宝宝早教课程《选购酸奶必学的3招！》

早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 1页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 1页 宝宝早教课程《选购酸奶必学的3招！》 分享：《早教黄金搭档》 www.zjhjdd.net 来源：网络收集 时间：2011-6-14 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 2页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 2页 宝宝早教课程《选购酸奶必学的3招！》 酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在 30℃左右环境中 培养，经 4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可 刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖、调整 肠道菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。 此外，牛奶中的乳糖也大部分被发酵成乳酸，对“乳糖不耐症” 的人，不易出现腹痛、腹泻的现象。因此，酸奶是适宜消化道功能不 良、婴幼儿和老年人食用的食品。 1、购买前，仔细查看标签标识 特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分 产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家，酸奶和含乳饮料的包装 上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应 低于 2.9%或 2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山 梨酸”，蛋白质含量标示不低于 1.0%或 0.7%。 2、选购时，考虑适合宝宝口味 从工艺上区别：酸奶分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差 异(凝固型酸奶口味更酸些)，但营养价值没有区别，父母只需要根据 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 3页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 3页 宝宝的喜爱来选择。 从原料和添加物分：酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶 3 种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复 原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或 果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。 从脂肪含量来看：一般分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。全 脂酸奶有丰富的维生素 A或 D,是酸奶产品中最富营养价值的，父母 不妨为宝宝选择全脂酸奶。 3、购买后，先仔细地品尝一下 酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味;但酸奶饮料 的奶味就淡多了，而且大多有水果味。 发酵型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为原料，经乳酸菌类培养发酵制 得的乳液中加入水、糖液等调制而成的具有相应风味的活性或非活性 产品。其中，产品中蛋白质含量不低于 1.0%的称为乳酸菌乳饮料， 蛋白质含量不低于 0.7%的称为乳酸菌饮料。对配制型含乳饮料加入 酸味剂调味的产品，和发酵型产品可称为酸乳饮料产品。发酵型活性 类产品中存在一定数量活性的有益微生物如乳酸菌，它能起到抑制人 体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收的功能。 含乳饮料类产品经过 90年代初的迅猛发展，目前已进入平稳发 展期，目前除少数几家以生产含乳饮料为主的生产企业之外大多数乳 品企业只将该类产品作为企业的一种辅助产品生产。含乳饮料类产品 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 4页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 4页 是一种极其常见的营养型饮料，虽然具有一定的营养价值，但由于一 般的含乳饮料产品的主要原料为水，加水量可达 2/3，因此其营养价 值只有纯牛奶的 1/3。 看了之上的介绍你是否知道了怎样给宝宝选择酸奶了呢？小编 提醒您，酸奶再好喝，也别贪多，最好还是少喝。 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer