热水泡脚胜补药

【【【【热热热热水水水水泡泡泡泡脚脚脚脚胜胜胜胜补补补补药药药药】】】】 每每每每晚晚晚晚用用用用热热热热水水水水泡泡泡泡脚脚脚脚，，，，可可可可以以以以说说说说是是是是最最最最好好好好的的的的养养养养生生生生保健法保健法保健法保健法，，，，不仅不仅不仅不仅 给给给给劳劳劳劳累累累累一一一一天天天天的各的各的各的各个个个个脏脏脏脏器器器器送送送送去去去去最最最最实实实实在在在在的的的的关关关关怀怀怀怀，，，，而且而且而且而且有助有助有助有助 于于于于睡睡睡睡眠眠眠眠，，，，能能能能提高提高提高提高人人人人体体体体免免免免疫力疫力疫力疫力。。。。但但但但是是是是现在现在现在现在，，，，很很很很多多多多习习习习惯洗惯洗惯洗惯洗 浴的浴的浴的浴的人人人人从从从从不单不单不单不单独独独独泡泡泡泡脚脚脚脚，，，，而而而而全全全全身身身身洗洗洗洗澡澡澡澡及及及及泡澡泡澡泡澡泡澡会会会会使大使大使大使大部部部部分分分分 血血血血液液液液流向流向流向流向肢肢肢肢体体体体，，，，导致导致导致导致内内内内脏脏脏脏及及及及脑容脑容脑容脑容易易易易缺缺缺缺血血血血，，，，因因因因此此此此，，，，过过过过度度度度 疲疲疲疲劳劳劳劳或或或或者者者者身体身体身体身体虚虚虚虚弱弱弱弱的的的的人人人人此此此此时时时时就容就容就容就容易易易易出出出出现现现现头头头头昏昏昏昏、、、、心心心心慌慌慌慌、、、、 乏乏乏乏力力力力等等等等症症症症状状状状。。。。 如如如如果果果果改改改改用高一用高一用高一用高一些些些些的的的的桶桶桶桶来来来来泡泡泡泡脚脚脚脚，，，，通通通通过过过过热热热热力力力力放松放松放松放松脚脚脚脚和和和和小小小小 腿腿腿腿处的处的处的处的经经经经络络络络，，，，就就就就可可可可以以以以使使使使全全全全身身身身血血血血液循液循液循液循环环环环加加加加快快快快，，，，改改改改善善善善心心心心脑脑脑脑 等等等等器官器官器官器官的的的的供供供供血血血血，，，，对对对对血血血血压压压压有有有有非非非非常常常常明显明显明显明显的双的双的双的双向向向向调调调调节节节节作作作作用用用用。。。。 而而而而且且且且随随随随着着着着热热热热力力力力的的的的不断不断不断不断增增增增加加加加，，，，身体身体身体身体会会会会微微微微微微微微出出出出汗汗汗汗，，，，这这这这样样样样及及及及 时时时时排出排出排出排出体体体体内内内内的的的的寒寒寒寒湿湿湿湿和和和和废废废废物物物物，，，，疏疏疏疏通通通通经经经经络络络络，，，，调调调调节节节节体体体体温温温温，，，，降降降降 虚虚虚虚火火火火。。。。 因因因因此此此此，，，，我我我我建建建建议议议议大大大大家家家家在在在在忙忙忙忙碌碌碌碌了了了了一一一一整整整整天天天天后后后后，，，，一一一一定定定定要花要花要花要花上上上上 半半半半小小小小时时时时来来来来泡泡泡泡脚脚脚脚。。。。不不不不要要要要小小小小看看看看这这这这半个半个半个半个小小小小时时时时，，，，只只只只要天天要天天要天天要天天坚坚坚坚持持持持，，，， 就就就就能能能能使使使使你你你你少少少少生生生生病病病病，，，，就就就就能能能能带带带带给给给给你你你你身心身心身心身心健健健健康康康康。。。。 ‧‧‧‧泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的工工工工具具具具 最最最最好好好好选选选选用用用用桶桶桶桶泡泡泡泡脚脚脚脚，，，，到到到到超超超超市市市市买高一买高一买高一买高一些些些些的的的的塑料塑料塑料塑料桶桶桶桶就就就就可可可可 以以以以了了了了。。。。木木木木桶桶桶桶虽虽虽虽然然然然保保保保温温温温效效效效果果果果好好好好，，，，但但但但太太太太沉沉沉沉，，，，使使使使用用用用起起起起来不来不来不来不方方方方 便便便便。。。。现在现在现在现在有有有有很很很很多多多多电电电电动动动动泡泡泡泡脚脚脚脚盆盆盆盆，，，，如如如如果果果果能能能能做做做做得得得得高一高一高一高一些些些些，，，，像像像像 桶桶桶桶一一一一样样样样深深深深，，，，那那那那就就就就更更更更好好好好了了了了。。。。 ‧‧‧‧泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的时时时时间间间间 饭饭饭饭后后后后半半半半小小小小时时时时内不内不内不内不宜宜宜宜泡泡泡泡脚脚脚脚。。。。一一一一般般般般选择选择选择选择在在在在临临临临睡睡睡睡前前前前泡泡泡泡 脚脚脚脚，，，，一一一一是是是是方方方方便便便便，，，，二二二二是是是是有利有利有利有利于于于于睡睡睡睡眠眠眠眠。。。。但但但但如如如如果果果果日日日日常常常常有有有有闲闲闲闲暇暇暇暇 时时时时间间间间，，，，特特特特别别别别是是是是老老老老人人人人，，，，可可可可以以以以在在在在下下下下午午午午 3~5 点点点点，，，，也也也也就就就就是是是是膀膀膀膀胱胱胱胱 经经经经的的的的经经经经气气气气最最最最旺旺旺旺盛盛盛盛的的的的时时时时候泡候泡候泡候泡脚脚脚脚，，，，补补补补肾肾肾肾的的的的效效效效果果果果最最最最好好好好。。。。 每每每每次泡次泡次泡次泡的的的的时时时时间间间间长长长长短短短短因因因因人人人人而而而而异异异异，，，，一一一一般般般般泡泡泡泡到全到全到全到全身身身身发发发发 热热热热、、、、微微微微微微微微出出出出汗汗汗汗就就就就算是算是算是算是泡泡泡泡好好好好了了了了。。。。泡泡泡泡完完完完脚脚脚脚后后后后要要要要多多多多喝喝喝喝水水水水，，，，及及及及 时时时时补充补充补充补充水水水水分分分分。。。。有有有有的的的的人人人人泡泡泡泡脚脚脚脚时时时时会会会会让让让让全全全全身身身身出出出出大汗大汗大汗大汗，，，，觉觉觉觉得得得得这这这这 样汗样汗样汗样汗出出出出透透透透了了了了舒舒舒舒服服服服，，，，其实其实其实其实只只只只有有有有在在在在受受受受凉凉凉凉感感感感冒冒冒冒时时时时可可可可以以以以用用用用出出出出汗汗汗汗 排寒排寒排寒排寒，，，，平平平平时时时时就就就就不能不能不能不能泡泡泡泡得得得得出出出出大汗大汗大汗大汗，，，，那那那那样样样样对对对对身体身体身体身体的伤的伤的伤的伤害害害害很很很很 大大大大，，，，久久久久而而而而久久久久之之之之身体身体身体身体反反反反倒倒倒倒会会会会更更更更加加加加虚虚虚虚弱弱弱弱。。。。 如如如如果果果果受受受受凉凉凉凉或或或或感感感感冒冒冒冒了了了了，，，，最最最最好好好好边边边边泡泡泡泡边边边边喝喝喝喝温温温温水水水水或或或或生生生生姜姜姜姜红红红红 糖糖糖糖水水水水，，，，让让让让身体身体身体身体内内内内部部部部多多多多产产产产热热热热，，，，通通通通过过过过出出出出汗汗汗汗把把把把寒寒寒寒湿湿湿湿及及及及时时时时排排排排除除除除 体体体体外外外外。。。。 ‧‧‧‧泡泡泡泡脚脚脚脚水的水的水的水的温温温温度度度度 视视视视每每每每个人个人个人个人具具具具体体体体耐耐耐耐热热热热的的的的程程程程度度度度而而而而定定定定，，，，刚刚刚刚开开开开始始始始泡泡泡泡时时时时温温温温度度度度 可可可可以以以以低低低低一一一一些些些些，，，，然后然后然后然后再再再再慢慢慢慢慢慢慢慢增增增增添添添添热热热热水水水水，，，，不断不断不断不断加加加加温温温温，，，，泡泡泡泡到到到到 全全全全身身身身发发发发热热热热微微微微微微微微出出出出汗汗汗汗为止为止为止为止。。。。 ‧‧‧‧为为为为什么什么什么什么有有有有的的的的人人人人泡泡泡泡脚脚脚脚时时时时不不不不易易易易出出出出汗汗汗汗 常常常常年年年年坚坚坚坚持泡持泡持泡持泡脚脚脚脚的的的的人人人人都都都都不不不不存存存存在在在在这这这这个个个个问问问问题题题题，，，，只只只只有有有有刚刚刚刚开开开开 始始始始泡泡泡泡的的的的人人人人才才才才会会会会有这有这有这有这种情况种情况种情况种情况，，，，原原原原因因因因还还还还是是是是体体体体内内内内寒寒寒寒湿过湿过湿过湿过重重重重。。。。 只只只只要要要要坚坚坚坚持泡持泡持泡持泡脚脚脚脚，，，，逐渐逐渐逐渐逐渐排排排排掉掉掉掉了了了了身体身体身体身体内内内内的的的的寒寒寒寒湿湿湿湿，，，，就就就就很很很很容容容容易易易易 出出出出汗汗汗汗了了了了。。。。 ‧‧‧‧为为为为什么什么什么什么有有有有的的的的人人人人泡泡泡泡脚脚脚脚后后后后身体身体身体身体会出会出会出会出现现现现不不不不适适适适 有有有有的的的的人人人人泡泡泡泡脚脚脚脚时时时时间间间间一一一一长长长长就就就就会出会出会出会出现现现现胸胸胸胸闷闷闷闷、、、、头头头头晕晕晕晕的的的的现现现现 象象象象，，，，是是是是由由由由于于于于水水水水温温温温过过过过高高高高使使使使双双双双脚脚脚脚血血血血管管管管过过过过度度度度扩扩扩扩张张张张，，，，全全全全身身身身血血血血液液液液 多多多多流向流向流向流向下下下下肢肢肢肢，，，，以以以以致致致致心心心心、、、、脑脑脑脑、、、、肾肾肾肾脏脏脏脏等等等等重重重重要要要要器官器官器官器官供供供供血血血血不不不不足足足足 引引引引起起起起的的的的。。。。这这这这种种种种人人人人的的的的身体身体身体身体基基基基本本本本上上上上都都都都是是是是血血血血液液液液亏亏亏亏虚虚虚虚，，，，不不不不但但但但泡泡泡泡 脚会脚会脚会脚会引引引引起起起起不不不不适适适适，，，，洗洗洗洗澡澡澡澡更更更更会会会会引引引引起起起起不不不不适适适适，，，，因因因因此此此此对对对对于于于于他他他他们们们们来来来来 说说说说，，，，泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的时时时时间间间间就要就要就要就要短短短短一一一一些些些些，，，，而且而且而且而且日日日日常常常常要要要要注注注注意食疗意食疗意食疗意食疗，，，， 多多多多吃吃吃吃补补补补血血血血、、、、补补补补肾肾肾肾的的的的食食食食物物物物，，，，从从从从根根根根本本本本上上上上改改改改变变变变缺缺缺缺血血血血的的的的状状状状况况况况。。。。 一一一一般般般般这这这这样样样样坚坚坚坚持持持持半个半个半个半个月月月月至至至至一一一一个个个个月月月月，，，，泡泡泡泡脚脚脚脚时时时时就就就就不不不不会会会会再再再再有有有有类类类类 似似似似反反反反应应应应了了了了，，，，然后然后然后然后慢慢慢慢慢慢慢慢延延延延长长长长泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的时时时时间间间间，，，，逐渐逐渐逐渐逐渐提高提高提高提高水水水水温温温温，，，， 直直直直至至至至微微微微微微微微出出出出汗汗汗汗。。。。 ‧‧‧‧糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病人人人人应应应应该该该该怎怎怎怎样样样样泡泡泡泡脚脚脚脚 很很很很多多多多报报报报导说导说导说导说，，，，有有有有糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病的的的的人人人人泡泡泡泡脚脚脚脚后后后后会会会会引引引引起起起起血血血血糖糖糖糖升升升升 高高高高。。。。其实其实其实其实，，，，这这这这类类类类病病病病人人人人同同同同样是样是样是样是身体身体身体身体内内内内血血血血少少少少，，，，因因因因此此此此他他他他们们们们泡泡泡泡 脚脚脚脚的的的的时时时时间间间间也也也也不不不不宜宜宜宜长长长长，，，，最最最最重重重重要要要要的的的的是是是是要要要要加加加加强强强强食疗食疗食疗食疗补补补补血血血血。。。。此此此此 外外外外，，，，多多多多数数数数糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病人人人人都都都都存存存存在在在在阴阴阴阴虚虚虚虚火火火火旺旺旺旺的的的的症症症症状状状状，，，，可可可可以以以以在在在在泡泡泡泡 脚脚脚脚后后后后再再再再搓搓搓搓脚脚脚脚心心心心 50～～～～100 下下下下，，，，常常常常年年年年坚坚坚坚持就持就持就持就能降能降能降能降虚虚虚虚火火火火。。。。 ‧‧‧‧泡泡泡泡脚脚脚脚水水水水中中中中需需需需要要要要加加加加药药药药材材材材吗吗吗吗？？？？ 一一一一般般般般人人人人最最最最好不好不好不好不要要要要随便随便随便随便在在在在泡泡泡泡脚脚脚脚水水水水中中中中加加加加药药药药材材材材，，，，因因因因为为为为热热热热 力力力力使使使使水水水水中中中中的的的的药药药药物物物物很很很很容容容容易易易易被被被被吸吸吸吸收收收收，，，，如如如如果果果果不不不不适适适适合合合合你你你你的的的的身体身体身体身体 状状状状况况况况，，，，反反反反而而而而会会会会有有有有负负负负面面面面影影影影响响响响。。。。 当当当当然然然然，，，，身体身体身体身体内内内内寒寒寒寒湿湿湿湿重重重重时时时时可可可可以以以以加加加加艾叶艾叶艾叶艾叶一一一一起起起起泡泡泡泡，，，，但但但但也也也也 不能不能不能不能天天天天天天天天加加加加，，，，一一一一周周周周１１１１～～～～２２２２次次次次，，，，每每每每次次次次一一一一小小小小把把把把就就就就可可可可以以以以了了了了。。。。 脚脚脚脚气气气气严重严重严重严重的的的的人人人人可可可可以以以以在在在在泡泡泡泡脚脚脚脚水水水水中中中中加加加加醋醋醋醋，，，，能能能能杀杀杀杀菌菌菌菌止痒止痒止痒止痒。。。。 记记记记住住住住，，，，千千千千万万万万不能不能不能不能经经经经常在常在常在常在泡泡泡泡脚脚脚脚水水水水中中中中加加加加盐盐盐盐，，，，那那那那样样样样会会会会伤伤伤伤 肾肾肾肾，，，，容容容容易易易易引引引引起起起起全全全全身身身身浮浮浮浮肿肿肿肿、、、、内内内内分分分分泌泌泌泌紊紊紊紊乱乱乱乱，，，，导致导致导致导致原原原原有有有有的的的的肾肾肾肾 病病病病加加加加重重重重。。。。 ‧‧‧‧泡泡泡泡脚脚脚脚时时时时的的的的好好好好「「「「伴伴伴伴侣侣侣侣」」」」 在在在在泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的桶桶桶桶中中中中铺铺铺铺上上上上鹅卵鹅卵鹅卵鹅卵石石石石，，，，一一一一边边边边泡泡泡泡一一一一边边边边踏踏踏踏石石石石子子子子按按按按 摩摩摩摩，，，，效效效效果果果果自自自自然然然然好好好好。。。。但但但但这这这这只只只只限限限限于于于于年年年年轻轻轻轻人人人人，，，，老老老老人及人及人及人及病病病病人人人人不不不不 合合合合适适适适，，，，因因因因为为为为老老老老人人人人和和和和病病病病人人人人的的的的身体身体身体身体大大大大都都都都血血血血液液液液亏亏亏亏虚虚虚虚，，，，在在在在热热热热力力力力 的作的作的作的作用用用用下下下下按摩按摩按摩按摩，，，，很很很很容容容容易易易易引引引引血血血血向向向向下下下下，，，，出出出出现现现现不不不不适适适适症症症症状状状状，，，，所所所所 以以以以泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的同同同同时时时时最最最最好好好好做做做做头头头头部部部部及及及及双双双双臂臂臂臂的的的的按摩按摩按摩按摩，，，，将将将将血血血血往往往往上上上上 引引引引，，，，改改改改善善善善心心心心脑脑脑脑供供供供血血血血。。。。 颈颈颈颈椎椎椎椎不好不好不好不好的的的的人人人人，，，，泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的同同同同时时时时将将将将双双双双手手手手一一一一起起起起泡泡泡泡，，，，对对对对治治治治疗疗疗疗颈颈颈颈 椎椎椎椎病病病病很很很很有有有有好好好好处处处处。。。。 当当当当泡泡泡泡到到到到身体身体身体身体发发发发热热热热后后后后，，，，乘乘乘乘热热热热将将将将颈颈颈颈椎椎椎椎、、、、肩肩肩肩膀膀膀膀、、、、腰腰腰腰背背背背活活活活动动动动活活活活 动动动动，，，，会会会会感感感感觉觉觉觉非非非非常常常常轻轻轻轻松松松松、、、、舒舒舒舒爽爽爽爽，，，，这这这这时时时时再再再再去去去去睡觉睡觉睡觉睡觉，，，，一一一一定定定定能能能能 睡睡睡睡得得得得特特特特别别别别舒舒舒舒服服服服。。。。长长长长久久久久下去下去下去下去，，，，身体身体身体身体的的的的免免免免疫力疫力疫力疫力、、、、抵抵抵抵抗抗抗抗力力力力都都都都 会会会会慢慢恢慢慢恢慢慢恢慢慢恢复复复复、、、、增增增增强强强强。。。。 ‧‧‧‧怎怎怎怎样样样样给给给给孩孩孩孩子子子子泡泡泡泡脚脚脚脚 泡泡泡泡脚脚脚脚的的的的目目目目的的的的是是是是增增增增加血加血加血加血液循液循液循液循环环环环，，，，补补补补阳阳阳阳气气气气，，，，而而而而孩孩孩孩子子子子是是是是纯纯纯纯阳阳阳阳 之之之之体体体体，，，，因因因因此此此此没没没没有有有有必必必必要要要要多多多多泡泡泡泡，，，，洗洗洗洗洗洗洗洗就就就就可可可可以以以以了了了了。。。。但但但但对对对对于于于于体体体体 质质质质比比比比较较较较弱弱弱弱、、、、手手手手脚脚脚脚经经经经常常常常冰冰冰冰冷冷冷冷的的的的孩孩孩孩子子子子，，，，家家家家长可长可长可长可以以以以在在在在冬冬冬冬季季季季给给给给 他他他他们们们们泡泡泡泡脚脚脚脚。。。。此此此此外外外外，，，，孩孩孩孩子子子子受受受受凉凉凉凉感感感感冒冒冒冒后后后后，，，，用用用用泡泡泡泡脚脚脚脚来来来来祛祛祛祛寒寒寒寒是是是是 很很很很有有有有必必必必要要要要的的的的。。。。 我我我我经过经过经过经过多多多多年年年年观观观观察察察察发发发发现现现现，，，，只只只只要要要要是是是是常常常常年年年年坚坚坚坚持泡持泡持泡持泡脚脚脚脚，，，，同同同同时时时时又又又又 注注注注重重重重食疗食疗食疗食疗的的的的人人人人，，，，很很很很少少少少患患患患上上上上严严严严重重重重的的的的心心心心脑脑脑脑血血血血管管管管疾疾疾疾病病病病及及及及癌癌癌癌 症症症症。。。。因因因因此此此此，，，，每每每每天天天天坚坚坚坚持泡持泡持泡持泡脚脚脚脚，，，，让让让让血血血血液循液循液循液循环环环环加加加加快快快快，，，，使使使使身体身体身体身体 内内内内的的的的寒寒寒寒湿湿湿湿及及及及时时时时排出排出排出排出，，，，再配再配再配再配合合合合食疗食疗食疗食疗补补补补足足足足血血血血液液液液，，，，人人人人就就就就没没没没有有有有 理理理理由由由由生生生生病病病病。。。。 养养养养生生生生就这就这就这就这么简么简么简么简单单单单，，，，关关关关键键键键看看看看你你你你能不能能不能能不能能不能把把把把一一一一件件件件简简简简单单单单的的的的事事事事情情情情 坚坚坚坚持持持持三三三三年年年年。。。。