男人每餐必吃的8种【伟哥】

男人每餐必吃的 8种“伟哥” 1、麦芽油： 严重缺乏维生素 e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。 而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、 小米等麦芽油含量比较丰富的食物。 2、蜂蜜： 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年 高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 3、果仁： 德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是 因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝 麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。 4、海藻： 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、 性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 5、鱼类： 沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时 期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催 化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性 功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性 会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性 则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。 6、韭菜： 又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳 萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。 患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服 15克，用开水送服。 7、大葱： 大葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女 婚礼仪式上会出现葱，示希望新人健康快乐，新郎永葆男子汉的气质。葱的营 养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体 激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 8、鸡蛋： 许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最 好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习 俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含 14.7% 的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋 白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达 99.7%(牛奶仅为 85%)。这些优质 蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。 最后需要提醒的是，伟哥等强性药在服用产生奇效的同时，也带来了种种令 人担忧的副作用。因此，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。