为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

论文如何护理头发

2011-07-15 3页 doc 31KB 28阅读

用户头像

is_969221

暂无简介

举报
论文如何护理头发如何护理好自己的头发 引言:头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。头发除了使人增加美感外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御严寒。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较低的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。对于爱美的女生来说,一头秀美的头发可以增添自己的美丽。护理好自己的头发既可以保护头部,又能增添自己的美丽,何乐而不为呢? 关键字:护理 头发 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面。 1、​ 洗发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗...
论文如何护理头发
如何护理好自己的头发 引言:头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。头发除了使人增加美感外,主要是保护头脑。夏天可防烈日,冬天可御严寒。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较低的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。对于爱美的女生来说,一头秀美的头发可以增添自己的美丽。护理好自己的头发既可以保护头部,又能增添自己的美丽,何乐而不为呢? 关键字:护理 头发 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本主要包括以下几个方面。 1、​ 洗发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发,根据毛发是质量,干性发皮脂分泌量较少,洗发周期可略长,一般7天洗一次,油性发皮脂分泌量较多一般3天洗一次,中性发皮脂分泌量适中,一般5天洗一次。根据季节变化适时洗发,冬、春季皮脂分泌量少,又多处于室内,洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛,洗发周期要短。秋季风大气候干燥,头发易痒,洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品,干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:梳头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 .梳头发时不要用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。首先用凉水洗头肯定不利于健康,而且也不利于头皮的血液循环,也就对毛发的生长不利,其次建议不要用很烫的水洗头,怕毛囊受损最好用温水洗头。不要用脱脂性强或碱性的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。在寒冷的冬季烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,最好是用干毛巾擦干头发后,用毛巾裹住头发,再用吹风机。 二、护发 干性发和受损发每周最好1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。 三、剪发 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。很多人说每隔一个半月修剪一次头发,这样对头发的生长有利,其实不然。但是,适时修剪是必要的。高质量的修剪确实可使头发少受外界的伤害。尤其是头发出现分叉现象时,一定要定期地去专业美发厅修剪头发,剪去分叉。否则,头发就更脆弱,更易受损。要避免分叉再度出现,应选用高品质的润发露,及时补充头发所需的营养。平时还应避免让头发受到阳光的过度曝晒及不必要的吹整染烫,便可防止分叉出现。头发分叉建议修剪,因为你留头发是为了美观,可是有很多开叉就不好看了。不过开叉不影响头发的生长,因为头发生长是从发根,而开叉在发梢,根本没关系的。如果想修修分叉是可以的,不影响留头发。但是你想修型,就要看你现在的发型了,是不是需要,是不是可以改。避免再次开叉只能是注意保养头发了,日常洗护尤为重要。已经开叉的部分只能是修剪了,如果发型不想变化,就剪开叉的部分就好啦!!! 四、烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。 如何日常打理烫过的头发:这其实是很容易的,只需要洗完头发,擦干,抖松就好,最好不再用梳子了,都则容易把头发拉直,(虽然洗后还能恢复卷曲)在快干的时候用点啫喱,再抖松,记得啫喱只需抹到发梢即可,不用深入头发内部;然后对着镜子把前面整理一下就好啊。整理好的头发最好一天不要用手去摸或者梳子去梳通,以免破坏定型剂的定型效果。如果当天没洗头,那么第二天早上只需像前一天打啫喱的方法,用手沾水将头发打湿就好了,因为定型剂并没有脱离,只是变干了,只需给它加湿就可以了,直到下次洗头。 五、食补 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素,若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。尤其需要注意的是多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃蔬菜,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 有利于头发生长的食物:绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。 六、保持良好的生活方式 .戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。 消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 只要记住这六条建议,并坚持下来,你就会拥有一头秀美的头发,还等什么,快点开始吧。
/
本文档为【论文如何护理头发】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索