考试综合症应该如何消除？

“久旱逢甘露，它乡遇故知 考试综合症应该如何消除？ 消息来源：皖南日报 关键词：空气负离子疗法；负氧离子,,考试综合症； 简介：随着社会压力的增大，高考的压力不断强加在考生身上。导致了众多考生出现了考试综合症的现象。考试综合症使考生身心具疲，太家长担忧。而对于考试综合症还没有很好的药物可以治疗，文章介绍了关于治疗的“空气负离子疗法”，病通过医学验证有良好的效果。 “久旱逢甘露，它乡遇故知。洞房花烛夜，金榜题名时。”----考试在中国社会的影响力可见一斑。孙中山先生曾经说过，“中国的考试，就是世界中最古最好的制度”。而随着社会的发展，人们对于高考的疑问却越来越多，对高考的质疑与批判之声越来越大。指责高考制度成为应试教育的指挥棒，影响了整个学生教育内容和评价的方式。而一考定终生的高考，不仅影响了考生的未来，还对考生身心造成了严重的打击，导致了“考试综合症”的出现频率越来越高。 “考试综合症”就是我们常说的“晕考”，是考试前精神过度紧张，出现失眠、头痛，参加考试的时候头脑发胀、心跳过速，手脚不自主地颤抖，口干舌燥，出汗多等综合症，严重者甚至两眼发黑，发生昏厥。看到自己的孩子得了“考试综合症”，家长总是看在眼里，急在心里，却没有什么很好的办法。 而针对“考试综合症”，很多家长总会想方设法给考生进补，特别是针对大脑的滋补品、保健品。但是进补是要讲科学的：单纯补脑虽然能够起到一定的效果，但是对于治疗“考试综合症”并不见得很好。 医生总是会建议考生多出去走走，接触一下大自然，呼吸呼吸新鲜空气等方法，来缓解考生的紧张情绪，已达到治疗“考试综合症”的目的。其实这就是在接受“空气负离子疗法”。 西安医科大学通过实验研究表明：空气负离子有明显地提高大脑工作能力、防止和恢复疲劳的作用。对提高学历成绩、改善教学环境有较好的应用前景，特别是在治疗“考试综合症”方面，效果很明显。河南大学医学院实验表明：空气负离子能有效提高智力和体力水平，负离子可使脑内锌含量提高，促进脑内蛋白质的合成，从而提高学习记记忆力。使人精神焕发、精力充沛、记忆力增强、反应速度提高、耐疲劳度提高，稳定神经系统、改善睡眠，从而有效改善学生因学习压力过大引发的失眠等综合症问题。 然而，很多考生由于高考的时间紧张，节奏快，几乎腾不出外出“踏青”的时间，况且一次两次的郊外放松根本解决不了问题，使得“考试综合症”的不断蔓延和恶化。其实，空气负离子疗法的应用技术我国已经比较成熟，特别是在模拟大自然原理，生成等同于大自然的生态级空气负离子技术方面已经处于世界的领先位置。由中国负离子研究会、中科院等权威验证过的“负离子转换器技术”和“纳子富勒烯负离子释放技术”，在应用产品的功能和治疗效果上明显优越于日本的同类产品。建议，考生可以根据自己的实际情况选购此类产品，达到助考的目的。（消息来源：皖南日报） 相关介绍： 考试综合症的主要表现 　　①考试前心神不定，精神极度焦虑，记忆力下降，思维迟钝。 　　②考试前或考试当天出现各种不良生理反应，如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗，甚至休克，产生所谓晕场等现象。 　　③考试时感到头脑出现空白，思维能力降低，手足无措，心慌意乱，难以控制自己的情绪和思维，对考不好的严重后果感到恐惧。