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宝宝什么时候开始刷牙爸爸妈妈必读护牙手册

2011-06-18 1页 pdf 133KB 18阅读

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宝宝什么时候开始刷牙爸爸妈妈必读护牙手册 责任编辑 祝洁炜/版式设计 陈莎 37宝宝 !"#$ !"#$% &’(#)*(( 健康 周刊 2006年6月14日/星期三 HEALTH WEEKLY 卷毛头的孕妇日记1( 第13周) 很多爸爸妈妈认为:宝宝乳牙长得好不 好无所谓,反正迟早要换掉的。其实这是错 误的观念,宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观 以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没 保护好,会导致乳牙排列不齐,比如暴牙和 地包天。而且,长了龋齿,严重的会影响到牙 根,进而影响宝宝的颌骨发育,进食及语言 功能,甚至还会影响到孩子的面容。因此,宝 宝的护牙工程...
宝宝什么时候开始刷牙爸爸妈妈必读护牙手册
责任编辑 祝洁炜/版式 陈莎 37宝宝 !"#$ !"#$% &’(#)*(( 健康 周刊 2006年6月14日/星期三 HEALTH WEEKLY 卷毛头的孕妇日记1( 第13周) 很多爸爸妈妈认为:宝宝乳牙长得好不 好无所谓,反正迟早要换掉的。其实这是错 误的观念,宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观 以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没 保护好,会导致乳牙排列不齐,比如暴牙和 地包天。而且,长了龋齿,严重的会影响到牙 根,进而影响宝宝的颌骨发育,进食及语言 功能,甚至还会影响到孩子的面容。因此,宝 宝的护牙工程要从婴儿期做起。爸爸妈妈如 果能经常注意幼儿乳牙生长的情形,并引导 幼儿正确的刷牙方法,养成良好的刷牙习 惯,就可以避免自己的宝宝发生蛀牙或其他 缺憾。 乳牙未萌出前:漱口最关键 这个时期的小宝宝主要是喝母乳,喂完奶 后可以给宝宝喝些白开水,相当于漱口,清除 乳渣。可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝 宝清洁口腔,这样可以预防口腔炎症。 乳牙萌出第一颗:指套牙刷最好用 宝宝萌出第一颗牙后,妈妈可以用纱布粘 水擦牙床。同时,可选用套在手指上的指套牙 刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还 能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是用为宝宝专 门设计的咬牙胶做的,有多种设计,有的突出 沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发 出奶香味或水果味,不但宝宝会喜爱,而且还 满足了宝宝想咬东西的欲望。 乳牙生长期间:护齿同时要磨牙 妈妈可以给宝宝买一种专门给一岁前宝 宝用的特制牙刷。这个时期的宝宝接受能力和 模仿能力相对较差,每天饭后,睡觉前应由妈 妈给宝宝刷,宜用淡盐开水刷牙,尽量少用牙 膏。这主要是为了培养孩子的卫生习惯。宝宝 长出 !"#$个牙齿后,更换一把尖型刷毛的硅 质固齿牙刷。宝宝长出 $$个牙后,就可用真正 的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝 宝口腔大小,刷毛也一定要柔软,不能擦伤宝 宝娇嫩的齿龈。 同时,妈妈让宝宝试试磨牙饼也是一个不 错的主意。磨牙饼是给出牙的宝宝特制的一种 饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这 种硬度适中的饼干,可帮助宝宝锻炼嚼、咬的 动作,提高牙齿的坚固性,同时还能减轻小宝 宝出牙时的不舒服感觉。牙和刀一样,不磨不 锋利。光吃流食会导致宝宝的牙齿发育迟缓, 进而影响消化吸收功能,影响骨骼发育,所以 这个时期给宝宝添加合适的辅食也很重要。 重点培养刷牙的好习惯 乳牙全部萌出后,妈妈要开始训练宝宝自 己刷牙,使孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙, 吃过零食后随时漱口的好习惯。由于乳牙时 期,牙齿排列较稀疏,牙冠较短,容易造成食物 嵌塞。因此,在刷牙前妈妈要先检查宝宝的牙 缝中有否食物嵌塞,如有嵌塞,应先将食物清 除后再刷牙。 宝宝的牙刷要重新挑选了,可选用刷头 小,刷毛细,牙刷柄长短以及刷头长度适中的 儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门 牙的宽度为宜,刷毛要经过磨圆,不刺激宝宝 的齿龈。%岁至 &岁的宝宝应在大人的指导下 开始自己刷牙,但仍需大人的帮助才能将牙齿 刷干净。妈妈应在为孩子刷牙的同时,培养孩 子的刷牙兴趣。 含氟牙膏小心选用 含氟牙膏是目前有效防治龋齿的牙膏。但 使用不当,宝宝会容易得氟牙症。氟的防龋作 用与产生毒性之间的界限很小,再加上宝宝的 吞咽控制能力还不完善,就很容易误吞含氟牙 膏,导致摄入过量的氟,使牙齿产生一些斑点, 严重时使牙齿变黄,面粗糙,容易缺损。因 此,%岁以下的宝宝禁止使用含氟牙膏;’"&岁 的宝宝应在大人的指导下使用。宝宝在刷完牙 后要把牙膏漱干净。同时,宝宝每次牙膏的使 用量大约只需黄豆般大小就够了,最多不超过 $厘米。 指导宝宝正确的刷牙方法: 上下刷牙三分钟 训练宝宝刷牙,妈妈一开始就应该注意让 宝宝掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式 的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷 干净,还容易造成牙齿脆弱,以后宝宝使用稍 硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。 正确的刷牙顺序是:顺牙缝由上而下、由 下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙 尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要 % 分钟,每个面要刷 $(至 )* 次,才能达到清洁 牙齿的目的。 宝宝护齿必修课重点: 一、重视纠正孩子婴幼儿时期的不良习惯 妈妈观察宝宝睡眠时,看宝宝是否有张口 呼吸,吮含食物、乳头、奶嘴、手指以及嘴唇的 坏习惯。大一点的宝宝在做作业时,是否有咬 铅笔、咬嘴唇等习惯。如发现上述行为,妈妈应 及时纠正,避免宝宝将来出现面部变形,牙列 不齐的情况。 二、控制宝宝吃甜食 饮食中高蔗糖含量会显著地增加龋齿 的发病率,蔗糖是导致龋齿的重要病因之 一。因此宝宝要适当控制甜食的摄入,如糖 果、饼干、糕点、口香糖、蜜饯以及甜味饮料 等。妈妈更不能让宝宝口含食物睡觉,食后 应立即漱口。提倡少吃甜食,多吃新鲜蔬菜 水果。 三、关注宝宝乳恒牙替换期 宝宝在&+,岁至$)"$%岁时乳牙会逐渐脱 落,为新生恒牙所代替。妈妈应检查孩子口腔内 是否有新牙长出而乳牙却未脱落的情况,如有, 要及时去医院检查,拔除乳牙,让恒牙顺利萌 出。同时,有的宝宝会出现乳牙滞留的情况,导 致恒牙从唇舌边侧萌出,使得宝宝牙齿排列不 齐。如出现上述症状,妈妈要带宝宝去医院拍 片,了解恒牙在颌骨内高度以及乳牙根的吸收 情况,并根据宝宝的年龄大小决定治疗。 六七个月大时,宝宝萌出了第一颗牙, 妈妈第一次看到宝宝下牙床上的那个小 白点,心中真是无比地欣喜和激动。可是, 问也接着来了,宝宝什么时候开始刷牙 呢?据调查显示:9%的爸爸妈妈选择宝宝 第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙; 14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗 后教宝宝刷牙;另有35%的爸爸妈妈选择 宝宝乳牙长齐后再开始教宝宝刷牙;也有 15%的爸爸妈妈选择在宝宝出牙前就开 始进行宝宝口腔的清洁工作了⋯⋯究竟 宝宝刷牙从什么时候开始最好呢?本期我 们给爸爸妈妈准备了一套宝宝护牙必读 手册。 宝宝什么时候开始刷牙? 爸爸妈妈必读护牙手册 文/见习记者张姝通讯员余宁宁周建新 指导专家/汪兰君(浙医二院口腔科副主任医师) 邵峰(省立同德医院口腔科主治医师) 带球走的 日子开始了 世界杯战火纷飞的时候,我怀 孕也终于满90天,最危险的早孕 时期过去了,肚子缓慢地鼓起来, 带球走的日子开始了。 早晨醒来的时候,那个球最明 显,肚脐下面圆圆的凸起一块,摸 起来里面像揣了一只柚子。不过, 起床“ 嘘嘘”之后,球就瘪下去很 多,球一瘪,随即而来的就是不可 抑制的饥饿感。因为工作性质的原 因,从前我是很能忍饿的,饱一顿 饥一顿完全没问题,可怀孕之后就 不成了,饿的时候六神无主,两眼 发绿。在早孕反应还没过去的时 候,我的胃口已经控制不住了,反 胃归反胃,吃归吃,更别说现在早 孕反应烟消云散,不吃更待何时。 一天中的首次觅食行动,就在 我蓬头垢面睡眼蒙眬中开始。先把 小汤锅接了水放炉子上,把馄饨或 者饺子或者面从冰箱里拿出来,然 后迅速去刷牙,牙刷好,水开了,食 物扔进去,我再赶紧去洗脸。脸洗 好东西也差不多好了,头发是根本 来不及梳的,胡乱一扎,我得先开 始吃啊⋯⋯ 扳着手指头数数,我一天得吃 多少顿啊,早饭、午饭、下午3点加 一顿、晚饭、晚上 10点加一顿,其 中这两顿加餐的量完全是正餐的 量,如果哪天睡晚了,比如说已经 12点多了,那还得再吃点饼干点 心,否则一定睡不着。半夜起来觅 食的事当然也发生过,嘴里吃着, 再顺便瞄一眼半夜 3点开始的那 场球赛,半小时后,上床去睡⋯⋯ 等一觉醒来,啊,又该吃了⋯⋯ 这样吃的结果当然是胖,我已 经重了 6斤,一查,居然已经达 到早孕体重增长的上限,我发胖 了!虽然该大的地方是大了,可是 胳膊腿也粗了一圈,尖下巴也圆起 来。我使劲安慰自己,那是以前瘦, 体重在正常线以下,现在是自然的 变化,到了该积蓄脂肪的时候啦! 不是我要吃,纯粹是BB要吃啊! 不过,理智告诉我还是注意点 好。要吃瘦肉、要吃纤维丰富的蔬 菜、要吃水果!得有选择地吃,不能 这么胡吃海喝的了。 某天散步的时候,老公说,看 你背后就知道是孕妇。我吓了一 跳,真有这么胖吗?还好,他说的是 走路姿势。其实在肚子完全还没显 形的时候,我就控制不住地叉开双 腿走路,那姿势比较像企鹅,看起 来缓慢而摇摆。在马路上观察了一 下,孕妇们都是这样走路的,大伙 各自揣着一个大小不一的球,气定 神闲,BB们在肚子里慢慢摇着,一 定相当受用吧。 msnspace 网络日志 卷毛头 日期 标题 作者 带球走的日子开始了( 第13周) 6月14日 ■卷毛头的怀孕日记(1)
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