宝宝早教课程之《惊!趴着睡更长智力!》

早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 1页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 1页 宝宝早教课程之《惊!趴着睡更长智力!》 分享：《早教黄金搭档》 www.zjhjdd.net 来源：网络收集 时间：2011-6-25 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 2页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 2页 宝宝早教课程之《惊!趴着睡更长智力!》 国外科学家曾经对 80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡 的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的 外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 ? 根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对 350个健康宝宝进 行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也 能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安 全无虞。 那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢? 研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或 有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好 保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种 姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡 得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头 挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力 的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒 息，消除胀气。 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 3页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 3页 一、提高睡眠质量 国外科学家曾经对 80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴 着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接 受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。 二、可提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时 肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料明，婴儿趴着 睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了 5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 三、可预防吐奶 儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿 吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬 高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕 吐物吸入气管而造成窒息。 四、可强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿 2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意 的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 4页 早教黄金搭档官网 www.zjhjdd.net 400-601-9585 第 4页 撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自 己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 小贴士：哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻 痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、 十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和 其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合 趴着睡。 哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴 睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须 趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕 吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。 Create PDF with GO2PDF for free, if you wish to remove this line, click here to buy Virtual PDF Printer