavuFiberwig 日本销售第一持续狂卖中， 许多日本模特儿及彩妆师的化妆包必备的睫毛膏！ 涂起来效果是长、浓密又 有防水功能。 能刷出更轻盈、更卷翘，羽毛般浓密且轻柔的睫毛。新配方水 性，浓密、不打结、不僵硬，轻盈柔软。 特殊造型毛刷，能增加睫毛的浓密 和卷曲。微米色材质能给予睫毛自然的光泽。快干、耐水和汗，能长时间保持卷 翘又洁净的眼部彩妆。 防水睫毛膏：娇韵诗（CLARINS）无色定型防水睫毛 膏 产品介绍：首次专为睫毛所具防水效果的产品！ Clarins 创新的定 型定色睫毛液，可以让你的睫毛膏立即防水，维持长时间不脱落。使你的睫毛膏 颜色更亮丽，在任何环境下，包括：游泳、小雨中漫步、旅行等，都能长时间保 持完美无瑕的外观。 使用方法：定型定色睫毛液丰满螺旋刷毛，让你一次就 能轻松地在睫毛上刷上一层防水薄膜。 定型定色睫毛液可单独使用, 让你的睫 毛更闪亮动人，亦可当成眉胶使用，让眉毛更立体有型; 并且达到持久效果。 兰蔻（LANCOME）立体大眼防水眼线笔 这支眼线笔笔蕊很软很好画，后有海 绵可推开当眼影，颜色很多，都很漂亮，最重要的是它是防水的，一点都不会晕。 睫毛夹：植村秀 专业化妆师的选择，尤其适合东方人眼形。------------ 隐 形眼镜 ------------ 隐形眼镜 戴隐形眼镜前一定要洗干净双手，并且 不要涂抹手霜。 如果你不是一个职业女性，在面对令人讨厌的近视问题时， 我建议你佩戴隐形眼镜。大部分女性都不喜欢将美丽的眼睛隐藏在厚厚的眼镜片 后边，因为眼睛是整个脸部最容易出彩的地方。 可是对这两个小东西该如何 保养呢？一定要注意下面的十戒： 一戒：绝不佩戴隐形眼镜过夜。 二戒： 绝不佩戴隐形眼镜游泳。 三戒：绝不用舌头或唾液来清洁隐形眼镜。 四 戒：绝不只用水龙头的水来清洗隐形眼镜。 五戒： 不要随意使用他人的隐 形眼镜。 六戒：在佩戴隐形眼镜之前不要使用含有乳霜的香皂洗手。 七 戒：不要在佩戴隐形眼镜时使用眼药水。 八戒：不要在眼睛不适时佩戴隐形 眼镜。 九戒：不要在驾车时使用角膜变色片（主要在晚上）。 十戒：佩 戴隐形眼镜发生问题时不要讳疾忌医。------------ 脸 ------------ 脸 “女人一张脸，男人一双鞋。” 我参与过一次“完美女人大调查”： 对 于 30 岁以上的女性而言，面对逐渐生皱的肌肤，她们心中最渴望上天赐给她们 的外在特质是什么呢？调查结果排名前两位的是： 1.吹弹可破的肌肤（29 ％）； 2.精致无瑕的五官（25％）。 不论是哪个年龄段的女性，最感兴趣 的话题都离不开“脸”。 ------------ 洗 脸 ------------ 洗 脸 应 采用温水和冷水交替的方法洗脸，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的 冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循 环，达到美容的效果。 如果我说有一半以上的女人都不知道应该怎样洗脸， 你肯定觉得我是在胡说八道。不过，洗脸看起来是很简单的事情，但是实际上， 据我多年的观察和调查，有好多人都是一捧水那么“潇洒”一甩就算是洗完脸了。 稍微认真一点的也只是用一些洗面奶。这是远远不够的。 洗脸与肌肤有着很 密切的关系，洗脸不彻底，洗脸方法不当，都会造成肌肤负担，对肌肤非常不利。 学会正确的洗脸方法，是做好护肤的第一步。 选择优质的洁面工具 毛巾、 洁面乳、水等等是洗脸的必备工具。 毛巾一定要柔软干净，并为自己专用， 避免细菌互相传染。洗脸毛巾要定期清洗及消毒，而且要与洗澡毛巾分开。要选 择吸水力强、容易风干的毛巾。 最好选择两支不同特点的洗面乳。早上可以 用既能清洁又能滋润的柔和洁面乳，晚上可以选用有营养活肤成分的洁面乳。 有的人接一盆水洗脸，但是这样并不科学。我建议用流动的水搭配干净的毛巾洗 脸。洁面的水温不要太热，也不应太凉，以 30℃左右为宜，略高于皮肤温度， 但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静 作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。水温高对皮肤有镇痛和扩 张毛细血管的作用，但是容易带走肌肤过多油脂，破坏肌肤内的胶原纤维，令皮 肤干燥，容易生成皱纹。水太凉对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋， 但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、 汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。 正确的洗脸方法 洗脸前先将双手洗净，如果手脏或沾有油，洗面乳不容易起泡。让洗面乳在手掌 中打圈，充分起泡后，轻轻抹在脸上。这是为了防止刺激角质层，也更容易清洁。 洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。 要彻底洗每一个部位，整个脸洗 净后要再度把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。要注意的是耳朵上方， 可以用一根指头擦拭，如果觉得困难，可以洗澡时一并冲洗。 脸颊的清洁方 法应该是沿着从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则以双手从中间 到两边推进。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮， 清洁方法也同样是打圈，但应重复几次，保证彻底洗净。 应采用温水和冷水 交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹洗面奶，时间不宜 过长，以 3到 4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温 水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换， 可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美 容的效果。 贴心关怀 1.洗脸不可用粗糙的毛巾，长期使用这类毛巾容易 令皮肤松驰。 2.不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤老化较为迅速，最好 沿着肌肤轻轻按下去。清洁时要用指腹柔和地按摩。 3.冲洗时间约为洗脸的 三倍，冲不干净洗面乳容易造成皮肤问题，最好用温水洗净。 4.洁面后以冷 热水交替拍打面部 3 次，最后一次一定用冷水，每次 30 秒，可以加速肌肤血液 循环和新陈代谢，增强肌肤弹性。 5.不要忽略镜子的功效，洗脸后是检查皮 肤状况的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况。 6. 洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。 7.养成洗完脸后用化妆 水的习惯。 产品推荐 CLINIQUE 倩碧毛孔紧致热感磨砂膏 通过过敏 测试，100％不含香料，100％不含油脂，不含致痘成分。 运用先进的热能科 技，能畅通毛孔、进行深层清洁，透过天然萃取的细小去角质微粒，温和去除老 废角质，使肌肤细致光滑。适合所有类型肌肤，极度敏感肌肤除外。 产品特 色 ??开启毛孔排除脏污：能在肌肤上带来温和的热感效应，帮助开启毛孔清 理堵塞，让毛孔能健康代谢脏污而更紧缩。 ??使肌肤更为紧致：内含不同大 小颗粒所组合而成的微粒球体，溶解后能提供肌肤由深到浅、不同程度的去角质 功能。 ??含有倩碧保养品（净痘及毛孔紧致系列）中帮助肌肤代谢的有效 成分，即使做完去角质，含有的成分仍能持续地疏通毛孔，让毛孔无法因为阻塞 而发炎。 ??能舒缓镇静肌肤的天然熏衣草成分，让按摩去角质的过程宛如进 行一场肌肤的 SPA 按摩。------------ 化 妆 ------------ 化 妆 用 手做脸部化妆比用化妆棉更好，因为手有温度，方便将乳液推开。 正确的化 妆品使用顺序应该是： 隔离霜，作用：隔离； 饰底乳，作用：修饰； 粉 底，作用：遮瑕； 蜜粉，作用：定妆； 粉饼，作用：定妆。 粉底又 分为下面几种： 粉底液，遮瑕功能最弱。 霜状粉底，遮瑕功能一般，加 上净化液更好用。 粉条，遮瑕功能最强。使用粉条之前，最好先用保湿。 如 果皮肤很干，或者局部很干，上妆前可先敷保湿液，然后使用保湿乳液。 这 就是滋润隔离的步骤。 涂粉底液的时候，将粉底液先挤一点放在手背上，然 后用手指沾着轻轻打在脸上，手法像用乳液保养一样。如果这时眼圈还是太黑， 可以将粉条和粉底液混和一点涂在眼睛下面黑眼圈的位置。这样做不但可以达到 很强的修饰作用，还可以柔顺粉底的质地，不会太干。 上蜜粉定妆的时候， 将蜜粉滴一点在大海绵上，揉海绵把蜜粉变均匀，然后用手指弹一弹，再涂在脸 上。如果想要更轻柔，方法是用刷子。 如果黑眼圈很重，在完成了以上的步 骤以后，再压一点点粉饼在眼睛下面。 粉饼经常一用就显得太厚了，到底要 怎么用才最合适呢？在用粉饼之前，应当先做保湿，再做遮瑕。上粉饼的时候一 定要先遮再上、先遮再盖。将海绵的一面喷湿，沾粉饼先按涂在脸上，再用海绵 干的一面涂第二层。在沾干粉的时候，用手指顶住，放在粉饼上滚动沾取。在涂 抹的时候从鼻侧眼下方的位置向侧下方涂一条线，然后将这条线推匀至整个面 部，这样颜色会比较自然。 贴心关怀 饰底乳不推荐整脸使用，分量不要 太重，只要在三角地带使用即可。皮肤偏黄使用紫色饰底乳，皮肤灰暗使用绿色 饰底乳。用手做脸部化妆比用化妆棉更好，因为手有温度，方便将乳液推开。 咖啡色黑眼圈用黄色眼部饰底乳，青色眼圈、脸上有斑点的用橘色眼部饰底乳。 用按压的方式轻轻涂在眼睛下方。可用白色饰底乳打亮眼睛周围。 选择粉底 的时候要比照脖子的颜色，与脖子的色差不要很大。然后走到外面在正常的阳光 下看正常的颜色，因为商场里面的灯光一般都偏黄。 产品推荐 ChantecailleFutureSkin 香缇卡未来肌肤粉底 特色：不含任何油质成分却 能持续地为肌肤带来水分，能将湿度停留在肌肤内长达一整天，也因此可使妆效 更持久，并提供抗氧化效果。 功效： ??中等遮盖度，光折射成分能修饰 肌肤，使其无瑕亮丽。 ??独特的配方能持续输送水分进入皮肤，却不使油脂 分泌。 ??无油脂配方能防止水分蒸发，并避免环境所带来的氧化伤害。 ?? 连续使用七天之后，可减少 26%的皮脂分泌。 ChantecailleRealSkin 香缇卡 真实肌肤粉凝霜 运用最先进的技术创造出透明质轻的凝胶状粉底。含有光反 射微粒具修饰效果，适喜爱淡妆人士使用，作为补妆品或外出时携带使用。 特 色：修饰性的色彩能使肌肤均匀平滑。修饰肤色并可提高肌肤保湿度 60%。 功 效：使肤色较明亮白净却完全不着痕迹。 使用方式： ??创造非常自然的 妆感。 ??可用海绵或遮瑕刷来上色。 品牌介绍： Chantecaille 只 在全球著名的美妆精品店销售，该品牌保养品都含有 83％―99.9％的高浓度精 纯植物萃取，而且也都是以源自法国的玫瑰花水为基底，也算是名副其实的以玫 瑰为尊的品牌。------------ 粉 底 ------------ 粉 底 取用粉底液 的时候要注意，如果粉底液没有赠送棉棒的话，最好自己准备一下，用棉棒挖出 粉底液，一点一点擦在脸上，这样会显得比较自然。 粉底从单纯的彩妆品慢 慢延伸加入了保养品的功能，不仅美化肌肤还能照顾肌肤，到了夏天还能够美白 防晒，集所有的功能于一身，种类也是多得令人眼花缭乱，不知从何下手。 但 我想告诉你的是，其实并非每一个人都一定要使用粉底产品。 想知道如何拥 有好气色，或是如何让肌肤保持水润的感觉，又要如何依照你的肤质与需求，好 好地挑选适合自己的粉底产品，就认真看看下面这部分内容。 粉底大汇集： 液状：是所有粉底中最轻薄，最舒服的，遮瑕力最轻，可以均匀肤色。罐装粉底 ＝液状粉底，这样的粉底比较适合油性肌肤。干性皮肤在选用液状粉底的时候要 注意它的滋润度。滋润度越强越适合干性肌肤。如果是混和性肌肤，则需要保水 度高的粉底。 霜状：遮瑕力比较强。 隔离霜和饰底乳的区别：一般有颜 色的都是饰底乳。饰底乳的用量建议越少越好。因为饰底乳会让妆有厚重的感觉， 而且脸上容易看起来青一块紫一块的，很不均匀。 不同颜色饰底乳的用法： 绿色：当脸上长出很多痘痘，脸色发红的时候，使用绿色的饰底乳。因为绿色可 以平衡掉红色。 紫色：如果肌肤颜色比较深的话，可以用紫色。但是注意用 不好的话，脸色会发灰。 贴心关怀 取用粉底液的时候要注意，如果粉底 液没有赠送棉棒的话，最好自己准备一下，用棉棒挖出粉底液，一点一点擦在脸 上，这样会显得比较自然。不推荐直接用手取粉底液，因为手不论洗得多么干净 还是会有细菌，这样很容易造成粉底的变质。用棉棒挖起一点粉底，平均点在脸 上，再用手指轻轻擦均匀即可。每半边脸只用一粒米的量就足够了。 产品推 荐 Covermark 底妆系列滋润魔术粉底（SPF20），共 7色。 遮瑕能力超强， 整张脸打上粉底后，皮肤简直像可以反光般的平滑。脸上的小瑕疵也都遮住了。 很多模特儿都用过，很不错，不过平常化淡妆时，就不建议使用，因为这一款粉 底比较厚，皮肤会感觉比较不透气。------------ 化妆品也换季 ------------ 化妆品也换季 精油类产品，包括面霜，如果擦在手上可以闻到蒿的味道，说 明已经氧化不能用了。 很多女士都是化妆保养品的爱买一族，家里的瓶瓶罐 罐数不胜数，不过，这些保养品到底过期了没有你知道吗？这可是一个非常重要 的问题，因为用到过期的东西，脸上很容易出现问题。而彩妆品用到剩一点点丢 掉了又太可惜，这到底该怎么办呢？另外，过期的彩妆保养品又能怎样废物利用 呢？我会给你一些切实可行的建议。 美白用品的主要成分里都是维他命 C 的衍生物，但维他命 C衍生物本身是很容易氧化的，所以在拆开瓶子后，最好在 半年内用完。如果快到期限，或者已经过了期限还没有异味的话，虽然可以继续 使用，但是在美白等功效上已经几乎完全失效了，保湿效果还是有的。已经接近 保质期但是还没有拆封的保养品还是可以用的，但是拆封后尽量要在一个月内用 完，因为拆开后氧气进去，就已经开始氧化了，而且氧化的速度很快。 精油 类产品，包括面霜，如果擦在手上可以闻到蒿的味道，说明已经氧化不能用了。 这样的东西不但不能抹脸，包括身体、腿、脚任何部位都不能使用。因为涂抹已 经氧化的化妆品会让身体的皮肤老化得更快。 但是，这些过期的油类化妆品 可以用来擦沙发、擦皮鞋等。买错的光亮蜜粉可以混和乳液擦拭身体，这样可以 增加皮肤的光亮度和细致度。 如果买了颜色过浅过深的粉底如何处理？将两 款颜色的粉底倒在同一只碗中，研碎混和在一起，然后滴入大约五六滴橄榄油， 2ml 酒精，继续研磨。之后将已经研磨好的粉放回原先的粉饼盒中，用力压紧。 由于研磨时混和物中加入了酒精，会让粉末比较容易紧实。而酒精会很快挥发， 不会留在压好的粉饼中。这样，一款新颜色的粉饼就做好了。 同理，眼影等 粉状化妆品也可以做相同的处理。面霜、乳液、化妆水要尽量在一年内用完，但 是放在冰箱中可以延长保质期。 不愿意再使用的有色睫毛膏轻轻刷在头发上 可以用来做造型。如果口红没有坏，只是不喜欢整个颜色，可以重新改造成新的 颜色。将口红放在勺子里面，加入一点点粉底，在火上加热。但是注意：加热后 的口红保质期很短，要尽快用完。口红融化后混和在一起，如果颜色还是太深可 以再加一点粉底进行调色，等颜色合适以后将口红灌回原来的容器中，凝固以后 即可使用。因为加了粉底，所以重新做出来的口红也可以当作腮红使用。 在 购买化妆品的时候，如果化妆品放置在受光处，经常被阳光晒到，这样的产品不 要购买，因为期限会缩短。 另外，购买时一定要看清或问清使用期限，如果 不能确定就不要购买。注意一定要善待你的保养品。有些保养品，在不想用以后， 上面都会脏脏的，建议每天勤擦洗，用药用酒精擦拭瓶子，这样有防止发霉变质 的功用。------------ 药 妆 ------------ 药 妆 含维他命 C的产品 原本是透明的，如果颜色变深，就完全不能使用了。 保养品以往只分为开架 式销售与商场专柜销售，但是爱美的女士们一定会注意到，最近医疗柜台销售的 保养品正在热销当中。 而这些医疗柜台销售的保养品只能够在皮肤科诊所、 药妆店、药店等特定的柜台才能买到。这些保养品和一般市面上销售的保养品效 果到底有什么不同呢？而这些抗老、瘦身、防晒、预防脱发、保湿和拥有好气色 的药妆品油该怎么选择呢？ 市面上卖的保养品一般都比较贵，而且需要很长 时间才能显出效果，但是相比之下，药妆就有价格便宜、疗效迅速等优势。有很 多比较懂化妆品的女性到后来都会选择使用药妆。 诚如我们所了解的，药妆 因为比较突出它的疗效，对于那些皮肤没有问题，只需要去维持自己皮肤的年轻 人，如果选择药妆可能会太刺激。如果一直使用，有可能就会过敏了，所以在选 择上一定要特别注意。 药妆的主要效果： 1.美白防晒 2.除皱抗老 3.滋润保湿 4.预防或改善斑点 5.抚平凹洞 6.对抗痘痘 7.纤体 瘦身 8.适合过敏性肤质 防晒用品怎么挑选？ 喜欢晒太阳的人不建 议直接使用药妆防晒品。因为药妆防晒一般都是为了某种特别的目的应用的。上 班族推荐还是用清爽性的防晒品。 推荐使用药妆的女性在购买的时候要注意 两个问题：第一，保存期限。一定要买保质期内的药妆，防治氧化变质。第二， 是否添加了香料。药妆的味道不会像一般市面上的化妆品有清新的味道，一般药 妆是不会加香料的。因为香料会刺激皮肤，药妆不会使用。另外，推荐大家买化 妆品专用的冰箱，在用完以后马上放回去。 维他命 C+E 的使用步骤：洗脸―― 擦保养乳液――擦维他命C＋E（10滴）――等待3分钟――再擦保养乳液。 敏 感性肌肤不要用浓度太高的药妆，推荐浓度在 5％，如果擦黑眼圈，浓度要降低 一半，或者减少用量。如果刺痛超过 3分钟，就是过敏现象，就不能再使用了。 维他命 A经济又实惠，是非常好的除皱抗老产品。建议擦高浓度的时候要混和精 华素使用。 因为药妆基本全是浓缩的，所以在用的时候，要比一般保养品减 少用量。------------ 身体 ------------ 身体 皮肤一般可以分为中 性、油性、干性以及混和性肤质，而化妆品圈里对于敏感性肌肤的定义则是指脸 部容易泛红、脱皮、干裂，易有刺痛感、紧绷感，以及搔痒感的肌肤。但是在皮 肤科专家的眼中，敏感性肌肤则是一种模糊地带。许多认为自己有敏感性肌肤的 女性常常会把原因归咎于使用了不适当的保养品。 ------------ 体 香 ------------ 体 香 如果是全身喷香水的话，不要将喷口对准自己，而 是举到头顶，在头顶的位置喷洒，然后人在香雾中旋转就可以全身都沾上香香的 味道了。 香味在人的记忆当中占有十分可观的影响力。有一位香水大师曾经 说过，你可能早已将一位女性的穿着打扮遗忘，却会对她身上的香味记忆犹新。 而燥热的夏天，高贵优雅的你如果身上发出体味或者汗臭味，魅力一定会大打折 扣。 如何让身体不发臭： 1.拒绝高脂肪的食物，高脂肪会让汗水中因脂 肪酸而产生奇怪的体味。 2.汗水停留在皮肤上一小时便会繁殖出杂菌造成臭 味，要随时擦汗。 3.不要长期待在冷气房中。 4.选择有氧运动，训练出 好的汗液代谢功能。 5.每天喝一杯黑醋或苹果醋。 6.用天然醋放入浴缸 泡澡。 7.腋下除毛的工作不能偷懒。 8.选择使用腋下止汗剂。 9. 耳朵内部的清洁也不能忽视。 10.鞋子的穿着则尽量避免球鞋或皮鞋，并每 日更换不同的鞋子。 11.衣着与袜子选择透气性强和吸汗力好的纯棉品。 12.每天记得洗澡、清洁头发。 香水的使用方法： 香水要怎么喷呢？如 果是全身喷香水的话，不要将喷口对准自己，而是举到头顶，在头顶的位置喷洒， 然后人在香雾中旋转就可以全身都沾上香香的味道了。这样的话，香水最好是在 裸体的时候喷，如果穿上了衣服，就要注意白色的衣服不要沾上香水，因为衣服 会泛黄。局部喷香水的话，建议喷在脉搏跳动最大的地方，如手肘前面，手腕脉 搏的位置，以及腿窝等处。 香水毕竟是酒精产品，如果不想用香水的话，也 可以选择同一系列的带香产品，如玫瑰香皂、玫瑰沐浴乳等进行全身，这样 身体上的香味会比较自然、清淡，一般只有自己和身边的人才能感受到。 1. 将香水擦拭于手腕、颈部、双耳根后、胸口、头发。 2.全身脉搏跳动的地方。 3.洗澡时滴几滴在浴缸里面。 4.沐浴后将香水喷洒于全身。 5.将香水喷 洒在空中，让香水味笼罩全身。 6.将香水喷洒于棉花球再装入香水袋随身携 带。 7.将香水擦在大腿上，让香味从下而上地散发。 香水的种类： 1. 香精(Parfum)：适合夜晚外出，或是参加宴会、正式场合使用 2.香水 (eaudeParfum)：适合白天的宴会或者外出使用 3.淡香水(eaudeToilette)： 上班及日常使用都很适合 4.古龙水(edudeCologne)：一般是在沐浴后或运动 后使用 DIY 果香泡泡浴 ： 1.纯水 60ml 2.弱酸性起泡剂 30ml 3.椰子油起泡剂 10ml 4.食盐 1 茶匙 5.水果香精或植物精油 10-20 滴 6.水性色素微量 7.复方抗菌剂 0.5ml 制作方法：混和搅拌 均匀后装瓶即可。------------ 除 毛 ------------ 除 毛 汗毛不会 越刮越粗。但是，因为刮了以后，毛底会不断长上来。因为第一根胎毛的时候它 是尖的，等刮掉以后剩下的都是平的，所以就显得好像越来越粗，比较容易看到。 夏天一到，泳装与迷你裙出笼的时候，爱美的女人一定不要忘记的事情就是除毛。 身体哪些部位的毛一定要除？ 1.脸部汗毛 2.腋下腋毛：除腋毛可以抑止 汗味 3.手毛 4.腿毛 5.比基尼线毛 除毛的方法： 刮、拔、蜜 腊、化学药品除毛法，电烧、激光等。 除毛之前切忌去角质。因为除毛的时 候就会将角质剥除，如果双层去除角质，皮肤很容易受伤。 拔毛要逆向才可 清除干净。将毛修短，可减轻疼痛感。 如何使用蜜腊脱毛： 取大约一匙 量的蜜腊，将它均匀地涂在事先准备好的干净布上。注意布是可以反复使用的。 一定要铺平，涂得薄一点才会有效，否则会没有黏性。如果觉得蜜腊太硬了，可 以放到微波炉里稍微加热一下即可，差不多一分钟。 1.先在需要除毛的地方 扑上爽身粉，可以减轻疼痛。 2.区分腋毛的生长方向。做到顺毛贴，逆毛撕。 在撕的时候一定要 180 度，越快越好。一定不要呈 90 度方向撕拉。 3.除毛 后，赶紧用手压在刚刚除完毛的地方，然后用化妆棉把蜜腊擦掉，再敷芦荟乳液。 4.如果没有完全除干净，可以用镊子拔起。要注意的是这样拔毛的时候一定要顺 着毛生长的方向，可以减少疼痛感。 5.用过的蜜腊布可以反复应用，直到没 有黏性为止。 除毛蜜腊的制作方法：将蜂蜜煮大约 15 分钟，煮成黏黏的形 状即可。 DIY 脱毛后护理凝胶的制作方法： 材料：甘草萃取液 5ml、芦 荟萃取液 10ml、玫瑰水或蒸馏水 75ml、凝胶形成剂 2茶匙＝10ml、抗菌剂 0.5ml。 注意：如果家里自己种植了芦荟，也可以自己摘取叶子使用。 但是要注意只 能使用芦荟叶子中间的部分，四周黄色的部分含有大黄素，有感光性，不能用。 芦荟皮上因为有大黄素，使用后会使人腹泻，并可能会长斑。 制作：取定量 的材料混和在一起，然后静置一小时，待材料溶合，一小时后再摇匀即可。 用 处：可以用作护理，治理晒伤。 使用刮胡皂除毛：将刷子沾湿涂上刮胡皂， 然后用剃毛刀顺着体毛的方向使用即可。 DIY 柔软除毛皂： 材料：家用 的香皂一小块，约 60 克甘油、10ml 蒸馏水、100ml 熏衣草、精油 30 滴。 制 作方法：1.将香皂刨成泥状。2.放入盆中，加入 50－100ml 水。3.用保鲜膜牢牢 封住。4.微波炉加热约 3分钟，全部溶化为止。5.再加入甘油 10ml 和熏衣草精 油 30 滴。 注意：1.在用微波炉加热前一定要用保鲜膜封紧。因为在加热的 过程中，混和剂会产生大量泡沫，可能会溢出。2.加热的 3分钟内大约每 1分钟 就要查看一次，防止香皂水溢出。熏衣草精油本身对烫伤和发炎有消炎的作用， 特别适合在脱毛后或晒伤后的恢复护理。 ------------ 抗过敏 ------------ 抗过敏 化妆品圈里对于敏感性肌肤的定义是指脸部容易泛红、脱皮、干裂， 易有刺痛感、紧绷感，以及搔痒感的肌肤。 皮肤一般可以分为中性、油性、 干性以及混和性肤质，而化妆品圈里对于敏感性肌肤的定义则是指脸部容易泛 红、脱皮、干裂，易有刺痛感、紧绷感，以及搔痒感的肌肤。但是在皮肤科专家 的眼中，敏感性肌肤则是一种模糊地带。许多认为自己有敏感性肌肤的女性常常 会把原因归咎于使用了不适当的保养品。而根据国外统计，有 40％的民众认为 自己有敏感性肌肤。不过经过皮肤科医师的评估之后，却发现半数都没有皮肤病 变。我来为大家解开这个迷惑，看你到底是不是敏感性肤质。 造成肌肤过敏 的因素： 1.环境：如季节转换，气温及湿度的变化，紫外线的照射。 2. 疾病：如长期胃功能紊乱。 3.内分泌失调，可导致女性激素与黄体酮的升高。 4.长期营养不良，会造成体制偏酸。 5.精神因素，长期精神不稳定、压力过 重、过度忧郁等。 6.保养不当，长期使用碱性保养品，过度清洁等。 7. 使用了不适当的沐浴露。 8.喷发用品、美发定型用品、或洗发水（例如强酸 或强碱）的影响。 9.吃了某些令你敏感的食物。 10.服用不适当的中药 或西药。 11.动物，如猫、狗、兔类。 12.使用不适当的化妆品或护肤品。 过敏性肤质的妆前保养 1.使用过敏性专用化妆水并搭配冰敷。 2.擦拭无 香料、无色素、无酒精的乳液。 抗敏化妆术 1.使用绿色遮瑕膏修饰过敏 处（如痘痘）：注意不要涂太匀，要保留一点绿色。 2.使用全矿物质成分的 粉底：因为一般的粉底中含有油、腊等，更容易导致过敏。 3.上蜜粉使肌肤 更粉嫩：特别是毛孔粗大的人用这个步骤可以使毛孔变细。 4.使用矿泉喷雾 化妆水定妆：注意之前使用防水性化妆品。 DIY 柔敏洗面慕丝 建议不要 用来卸眼、唇妆，因为可能会有刺激性。 材料： 甘油 10cc 氨基酸起 泡剂 20cc 蒸馏水或洋甘菊花水 65cc 甘草、金盏花等植物萃取 5cc 化妆品级抗菌剂 0.5cc 制作方法：将原料添加与慕丝瓶中摇晃均匀即可。 保存期限：建议在六个月内使用完毕。 DIY 晒伤后修复保湿 材料： 冰 的优酪乳 冰的矿泉水（对于敏感性皮肤，用矿泉水比纯水 要好） 制作： 以 1：1 的比例混和 使用：卸妆后敷在过敏处 3 到 5 分钟即可。 超快速 消敏秘笈：眼药水可以消红去痘（救急方法）。 产品推荐 Bioderma 贝德 玛 舒妍高效洁肤液 有两种配方，分别适合敏感、脆弱和一般肤质；以及油 性、粉刺、面疱、混合和一般肤质。 品牌介绍 Bioderma――来自法国里 昂的生化科技实验室 Bioderma 贝德玛皮肤生化科技医学研究中心，是 1992 年由法国著名的保养品 OGEKOS 集团结合专业的医师与科学家在法国里昂创立的 专业生化科技实验室。 Bioderma 着重于各种皮肤问题的生理研究，网罗法 国国家级研究院 INSERM 与 CNRS 的各方顶尖学术研究人员，与其他医疗通路的差 别在于，更强调产品对皮肤的实际效能，使各类皮肤科病患在接受治疗的同时， 起到辅助药物功效、减轻副作用，并延缓复发的时间的效果。 ⊙不含香料、 防腐剂、高耐受性。 ⊙不用水，眼唇彩妆均可轻易卸除。 ⊙具镇静、舒 缓、消红肿作用。 ⊙清洁、卸妆、化妆水、保湿乳液四效合一。------------ 去角质 ------------ 去角质 常常脸色暗沉发黄，是爱美的女性经常遇 到的问题。我想说的是，当你遇到这样状况的时候，正好是去角质的最好时机了。 皮肤的角质如果没有好好处理，不仅会造成问题肌肤，上妆的时候还会出现浮粉 的尴尬状况。 到底为什么去角质皮肤就会变得晶莹剔透呢？而角质到底又是 什么东西，为什么要去角质？市面上林林总总的去角质产品到底该怎么选购和使 用呢？去好了角质，毛孔粗大的问题又该如何改善呢？这些都是困扰女人的大问 题。 去角质的原理 其实基本上可以通过两种方式达到去角质的目的。 第一种叫做物理性，最常见的就是磨沙膏，它是借助一些颗粒跟皮肤揉搓去除角 质层。但是如果颗粒很粗很大，皮肤就有可能受到伤害，这取决于颗粒的性质， 因为有些颗粒的形状不同效果也会不同。但是只要使用方法是正确的，物理性的 方法还算比较温和，都是可以的。 第二种是化学性去角质。使用这样的方法 就要特别小心。化学性就是用一些高浓度的果酸来进行果酸换肤。 在使用这 样的日化产品前，建议最好先向医生咨询，或者用极少量的产品先在自己的皮肤 上做过敏测试。 皮肤测试在下颌和耳朵后面的皮肤最佳。如果 24 小时没有 红肿反应即可以使用。 要注意，果酸换肤对毛孔的收缩效果是有限的，并不 能真正把毛孔缩到看不见。 去角质多久要做一次呢？ 由于身体可以承受 的量不同，身体各个部位去角质的频率也各不相同。像手肘、膝盖大约两三天做 一次，而身体皮肤比较脆弱的地方一般一周或两周做一次即可。脚踝的部分天天 都可以做护理。 做保养时，一次一般不要超过三分钟。在去完角质后一定要 涂大量乳液，之后用衣服保护起来进行保温，大约要十分钟左右的时间。 如 何检验去角质产品的效果强度？ 我们可以用纸张进行实验，如果用电光纸一 类有颜色的纸，效果会更明显。将纸铺在桌子上，将去角质产品（物理类）涂少 量在上面，用手指揉搓。一会即可以看到效果。如果可以搓出纸屑，即表示此产 品的效果很强，需要慎用。 在去角质的时候要注意方法，不要用手指在脸上 画圈揉搓，而要使双手按同一方向去搓，由内而外，尤其在脸部去角质的时候一 定要注意，而且要避开嘴角和眼睛部位。 唇部角质可以在每天早上刷牙后， 趁嘴唇湿润的时候用牙刷轻轻摩擦即可。 贴心关怀 如果有痘痘的话，建 议最好不要去角质。 最温和的就是用化妆水淋在化妆棉上轻轻擦拭，就会有 去角质的功效。 如果去角质后发现自己的脸上反而长斑了，多半是因为毛孔 发炎了。 如果摩擦后皮肤变红了，之后就会变黑，即色素沉淀，这样就要使 用美白保养品了。 脸部去角质化妆水 DIY 材料：尿素 1/2 茶匙，丁二 醇或甘油 5ml，白杨柳树萃取液 5ml，伏特加酒 20ml，水 70ml，精油 5滴。 制 作方法：将材料混和均匀，溶解即可。------------ 保养 ------------ 保 养 不知道是广告的影响力，还是一白真的能遮三丑，根据统计，有九成的名 模为了挥别暗沉平均每天至少半个钟头用在美白保养上，而且全身都不会放过。 每个名模平均每个月消费 5000 到 8000 元保养肌肤。 不但如此，美白更是很 多女性最大的梦想之一。不仅脸部想要美白，手肘、膝盖，甚至于胸部、臀部都 是大家想要保持白皙水嫩的部位。------------ 抗老化 ------------ 抗 老化 如果用对保养品，年龄至少可以回溯五岁。 老化一直是女人最想对 抗的问题，购买抗老化保养品的女性年龄层也越来越年轻。不管是涂抹保养品、 医学美容或者是各种美容偏方，只要是标榜着能够留住青春，一定是销售排行榜 的前几名。但我的建议却是：在解决老化问题之前，你一定要弄清楚老化的原因， 再选择适当的抗老化产品。 在中国市场，2004 年的抗老化市场销售额已经 高达 58 亿元。2005 年还没有到年中的时候，抗老保养品的业绩更是冲到了 74 亿元的亮眼成绩。但是许多女性只是追求抗老化，却不知道从根本上来预防老化。 老化一般可以分为四期： 第一周期为 25 到 35 岁，会发现脸上出现小细纹， 有颜色很淡的斑出现。 第二周期为 35 到 50 岁，表现为斑的颜色变重了，毛 孔变得粗大，还有一点所谓的血管浮现的这种现象。这个时期会出现明显的抬头 纹、法令纹和鱼尾纹。 第三周期是在 50 到 65 岁，以上症状会更加严重，皮 肤变得松弛。 到了第四周期，即 65 岁以上，就会出现第四度老化，彻底显 示出老态。 老化的征兆： 脸型改变、五官更突出，表情肌皱纹加深、眼 袋下垂，喉部赘肉形成，皮肤变干松垮没有弹性，牙龈萎缩，头发皮肤色素脱失、 头发稀薄，脸手足前胫皮下脂肪稀薄、大腿脂肪增厚，皮肤日渐不平及丧失弹性。 女人应当具备的最基本的保养品：保湿、防晒、抗氧化的保养品，有除皱效果的 保养品，有美白效果的淡斑精华。 有件事情一定要注意：保养颈部一定要涂 紧致霜和防晒霜，并将防晒霜擦到胸部位置，可以预防胸部皮肤松弛失去弹性。 在涂抹时一定要注意由下向上涂抹，可以起到提起皮肤、紧肤的功效。如果用对 保养品，年龄至少可以回溯五岁。 抗老化保养品 介绍一下现在市面上最 流行的抗老化保养品： 维他命 A（A酸，果酸）：缺点是用了以后会脱皮、过 敏。 胜肽：现在的主流为六胜肽，又称为类肉毒杆菌素。 类肉毒杆菌抗 皱霜：皱纹不会马上消失，但是皮肤马上会变得平滑，毛孔变小。但因为是暂时 性的，最好连用三个月。加分小秘方：混入面霜中搅匀即可使用，对保质期没有 影响。 月见草油：增加滋润。单独服用可以治疗痛经。 维他命 E：增加 滋润。 维他命 A（1cc）：增加除皱效果。但是只能加在面霜和乳液中。果酸 中不能加多，否则会过敏。但是尽量避免在早上使用。 类肉毒杆菌素：增强 除皱效果。 蚕丝蛋白：增加保湿效果。 植物精油：增加芳香疗法。玫瑰 的精油是最好的，可以舒缓、放松身心，抗老化、提高性欲。 胜肽赋活抗皱 霜 DIY（抗老）：在使用前需要做过敏测试：缩小毛细孔、抚平细纹皱纹，改善 动态性皱纹（表情纹），建议 30 岁以上的皮肤使用。 自制抗老化武器 原 料：类肉毒杆菌素（六胜肽）5ml、甘油 5ml、特级橄榄油或月见草油 10-20ml （根据油腻程度区别）、维他命 A2ml、简易乳化剂 2ml、维他命 E胶囊一颗、化 妆品级抗菌剂 1ml（建议使用苯氧乙醇）、蒸馏水或玫瑰花水 65-75ml（加至 100ml 即可）、植物精油 5滴（如：乳香、玫瑰或橙花精油） 制作方法：将定量原 料全部放在干净的空瓶中，盖上盖子后用力摇匀。可以在桌子上敲一敲以便使乳 液更均匀。 产品推荐 Afirm Afirm 主要成分为 retinol 维他命 A， 也就是 A醇，是 A酸的前驱物质，比较起来，A醇效果比较温和，但刺激性比 A 酸低。是目前抗皱保养品的主流成分，对于皱纹及缩小毛孔的保养，上 A醇比 A 酸更为适合。 A醇有一项缺点就是容易氧化变黄褐色，所以 Afirm 的包装便 是用铝管密封包装，不会有空气进去的问题，可以确保 A醇的新鲜度。除了 Afirm 之外，La Roche Posay 的立得美系列也有几乎一模一样的产品，名称为极效 A 霜，也有 3种浓度，售价比 Afirm 贵一些。 其实市面上销售的保养品还有 A 醛（Retial）及 A 酯（Ritinyl）两种，A 酯最温和但效果也最不明显，适合敏 感性及熟龄肌肤，A醛目前只有 Avene 的柔白焕肤系列有使用，理论上比 A醇更 温和但比 A 酯有效，但没有太多这方面的数据可考。 ------------ 美 白 ------------ 美 白 不知道是广告的影响力，还是一白真的能遮三丑， 根据统计，有九成的名模为了挥别暗沉平均每天至少半个钟头用在美白保养上， 而且全身都不会放过。每个名模平均每个月消费5000到8000元保养肌肤。 不 但如此，美白更是很多女性最大的梦想之一。不仅脸部想要美白，手肘、膝盖， 甚至于胸部、臀部都是大家想要保持白皙水嫩的部位。在这里就要告诉大家全方 位美白保养的方法。 关于美白的模糊观念 1.肤色是体质的关系，有人容 易晒黑，有人就是晒不黑。 一部分是真的。肤色其实由两个方面组成，一个 是先天体质，一个是后天形成。由于每个人天生的肤色就不会相同，所以到底有 没有变黑变白要和自己比。用自己最晒不到太阳的地方，如小腹的颜色去做对比， 才是最正确的方法。 2.牛奶可以让皮肤越来越白。多吃白色食物也能美白。 吃白色的食物其实对美白作用不是很大，不过喝牛奶确实有美白的作用。但是如 果一直心情紧张的话反而会变黑。吃酱油并不会让皮肤变黑。 3.多摄取维生 素 C丰富的水果，可以达到美白效果。 喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是 可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤 变黑。 但含维生素 C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比晚上 加倍。当然，如果你不介意经济负担，早晚都擦更好。 4.紫外线会加速黑色 素的活动而让肤色变黑。 众所周知，防晒是美白的重要前提，想要美白，必 须从隔绝紫外线开始。 5.小黄瓜、柠檬或是香蕉打成泥敷脸也能美白。 柠檬的 PH 值只有 2，对皮肤太刺激了，所以不能敷在脸上。香蕉和小黄瓜敷脸 并没有美白的例证。 6.去角质也可以美白。 去角质有利于代谢黑色素， 有间接美白效果。但晒完太阳绝对不能去角质。 7.防晒系数越高的保养品越 能美白。 不是防晒系数越高的保养品越能美白，而是越能防止变黑。 8. 多呆在室内比较不容易黑。 呆在屋子里也会变黑的，光源多多少少都会让人 变黑。而且如果一直不见光容易得忧郁症。而且没有光源刺激，眼睛是会退化的。 皮肤白的人一般皮肤都很薄，很容易过敏，所以在使用化妆品的时候就一定要注 意。而且皮肤白的人容易晒伤，容易变老。尤其一晒就红的人更有这个趋向，他 们容易得皮肤癌，所以一定要防晒。 9.吃胶原蛋白是无法美白的。 胶原 蛋白可以帮助皮肤紧实，但