“独角”记忆法---中国记忆力训练网

序 中国记忆力训练网（海马教育记忆公司）是目前国内最大型、 最权威、最受欢迎的记忆力，思维导图，速读，早教及脑潜力研究网站， 是国内首屈一指的记忆技术专业研究和学术交流平台，提供大量的学习 资料免费下载，致力于帮助所有的爱好者提高记忆力、思维方式，速读 及激发脑潜能。 中国记忆力训练网（www.jiyili.net） 曾培养出多位获得大奖的记忆大 师,其中包括： CCTV记忆挑战英雄：张海洋、陈明月、孙盒凇、王仙妮 CCTV状元 360记忆大赛冠军：李桂荣，吴天胜 北京电视台记忆挑战冠军：方然、黄伟 拥有多位出色的资深版主：牛头、闲云、大猫、随风、水木清华、 马其顿方阵、大奔、太圆、阿峰、纳闷王、李详齐、落叶梧桐等。 另外还有：著名早教专家冯德全，儿童记忆训练专家李振泉，首 席速读专家巧克力，思维导图训练专家慧瑶，右脑开发专家曾冠茗等。 中国记忆力训练网培养出无数的学员，包括中小学生、大学生、白 领等人群，并曾经为通信行业、美容化妆品行业、教育培训业以及国内 众多的企业和团体提供图像记忆，思维导图等培训，服务过的客户包括： 广东移动公司、广东电信、广州安植公司、上海莎谷娜公司、大 连爱梦公司、香港超妍美容集团、济南天佑公司、南京圣莎拉公司、广 东众行顾问公司、郑州诺言、天津中兴美容美发公司、江苏丽源公司、 武汉嘉丽公司、杭州宝琳公司、广州成功教育咨询公司…… 值中国记忆力训练网站建立5周年之际，为了感谢大家长久以来对我们网站的支持， 我把我们网站的记忆精华资料按一定的进行整理归类，并加上必要的介绍和点 评，让以后有志于提高记忆和推广记忆的朋友更容易入门，更方便地学习，请大家 多多支持！ 1.《怎样提高记忆力》 文章简介：海洋老师的经典长文，首发于中国记忆力训练网（2006 年 11 月），为许多不 了解记忆法的会员解答了“怎样提高记忆力”、练习记忆法的一些基本步骤、正确的态度等常 见问，揭开了记忆法的神秘面纱……（来源：海马记忆） 2.《为记忆的初学者整理一下头绪》 文章简介：已经退隐江湖的记忆牛人nuissq给初学者的入门文章，首发于中国记忆力训 练网（2006 年 7 月），他写这篇文章的原因是，希望“不要再有人问我，记忆训练是真的吗？ 不要有人再对我说：记忆方法对××无能为力！等等这类话。最大的希望还是不要再有人问 我：我要怎么学记忆法？”……（来源：海马记忆） 3.《数字记忆训练的伟大意义》 文章简介：数字记忆训练是记忆法训练内容中最常见，也是最重要的项目，为什么这么 重要呢？请听海洋老师说……（来源：海马记忆） 4.《提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练》 文章简介：这是海马记忆创始人张海洋老师的经典文章，首发于中国记忆力训练网（2006 年 5 月），针对市面上很多误导用户的记忆法，海洋老师一针见血地指出：“记忆方法只能帮 助我们在某些时候更好地记忆，而对真正提高我们的记忆力却作用不大。只有系统的记忆力 训练方法，才能真正帮助我们提高记忆力！”海洋老师的观点与西方脑神经、心理学科学家埃 里克森（Anders·Ericsson）和西蒙（Herbert·Simon）根据 20 年研究天才、神童的记录而 提出的“十年法则”、“一万小时天才理论”不谋而合（来源：海马记忆） 蠡函 旦 匿圆 ‘‘ 独 l ’’ 乙忆 法 “数字”，不由叫人联想到电脑，电视， 手机，存折密码，G P S全球定位系统等等。 数字 ，由于含意单一，抽象，记忆起来叫人 大伤脑筋。在研读众多的数字记忆法之后， 敝人探究出的 一独角’记忆法”，就方便、 快捷 ，有效的解决了数字记忆的难题。 一 ⋯独角’记忆法”的诞生背景 在 一独角” 记忆法的诞生之前，在数 字记忆方面，归纳起来有三种方法。 首先 ，介绍曾宪礼先生的 “换 字记忆 法”。曾先生的 《快速记忆法》(8 6年广西 人民出版社 出版 )如 ：“出壶二壶二童 酒⋯⋯ (3．14l 59⋯⋯) 。 其次，说说 《王进收科学记忆法》(9 7 年山东大学出版社出版)。如，数字 “l 用 声母：b一玻来示；数字 “2”用韵母 ：O 喔。如要记 “l 2”，就是：PO=婆 =l 2。 最后 ，谈谈默尔思介绍的 《全面提升你 的记忆力》(O 4年地震出版社出版)方法。 如：l=t，2=n。如记 “2l”，就用 “net”(网) 译成 “2 l”。 他们的方法有着比较明显的缺陷。 第一种，如果面对 “l 334077 l 342”这 个表示 百亿的十一位数的电话号码 ，要很 快地早找到一组谐音字来表达，是一件非 常费时的事情 。 第二种，一是 “记熟 5 3个字的口诀”， 是入门的拦路虎。二是，必须经过 由 “声一 韵一字一数”的转换过程，增加了负担和影 响 了速度。 第三种，默先生的方法。首先是你不懂 外语就进不了门。其次是也得经过由 “汉语 一 英语一数字 的转换过程 。 二、⋯独角’记忆法”的诞生 “长江后浪推前浪”。一独角’记忆法”， 就 很好的解决 了上面三种记忆法面临的难 题 。下面就其基本原理作一个简 明扼要 的 说明。 第一步，根据汉字找数字。要想准确而 迅速地从常用字中找出相应数字的替换字 ， 你得作好下面的基础工作 ：首先是熟练掌 握 “四角号码检字法 ”。怎样才能够做到 呢?只要 “三熟”。其一是 ，熟记查字的口 诀：“横一垂二三点捺，叉四插五方框六，七 角八八九是小，点下有横变零头。”其二是， 熟记每组 中的几个例字 。请看下面的查字 方法 (根据 《四角号码新词典》改编)。 查字方法 甲 笔形和例 形名 母 笔 形 字 倒 】 说 明 称 码 I j 0 ￡ r i ^ ■ 鲭古 ■ ● ——‘ I i l ■ { 2 『J l 1日 f ■ l A ■ 直左均 A ， 、 ＼ i 牡 l A 蠹 z 4 '， X 古 冉 i l 再笔空z m 5 }i 拜 奉 ¨ 盘 搴 i一慧宁n两t重咭 肯 6 U 矗 目 j ≈■ 的 ^ 7 ， r 谜 ；阳 兵 I再笔笔 相接所礞∞ 几 S ^ ^ 采 ● 午 l 八宁和^宁 ∞壹形 十 9 十 十 ． ’ 快 丰 l十 蓐和十字嚣曲壹 记熟例字后就先学会找一个汉字四个角上的号码。 文。张祖安 (重庆市奉节县永安中学) 宁^浊 乙 * 1 话0 ＼ 奢右 ： (取 j ＼ 、端／ ：取 il 之束笔 i j=0"21'2 (取 “ j 而 ：取 之束笔 I ／ ／ 、＼ ： 盘 托 l @表i、培2 “端 的号码就是 “O2l 2”。其三是，熟 用第一个角的号码 仍然以查字法 “乙”中 的 “端”为例 ，“端”的第一个角，即左上 角是 “O ，“O”的替代字就是以 “端”为代 表的这一类字。记忆时就反过来用 “端”这 一 类字代表 “O”。由于 “这种数字记忆法” 只取用汉字四角号码中第一个角上的号码 ， 所以我把这种方法命名为 ：一 独角’记忆 法”，又称为 “独角法”或 一独角号码’数 字记忆法”。 第二步，根据数字找汉字。当我们确定 要记某一 个或者某一组数字时 ，根据汉字 首角找出对应 的字 。如果我们确定记数字 “l”，就可以找出第一个角 “横为 l”的这一 类字来替换。这类字有：工，天，王、云等。 如果我们确定记数字 “4”，就可以找 “叉为 4”的这类字 ：十 ，力、大、土等。如果我 们确定记数字 “7”，就可以找 “角为 7”的 这类字 ：厂，压，肝、巨等。这种根据 “首 角原理”，找出数字的替换字是 一独角’记 忆法 的关键。 第三步，“数”“字”合一。通过由 “数 字”找 “汉字”，又用 “汉字”代 “数字”地 不断练习，一些常用数字的代表字就渐渐 熟起来，记忆的速度也就 日益快起来。最后 达到 “见数变字”“见字变数”的 数’‘字’ 合一”的境地。那时你将达到惊人的记忆速 度。例如，当你见到下列数字：l 2 3 4 5 6 7 8 9 0时，你能够不假思索找出相应的 字来：正 上 之 力 中 口 几 八 小 主。反 之当你看到汉字 ，你也会不假思索地想到 相应的数字。 第四步，学会给数字 “命名 。数字记 忆的难度是随 组数的增加和位数 的增加而 增加的。为了减轻记忆的难度，提高记忆的 速度、效益和趣味，给数字们起上一个好听 的、熟悉的，易记的 ，有趣的 “名字”，是 “独角’记忆法”的核心。给数字起名就是 给数字用汉字编码 ，即把数字编成一 个词 语，一个词组 ，一句话，一段话⋯⋯例如， 我们确定记数字 。l 4 7”，就找 “工农兵”来 替换。如果我们要记现在三峡水库蓄水高 程 “l 56”米，就可以将 “l 56”记成 “水电 量”。你看看，用这个办法来记枯燥的数字 ， 是多方便 多牢固多有趣啊 ! 三 ．⋯独角 ’记忆法”的应用 有了 一独角 ’数字 记忆法 ，将给我 们的 日常生活 ，工作，和学 习带来很多方 便 。 例一，记电话区号。如，四大直辖市的 区号是：北京 O l O”，记成 “北京刻酉丝” (“刻西站”即 “西客站”的变格)。“刻”为 “客”的同音字。“客西站” 即 “Ol0”)来记 了。天津 “O 2 l”，记成 “天津 垡 ”(天 津城建立在堡韭平原之上)。上海 “O22”记 成 “上海 处 ”(上海改革开放之后的堑 皇隧 ”) 重庆 “O2 3”，可记成 “重庆座趣 ” (重庆坐落在长江和嘉陵江西江之间)。再 编码为压韵的话 ： 天津立堡 ，重庆座佰江。 北京 酉站，上海 处 。 例二，记银行帐户密码。如，你的银行 帐户密码是 “l 644”就可以转化为 “万里长 城 。如果密码是 “422O2 l O”可以用 “朝辞 白帝彩云间”来记。如若你想新设一个银行 帐户密码 ，也可以先选用一句 自己喜欢的 名言警句来设置。如，先选 “鞠躬尽瘁 ，死 而后已 ，然后变换成密码 “4270ll 7l 。这 样一个表示千万的密码在柜台前忘了怎 么 办?很简单 ，把名言警句翻译成数字就行 了 。 例三，记手机号码。如，记叫人头疼的 手记号码也将变成一件趣事。可以用 “一次 深思熟虑，胜百次草行”记住 “13340771342 。 例四，记教材内容。如 ，记 “九义”教 材七年级上 《地理》(第 8 6页，单位 ：万平 方千米；2OO 1年 6月人民教育出版社出版) 中的世界上位于前六位的国家的面积 ：1 俄罗斯面积：“1707”；2、加拿大面积：“997”； 3、中国面积：“960 I 4，美国面积：“937”I 5、巴西面积：“854”I 6，澳大利亚 “679”。 俄罗斯三月就盛，加拿大篝 。 中国擢星 ，美国筮塞 。 巴西剑栖在，澳大利亚呈题 。 你看看多方便，多容易 ，多有趣啊 ! 四、“‘独角’记忆法”的应用效果和研 究前 景 “独角’记忆法”与教学相结合。例如， 利用 “独角法”记 忆历史大事年表中的年 代。《中国古代史》(七年级上第 l 36页 ，七 年级下第 l 32页，2OO3年四川教育出版社出 版)一共罗列出 “约 l 7 O万年前元某人生活 在今云南元某一带”等大事 4 5件。通过两 个班对比实验其效 果迥异 ：甲班学生采用 常规方法记忆 l O分钟之后测验，平均得分 l 2．5分。乙班学生采用 一独角’记忆法” 记忆，平均得分 9 6．8分。其他实验如记地 理数据，元素周期表 ，数理化有关数据等 等，均收到出人意料的奇效。 数字虽无穷，汉语 那有尽? 一 独角’ 记忆法”，几乎提供 了数 字记 忆各种编码 的无限可能 。一 独角’记忆法”在 “数字 记忆”方面有着无限广阔的应用空 间和研 究领域 。 127 维普资讯 http://www.cqvip.com 海马记忆公司介绍 值中国记忆力训练网站建立5周年之际，为了感谢大家长久以来对我们网站的支持，我把我们网站的快速阅读精华资料按一定的格式进行整理归类，并加上必要的介绍和点评，让以后有志于提高阅读速度和推广快速阅读的朋友更容易入门，更方便地学习，请大家多多支持！ 1、《速读失败的种种原因》 文章简介：笔者用简洁有力的笔触，为我们剖析了在速读道路上经常会遇到的种种误区与问题。速读失败的原因有哪些？如何避开这些常见的失败原因？……初学快速阅读者必看之宝典！（来源：海马快速阅读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=32520&fromuid=262190 2、《关于快速阅读速读的深刻道理》 文章简介：到底快速阅读与普通阅读状态有什么不同？为什么经过训练就能达到如此快的阅读速度？此文为张海洋老师经典原创作品，首发于中国记忆力训练网，且看他为我们娓娓道来关于快速阅读不得不说的秘密……（2006年7月）。（来源：海马快速阅读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=1057&fromuid=262190 3、《打破快速阅读速读神话!!!》、《续——打破速读神话2》 文章简介：快速阅读究竟是通过什么原理做到的？真的能做到一分钟阅读几万个字？快速阅读对于我们生活学习的影响究竟有多大？本文首发于中国记忆力训练网。在本文中，速读强人浓情朱古力将为你一一揭开谜底……。（来源：海马速读）详情请点击：http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=11358&fromuid=262190、http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=31125&fromuid=262190 4、《飘雪和7岁女儿的训练日志（速读、记忆）》 文章简介：本文是作者对自己在快速阅读学习中的实况转播，非常有生活气息的快速阅读课程实录。且看作者是如何一步步地提高自己的阅读速度……（来源：海马速读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=27488&fromuid=262190 5、《建立速读速记学习记录，天天更新，天天进步》 文章简介：本文为你讲述了作者在速读学习中的图像联结心得、图像简化心得、图像记忆法的灵活运用等重点。速读初学者的入门真经！让我们一起来看看作者学习快速阅读一路走来的心路历程吧！……（来源：海马速读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=22783&fromuid=262190 6、《波动速读入门训练》 文章简介：有没有一种方法，能在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到的事物”？如何培养"照相记忆"-----一眼就能看完一整页书的内容，并同时把它们记忆下来的超强能力？是：波动速读做得到！正所谓好方法还得有好基础，请看波动速读入门训练…（来源：海马速读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=440&fromuid=262190 7、《波动速读训练日记之终结篇（转）》 文章简介：正如人们所说“罗马不是一天建成的”，波动速读能力也不是一天就能练成的，有了入门基础，还得有持之以恒的训练！本文总结了波动速读训练的一些重点，详细解读了波动速读训练中的所遇到的常见问题。看完此文，你的波动速读训练之路将会走得更顺畅……（来源：海马速读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=828&fromuid=262190 8、《快速阅读速读好书推荐》 文章简介：本文是史上最全面的快速阅读好书整理帖！汇集了《快速阅读》--托尼·巴赞系列、王学贤快速阅读法教程系列、超右脑波动速读法系列、牛族超级速读教程与教程训练图及训练日程等诸多珍宝。还提供下载哦……（来源：海马速读）详情请点击： http://www.jiyili.net/viewthread.php?tid=710&fromuid=262190