孕妈防辐射知识汇编

防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 1 孕妈防辐射知识汇编 孕妈远离辐射伤害 孕期无法承受之辐射 全国每年出生的两千多万新生儿中，接近 120万为缺陷儿。 专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射的危害最大。电磁辐 射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，胚胎和胎儿 组织特别容易受辐射损伤。这种损伤的现形式多种多样，可以 表现为坏死或细胞膜受损，但细胞不死亡，就会导致胎儿生长发 育的缺陷。 孕期三个阶段胎儿受辐射伤害各不相同： 1—3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸 形。 4—5月为胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智力不全， 甚至造成痴呆。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 2 6一 10月为胎儿形成期，受到电磁辐射可能导致免疫功能 低下，出生后体质弱，抵抗力差。 妊娠头 3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠 中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免他受 到任何伤害，孕妈妈在怀孕的头 3个月一定要坚决地远离电磁辐 射。 防范 6666项生活细节辐射 1、远离电脑辐射。 怀孕早期的准妈妈，每周使用 20个小时以上电脑，其流产 率增加 80%，同时也增加畸形胎儿的出生率。为此，孕前女性及 孕妈妈应暂时离开电脑、电视等视屏岗位，有困难的，最好能在 怀孕的头三个月，既胎儿器官形成期暂离此类工作环境。无法离 开工作岗位的孕妈妈必须穿着防辐射服装。否则，长期在电磁辐 射环境下工作的孕妇即使顺利产下婴儿，但婴儿的智力和体质也 可能已受到损伤，并将产生难以弥补的后果。 2、远离家电辐射。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 3 家里是电磁辐射较为集中的场所，故新婚、孕前女性和孕妇 在居室时要远离微波炉、电热毯、电视机和电脑等电器，必要时 也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的防护服。建议不要把家用电器 摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不 宜集中摆放在卧室里，以免孕妈妈处于超剂量辐射的危险中。 3、远离办公设备辐射。 电话、传真、电脑、复印机等办公设备都应尽量避免长时间 操作，以免室内辐射聚集过多。当电器暂停使用时，最好不要让 它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也 会产生辐射积累。 4、远离手机辐射。 孕妈妈使用手机时，最好使用分离耳机和话筒接听电话。手 机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此孕妈妈最好在手机响过一 两秒或电话两次铃声间歇中接听电话，有座机的地方就关掉手 机，用手机通话长话要短说。不把手机挂胸前，就算它再炫也要 放在包包里或者桌子上。 5、远离充电器辐射。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 4 充电器充电时，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的 免疫细胞，所以孕妈妈应远离手机充电插座 30公分以上。切忌 将充电器放在床边。 6、远离电波辐射。 居住或工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近 的的孕妈妈应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 TIP 利用工具防辐射 防辐射服： 防辐射服装面料通常是由两种材料织成的。一个是用不锈钢 纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角 度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织 成的面料。防辐射服有肚兜、马夹、衫衣等多种款式。 电脑/电视防辐射屏： 防辐射屏采用隐形飞机吸波技术、纳米技术和人体工程学光 吸收技术，能有效吸收电脑/电视显示器发出的对人体有害的电 磁辐射和静电，并使电脑/电视光线更加柔和，防止眼睛疲劳， 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 5 同时证非常高的透光率。 电脑辐射消除器： 工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备，对外 都会产生多种频率的辐射(主要是低频辐射)，用“电脑辐射消除 器”替换原来电脑机箱上的电源线后，即可从电源中排除掉产生 辐射源的多种谐波; 防护帽： 它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电 布制成的，对电磁波可以起屏蔽作用。 手机防护套： 采用吸波材料技术原理，对于手机电磁辐射磁场是吸收原 理，吸收手机微波，转化为无害的热能挥发，从而降低辐射值。 防磁贴： 欧美和日本近几年推出的特殊贴片，能改变天线附近的电磁 场分布，减少对人体头部的照射剂量。 L型天线： 使用 L型天线，辐射方向基本不变，但打电话时，却近似天 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 6 线辐射的“盲区”对着头部。 分离耳机和分离话筒： 通过避免手机天线靠近头部达到防辐射目的。 手机辐射影响生育吗？ 手机什么时候辐射最强？ 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无 线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般 来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码 己经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是 待机时的 3倍左 右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 睡觉时别放枕边 专家介绍，机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神 经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等 症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少人怀 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 7 疑因手机辐射而导致脑瘤的。去年 7月，美国马里兰州一名 患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商 提起了诉讼。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较 远的距离接通，然后再放到耳边通话。 此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时更不要把手机放在枕边 。 莫把手机当胸饰 很多人爱把手机挂在胸前，因为这样使用方便。而且手机款 式越来越时尚，许多女孩子喜欢把手机当饰物。但是研究表明， 手机挂在胸前，会对。心脏和内分泌系统产生一定影响。 即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会 对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手 机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女 性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等 金属离于紊乱。 手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人 体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但爱美 的女性偏爱小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善， 因此，最好不要把手机挂在胸前。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 8 放在裤袋会杀精 英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使 用手机的男性的精于数目可减少多达 30％。医学专家指出，手 机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将 辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。 英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射 5分钟，就会产生 DNA病变；人类的精子长时间受到手机微波辐射，也有可能产 生 DNA病变。 因此，手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手 机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋 内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用 者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以 把手机放在皮包里。 使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。 关掉显示器是否可减少辐射？ 问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 9 电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大？每天应不超过多长时间？ （如果必须接触的话）。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需 要隔离电脑？怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影 响吗？ 答：孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电 脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射 出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。 在这个过程中会产生对人体有害的 X射线，不过 VDT外面 的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量 很小。但是在 VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中， 这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影 响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中， 早期自然流产的发生率较高。 另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血 管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影 响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应 尽量避免持续操作电脑。 问：如果在开机的情况下，把显示器关了，是不是可以减少 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 10 辐射呢？因为要不时地操作电脑，不能总是开机、关机。 答：如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射 的。 问：我的办公室（20多平米）总共有 4台电脑（因为是两 人一间办公室），上班时总是开机的。怀孕早期又不可以请长假， 请问有什么好的办法可以尽量减少辐射吗？ 答：您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在 电脑屏幕前的那种类似镜片的。 问：.孕妇可以看电视吗？离电视机的距离多远为宜？不能 超过多长时间？ 答：孕妇可以看电视的离电视机的距离以 2米为宜。一般不 宜超过一个小时。 问：计算机操作对怀孕究竟有无危害？国家法律法规对操作 计算机的孕妇有无相关保护条文？《女职工劳动保护规定》中对 孕妇保护条文如何解释？ 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 11 首都儿科研究所谢晓桦说：“据我国对 25个省、市、自治区 的医用 X线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明 显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组 。” 世界卫生组织（WHO）最新修正意见认为，在 VDT工作环 境中有些因素可能影响妊娠结局，最有可能影响妊娠结局的因素 是低频电磁场。 北京市妇产医院产科主任黄醒化教授提醒孕妇，首先要分清 电离辐射与非电离辐射。电离辐射，如 X光肯定对人体和胚胎 有害。非电离辐射，如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、 日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争 议。但为安全着想，怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑 操作。 从事电脑操作的妇女在孕期是否可调换工作，调离岗位？从 劳动社会保障部对《女职工劳动保护规定》条文的解释看，由于 电脑使用是在近十年得到普及，当时制定保护条例时没有包括此 项内容。只有针对重体力劳动、X射线辐射、接触工业毒物等工 作的保护性条款。所以，目前对电脑操作还没有政策依据要求调 离岗位的规定。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 12 在学术和法规态度尚不明朗的情况下，母亲自我保护意识就 特别重要。孕期母亲的种种敏感反应，既是生理调整，也是对胎 儿本能的保护。每一个体身心差异极大，一旦敏感变为忧郁的心 结，请教心理医生的确是必须的。 知道辐射最强的家电是什么吗 一般普通家用的 1000W的电吹风，辐射值达 350mG 左右 （mG：毫克斯是磁场强度单位），而电视机和电脑显示器，辐射 值分别约为 45mG和 100mG，远远低于电吹风的辐射量。因为 使用电吹风时，辐射离头部距离比其他电器要近，所以辐射的危 害不言而喻。 “电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时 辐射最大，且功率越大辐射也越大。”中国建筑标准设计研究院 工程设计所副所长、电器设计室主任黄祖凯介绍，电磁辐射是一 种复合的电磁波，人体的生命活动包含一系列的生物电活动，这 些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体 造成影响和损害。当人体受到电磁辐射时，会引起中枢神经和精 神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、 食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 13 电吹风的正确使用方法 因为使用电吹风时，辐射源——电吹风后端电机部位离头部 很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风 时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一 点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使 用，最好间断停歇。 对抗家居辐射小妙招 除了电吹风，其他家电的辐射也不能“小看”，黄祖凯主任 介绍了几种防家电辐射的妙招，如操作电脑时，距离显示屏至少 在 30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应予避开；看电视时， 最好能距离电视机 3米以上，关机后立即远离电视机；使用微波 炉时，至少离炉 0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久 站，食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃；电热毯对孕妇、 儿童、老人的损害最大，应慎用，因为电热毯本身就相当于一个 电磁场，即使关上电源，辐射仍然会扰乱体内的自然电场。 在日常饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物 肝脏等富含维生素 A、维生素 C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 14 电磁辐射的能力。 给宝宝一个不受干扰的安乐窝 射线 江湖传说：传说中射线有着一身神奇的医术与武功，来无影 ， 去无踪，绝对的神龙见首不见尾的大侠级人物。据说他的武功能 伤人于无形之间，于万军丛中来去自如。只是这位大侠行为怪僻 ， 虽每每救死扶伤，医人性命，却总对胎儿棘手摧花，或伤或残。 百晓生：一般来说，孕妇如果接受放射线过量，可引起胎儿 畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。但 常规的医学检查都是小剂量射线，远远达不到致畸效果。因此， 没有必要担心射线检查会对胎儿造成不良影响。但值得提醒的 是，一些放射性物质常常形成辐射效应，其射线强度远大于医学 检查所用射线强度，因此，致畸作用十分明显。二战后，日本广 岛、长崎两地新生儿畸形发生率大幅度提高，这与二战期间美国 使用原子弹轰炸两地遗留的大量放射性物质铀有莫大关系。所 以，孕期要远离放射性物质，避免辐射污染。 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 15 电脑、电视 江湖传说：根据《武林秘史之副副册》记载，电脑、电视只 要你不长时间与之较劲斗狠比耐力，像恶赌鬼轩辕四光那样，非 要看电视和你谁先睡着，哈哈，你和你的宝宝是绝对安全的。脚 在桌子上，人在沙发里，薯片、虾条在嘴里，优哉游哉！美哉美 哉！ 百晓生：传闻总是虚的，可我百晓生却不会说错的。不错， 正常看电视玩 computer不会导致你“腰也酸，背也疼，一口气 上不去五楼”，更重要的是不会让你宝宝该长不长不该长乱长。 但别忙着高兴，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电 脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间固定姿势 坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，所以妊娠头 3 个月应尽量减少电脑操作。“江湖上混的，迟早总是要还的”，悠 着点儿吧！ 电热毯 江湖传说：电热毯真是个好东西！热热乎乎，暖暖和和，就 像美女的怀抱，即使外边下再大的雨、再大的雪，只要一和它接 触就再也不想离开。所以它名列兵器谱第二位，成为居家旅行、 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 16 生儿育女、夫妻团聚、防寒保暖的必备之物。 百晓生：怀抱？知道微笑可以伤人吗？怀抱也会！最温暖的 怀抱也是最好的武器。电热毯对人体的危害来源于低频电磁场。 孕妇在妊娠头 3个月使用电热毯，自然流产率高。唯一的破解之 法是先预热半小时，使用前关闭开关，拔掉电源插头。 噪音 江湖传说：据说少林的狮子吼威力无穷，当空一喝如晴天霹 雳，令敌人闻风丧胆不战自退，堪称武林一绝呀！ 百晓生：狮子吼虽然厉害却不及传闻中的噪音。2006年武 林大会，噪音、狮子吼同台 PK，最终，噪音以杀伤面积大，攻 击力持久，伤人于无形之间闻名遐迩，虽少林绝技佛门狮子吼亦 自愧弗如。经过大会组委会研究发现噪音长期刺激下丘脑，可影 响垂体一卵巢轴，影响胎儿及新生儿身体及神经系统发育，称其 作为天下第一奇功，看来名至实归呀！！！！ 化妆品 江湖传说：传说中的化妆品总是含着超标准的铅，这种可以 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 17 累积中毒的暗器虽非见血封喉却也奇毒异常。 百晓生：铅是一种常见的金属元素，可以经皮肤、黏膜吸收 ， 形成蓄积。化妆品中的铅虽不能一击而中，但日积月累可以损伤 胎儿脑组织，影响儿童期的体格和智力发育。所以，怀孕期间应 慎用化妆品。 农药残留 江湖传说：明枪易躲，暗箭难防。再高的高手，总要吃饭， 再好的饭菜总可以下毒。所以没有毒不倒的高手，只有毒不住的 高手。 百晓生：再高的武功，你不可能练到胃里。作为经过千锤百 炼的新一代科技产品，高效农药通过胎盘屏障到达胎儿体内这只 是小菜一碟。所以，最好的办法，不要玩毒。目前，蔬菜、水果 多使用低毒农药，且经过解毒期后方上市，所以孕妇不必有顾虑 ， 但为防止农药残留，蔬菜、水果在生食前，一定要清洗干净。 茶、咖啡 江湖传说：茶与咖啡，一个本土货，一个舶来品，却有异曲 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 18 同工之妙。或先苦后甘，或涩而后饴。上自文人骚客，下至市井 妇孺，茶风鼎盛，咖啡飘香，即使是身怀六甲，一杯在手，也是 怡然自乐，蔚为壮观！ 百晓生：茶和咖啡中含有较多的咖啡因。咖啡因是中枢神经 兴奋剂，排泄较快，对成人毒性不大，但它可降低胎儿出生体重 。 因胎儿敏感性强，所以建议孕妇不宜饮用可乐型饮料，不饮浓茶 和咖啡。 后序： 闯荡江湖，安全第一！这么多的江湖达人，江山代有才人出 呀。只是身怀六甲，不防初一，需防十五，安全第一！安全第一 ！ 防辐射知识学习 防辐射 360 网 www.fushe360.com “防辐射 360网”是介绍防辐射方法,学习防辐射知识的专业网站。 19