对抗皮肤衰老的利器——胶原蛋白
88 CHINA COSMETICS REVIEW
对抗皮肤衰老的利器
胶原蛋 白
一文 /朱叠 余丽丽 邱辉 一摄影 /广丰
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什么是胶原蛋 白
图 1.胶原的右手超螺旋结构
胶原 蛋 白(Collagen)又称胶 原 .其分
子是由三条肽链相互缠绕形成的螺旋形纤
维 状蛋 白质显微 结构 (参见 图 1)。它 占人
体 蛋 白质 总量 的 25%~30%,是 人体 内含
量最多的蛋白质 .相当于人体重量的6%,
遍及人体...
88 CHINA COSMETICS REVIEW
对抗皮肤衰老的利器
胶原蛋 白
一文 /朱叠 余丽丽 邱辉 一摄影 /广丰
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什么是胶原蛋 白
图 1.胶原的右手超螺旋结构
胶原 蛋 白(Collagen)又称胶 原 .其分
子是由三条肽链相互缠绕形成的螺旋形纤
维 状蛋 白质显微 结构 (参见 图 1)。它 占人
体 蛋 白质 总量 的 25%~30%,是 人体 内含
量最多的蛋白质 .相当于人体重量的6%,
遍及人体组织的各个器官,每个成人体内含
有3000克左右的胶原蛋 白。胶原蛋白由纤
维细 胞合成 .存在 于人体 结缔组 织 、骨骼
及软骨中,主要有四种形态 :
胶原蛋白I型 主要存在于成人皮肤和
骨 组织
胶原蛋白 II型 主要存在于软骨组织
胶原蛋白III型 主要存在于婴幼儿皮肤
或血管内膜 、肠胃
胶原蛋白 IV型 主要存在于各组织器官
的基底膜、胎盘 、晶状体
胶 原蛋 白起 着 支 撑器 官 、保 护机 体
的功能 ,与机体 的生长 、衰老 和疾 病有 密
切关系,是人体的皮肤、骨骼 、肌腱、软
骨、血管的构成材料。胶原蛋 白是人体皮
肤 的主要 成分 ,占皮肤 干重70%~80%。胶
原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白
相 互交织 形成 的 网状 结构 .产 生一定 的机
械 强度 .是承 托 人体 曲线 、体现 挺拔体 态
的物质基础。它还 具有调 节人体新陈代
谢、清除体 内垃圾、强健脾胃、改善睡眠 、
延缓衰老的作用。因为有高含量的胶原蛋
白 .结缔 组织具 有 了一定 的结构 与机械 力
学性质 .如张力强度、拉力、弹力等以达
到支 撑 、保 护 的功能 。
=、皮肤衰老的原因
皮肤老化是人体衰老的外在表现 .是
由于内源性和外源性等综合因素共同作用
的结 果 。
内源性因素是 .胶原蛋白是维持皮
肤与肌肉弹性的主要成分 ,但随着年龄增
长 ,胶 原蛋 白 的结构 将发 生 变化 .新生成
的胶原蛋 白接近于 lV型 ,是螺旋型 .具有
可 溶 性 ,后来 逐渐 转 变成互 相 交织 的不可
溶胶原 蛋 白.与 此 同时 ,强 盛 的纤维 细胞
的合成能力下降.皮肤的胶原蛋 白含量每
年平均将以约 1%的速度递减 .皮肤中一
旦缺乏胶原蛋白.胶原纤维就会发生交联
固化 ,使细胞问粘 多糖减少.胶原蛋 白与
弹 力蛋 白交互构成 有规 则 的网 目结 构会 逐
渐 崩解 .同 时可导 致真 皮 的纤维 断 裂 ,脂
肪 萎缩 .汗腺 及皮脂 腺 分泌 减 少 ,皮肤 便
会 失 去 弹 性 并 变 薄 老化 ,使 皮 肤 出现 色
斑 皱纹甚至皮肤萎缩、皱裂等一系列老
化现象。
年 轻 的皮 肤光 滑而饱 满 ,柔韧 而又 富
于弹 性 ,主要原 因就在 于皮 肤 的真 皮层 里
胶原蛋白充足 ,弹性纤维处于最佳状态。
胶原蛋白还具有一定的保湿功能 ,可以防
止水分 从皮肤 表面 散失 。当皮肤 角质层含
水量较高时,肤质清亮透彻、丰润漂亮。然
而 ,在 25岁 以后 ,纤维 母细胞 的产 能就慢
慢下降,人体 内胶原蛋 白流失的速度开始
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加快 ,生成供给的速度不及损耗。
外源 性 因素是 ,皮肤 中的胶 原蛋 白会
因紫外线照射 抽烟 环境污染、细胞再
生能力减弱 生活习惯 、精神紧张等不正
常等因素影响,从20岁就开始减少。由于
紫外 线照射催 进老化 ,以及体 内 的氧 化作
用,使胶原蛋白弹性纤维受到自由基的攻
击 破坏 ,造成结构变形 失去原有的弹
力,皮肤 因此失去弹性 纹路变得明显且
干涩粗糙 ,这就是皱纹和面部皮肤松垮的
原 因。皮 肤的老化 不仅影 响了人体 的容貌
和形象,而且还严重妨碍了人体皮肤的生
理功能,甚至还会造成皮肤严重的病理性
改变 。
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虽 然皮 肤老 化 是不 可 逆转 的必 然趋
势 不管采用什么措施,都无法改变这一趋
势。然而由于生存环境不同 .采取的保护
措施有异 .皮肤老化的速度会快一点或者
慢一 点 。
胶原蛋白是皮肤护理的最佳活性成
分 .能够控制或调节皮肤老化进程 ,保护
受损皮肤 ,延缓皮肤老化.对保持正常皮
肤 的结构 和功能 、维持 机体 的正 常生理 活
动和 代谢具 有重要 意义 ,所 以补 充胶原 蛋
白能使肌肤保持年轻的道理就在这里。
可见对皮肤预防保养尤为重要 .使
用化妆品要以营养型为主 .符合皮肤生理
代谢需要 ,从外部补充胶原可介导或加强
细胞与胶 原 的作用 .引起 细胞 形态及 生理
和生化发生显著改变.达到美容效果。
那么,胶原蛋 白到底是什么东西7它
和皮肤健康与美容有什么关系7食用和使
用这些营养品 .就可以补充人体 内缺失的
胶 原蛋 白吗?
三 、胶 原蛋 白如何 对
抗皮肤衰老
留住青春和美丽几乎是所有人的梦
想,人们想尽办法防止衰老 .包括防止胶
原蛋白流失等等。精明的商家看准了这里
的商机 ,开 发 出各 种各样 的胶 原蛋 白产 品,
既有食 用 的 .也 有涂抹 的 、使 用的,既有
食品、饮料 .也有保养品、化妆品。那么
这些胶原蛋白产品效果怎么样呢7
1.食用的胶原蛋白补品
食用这些补品必然经过 胃肠道进入
消化系统 .有一部分会被吸收。这些被吸
收的胶原蛋白首先满足生命和维持生理需
要 ,供应 给骨骼 、牙齿 、血 液 、肌 肉 .最
后才是皮肤。所 以,能够真正被皮肤利用
的其实很少,”让你年轻 10岁”、”120天让
你焕然一新”是夸大之辞。当然 ,长期服
用会有保养效果,但不可能 焕然一新“。
日本营养界专家建议 如果想服用的话,安
全使用量是每天 2-5克 ,并建议和其主要
生成原料维生素c一起服用.效果可能会
更 好一 点。有 的人 崇 尚 自然 疗法 ”.即食
用 含 有胶 原蛋 白较 多的食 品 .比如猪 手 、
皮冻、牛蹄筋、鱼皮 、鸡皮 、软骨等等 .这
样吃有时和食用这种补品有异曲同工的效
果 .长期食用比不吃或少吃会有所补益。
但是 ,这类食品含有的脂肪也比较高,容易
造成高血脂症 .因此要注意食用量 多少、
适 当与否 。至于说 胶原 蛋 白保养 护肤 品可
以补充皮肤流失的胶原蛋白,专家认为是夸
大了作用和效果,误导消费者。因为胶原蛋
白是大分子 蛋 白质,连 皮肤 的表皮层都很难
通过 .更不用说进一步达到真皮层补充流
失的胶原蛋 白了。
2.医学美容
把萃取白小牛的胶原蛋白经过特殊工
艺处理注射到人体的真皮层 .以直接补充
胶原蛋白.这可舒展面部出现的皱纹以及
修复由于痤疮和青春痘留下的面部疤痕。
但这 种做法 也有 它 的局限性 .一 是时 间比
较短暂 .注射一次维持半年至一年的时
间.然后就散失或被吸收 .修复处又恢复
了原貌,而且价格十分昂贵,动辄上万元
甚至几 万元 另一个是少数人会 出现过
敏.后果比较严重。就是想注射 .也要先
做 过敏 试验 。目前 更新一 点 的做法不 用胶
原 蛋 白 .而是 注射一 种强 效保 湿成分 玻尿
酸,可以避免过敏问题,但是价格也高得惊
人 。还有 的医学 美容 方法 ,用酸 及镭 射刺
激胶原蛋 白增生。美容界主要用高浓度果
酸、左旋维生素 c、镭射、脉冲光等低能
量光疗法,促进皮肤中的胶原蛋白增生,使
皮肤更加紧实。最近几年,随着生物工程技
术的突进 .有人开始取用胶原蛋白的特定
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分 解产物(小分子物 质).作 为护肤保养 品 .
这种物质进入人体表皮后 ,会模仿人体内
的生命信 息 .刺激纤 维母细胞 开始 工作,制
造胶原蛋 白 。但是 .这类产 品 已经不是一
般 意义 的胶 原蛋 白 .而是 以纤维 细胞生长
因子 的名义在市 面销售 。
以微 小 颗粒 形式 或 通过 特殊 传 递 系
统(脂质体、包裹脂质体、微球),将胶原
蛋 白添 加到 洗面奶 、凝胶 、精华 素或乳 液
中 ,对衰 老皮 肤发挥 重要 的分子 生物学 功
能 。胶 原蛋 白 的作 用是 :(1)在 表 皮水 平
上 :影 响角化 细胞 的活性 和生长 因素 ,刺
激 角化细 胞迁移 和上 皮化 ,刺激表 皮细胞
分 化和 矫正 ,强 烈促 进表 皮修复 和愈 合 ;
(2)在真皮水平上 :刺激成纤维细胞活性.
增 强细 胞外基 质收缩 和构造 .提供 皮肤养
分 .促 进皮肤 伤 口愈 合和 功能再 生;(3)在
皮肤 整体水 平上 :增强 对环境侵 袭 、紫外
线 、污染物 、刺 激物 、敏化 剂 、炎 性细胞
的抵抗 力 .巩 固 增 强皮 肤张肌 .增强 皮
肤弹性 刺激疤痕组织褪色 ,减少瘢痕形
成 ,延缓皮肤 衰老 。其主 要机制 是 :①促
进 表皮 和 真 皮层 细 胞 (特 别 是 成纤 维 细
胞 、上 皮细胞 、内皮细 胞 )增殖 、分 裂 、分
化 .新生细 胞增 多 .使皮 肤增厚 .逐渐 恢
复 皮肤正 常结构 和生理 功能 ②促进胶 原
纤 维 、网状 纤维 弹性 纤维 的形成 .调节
胶原蛋白和粘多糖的分泌 .维持皮肤组织
中水分含量和电解质代谢 .改善萎缩皮肤
的缺水 状态 .滋 润皮肤 组织 .③通 过对血
管 内皮 细胞 的作用 .促 进皮肤 组织 不断形
成新 的毛细血 管 。
四 、胶原蛋 白的美容
作用
胶 原蛋 白的化学组成 、结 构赋予 了它
是美容的基础 ,它具有美白、保湿、防皱、
修复、营养等美容作用。
1.美白
人 类皮肤的颜色是 由黑色素 的含量 与
分 布 决定 的 。黑色 素主 要是 醌型 聚合 物 .
胶原蛋白中含有酪氨酸残基 .由于化学结
构 的相似 性 .化妆 品中添加 的胶 原蛋 白的
酪 氨酸残基 与皮肤 中的酪氨酸 竞争并 与酪
氨酸酶的活性中心结合 ,从而抑制酪氨酸
酶催化酪氨酸转化为多巴醌 ,阻止皮肤中
黑色素 的形成 ,达 到美 白作用 。
2.皮肤保湿
胶 原蛋 白和构成皮肤角质层的物质结
构相近.能很快渗透进皮肤表皮层.与角
质 层的水结合 .形成一 种 网状结 构 ,锁住
水 分被皮肤 的吸收 .起 到天然保 湿 因子 的
作用.使皮肤丰满。人体皮肤衰老时.胶
原蛋 白含量 明显减 少 .而且胶 原蛋 白不 断
老 化 ,老化 的胶原纤维 如 同蔬菜 中的植 物
纤维变得干粗僵硬 .丧失功能。因此随着
年龄 的增 长 ,皮肤角质层 中水分 出现不足 .
皮肤不 断老化 、干燥 .从 而失去柔 软、弹
性 、润滑感 .皱纹 增多 。天然保湿 因子是
保持皮 肤水分 的重要物 质 .其主要 成分是
甘氨酸 、羟 丁氨酸 、丙氨 酸 、天门冬氨酸 、
丝氧酸等游离的氨基酸。而胶原蛋 白、胶
原 多肽 产 品中甘氨酸 、丙氨酸 、天 门冬氨
酸、丝氨酸的含量都比较丰富 .根据皮肤
的自我保护结构原理 ,在化妆品中添加水
分 子胶原 蛋 白 (低聚肽 )和氨基 酸 ,由于
它们 与皮肤 的亲和 力好 .能渗透入 皮肤 表
皮层 .起 到类似天 然保 湿 因子 的作 用 ,从
而达到保 湿和调理 的效果 。
胶 原蛋 白含有大量的亲水基团 (氨
基、羟基、羧基等 ).处于分子立体结构的
表面 ,能吸收大量的水分 .在皮肤表面形
成皮膜.对皮肤具有良好的保湿性.而且
其保湿作用不受环境 (温度、湿度等)变
化 的影响 。
3.改善皮肤弹性和防皱
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真皮层胶原蛋白含量的减少是皱纹
出现的主要原因,胶原蛋 白与皮肤角质层
结 构的相似性决定 了它与皮肤 良好 的相容
性 ,具有良好的亲和力和渗透性,能渗透
入皮肤表皮层 ,被皮肤充分吸收 ,起到天
然保湿因子的作用 ,填充在皮肤基质之
间 并在皮肤表面形成一层极薄的膜层 ,
增加皮肤张力,使皮肤丰满、皱纹舒展 ,具
有肌肤弹性。
胶原蛋 白对皮肤的渗透性强 ,可透
过角质层与皮肤上皮细胞结合 ,参与和改
善皮肤细胞的代谢 ,增强皮肤 中的胶原蛋
白活性,保持角质层水分及纤维结构的完
整性 ,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤
组织的新陈代谢 ,增强血液循环 ,达到滋
润皮肤的目的。
4.修复表皮
胶 原 蛋 白具 有 良好 的 生 物 学 特 性 ,
可为表皮细胞的迁移、增殖铺垫支架 ,并
提供良好的营养 ,同时促进皮肤及神经增
长 ,有利于上皮细胞的增生修复 ,从而促
进创面的愈合 ,可用于小型皮肤缺损修复
及组织缺损修复 (人体皮肤中的弹性蛋 白
与胶原蛋白的比例是4:7,修复型的护肤
品大致以此为比例)。同时也可用于消除
皮肤疤痕 ,使疤痕软化,并能逐渐被组织
吸收而消退 ,减轻或消除皮肤皱纹。皮肤
对胶原蛋 白又有很好 的吸收作用,当通过
外 源 补 充 胶 原 蛋 白几 周后 ,体 内成 纤 细
胞、脂肪细胞及毛细血管将向补充的胶原
蛋 白 内移 动 ,组合 成 自身 的胶 原蛋 白 ,从
而形成正常的结缔组织,使受损老化的皮
肤得到填充和修复 ,达到延缓皮肤衰老的
目的 。
胶原蛋 白能直接渗入肌肤底层 ,且与
周 围组织 的亲和 性好 .可协 助细胞 制造 胶
原蛋 白的成胶原细胞 ,促使皮肤细胞正常
成长。同时 ,胶原蛋白本身还具有消炎和
更新 肌肤 的作 用。
5.保持肌肤弹性,促进皮肤的
新陈代谢
营 养胶原蛋 白、胶 原 多肽 可给 予含 有
胶原蛋 白的皮肤层必需的养分 ,使皮肤中
的胶原蛋 白活性加强 ,保持角质层水分以
及纤维结构的完整性 ,改善皮肤细胞生存
环境和促进皮肤组织的新陈代谢 ,增加微
循环 ,达到滋润皮肤、延缓衰老 、美容、消
皱的 目的。
编辑/王允贞圜
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