美容美发知识

美容美发知识 一、皮肤的保养 化妆的第一步是皮肤保养。细嫩红润的皮肤本身就很漂亮，使人感到清爽；化妆效果也非常自然，不会过于浓艳，这就象在光滑的塑料板上刷上一层厚厚的油漆一样困难。因此要想取得满意的化妆效果，最好的方法是使皮肤细腻光滑、有生气，这比掌握化妆技巧更重要。常生粉刺要找出病因；皮肤粗糙应用按摩、润面美容法或营养霜进行治疗；晚上就寝前一定要彻底御妆；平时要保持心情舒畅。这些对保护皮肤都是至关重要的。 化妆是为了使你美丽的皮肤更漂亮。皮肤不好虽然可以掩饰，但毕竟只是一种补救措施。如果把全部希望都寄托在化妆上，就好象是为了止痛，一味地吃止痛药而不去查明病因一样。化妆要收到最佳效果必须首先对皮肤进行最佳的保养。 (一)首先要对皮肤有所认识 怎样才能使皮肤健美呢?首先要认识自己的皮肤：目前自己的皮肤状态如何，属于哪一种类型，长处是什么，缺点在哪里，季节的变化会对它产生什么影响等。 如果对这些情况缺乏了解，就不能正确地选择化妆品。认识自己的皮肤是最佳化妆的起点，无论时代怎样变化，这一点是不会改变的。 1．皮肤就象一台精密仪器 天一变冷，皮肤就会收缩，防止体温向外界散发；热了，则排出汗液，使表面冷却。同时分泌皮脂，与汗液充分混合形成一层掩盖物，叫作皮肤膜。它不仅使皮肤光滑润泽，而且具有杀菌力。在太阳光下，黑色素就象一队卫兵，阻挡着紫外线进入体内。 皮肤的构造是那样完美，它为人可能遇到的一切情况，做好了随时应变的准备，称得上是一台精密仪器。设法让它永远顺利地运转，不出现故障，正是我们的责任。 因此，要在掌握了正确的美容知识，了解了自己的皮肤，熟悉了化妆品的性质后，才能进行比较，正象不同性质的仪器需要不同性质的润滑剂和防护油一样。了解这一点的人，是不会过于依赖于化妆品或无视化妆品的。 认识一下自己的皮肤吧l从现在做起还不晚。这样你就会知道自己需要哪些化妆品，需要多少。 2．皮肤因人而异 例如，有人从不长粉刺，有人却饱受粉刺之害；有人总怕干燥，可有人鼻头上老是油亮亮的。皮肤的构造都是一样的，但它的性能却多少各有差异。 皮肤是父母给我们的，它的遗传因素相当重要。所以，有些情况我们是无能为力的。 但是，皮肤又是变化着的，特别是随着年龄而变化。年轻时因油性皮肤而苦恼的』．，到了中年情况会有所好转，变得比年轻时干一些。再过十年，自己的皮肤会变成什么样?预测到这种变化并进行相应的保养会使你受益非浅。若想一生不为自己的皮肤发愁，应当事先做出预测。 3．皮肤因地而异 在寒冷地带，皮肤为防止体温散发，总是紧绷着，所以皮肤以细腻者居多。‘ 而在气候炎热的地方，人们的皮肤大都比较粗，以便排出汗液，降低皮肤温度。 那么，是不是寒冷地带的人皮肤就漂亮呢?这倒并不尽然。皮肤受寒气的影响，血液循环不好，红脸膛的人不少}寒气的侵袭也能使皮肤粗糙、产生细小皱纹。 在酷热地区，由于长时间的曝晒，皮肤变黑、发硬，这是短处。 生活在海风很强的地区或湿度很低的地区，皮肤也会为适应当地的自然条件而变化。 所以，北方人和南方人都使用同一种化妆品·是不符合自然规律的。因为皮肤也是自然环境的产物。 湿度很强的地区或湿度很低的地区，皮肤也会为适应 当地的自然条件而变化。 4．皮肤因季节而变化 皮肤在夏季和冬季因气候不同也有很大变化。 一个出汗，一个不出汗，一个晒太阳，一个很少晒太 阳I一个血液循环良好，一个血液循环不佳。就连日常的起 居和饮食都有很大的不同。这种种变化使皮肤也会变得湿润起来。 夏天，皮肤趋向油性，多么干燥的皮肤也会变得湿润起来。 冬天，皮肤则趋向干性，无论哪种油性皮肤都会有所好转。 也许你会问，春天和秋天不象夏天和冬天变化那么大，皮肤的状态大概是相似的吧?事实绝非如此。 春天的皮肤经过了一个冬天，刚刚从。冬眠”中苏醒，春天骤然来临，它还不适应，还没有作好应变的准备。 春天皮肤毛病不少，原因之一就是皮肤不能一下子适应变化了的环境。 那么秋天呢?皮肤在汗水、日晒中度过了夏天，与春天大不相同，此时它最感疲劳，而且白天和夜晚的温差也开始变大，它还是跟不上去。 要十分留意皮肤由于季节而引起的变化。必须提早让皮肤逐渐适应气候变化，不要让它感到太突然。这就好比是我们为了适应季节的变化要及时增减衣物一样。 5．皮肤因年龄而变化 年轻时常被人们称赞皮肤好的人，常以为自己的皮肤往后也会很漂亮。所以一旦上了年纪，起了小皱纹，就慌了。 也有不少人认为自己脸上的粉刺再也好不了了，虽然苦恼，却无可奈何，也不去治疗。 事实上，皮肤的皮脂分泌量会由于年龄的增长而减少，水分的持有量也会减少，逐渐趋向干燥。 曾以美丽动人的皮肤而自豪的人，其皮肤会变得粗糙。生粉刺的皮肤，因其富有。地下资源一，皮脂分泌却可能改善，说不定上了年纪倒会变得漂亮了。 任何类型的皮肤都要走下坡路，这是大自然的规律。但是，有人下降得很缓慢，有人下降得却很突然。 为了延缓皮肤的衰老，人们生产了化妆品，知道自己应当如何利用化妆品，对你的一生都是至关重要的。(二)正确认识自己皮肤的类型 当你选购化妆品时，人们会劝你选用适合你皮肤的化妆品。下面就来帮助你了解自己的皮肤类型。 1．普通皮肤 (1)诊断 ①皮肤红润、光滑。 ②不粗不粘。 ③纹理细腻。 ④化妆后不易因出汗、流泪而冲掉。 ⑤易随季节变化，天冷多少变干，天热则多少变为油性。 (2)皮肤的性质 皮脂(油分)和汗(水分)的分泌通畅，光滑细腻，但容易受季节变化的影响，夏天趋向油性，冬天趋向干性。坚持每天进行正确的保养，可保持良好状态。 (3)保养要领 夜间： ①乳液：润泽皮肤，使之柔软、有弹性。 ②化妆水：使用足够的营养化妆水，以保持皮肤不松不紧。 ③营养(指化妆品的成分)：经常补充适量的油分。 早晨： ①整肤：净面后用收敛性化妆水修整，收紧皮肤。 ②涂护肤膏：将适合粉底霜的护肤膏在皮肤上涂匀。 (4)美容上应注意的事项 ①保持心情舒畅，表情不剧烈变化，以维持皮肤松紧适度。 ②充分注意饮食和睡眠，为皮肤创造良好的条件。 2．干性皮肤 (1)诊断要点 ①净面后皮肤发胀。 ②皮肤无光泽。 ③手感粗糙。 ④常年无柔软感，天冷时更甚。 ⑤纹理细，不大出粉刺和小疙瘩。 ⑥附着力强，不易掉妆。 ⑦碎皱纹多。 ⑧表面看上去象有一层粉霜(全部或局部)。 (2)皮肤的性质 皮脂分泌少，易变粗．长期不加护理会产生皱纹，一定要加以保养。如能经常补充适量的油分和水分，可成为正常皮肤，化妆的附着性也会变得适中。 (3)保养要领 夜问： ①按摩：促进血液循环，增进皮肤的生理活动，使皮肤光润美丽。要每天坚持。 ②面膜美容：提高皮肤温度，改善血液循环，增强美容剂的渗透性，并可清除附着在毛孔、汗孔上的污物，以使皮肤湿润，有活力。 ③营养：应选用养分多、湿润的营养化妆品，使皮肤有活力、健康。 早晨： ④净面：选用油脂护肤品。 ⑤整肌：用乳液润泽皮肤，然后用收敛性化妆水修补。 ⑥涂护肤膏：要用湿润型的粉底霜，勿使多余的粉底霜残留在皮肤上，并要涂抹均匀，否则会造成掉妆。 (4)美容上应注意的事项 ①注意饮食营养平衡(脂肪可稍多一些)。 ②吸烟过多会引起皮肤粗糙。 ③睡眠充足。 ④受暖气影响，皮肤会变得更加粗糙，室内不要过于干燥。 ⑤要使用湿润的护肤膏。 3．超干性皮肤 (1)皮肤的性质 皮脂分泌甚少，因此没有弹性，长此下去，碎皱纹会加深，特别需要精心护理。 (2)保养要领 ①按摩：活跃皮肤，使皮肤光润。要每天坚持。 ②面膜美容法：加用专门用于治疗碎皱纹的美容膏会收到更好的效果。 ③营养：使用含油分多的营养霜，防止皮肤干燥。 (3)美容注意事项 ①饮食上要保持多种营养平衡。 ②烟酒过量于美容无益。 ③保持充分的睡眠。 ④勿使有暖气的室内过于干燥。 ⑤要使用湿润的护肤膏。 4．油性皮肤 (1)诊断要点 ①皮肤出油多。 ②有光泽。 ⑧纹理不细。 ④易生粉刺．小疙瘩。 ⑤妆面容易脱落。 ⑥油性皮肤以年轻人居多。 (2)皮肤的性质 由于皮脂分泌多、易受污染，对细菌的抵抗力弱，容易生粉刺和小疙瘩，妆面也容易脱落。若置之不顾，会变得粗糙，保养不善又会诱发粉刺和小疙瘩。 (3)保养要点 调节皮脂分泌，注意保持皮肤清洁。 夜间： ①净面：由于易受污染，要使用洁净力强的洗面香皂。使用清面刷，效果更佳。 ②按摩：用正确的按摩方法去掉附着在毛孔中的污物。要每天坚持。 ③化妆水：用调节皮脂分泌的化妆水护理(用脱脂{{；l蘸化妆水，在面部轻轻扑打)。 ④营养：用清爽的乳剂柔软皮肤。 早晨： ⑤净面：和夜晚一样，使用洁净力强的洗面香皂，而且白天也要洗2—3次。 ⑥整肌：用收敛性化妆水调理。 ⑦涂护肤膏：使用清爽的化妆品。 (4)美容上应注意的事项 ①多吃蔬菜水果，少用咖啡等刺激性食物。 ②保持心情轻松愉快，参加体育活动。 ③睡眠充足。不偏食油腻食物，多吃含维生素B的食物。 5．超油性皮肤 (1)皮肤的性质 皮脂分泌多，易受污染，对细菌的抵抗力弱，容易长粉刺和小疙瘩。置之不理皮肤会变得粗糙。保养不当会导致粉刺恶化。首先要治愈粉刺。 (2)保养要领 ①净面：由于皮肤容易受污染、附着细菌，认真净面尤为重要。 ②整肌：为保持皮肤的健康、细腻和皮脂的正常分泌，要使用药效化妆水。 ③治疗粉刺：使用专用的霜剂。 (3)美容上的注意事项 除上述。油性皮肤一应注意的几项以外，还要注意调理肠胃，保持大便通畅，节制甜食，保持心情舒畅，不焦躁过虑。 6．过敏性皮肤 (1)诊断要点 ①换季时易生湿疹。 ②仅因水的变化，皮肤也容易发生异常。 ⑧怕紫外线，穿用化纤衣物易引起皮炎。 ④香味大的挥发性的东西易引起皮肤不适。 (2)皮肤的性质 过敏性皮肤多见于先天皮肤脆弱者。季节变换或日光照射也会引致过敏，生湿疹。春天要特别注意。 (3)保养要领 不一次大量使用养护性化妆品，以免皮肤受强烈刺激。初次使用的化妆品事先一定要进行试验，逐渐增加用量。 夜间： ①净面：春天特别容易受污染，引起麻烦，所以要先用洗面乳剂洗净，然后用乳液滋润皮肤，再施用营养化妆水，增加皮肤的水分，使之健康滋润。 ②待皮肤适应后再进行按摩和面膜美容。 早晨： ⑧净面后施用保护皮肤的化妆水。 ④擦用有防晒作用的粉底霜，避免日光伤害皮肤。 ⑤选用与粉底霜相适应的化妆品。 ’ 7．不要轻易下结论 有一些女青年在冬天皮肤发干，皮肤表面确实不湿润，但属于油性皮肤的可能性也是很大的。大概油性皮肤的名声不好，于是她们往往十分自豪地说：“我是干燥性皮肤，绝不用香皂洗脸。” 其实，无论是哪一类型的皮肤，都在进行新陈代谢，排泄着废物，如不加以清除，就会象枯落的树叶一样堆积，压在皮肤表面，-E此-F去，影响了皮脂的分泌·皮肤当然会显得干巴巴的．不认真清洗，又不用面膜美容法集中清理，却一IZl咬定自己是干燥性皮肤．搽上浓艳油腻的化妆品，使“枯叶”粘到皮肤上，皮脂的分泌更加不畅。 殊不知，人们的皮脂才是最好的润肤膏，油性皮肤不容易起皱，就是丰富的皮脂在起作用。当然，皮脂分泌过多也会带来别的麻烦，但随着年龄的增长，皮脂的分泌量总是要减少的。要养成好习惯，不断训练自己的皮肤，使皮脂分泌长期保持通畅，这也是皮肤保养。怎么能自己去堵塞皮脂的分泌呢? (三)净面——保养皮肤的第一步 1·什么叫净面 美容有“加法美容 和。减法美容”之分。如果把原封不动地运用“皮肤原有的东西一视为不加不减，那么“去掉皮肤上不利的因素”就可以称之为“减法”，而增加“皮肤本身不具备而又需要的因素”则可以叫作“加法”。 减法的主要手段是净面，搽用润肤露等化妆品是加 是不是不论什么人都要既做加法又做减法呢?不是的。 有些人，例如十几岁的青少年，一般以加法为主。再过些年，她们就得二者兼做了。 但是，要做加法的人也必须先做减法，即都要先净面。这在任何情况下都是不变的。化妆之前、保养皮肤之前，都要先减后加，绝不能上来就做加法。 2．为什么耍净面 (1)不化妆的人更应勤净面 化妆前净面，睡前洗掉脸上的脂粉——化妆的人很看重净面。 而不化妆的人则往往忽视净面，认为自己脸上没有什么东西。这就大错特错了。皮肤也是在进行呼吸的，吸进空气，排出皮脂。湿度适合，就很容易吸附灰尘和细菌，就象胶布的粘接面一样，直接附着污物。而化了妆的人，则多了一个保护层。这些脏东西是附着在妆面上的。 不经常净面，灰尘就会积存在皮肤上。一些人自以为他们的皮肤是干性皮肤，其实皮肤不清洁也会显得干巴巴的。皮肤类型的误诊是常有的。 作为一个女性，正确地认识自己的皮肤类型绝非区区小事。 (2)皮肤即使未受外界污染，也是不干净的。 即使不化妆，也没有使皮肤受到外界污染，仍要十分注意净面。事实上，皮肤由于它自身的构造，是很容易污染的。它在不停地分泌皮脂，皮脂膜也在随着时间而变化，而且，皮肤也和身体的其他部分一样，会出现老化的角质，形成污垢。自以为不脏，就不净面，或做得不充分，这种污垢就会象枯落的树叶一样堆积下来，使皮脂难以分泌出来，出现干燥性皮肤的症状，却又长粉刺，还会使血液循环恶化，加速皮肤老化。 因此，皮肤上当天的污垢一定要当天洗掉。不把脸洗得干干净净，再化妆，再保养，也无济于事。 (3)单纯污垢和复杂污垢 粉底霜经过种种科学的试验，能够出人意料地紧紧贴在皮肤上，不会轻易脱落。 也就是说，用水是洗不净的。含油分多的，就更难洗掉了。有时侯以为洗掉了，可白毛巾上还有粉底霜，说明还是洗得不彻底。 含油分多的粉底霜要用净面用的油性洗面奶清掉。以油攻油，这是最好的方法，用不着使劲搓洗。油性洗面奶能够与油分和污垢充分溶合，使之与皮肤脱离。 我们的皮肤上，除粉底霜外，还有许许多多附着物。 吸烟的人(吸烟者身边的人也一样)皮肤上附着油烟样的东西，每个人都会接触各种各样的灰尘、风扬起的细沙、汗水等等。皮脂分泌旺盛的人，皮肤表面特别容易粘脏东西。 这种污染并不只限于外出机会多的人，室内也充满着肉眼看不见的灰尘。 我们皮肤上的污垢并不那么单纯。 所以，只是简单地洗一把脸是远远不够的。 3．现代净面法 (1)各类净面化妆品及使用方法 ．(2)油性底色要用油脂净面膏去掉油性底色即使很薄，也很难用香皂洗净，厚的就更困难了。 粉底霜能牢牢地附着在皮肤上，不容易脱落：其中油性粉底霜含油更多。用油清除油最省力。 取油脂净面青少许，量如大姆指，涂于面部，用手指将其与粉底霜充分混合。然后将油脂净面膏与粉底霜一起擦掉。注意不可用力揉搓皮肤，要用面巾纸吸收粉底霜，边按边擦。 然后再用棉丝或脱脂棉蘸上净面用的化妆水或乳液擦拭。 最后，再用香皂洗一次。要冲洗得千干净净，皮肤上不要留下一点油脂净面膏。 油脂净面膏与营养霜作用不同，它只能用来溶合、清除污物，不宜长时间留在皮肤上。 (3)洗脸的学问——一定要用温水 ①硬水伤皮肤 用热水洗脸会使皮肤松弛，毛孔扩张，容易产生皱纹。另外，还会过多地洗掉油分(皮脂)，加速皮肤老化。 如用冷水洗脸，毛孔会收缩，毛孔中的污物不易洗掉；香皂的去污力也不能正常发挥。 用硬水洗脸(如井水、泉水、温泉水、矿泉水等)，水中的某些物质有伤害皮肤的危险，香皂也不易起泡。 自来水是最适合用来洗脸的。 ②当你用净面膏、香皂的时候 用净面膏和香皂净面，要先在手上打出泡沫，直接在脸上搓会刺激皮肤。 ③洗脸时手的动作 手的动作要领如同按摩：由面部中央向外，顺着肌肉的生长方向，用力平均，用劲搓和用力太小都不好，如清洗不彻底，留下香皂会使皮肤受刺激而皴裂。 ④当使用面刷清面时 要先将面部和颈部打湿。 用面刷在手掌上把净面膏打成泡沫。 轻轻地刷洗，不可用力，象是在画螺旋一样，前额正中、鼻翼附近和嘴唇下等皮脂分泌多的部位要特别细心。 脖子也很容易脏，不要忘了。 眼睛周围的敏感部分要放到最后，动作要轻，象抚摸似的。 ⑤在使用护肤膏型的净面化妆品的时候 用量要充足，少了不足以充分吸附污物。以手掌和手指能在皮肤上自如地滑动为宜。 如用面巾纸或棉丝，要轻轻地擦拭，不要用力搓。 ⑥只有化妆水或乳液净面时 要反复几次，注意不要刺激皮肤：棉丝要比平时更厚，净面剂用量要足(指尖隔着棉纱能感觉到)，动作要轻。 棉丝要时时翻过来或拆起来再用。总之，每次只用干净的一面。 擦洗3、4次大致上就可以了，以擦过脸的棉丝不再变脏为止。 (4)方便净面 挎包里只要带着乳液和棉丝，无论是在车上还是在飞 用棉丝蘸上乳液擦脸，就能把底色污物去掉，而且不会有用香皂洗过脸以后发胀的感觉。要想补充油分，只需再搽些乳液就行了。 当然，这种净面法只是临时应付，但时间紧或无温水可用时，只得如此。这总比不卸妆、让污物长时间留在脸上好得多。(四)面部皮肤健美操 1．按摩促进面部血液循环 血液在人体内不停地循环，把营养输送到全身的每一个部位；血液循环正常，才能保证皮肤营养状态良好，新陈代谢旺盛。 坚持面部按摩所以有益皮肤，说到底，是由于血液循环得到改善的结果。 对于那些皮肤粗糙、缺乏活力，以及后悔当初没对皮肤加以保养的人，面部按摩是很有实效的。但一定要持之以恒。三天打鱼两天晒网，个把月才做上一次是不会奏效的。 2．按摩能增强化妆效果 按摩就象天冷时搓搓手使手变暖一样，是一种轻度运动的健身方法。如果你的皮肤比较干燥，或是长时间在冷风里活动，临睡前不妨试一试。第二天清晨，你一定会觉得脸上轻松滋润，化妆也牢了。 平素不大化妆的人和对皮肤不加保养的人，一下子正式地化起妆来，效果也不会好。这大半是因为皮肤上积下了老化的角质(也就是污垢)，或皮肤的粗糙。这样，化妆的附着性无论如何也好不了。 进行按摩，使之柔软，去掉皮肤上污垢再化妆，化妆品才能与面部皮肤溶为一体，看上去也干净利落。你不妨试试看。 另外，偶尔化妆时，香粉要少用。过多地扑用香粉会使皮肤显得发粗。 3．按摩方法和按摩膏的使用 按摩膏能减轻对皮肤的摩擦 按摩并不是“搓一搓就行了”，而是轻轻地抚摸。按摩时手指上有了按摩膏．既省力，又润滑，不习惯按摩的人用量要多些，这样就不会因按摩而出现皱纹了。 (2)按摩方向要与皱纹成直角 有人告诉你“要顺肌肉的走向按摩”，可肌肉的走向又是怎样的呢?难怪人们觉得麻烦了。其实，了解肌肉的走向有一个窍门——只要手指的动作与皱纹成直角就行了。 皱纹是与肌肉的走向成直角的，手与皱纹成直角，也好，如果皱纹是横向的，就纵向按摩I皱纹是竖向的，横着按摩就行了。 (3)眼角、嘴角要特别对待 观察一下眼角、嘴角上的皱纹，就会发现它们是以眼晴、嘴唇为中心，呈放射状的。 这是因为眼晴和嘴唇是被一种叫作括约肌的环状肌肉包围着的。那么，怎样按摩才好呢?顺着肌肉的走向，从两侧按摩括约肌就行了。 只是，眼角是特别容易出现皱纹的地方，千万千万不要用力，到刚好挨上皮肤的程度就行了。 (4)单行道 肌肉和植物叶子的叶脉一样，是朝一个方向生长的·所以按摩也要只朝一个方向。另外，面部肌肉是从中心部分向外延伸的，所以面部按摩也要由里向外·如果来来回回地按摩，与肌肉的走向相反，会导致皱纹的出现· 如果嫌按摩麻烦，可在脸上擦好按摩膏，轻轻拍打，这办法也不错。按摩后用热毛巾在脸上敷30秒左右(只作热敷也有按摩效果)，再用热毛巾擦掉脸上的按摩膏。这时，你一定会觉得十分爽快，还可以使你免受面巾纸擦脸之苦，一举两得。 知道了按摩的基本要领，还可以试着发明一套适合于 自己的皮肤的、得心应手的按．摩方法。 (5)洗、擦、抹都要顺着肌肉的纹理 一位法国模特说：。我祖母、妈妈老是严厉地对我说， 哗淞、分洗脸、用毛巾擦脸、抹雪花膏的时候，手指一定要由里向外。现在，我的手已经养成了这种习惯。” 一生中，我们要洗多少次脸啊l要用多少次乳液啊l如果每次的手法都不得当，时间长了，你的脸上说不定会搞出皱纹呢l从明天开始，洗脸的时候试着一边想着肌肉的长向，一边圆滑温和地、由里向外地驱动你的双手吧l (6)按摩膏绝对不要使劲擦 特意地作了按摩，然后又用面巾纸什么的使劲地蹭，那等于前功尽弃。 使用按摩膏不就是为了使手指润滑，防止手指与皮肤的摩擦吗? 那些咯吱咯吱地擦的人还完全不懂得按摩的原理，使劲地擦对皮肤是非常残酷的，会使皮肤受到损伤。 患了感冒，要擤几十次鼻子，面巾纸再软，鼻子周围也要被擦红，皮肤皴裂。这是一个很好的例子。要是每次按摩都使劲搓来搓去，就和反反复复地擤鼻子一样了。 此外，膝、肘比其他部位更容易受摩擦，变得硬硬的，黑区区的。要是不过多地摩擦，是不会这样的。 清除按摩膏千万不可使劲去蹭。要用面巾纸轻轻地擦，然后再用蘸过乳的棉丝小心仔细地擦拭。 用拧掉水的热毛巾敷一会儿，再揩掉按摩膏，也是一种好方法，这远比用面巾纸爽快得多，还能保持按摩后的效果。如何开美容美发店? (7)用热毛巾热敷后揩掉 不用面巾纸，而用热毛巾揩掉按摩膏。不妨试试看，甭提多爽快了。你一定会说，还是这办法好。 用热毛巾热敷不仅会使你感觉舒服，还能够进一步增强按摩效果。热敷后皮肤湿润、柔韧，与用面巾纸擦后的感觉大大相同，还有刺激小的优点，真是样样皆好。 要注意的是，毛巾不可太热。要在热毛巾变凉之前将按摩油揩掉。(五)面膜美容 1．什么是面膜 有时候，衣服会粘上细毛一类的纤维，洗不净，刷不掉，只好用胶布往下粘。用面膜净面能提高肤温，促进血液循环I揭下时就象胶布一样，把老化的皮脂和污物全都带下来了。 它还能吸出脸上过多的油脂，使人感觉爽快舒适。每周做上一次面膜美容，能把皮肤上的污物全部清除掉。 2．面膜是一种“进攻”型的美容用品 天变冷了，人们就换上了厚一点的衣服和鞋袜，防止体温散失。这是一种对待寒冷的消极方法，即所谓“保守”型的手段。 更积极的办法，如生炉子取暖，对于“保守”来说，这就是“进攻”。在美容方法中，面膜则属于进攻型。 如果把面膜比作净面膏，那它就是一种能够把皮肤上的污物、油垢等等完全彻底地清除掉的高效净面膏，可以除掉平时净面洗不掉的东西。 面膜滋润皮肤的作用也非常明显．它紧紧地贴在皮肤上，温暖它，使发出的汗液积存在面膜美容剂和皮肤之间，令人爽快。 它还能改善血液循环。一层薄膜紧贴在皮肤上，肤温会稍稍提高，使血液活跃起来，流动得更顺畅。在各式各样的美容法中，可以说这是一种最积极进取的方法。 面膜美容不必天天都做，一周有一次就行了。 美容有。加衣服保暖”的方式和。生炉子取暖”的方式，也就是说可以用一般美容化妆品，也可以用面膜。自己要用哪一种，要看自己皮肤的情况，最好能为自己做一份“病历” 鼻子下面要放在最后再罩上。 因为鼻子呼出的气息象一股微风，使鼻子下面比其他任何部位干得快。 鼻子下面干了，可眼角还湿着呢。你有过这种体验吗? 为避免这种情况，鼻子下面及其四周要最后罩起来。最先罩起的是干得最慢的部位——面颊的外侧、眼角等。这些部位的体温比面颊中央稍低，它们干了，整个脸差不多也就会干了。面膜取下来了，美容尚未结束。这就是说取掉面膜以后的保养也是面膜美容的一个组成部分。打个比方吧，取下面膜后的皮肤就象是经过仔细耕耘的土地，变得十分松软，容易吸收水分和养料，错过这个好机会太可惜了! 取下面膜以后要用乳液轻轻擦拭，补充营养f然后再用化妆水整妆，用棉丝蘸上化妆水轻轻拍打；最后搽上营养霜，保护起来。 3．选择适合你的面膜 代表性的面膜有两种：一种是薄膜型的，一种是膏状的，选用哪一种，取决于皮肤的需要——想使皮肤变得湿润些。还是更清爽些。 乳剂型(膏状)的面膜以其所含的水分和油分滋润皮肤。一块干面包泡在水里会膨胀、变软。皮肤也是这个道理，皮肤潮了，老化的角质层就容易脱落。 薄膜型的面膜则是紧紧地贴在皮肤上，变干后绷紧，揭下面膜时附着在毛孔里的污物被带下来，使皮肤表面干千净净，好象皮肤在直接呼吸新鲜空气，清爽、痛快 两种面膜最终都会使皮肤变得更滋润，只是手段不同。当你的皮肤变脏了的时候，当你想爽快的时候，当你想滋润一下皮肤的时侯，不妨选用其中适合自己的一种试试。 (六)乳液和化妆水 1．乳液的功用 乳液在各种各样的场合下都少不了——净面后用它揩掉按摩膏，代替营养霜或擦手油等等，它和口红一样，是一种与我们关系最密切的化妆品。 (1)乳液去污 用棉丝蘸上乳液可以轻而易举地擦掉脸上的粉底霜。 乳液还可以代替净面膏，对淡妆或不化妆的人最方便。用它净面后，会有微量的乳液留在皮肤上，可以防止皮肤干燥。 乳液之所以可以代替净面膏，是由于乳液中的油分和水分能与污物中的油分和水分溶合。用乳液净面兼有补充皮肤营养的作用。但它毕竟只是清面膏代用品，正式化妆还是应当使用净面膏。 (2)乳液是一种含油分的化妆水 所以，它能使皮肤水灵灵的，也就是说，它能为皮肤补充水分。乳液中还含有少量的油分，所以又能滋润皮肤，一举两得。乳液比润肤膏爽快，又比化妆水润泽，是一种中性化妆品。 乳液不发粘，不但可以搽在脸上，还可以搽在手上和身上。 (3)乳液可以看作是一种含水分多的营养霜 当你觉得脸上发紧的时候，擦些乳液就尽可放心了。 这是由于乳液中的油分滋润了你的皮肤。 “滋润皮肤M保持皮肤水分”，在这方面，营养霜的作用首屈一指，而乳液是一种水分较多的营养霜。 虽然它不及营养霜，但有湿润皮肤、保持水分的效果。十几岁的人和油性皮肤的人有足够的油分(皮脂)，所以他们以用乳液代替营养霜为好。 夏天，皮脂分泌旺盛，宜用含油分少的化妆品，可用乳液代替营养霜。只要化妆品能向我们提供人体暂缺的那一部分就行了。 (4)乳液便于随身携带 平时，你可以在办公桌抽屉里、挎包里，备有乳液和面巾纸，一觉得脸上、手上和脖子发干，就用面巾纸蘸点乳液擦擦，这既能净面，又可以滋润皮肤。出门在外，按摩可以用乳液，打底色也可以用乳液。 2．化妆水的作用 (1)各种各样的化妆水 化妆水品种繁多，用途各异，但主要有以下几种。选用化妆水主要应当考虑自己的皮肤需要如何养护。 并不是所有类型的化妆水对你都有用。 当你希望有湿润感的时候——请用人们通常所说的“营养化妆水”。 当你要干干净净地去掉粉底霜的时候——请用清洁化妆水或淡化妆水。 当你希望医治好粉刺或缓解面部灼热感的时候——要使用抗敏化妆水(适合敏感性皮肤者)。 当你要预防掉妆的时候——可选用“收敛性化妆水”。 此外，还有一种“碱性化妆水”。这种化妆水可熔解老化的角质，是一种特殊的化妆水，仅供皮肤硬化者一时使用。 (2)不愿皮肤出现皱纹，就要保持皮肤湿润 要儿细嫩的皮肤和已老化的皮肤相比，最大的差别在于含水量不同，前者含有充足的水分，而后者则已失去相当数量的水分，有了皱纹。皮肤含有充足的水分就不会显老。要使皮肤水灵灵的，就要千方百计地为它补充水分，保持水分。这是非常困难的，因为我们的皮肤不怎么吸收水分，而且至今还没找到更好的办法。尽管如此，也还是要坚持补充水分，营养化妆水就是为此而生产的化妆品。乳液、蕾养化妆水的种类 (七)改变肤色的技巧 1．化妆品的效用 (1)口红偏重，肤色显得洁白 洁白的肤色使你清秀文雅。使用比平时稍白的粉底霜确实是一个窍门，但如果仅依靠这种方法，只能是事倍而功半。此外，眉毛颜色要和原来一样，是黑的就描黑；口红偏重些，胭脂鲜艳点，使眼睑和面颊红润。这样，肤色就显白了。 抹口红的时候，要把轮廓描得清清楚楚，不要让口红粘到牙齿上。 (2)口红发白，肤色显黑 你留意过演员扮演黑人角色时的化妆吗?他们放手地使嘴唇发白，涂的是浅粉色或稍稍发白的粉底霜似的口红。这样一来，肤色显黑了，这是眼睛的错觉造成的印象。 夏天，体肤晒成褐色，但由于经常带遮阳帽，脸上并没有晒黑。因此，要使手臂、肩膀和脸色一致起来·可以用稍微发黑的粉底霜，再配上发白的口红，效果一下子就出来了，不必用太黑的粉底霜． 如果你已经晒得黑黑的了，用鲜艳、平常敬而远之的口红，对你会出人意外地非常合适。 (3)指甲鲜红，手显白 一双漂亮的手，指甲染得再红艳艳的，会显得更洁白，更美。 如果用和皮肤近似的颜色，如米黄色染指甲，效果会怎样呢?从肩到腕，一直到手指，看上去浑然一体，有一种生机勃勃、轻松舒畅的魅力。手指甲也可以染成麦褐色。颜色可以任意选择，但不要忘记要和服装的颜色谐调起来。 2．适当的服装可使肤色生辉 米黄色、墨色等等本来是最适合你的颜色，可有时却一下子变得不行了，你有过这种情况吗? 原因是肤色发生了变化。 年轻的时候肌肤生机勃勃、细嫩柔软、熠熠生辉，不论穿上颜色与肤色多么近似的衣服也挡不住肌肤的青春活力与光彩。就连洗褪了色的棉布也能使肌肤显得充满生机。 但是，随着年龄增长，肌肤开始减色。如果布料发暗，皮肤就敌不过了，看上去甚至比实际上更暗淡无光。碰到这种情况有什么好办法吗? 应当避免穿用自来旧的衣料，避免暗淡的颜色。 我们应当象西方女性那样，越是上年纪，衣服穿得越鲜艳·不必顾虑过多，堂堂正正地穿出去。经过多年实践，西方人已经清楚地体会到，这样才能使暗淡无光的皮肤看上去漂亮些，服装鲜艳了，口红、眼影也要跟上去． 穿起美丽鲜艳的衣服，愉愉快快地生活．言谈举止也恬泼些吧J这样你会显得年轻几岁，工作起来精力更旺盛。这是一种精神上的化妆。 化妆是对自己负责而应尽的一种义务。当你意志消沉、无精打采的时候，当你工作不顺心的时候，当你失恋的时候，动手化化妆，试着为自己建立一种新的个性，使自己更漂亮些吧l你会一下子开朗起来，不知不觉地打起精神。洒上科隆香水，穿上你最喜欢的衣服吧l多么不佳的心境也会好起来的。 因为你已经对生活重新充满了信心。好，出去散散心吧，早点回来。 二、化妆的基础——打底色 底色是妆面的基本颜色，也叫基调，所以它应当与自己的皮肤溶为一体，无化妆痕迹，而不是象口红那样只涂在局部，一眼就看得出来。各种各样的化妆品将长期和我们的皮肤、我们的表情共同生活，它们应当是我们亲密的朋友，而不是多余的东西。选择化妆品要慎之又慎，一定要在仔细研究自己的皮肤类型，分析化妆后的感触以及确定化妆基调的前提下认真选择，并能自如地使用它们．使它们与自己的皮肤浑然一体。 (一)粉底霜的妙用 1．什么是粉底霜 粉底霜是一种化妆品，它可以使肤色显得更美，质感更光润、更丰满，或更滋润I它要一整天涂敷在皮肤上，在脸上形成一层薄膜。在化妆品中与最常用的润肤膏、护肤膏等相近。 粉底霜的基本成分是皮肤必不可少的“油分一和。水分”，为加强化妆效果，还添加了“颜料”。 由于“油分”、“水分”和。颜料一这三种成分各自的量、质和制法的不同，粉底霜可以分为若干种类。所以，使用时，最好按“皮肤的性质和状态”、“季节”或“目的”，选择其中最适合自己的一种。 2．粉底霜有哪些类型 粉底霜按成分的比例和制法的不同，分为若干种，但大致上可以归纳为以下几种： 把粉底霜分为适于夏季使用的和适于其他季节使用的两种，其区别在于前者特别考虑了夏天的季节性和皮肤生理诸因素。 夏用粉底霜不易被汗水冲掉，所以一般大都在夏季使用。近年来，随着体育运动的发展，粉底霜的新品种也应运而生，如适于参加体育活动时使用而不分季节的粉底霜，以及油性皮肤的人全年都可使用的粉底霜。 3．怎样选择粉底霜 粉底霜种类如此之多，选哪一种才好呢?有两个要点供你参考． (1)粉底霜的类型要与皮肤类型相反 化妆品的本来目的在于补充皮肤的不足。因此，选择粉底霜的一个好办法就是选用与皮肤类型相反的粉底霜。 例如，干巴巴的皮肤要用湿润型的譬花膏型粉底霜I发干的皮肤用稍稍湿润的乳液型粉底霜，湿润的皮肤则要用清爽型的香粉状粉底霜。 本来皮肤就很滋润，却还要用湿润型的粉底霜．这会给皮肤带来麻烦。由于选错了粉底霜而出现“掉妆”和。胀痛”的情况不少。 (2)颜色与脖子浑然一体 从那么多种颜色中选出一种与自己的肤色近似的粉底霜是相当困难的。不妨把粉底霜在脖子上试一试，看颜色是否一致，这是一种简单可靠的办法。 我们经常可以看到，有些年轻人脖子是脖子脸是脸，颜色截然不同，好象是戴着假面具，这是由于没考虑到脸是脖子的邻居。广而言之，在夏天，脸和脖子最好还能和胸、肩一致。 以任何一部分的肤色做为基准都是可以的，要领是人们视线集中的部位的肤色要一致，绝不要只把脸罩起来。 (3)地区、气候变了，粉底霜也要变 一位女士要去印度旅行，她只想到那地方很热，带上乳剂型的粉底霜就启程了。 没料到，印度那地方热是很热，可道路几乎都没铺柏油，汽车在这种路上一过，黄土飞扬，结果脸上的油分和水分全让黄土吸跑了。 我们知道，土有吸附在皮肤上的特性，人们甚至已经利用这种特性作。泥土面膜美容”，在面膜美容法当中泥土面膜的脱脂效果又最好。在印度，这位女士等于天天在作泥土面膜美容。皮肤当然要变得干巴巴的。那么，在这种情况下，选用什么样的粉底霜好呢? 首先，要保持皮肤湿润，而且表面要清爽，不易吸附尘土。在搽上液体型粉底霜后应当再扑些香粉。 4．粉底霜可以掩饰雀斑和褐斑 如果是雀斑，要对它的大小、深浅进行综合考虑I如果是褐斑则要对它的数量和分布等情况有全面的认识。 导致出现雀斑和褐斑的原因很多，如内脏机能障碍、内分泌机能障碍、精神上受刺激，等等。病症要努力根除，但大可不必因为有点雀斑就终日愁眉不展。 掩盖雀斑和褐斑的方法有以下四种，你可以从中选择最适合自己的一种。 (1)是用指尖把粉底霜反复扑打在生雀斑的部位上。如用此法无效，可在定妆粉里加些香粉型粉底霜试一试。 (2)是使用颜色介于雀斑和肤色之间的粉底霜。用这种方法(不必反复扑打)，雀斑的颜色和皮肤的颜色趋向一致，就不那么明显了。 (3)是用有光泽的粉底霜掩盖。皮肤有了光泽，多少有点雀斑也就不必那么担心了。这是一种用光泽压过雀斑的办法。 (4)是用突出个性的化妆法，分散注意力。例如眼角上有雀斑．要抹颜色显眼的口红；满脸都有褐斑，则要使眼睛化妆和口红轮廓清晰、充实。 5．粉底霜可以掩盖粉刺疤痕 如果鼻头或面颊上满是粉刺的疤痕，看上去象桔子皮，可用以下四种涂敷粉底霜的方法，比较一下，找出正确的解答。 (1)是在布满粉刺疤痕的部位上涂敷香粉型粉底霜，不用液体型的或雪花膏型的粉底霜。只是使它们变得不明显，而不是把它们用涂料封死。 (2)是用收敛性粉底霜仔细修整，使毛孔收紧，然后再薄薄地涂上液体型或稍亮的粉底霜。这样，即使凹陷部位上积存粉底霜，也不会因此而变得颜色发暗。为使整体颜色一致，可再涂些稍稍发暗的粉底霜。 如果一开始就用深色的粉底霜，凹进去的地方被填死，颜色积起来，看上去发暗，反而会更显眼。 (3)是打消掩盖的念头，厚厚地涂上一层有光泽的粉底霜，用光泽转移人们的视线。此法适合症状轻的人使用。 (4)干脆用覆盖力强的粉底霜浓妆艳抹。 6．粉底霜可以掩饰红脸膛 红脸膛的人一般皮肤很漂亮，纹理细，他们当中多数人的皮肤就象剥了皮的煮鸡蛋，细腻光泽，不容易附着粉底霜。其实，他们只要稍微化化妆就非常理想了，但如果一定要遮盖一下的话，那就另当别论了。 首先，要用调节色(绿色)冲淡红色，以变成几乎感觉不到赤红色的程度为宜。如果看上去发青，就过了。 然后是涂粉底霜，用指尖在容易发红的部位上轻轻扑打。如果不均匀，可将其揉开，用面巾纸按压，如此反复几次。 此外，还要注意避免冷风刺激，以免变得更红。平时要坚持按摩，促进血液循环。 7．粉底霜可以使老年皮肤富有生气 有些人虽然上了年纪．可皮肤却依然很细嫩，充满活力，有透明感。 但这毕竟是个别情况，大多数老人皮肤会比年轻时发暗或发黄。 粉红色粉底霜可使这种情况得以缓和，显得有生气。人们往往认为粉红色不适合黄种人．敬而远之。但美化皮肤可任取所需，粉红色正是适合老人的颜色。 玫瑰红和紫红一类的颜色与黄色互为补充，配在一起会使各自的颜色更刺目。局部用紫色会使皮肤轻微的黄色变得明显突出，有时候看上去象是一种病态。 如能预先使皮肤稍稍带些粉红色，玫瑰紫和紫色会显得柔和些，化妆效果更好。 8．粉底霜要与衣料及肤色协调起来 俗话说；人在衣服，马在鞍。由于人们高矮、胖瘦各异，举止风度不同，不同场合又要求不同的仪表，服装的样式也随之千变万化。 不言而喻，化妆也要千人千面，质感要与衣服的质感协调一致。比如，你穿了一身牛仔装，或是一身粗花呢，属粗纹的面料，质感重，线条硬，就要配以。粗放的相貌”。自然，粉底霜、眉毛、口红也要扎实有力，这样才能与服装协调一致。 有海水浴场穿着游泳衣，肩、胸、手、脚大部裸露着，最合适的办法就是不化妆。如果要化妆，要不露化妆的痕迹。 穿绢丝长礼服的场合呢?少不了项链、耳坠一类的首饰，面部化妆就要显得华丽，否则会与漂亮的长礼服不般配． 化妆只有与衣着面料的质感和样式溶为一体，才是美的。换句话说，必须从头到脚奏出一支协奏曲· (二)香粉 1．香粉可以改善化妆效果 涂好粉底霜，如果看上去油光光的，扑上些香粉就可以控制住。当肉色或其他颜色过重的时候，香粉可以明显冲淡过重的色彩，使之变得柔和。 扑上香粉的脸就象一只桃子那样，表面显出一层纤细的绒毛，流露出女性特有的温柔娴静的风韵。 2．怎样扑香粉 我们经常可以见到一些人脸上白乎乎的，很刺眼，象挂了一层霜，一看就知道是刚刚搽过粉．如果你不想给人留下这种印象，那就要先把香粉沾到粉扑上，用手仔细揉一揉，然后从皮脂分泌最多的鼻头扑起。多余的香粉要用面刷拂掉，香粉千万不可用得过多。 当你要整妆的时候，立刻会想到香粉。但在扑粉前要把粉底霜用手匀开，因为把香粉扑到由于粉底霜(或汗水和皮脂)而变得滑腻的脸上，会显得更难看，收不到整妆应有的效果。 3．表情纹多的人要少用香粉 最容易导致产生皱纹的原因是皮肤干燥。使皮肤经常处于湿润状态，可以有效地防止皱纹生成。皱纹多的人不宜浓妆，要用乳液样的粉底霜滋润皮肤，眼角等易出现皱纹的部位尽量少用香粉。 越是皱纹多的人，越爱多扑粉．想把它盖起来，这是一般的心理。但是，香粉扑得越多，皱纹就越显眼，你可能也有这种体会吧? 湿润的皮肤非常柔软，一旦变干，有些地方就很容易出现裂纹。一定要不心，别让它干燥。。 4．什么时候不需用香粉 首先，涂用夏用型粉底霜就不必再扑香粉。香粉型的粉底霜当然也用不着香粉。 此外，虽然涂的是乳剂型或液体型的粉底霜，但这时要的就是它的光泽。有的人夏天汗液和皮脂分泌少、不容易。打滑”，也可以不用。 在皮肤晒得黑黑的情况下，以不用香粉为好，一则晒黑的皮肤表面干燥，应人工地补给水分使之湿润，二则黑黑的皮肤上挂着一层白粉也不好看。 有人说用了乳剂型或液体型粉底霜就一定要用香粉压一压，其实根本就没有这种道理。用与不用，全在本人是否喜欢番粉的效果。 三、初级化妆 (一)唇部的化妆 1．口红的效果和作用 (1)突出重点 口红以红色为主，并由此派生出偏青的粉红、玫瑰红，偏黄的橙红、褐色，又变化出了鲜明到暗淡、艳丽到晦涩等各种色调．至今，口红的颜色是数以百计的。 那么，重点是什么呢?是鲜红的血色，是嘴唇自然的颜色，它是口红的基本色。换句话，血色才是美的所在，才是我们要强调的重点。 (2)保护作用 嘴唇很容易发干、皴裂。因此，I：1红的基本原料是油脂(羊毛脂、蜜腊等)，不但有颜色的效果，还有防止干燥，保护嘴唇的作用。 (3)嘴唇不能“自给自足” 唇部是一个“特殊地带”，既不是皮肤，也不是口腔里的那种粘膜。它不会象皮肤那样分泌汗液和皮脂保护自己，是面部唯一的一个不能。自给自足”的器官． 嘴唇还非常软弱，抵抗力也不强。夏天，在炎炎烈日下，皮肤还没什么反应，它早已干了I冬天也比皮肤容易裂口，可见它是多么缺乏自卫能力了。 嘴唇还相当透亮，可以透过一层薄膜看见里面丰富的 I：1红可以再现鲜亮、健康的血色，保护嘴唇，有效地防止嘴唇干裂、脱皮。但是，嘴唇一旦变干，再漂亮的口红也很难涂上去，再有光泽的口红也会显得很假。所以，一定要注意爱护自己的嘴唇，唇部化妆效果如何，很大程度上取决于它自身是否健美。 (4)浅色适于小巧可爱的嘴唇 你想突出你那可爱劲儿吗?那就用柔和的粉红色口红吧，一定既漂亮又相宜。 又薄又漂亮的嘴唇也宜用浅色，可选用橙红色El红，使之更加红润。描法上也要下一番功夫，强调它形状的美，不超出嘴唇自身界线。 2．口红的三种类型 (1)棍型 棍型口红最大众化，颜色种类和质感都很丰富· 棍蛩口红可直接在唇上涂抹，如果要求轮廓色稍浓时，应当用唇线笔勾描。 质感的——在唇上调和，颜色自然，光泽适度，如希望更加红润，可再抹一层有总体效果的口红· 具有综合效果的——强调光泽、红润。含油分多·保护作用大，有透明感。 具有珠光效果的——含珍珠粉，看上去发亮，夜间和灯光下比白天和阳光下更明显。 珍珠粉结合力强，不易脱落，这也是它的一个特点。 (2)铅笔型 铅笔型口红使用方便，象画画儿似地描就行了。 笔芯有软有硬，选择余地大。 稍硬的——便于勾画轮廓。 抹口红前最好先勾出轮廓线。先用稍硬的笔型口红勾出轮廓，然后再涂一般的口红，可以防止口红溢出。 软芯的——可作一般口红用。 (3)盒装型 这种口 红滑润，延展性好，有光泽。 它既可用唇线笔，又能用手指涂抹。 棍型和铅笔型口红在用劲不当时容易折断，如用盒装型口 红则不必担心，但这种口红容易渗出， 口红容易出界的人少用为好。 3．怎样涂好口红 (1)先做好标记再勾描轮廓 口红的颜色越鲜艳，唇部的轮廓就越明显，稍不整齐就非常显眼，一定要小心谨慎。 如果你用笔还不熟练，就要先在唇部的轮廓上做好标记——用圈点决定唇峰和唇谷的位置，然后再用唇线笔把这些点连接起来。用这种办法可以有效地防止13红出界。如果你所用的 口红颜色和肤色类似，也可以直接用口 红勾轮廓线，但一定要细心，不可潦潦草草，马马虎虎。 (2)要涂到嚼角 很多人为图省事，口 红不涂到嘴角，如果是歌唱演员就会出洋相。试想，她们在大庭广众面前张开大嘴放声歌唱，舞台灯一亮，嘴角白乎乎的，该有多难看。 绝大多数人虽然不是歌唱家，但有时也要把嘴张大，所以，嘴角上也一定要认认真真地涂好口 红。 (3)口红的颜色不称心怎么办 唇色深的人，例如发红或发黑的人，抹上口红，颜色就显得不好看。 在这种情况下，要在往脸上涂粉底霜的时候顺手把嘴唇也带上，也就是用粉底霜暂且把它掩盖起来· 另一个方法是用蓝绿色等调节色涂在嘴唇上，调整颜色。 选购 口红，要考虑到自己嘴唇的颜色，聪明的办法是买那些保守的、有节制的颜色。 (4)唇部纵纹多的，口红要牢 有的人嘴唇上纵纹很深，口 红进入纵纹后容易渗出·也容易形成斑驳，要多下些功夫才能涂好。 首先要用唇线笔精心涂抹，就象是轻轻拍打似的；然后用面巾纸按一按，再轻轻拍打似地涂一遍。 口 红特别容易渗出的人，要用稍硬的笔型口红勾出轮廓，只在当中涂口红。这样，口红就不容易渗出了。口红要尽量不接触油大的东西。平时不要忘记搽用唇膏保护嘴唇，避免干燥一脱皮。 4．怎样选择口红 从几十种颜色中选出适合自己的口红并不那么容易。怎么办呢? (1)几十种颜色并排在一起，其中必有一种最醒目。 这种ISl红在脸上也会很醒目，能特别突出唇部。对那些唇型美，又希望把它作为面部最吸引人的部位的人，最有用。 希望化妆浓艳、华丽时也可以用。 (2)啊，真漂亮——不一定 在自地上看上去好看，涂在皮肤上未必也漂亮。 一定要衬在皮肤上看一看，摆在嘴边对着镜子观察一下。最好是涂在皮肤上证实一下。可能的话，最好是把口红涂在嘴唇上，看效果好坏。近来，具有综合效果的口红多起来了，化妆效果和你在柜台上看到的颜色不尽相同． 啊，真漂亮l”这样的El红适合唇型好的人使用，她们正希望唇部在面部最引人注目。 (3)从未碰上过称心如意的13红怎么办 要是这种情况，劝你干脆选用不起眼的，甚至是看上去显脏的红。 那种在柜台里显得朴素、让人判断不清是什么颜色的口红，例如黑褐色、淡紫色……总之，看上去不怎么干净的颜色，用起来反而显得自然，舒服．对此话，你可能会半信半疑，但是，要试一下看才能知道它的好处，往后你也许就离不开它了呢。 (二)眼睛的化妆 1．眼膏的化妆要点 (1)眼色的组成人们涂在眼睛上的颜色有影色、亮色、强调色，三位一体。因为它包括了涤在眼睛周围的全郝颜色，所以应该把它称为眼色。下面逐一介绍。 ①影色是一种“收敛色” 这是一种在你希望凹下去的地方涂用的颜色。此外，在希望显得窄小，应该有阴影的部位也用这种颜色·它恰‘恰是你不喜欢用的颜色，如暗灰、暗褐色等，看上去不净 ；孬。感觉显眼的时候，抬手遮个阴凉，这个“阴凉”内的肤色，作为影色是最理想的了。 ⑦亮色是。突出色一望显高．希望人们注意，希望看上去宽阔的部位，用亮色。影色和亮色并肩携手，能产生高低起伏的效果。…‘ 米色、灰白色、白色、带珠光的淡粉色等，是最有强光效果的颜色。亮色是发白的，否则就没意义了。 ⑧强调色 包括上述影色、亮色在内，世界上所有的颜色都能成为强调色。鄢么，强调色的真正的使命是什么呢?可以说是请它出来。讲话一，“眼睛在这儿I”但。讲话”是吵吵闹闻，还是漂漂亮亮，全在于颜色的搭配和使用方法· (2)颜色也是有感情的．．红色是“热情的”颜色。这不是哪个人规定的，谁都不会把红看成冷色。那么，紫、黑、蓝、绿呢?。 这些颜色所具有的感情，在化妆中应当有效地加以应用。 例如，如果希望使人感到温和，应使-v．用暖色，如红色、橙红色：褐色等等，希望显得轻松，可用冷色——天蓝绿等。冬天穿天蓝外套的不多，因为它看上去就让人觉 得 (3)醒目和不醒目的颜色一。颜色在相当大的程度上是受其周围的颜色左右的。白色的蜡笔在白画布上不醒目，如果画布是黑的，则很醒目：…那么，什么颜色在皮肤上最明显呢?是与肤色相反、差别最大的颜色，如青、绿等。总之，不明显的则是那 与肤 (4)为什么要涂成蓝眼影。：．．时装表演会上，外国模特儿出场了，眼睑上涂满漂亮的蓝眼影，与透明、洁白的皮肤和蔚蓝的大眼睛显得那么和谐。这说明，白白的皮肤、蔚蓝的眼睛能给人留下强烈的印象。 这种蓝色的影粉是为蓝眼睛白皮肤的女性生产的。欧美女性以蓝眼睛者居多，因而蓝眼影最为常见。但由于；部骨骼和肌肉不同，蓝色眼影并不适合东方女性。 不错，穿着深蓝服装确实能使黄肤色的人显得年轻、富有生气。但是，好看的服装颜色和涂在皮肤上好看的颜色却不同。某些人无视人种与文化传统的区别，盲目地模仿欧美人的化妆习惯，终究会闹出笑话来。 (5)眼睑的化妆 你如果留心电影上西方女演员的化妆，一定会注意到她们眼睛的构造和我们亚洲人有很大的不同。 西方人闭着眼时，眼睛的颜色是看得见的。可一睁开眼，眼睑就象是卷到眼睛后面去了似的，表情也一下子变了。而大多数亚洲人睁着眼的时候，眼睑还是在原来的位置。有些亚洲人化妆眼睛时过分注重眼睑的化妆·过多地使用各种各样的颜色在眼皮上下功夫，结果使眼睛的重要地位受到影响。 (6)暗紫红色适合亚洲人 既然我们的面部起伏小，欠生动，那么就要在文静、优雅上下功夫。有人使用了暗紫红色眼影，圆脸盘看上去更圆，显得文雅甜美，博得了周围人们 的好评。事实上，在西方那些线条起伏变化太过的人看来，这种眼睛才格外有个性。 (7)眼影无需晕染的只有演员 在舞台上演出的人，是用特殊的方法化妆的。 眉毛下面着着实实地涂上亮色，用鲜明清晰的蓝色描眼圈，贴上浓重的假睫毛，内外眼角的眼线也都大敞开，这样才显得眼睛大大的。颜色完全没有深浅的过渡，颊红也极不自然。这是因为再漂亮的人在舞台上也会显得五官平淡，面色苍白。 作为舞台化妆，这是成功的，观众在台下远远地看下 去，觉得很谐调，很有层次。换句话说，舞台和观众之间的 距离需要这样的化妆。 但这种化妆方法在．日常生活中就不适用了．跟影一定 要晕染得浓淡均匀，不可界限分明。要意识到我们是为近 在眼前的人化妆的。 (8)眼圈发黑的人宜用亮色粉底霜掩饰。美国的美容 化妆著作一般都提倡用白色的粉底霜掩饰黑眼圈。可能是 由于在白白的皮肤的衬托下黑眼圈格外显眼吧。 我们亚洲人肤色发黄，黑眼圈不那么明显，但如果一 定要把它掩饰起来，可以涂些轻度的亮色粉底霜，有人搽 了含有高效珍珠粉的香粉后，异常明显，反而不自然，不如 亮色粉底霜效果好． 最重要的是要保证充足的睡眠，保持愉快的心情，以 避免眼圈发黑。 2．怎样画好眼线 (1)支起肘部 西眼线时要将肘部支好，防止拿眼线笔的手发抖。手不稳，酉出的眼线就会波动，还得修改，改来改去就变粗 此外，脸不要动，要让手镜上下移动。 支稳肘部的方法有两种，一种是要把肘部支撑在台面上，另一种是将肘部紧靠在墙上。总之，目的都是使执笔的手稳定。 (2)眼线的位置 我们的眼睛上并没有什么线，只是显出的影子恰到好处，看上去好象上下都有自然的眼线。画眼线就是要使之再明显一点儿。 可是，有些人只在上眼睑上画出粗粗的眼线，破坏了正常的平衡，极不自然。 上边画了，下边也要画。上粗下细，比例以七比三较合 也有的人只画上眼线好看(如为了缩短长脸盘儿)。眼线也是一种“秘密”，而且目标是“自然”。 (3)不能只顾睁着跟睛的时候 人们平时看不到自己闭着眼睛的样子，除非特意为此照张像。因此，往往不注意闭着眼睛的化妆，认为只要眼睛睁着的时候好看就行。但不要忘了，别人既能看到你睁着的眼睛，也能看清你闭上的眼睛。 从这个意义上说，旁人比你自己更