世界跆拳道协会考级内容

窗体顶端 窗体底端 世界跆拳道协会考级\考段内容 世界跆拳道协会考级 考段内容 | [<<] [>>] 世 界 跆 拳 道 协 会跆拳道考级\初段内容 跆拳道考级 初段内容 说明:一、以下考试内容完全遵循世界跆拳道协会颁布的晋级升段考核标准.二、每一阶段学习完毕后, 学员均应该参加晋级考试,达标者颁发相应的证书及腰带.三,每次晋级考试均须交纳一定的考核费 证书注册 费 腰带成本费,黄带100元\绿带120元\蓝带140元\红带160元;每次晋级最多只能升两个级别(不能连升 黄带100 120元 140元 红带160 160元 黄带100元 绿带120 蓝带140 三级),跳级考试者须交纳上一级别的过级费. 学员考核不达标准者,一周内给予免费补考.如仍不能晋级,考核费不 退,建议留级训练。四、级别证书经世界跆拳道协会授权指定跆拳道俱乐部或协会审核发放,并经中国跆拳 道证书网络查询系统注册登记(许多道馆都是自己为学员颁发级别或段位证书,无权威性和可信度).五、晋升黑带考 核合格者,颁发世界跆拳道协会统一制式的证书,并由世界跆拳道协会注册认证.亦可全球通用.六、如何考取黑带 ---注意，黑带只能是专门的跆拳道组织授予才有权威性和效力。国际惯便是，黑带一至四段可由国家 跆拳道协会或其认可的团员单位（世界跆拳道协会加盟性质的跆拳道俱乐部）考核授予。四段以 上必须由世界跆拳道协会有关部门考核评估。如果是道馆、中心学校、武校等自行颁发的《段位 证》 ，则没有可信度与权威性。说明：1、15周岁以下选手考核达到1-3段水平,授予一品 二品 三品2、在全国比赛冠军或世界比赛前三名,可放 宽年龄和升段年限3、 对发展跆拳道事业做出重大贡献者,可授予名誉段位4、 世界跆拳道协会段位国际公认 注册费标准：一段1200元、二段 一段1200 二段1400元跃段考 元跃段考1800元、三段 元跃段考2400元、四段 元跃段考3000元； 一段 元跃段考 元 三段1600元跃段考 元跃段考 元 四段1800元跃段考 元跃段考 元 黄带 1． 礼仪、礼节：系道带 秒\儿童 秒完成 背身整理道服、立正、行礼 ,提问跆拳道的发源地 支流 ． 礼仪、礼节：系道带30秒 儿童 秒完成(背身整理道服 立正、行礼) 提问跆拳道的发源地 儿童90秒完成 背身整理道服、 提问跆拳道的发源地,支流 派别,精神宗旨 精神宗旨. [5分,道带系错扣 分,不标准扣 分.回答错误一项扣一分 道带系错扣2分 不标准扣 不标准扣1分 回答错误一项扣一分 回答错误一项扣一分] 派别 精神宗旨 分 道带系错扣 2． 品势：太极一章 分] ． 品势：太极一章[15分 3． 步伐 a.前滑步、后滑步 左右腿各三组、配合发声 前滑步、 左右腿各三组、 ． 步伐: 前滑步 后滑步(左右腿各三组 配合发声) b.上步、撤步 各三组、配合发声 上步、 各三组、 [5分,每错一次扣 分] 每错一次扣0.5分 上步 撤步(各三组 配合发声) 分 每错一次扣 4． 基本功：冲拳 下格挡、中格挡、上格挡 每项做 次,配合发声 拳法：左右直拳各 次,自卫术一组 [10分,每出错 下格挡、 每项做3次 配合发声 拳法：左右直拳各3次 自卫术一组 配合发声) ． 基本功：冲拳,下格挡 中格挡、上格挡(每项做 分 每出错 一次扣0.5-1分] 分 一次扣 5. 腿法 正踢腿、 腿法:正踢腿 前踢、 正踢腿、 前踢、 横踢、 推踢， 前踢接两次横踢踢靶,内旋踢接推踢接跳横踢踢靶 均左右各3次 配合发声 内旋踢接推踢接跳横踢踢靶(均左右各 配合发声) 横踢、 推踢， 前踢接两次横踢踢靶 内旋踢接推踢接跳横踢踢靶 均左右各 次,配合发声 动作不到位扣0.5-1分,踢靶力量不够扣 分,踢空扣 分 ] 踢靶力量不够扣0.5分 踢空扣 踢空扣1分 分,动作不到位扣 动作不到位扣 分 踢靶力量不够扣 6. 体能：[5分,每少做一次扣 分,动作不到位无效 体能： 分 每少做一次扣 每少做一次扣0.5分 动作不到位无效 动作不到位无效] a.俯卧撑 （男20个，女15个，儿童 个） 俯卧撑 个 个 儿童8个 b.仰卧起坐 (男20个,女15个,儿童 个) 儿童8个 仰卧起坐 男 个 女 个 儿童 7. 考试：叠道服（两人一组）[5分] 考试：叠道服（两人一组） 分 8. 整理道服，退场。 整理道服，退场。 [15 备注:考试最后得分 分以上为及格 分以上为优秀,60分为满分 学员考核50-55分颁发白黄带，55-60分颁发黄带 分颁发白黄带， 分颁发黄带. 备注 考试最后得分50分以上为及格 分以上为优秀 分为满分 学员考核 考试最后得分 分以上为及格,55分以上为优秀 分为满分.学员考核 分颁发白黄带 分颁发黄带 绿带 1．礼仪、礼节：背身整理道服、准备 开始 立正 敬礼的韩文口令 向国旗敬礼的标准姿势 白黄绿带分 开始,立正 敬礼的韩文口令,向国旗敬礼的标准姿势 ．礼仪、礼节：背身整理道服、准备,开始 立正,敬礼的韩文口令 向国旗敬礼的标准姿势.白黄绿带分 别代什么意思? [10分,口令意思每错一个扣 分,标准姿势错扣 分.] 分 口令意思每错一个扣1分 标准姿势错扣1分 别代表什么意思 口令意思每错一个扣 标准姿势错扣 2．品势：太极二章，太极三章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分 ．品势：太极二章， 每错一个动作扣一分] 分 每错一个动作扣一分 3．基本功：三七步双手刀中下段格挡 三七步单手刀中外格挡 竖叉 公分 横叉 公分 自卫术二组 [10分,每错一 三七步单手刀中外格挡 竖叉10公分 横叉10公分 ．基本功：三七步双手刀中下段格挡,三七步单手刀中外格挡,竖叉 公分,横叉 公分.自卫术二组 分 每错一 个动作扣1分 个动作扣 分] 4:步法 前后垫步 冲刺步 前后转步 左右各 次) 步法:前后垫步 冲刺步,前后转步 左右各3次 [10分,动作错误扣一分 不标准扣 分] 动作错误扣一分,不标准扣 步法 前后垫步,冲刺步 前后转步(左右各 分 动作错误扣一分 不标准扣0.5分 5．腿法：劈腿 后踢 侧踢 两次侧踢接后踢 后踢接反击后踢、横踢接侧踢接转身下劈 均左右各 次) 快速转身左、右 后踢,侧踢 两次侧踢接后踢,后踢接反击后踢 均左右各3次 快速转身左、 ．腿法：劈腿,后踢 侧踢,两次侧踢接后踢 后踢接反击后踢、横踢接侧踢接转身下劈(均左右各 腿横踢脚靶各4次 三人一组） 每错一个动作扣1分 力量速度及动作不标准扣 力量速度及动作不标准扣0.5分 腿横踢脚靶各 次（三人一组） [15分,每错一个动作扣 分,力量速度及动作不标准扣 分] 分 每错一个动作扣 6．体能：[10分,动作不到位视做无效扣除 分] 动作不到位视做无效扣除1分 ．体能： 分 动作不到位视做无效扣除 a.两头起 （男20个，女12个，儿童 个） 两头起 个 个 儿童6个 b.立卧跳 （男20个，女15个，儿童 个） 立卧跳 个 个 儿童10个 7．整理道服，退场。 ．整理道服，退场。 备注:考试最后得分 分以上为及格 分以上为优秀,70分为满分 学员考核60-65分颁发黄绿带，65-70分. 分颁发黄绿带， 备注 考试最后得分60分以上为及格 分以上为优秀 分为满分 学员考核 考试最后得分 分以上为及格,65分以上为优秀 分为满分.学员考核 分颁发黄绿带 分 蓝带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、基本知识:跆拳道怎样分级 分别用什么颜色道带代表级别的高低?每种色带具体的代表寓意 [10分,每回答错一项扣 基本知识 跆拳道怎样分级?分别用什么颜色道带代表级别的高低 每种色带具体的代表寓意? 分 每回答错一项扣 跆拳道怎样分级 分别用什么颜色道带代表级别的高低 每种色带具体的代表寓意 1分] 分 2．品势：太极四章，太极五章抽考一章 [15分,每错一个动作扣一分 每错一个动作扣一分] ．品势：太极四章， 分 每错一个动作扣一分 3.步法 步法自由对练 踩脚)(左右各 次) [10分,每错一个动作扣 步法:步法自由对练 左右各3次 每错一个动作扣0.5-1分] 步法 步法自由对练(踩 左右各 分 每错一个动作扣 分 4.基本动作 贯手 燕子手刀 背拳防御 竖叉 公分 横叉 公分 自卫术三组 [10分,每错一个动作扣 基本动作:贯手 燕子手刀,背拳防御 竖叉0公分 横叉0公分 每错一个动作扣0.5-1分] 基本动作 贯手,燕子手刀 背拳防御,竖叉 公分,横叉 公分,自卫术三组 分 每错一个动作扣 分 5. 腿法： 腿法： 双飞踢,横踢接双飞踢 前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢(以上腿法均左右各 次); 条件反应实战:甲横踢 双飞踢 横踢接双飞踢,前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢 以上腿法均左右各3次 条件反应实战 甲横踢 横踢接双飞踢 前踢接横踢接转身下劈接转身跳侧踢 以上腿法均左右各 进攻乙横踢反击,甲横踢进攻乙双飞反击 甲横踢进攻乙双飞反击.相互交换三个回合 双飞快速踢 双飞快速踢10次 分 动作不标准扣 动作不标准扣1分 力量速度不够 进攻乙横踢反击 甲横踢进攻乙双飞反击 相互交换三个回合 ;双飞快速踢 次[15分,动作不标准扣 分,力量速度不够 扣0.5分] 分 6.体能 体能:[10分,动作不到位视做无效扣除 分] 动作不到位视做无效扣除1分 体能 分 动作不到位视做无效扣除 a.冲刺５０米折叠跑 冲刺５０米折叠跑 冲刺５０米折叠 b．蛙跳一圈 ． 7.击破 横踢破板 下劈破板 侧踢破板 手刀破板 拳破板任选一项 [10分,动作不到位扣 分,二次击破扣 分] 击破:横踢破板 下劈破板,侧踢破板 手刀破板,拳破板任选一项 动作不到位扣1分 二次击破扣 二次击破扣2分 击破 横踢破板,下劈破板 侧踢破板,手刀破板 拳破板任选一项. 分 动作不到位扣 8. 整理道服，退场。 整理道服，退场。 备注:考试最后得分 分以上为及格 分以上为优秀,80分为满分 学员考核70-75分颁发绿蓝带，75-80分颁发蓝带 分颁发绿蓝带， 分颁发蓝带. 备注 考试最后得分70分以上为及格 分以上为优秀 分为满分。学员考核 考试最后得分 分以上为及格,75分以上为优秀 分为满分。 分颁发绿蓝带 分颁发蓝带 红带 1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 简述对跆拳道的认识 道字的寓意 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼.简述对跆拳道的认识 道字的寓意? 简述对跆拳道的认识,道字的寓意 况扣除1-5分 况扣除 分] 2．品势：太极六章,太级七章抽考一章 ．品势：太极六章 太级七章抽考一章 [15分,每错一个动作扣 分] 分 每错一个动作扣1分 每错一个动作扣 3,基本动作 虚步手刀防 剪刀防御手 分] 基本动作: 剪刀防御手[5分 基本动作 虚步手刀防,剪刀防御手 4. 腿法：勾踢,旋风踢、下劈接横踢接旋风踢、(以上腿法左右各两次 自选组合踢 不少于 腿)40秒钟 条件反应实 腿法：勾踢 旋风踢 下劈接横踢接旋风踢、 以上腿法左右各两次 自选组合踢(不少于 旋风踢、 以上腿法左右各两次) 不少于4腿 秒钟 秒钟; [10分,根据不同情 分 根据不同情 横踢进攻后踢反击,甲后腿横踢进攻乙直拳接横踢旋风踢反击 战:横踢进攻后踢反击 甲后腿横踢进攻乙直拳接横踢旋风踢反击 横踢进攻后踢反击 甲后腿横踢进攻乙直拳接横踢旋风踢反击. 不够扣0.5分 不够扣 分] 5.自卫术四组动作 分,动作迅速直接 有力度 根据情况扣 分] 自卫术四组动作[10分 动作迅速直接 有力度.根据情况扣 动作迅速直接,有力度 根据情况扣1-5分 自卫术四组动作 6．体能：:[10分,动作不到位视做无效扣除 分] 动作不到位视做无效扣除1分 ．体能： 分 动作不到位视做无效扣除 a.速度测试：连续单腿横踢 次（限制时间） 速度测试： 速度测试 连续单腿横踢20次 限制时间） b.双腿蹲起腾空前踢 男20次,女15次,儿童 次) 双腿蹲起腾空前踢(男 次 女 次 儿童 儿童10次 双腿蹲起腾空前踢 [15分,动作不标准扣 分,力量速度 分 动作不标准扣 动作不标准扣1分 力量速度 C.俯卧撑击掌 男15次,女10次,儿童 次) 俯卧撑击掌(男 次 女 次 儿童 儿童6次 俯卧撑击掌 7．实战：2分钟一回合 能使用多种技术 并积极主动进攻 ．实战： 分钟一回合 能使用多种技术,并积极主动进攻 分钟一回合(能使用多种技术 并积极主动进攻)[10分] 分 8.击破 后踢破板 腾空侧踢破板 分腿踢破板 跳起前踢破板 旋风踢破板任选二项 [15分,动作不到位扣一分 二次击破 击破:后踢破板 腾空侧踢破板,分腿踢破板 跳起前踢破板,旋风踢破板任选二项 动作不到位扣一分,二次击破 击破 后踢破板,腾空侧踢破板 分腿踢破板,跳起前踢破板 分 动作不到位扣一分 扣二分] 扣二分 9. 整理道服，退场。 整理道服，退场。 备注:考试最后得分 分以上为及格,85分以上为优秀 分为满分.学员考核 考试最后得分80分以上为及格 分以上为优秀,90分为满分 学员考核80-85分颁发蓝红带，85-90分颁发红带 分颁发蓝红带， 分颁发红带. 备注 考试最后得分 分以上为及格 分以上为优秀 分为满分 学员考核 分颁发蓝红带 分颁发红带 黑带一段 一。手部动作 1。马步一、二、三次冲拳 。马步一、 2。弓步前行冲拳 3。上段、中段、下段防御冲拳 。 。上段、中段、 4。三七步单、双手刀中段、下段防御 。三七步单、双手刀中段、 二。腿法 1、前踢 2、横踢 3、侧踢 4、下劈 5、旋风踢 6、后旋踢 7、后踢 8、双飞踢 、 、 、 、 、 、 、 、 三、踢靶 1、前腿横踢接后腿横踢接双飞踢接横踢 、 2、前腿横踢接两次后横踢接后横踢接旋风踢 、 3、单腿旋风踢 4、腾空后旋踢 、 、 四、品式 太极八章选择其中三章 五、击破 1、后旋踢击破一块木板 2、旋风踢击破两块木板 、 、 六、实战（两分钟） 实战（两分钟） 黑带二段 一。手部动作 1。马步一、二、三次冲拳 。马步一、 2。弓步前行冲拳 3。弓步上段、中段、下段防御冲拳 。 。弓步上段、中段、 4。三七步单、双手刀中段、下段防御 5. 侧踢接击肘 6. 剪刀手 7。燕子手刀 。三七步单、双手刀中段、 。 二。腿法 1、前踢 2、横踢 3、侧踢 4、下劈 5、旋风踢 6、后旋踢 7、后踢 8、双飞踢 、 、 、 、 、 、 、 、 9. 下劈接横踢 10.上步后踢接上步旋风踢 上步后踢接上步旋风踢 自由踢靶2分钟 三,自由踢靶 分钟 自由踢靶 四、品式 太极七.八章和高丽 太极七 八章和高丽 五、击破 1、腾空后旋踢击破三块木板 2、单腿旋风踢击破一块木板 、 、单腿旋风踢击破一块木板 实战（两分钟） 六、实战（两分钟） 考级评分标准品式：1。动作姿势： （完整，规范，熟练) 2．气合（呼吸顺畅，发声有力，声随力 考级评分标准 出） 3．力量（强弱) 4．节奏（快慢） 5．平衡（重心稳定，移动流畅) 6．眼神（自信，专 注）基本技术：1。姿势（规范，协调) 2．气合（呼吸顺畅，发声有力，声随力出）3．速度（快慢） 4．力量（强弱） 5．准确性（击靶部位，攻击部位） 6．平衡（重心移动快慢） 7．眼神（自信，专 注）实战：1。距离感 2。空间感 3。多变性 4。击靶效率 5．反应能力 6。攻击与防守 能力击破：1。速度 2。准确 3。力量 4。眼神 5。平衡自卫术：1。实效性 2。熟练 性 窗体顶端