节制性欲延年益寿

养生月刊 !"#$%&’($!)’*+( 节制性欲! 并非禁欲" 禁欲有悖于生理! 如徐灵胎 #治商人 汪令闻! 十年不御内! 忽气喘头汗! 彻夜不眠" 断为亢阳症也! 服参过多之故" 命与妇人一交而愈$ !见 %徐灵胎传&"" 可见无 故禁欲! 亦有碍于健康也" 男女结合与生育 男女结合成伴侣! 既为繁衍种族! 复为生存而共同奋斗" 从 历史上看! 多少男女结合共同为社会建设作出贡献的! 多少夫唱 妇随为国家建设获得丰功伟绩" 爱情使人心情愉快! 爱情使人奋 发进步" 据说英国有位专家! 通过研究证实男女爱情能提高人体 荷尔蒙生成! 能增强人体的免疫功能! 一次接吻使免疫功能得到 增强! 形成抗体和淋巴细胞! 使胰腺分泌出更多的胰岛素! 相互 间亲热能促进血液循环! 使心情感到无限舒畅愉快" 若发展到男 女结合! 虽可达到欲望的满足! 但事物有两面性! 纵情欢娱! 却 有碍于健康’ 男女结合后生育孩子亦有损于身体的健康" 英国 %太阳报& 报导美国印第安纳大学的研究显示! 凡是生育孩子后 的父母智商直线下降! 普通人的智商应达到#$$分左右! 生育孩 子后的夫妻智商下跌%$分! 甚至更多! 明显失去客观思考和判断 能力! 甚至语无伦次! 不可理喻" 其实为了生育下一代! 有损父 母身体! 这是生物界的普遍现象" 特别在低等动物更为显见" 例 如昆虫( 虫蝶( 蛾蜉之类! 产卵方毕即告死亡) 螳螂交尾后雄虫 节制性欲 延年益寿 牟允方 房中摄养 !"# !"#$%&’($!)’*+( 养生月刊 便献身给雌虫食用! 为产卵孵化而捐躯" 水螅和片蛭生产了孩子 便归于死亡" 人类是高等动物! 虽然没有这样明显! 但是生育孩 子有损母体却是同样的" 所以梅奇尼可夫 !"#$%&’()%**+ 说# $长 寿与少生产有联系! 大家知道生殖是耗损母体的事! 多孩子的母 亲! 衰老得最早%& !见朱洗著 ’科学生老病死观(+ 因为生育下 一代! 男性须输出精液! 女性在妊娠) 哺乳期间的停经) 萎黄) 脱发便是有损于母体的明显征象% 因此为了健全的身体! 最好是 少生育% 纵欲伤身与衰老 性生活的危害性! 主要是精液丧失% 精液中含有大量的前列 腺素! 此具有激素样作用! 分布于全身主要器官! 参与多种内分 泌腺活动! 如甲状腺素) 肾上腺素) 黄体酮等合成与释放的调节 作用! 还有增强心搏! 调节血压! 抑制胃液分泌等功能% 若排出 过多! 势必影响多种激素代谢紊乱% 又精液中含有锌! 微量的锌 在人体中最重要! 为多种蛋白质所必需! 参与酶与激素的作用! 分布全身! 特别是睾丸) 付睾) 精囊) 前列腺和卵巢等含量最多% 如精液大量丧失! 必然影响有关的生理功能! 是可以想象的% 有人说! 精液来自睾丸! 排放精液过频! 会导致睾丸萎缩% 因此有人做过试验! 将睾丸摘出使人衰老! 再做移植睾丸! 可使 其暂恢复青春% 至于睾丸中含雄性激素) 前列腺素及睾丸分泌的 睾丸酮等! 睾丸酮及其衍化物已能由工业生产! 已应用于临床! 但实际应用尚未令人满意% 现在看到一篇报导与此问题有关! 爰 将原文抄录如下# 人体衰老与雄性之王***雄酮 !,-./+ 分泌 有关! 已经成为科学界共识! 但,-./分泌能力和人的死亡究竟 有无直接关系! 却一直没有定论% 法国卫生与医学研究所专家的 一项新研究显示! 老年男性血液中,-./含量过低! 预示未来八 年内有死亡危险% 此项研究是法国的专家对相当的数量的01岁至 02岁的老年进行了血液中的,-./浓度化验并跟踪调查后得出 房中摄养 !"# 养生月刊 !"#$%&’($!)’*+( 的! 他们发现!"#$浓度过低的老年人" 八年内的死亡率非常 高" 而对于妇女来说" 浓度与死亡率关系不明显! 这种雄酮是维 持雄性器官的一种激素" 要是纵欲不节" 排泄精液无度" 浓度自 然会降低" 便有死亡危险! 纵欲的危害 节制性欲能增强体质" 对预防疾病及抗早衰乃有现实意义! 若不加节制" 房事过度" 使抵抗力降低" 临床上常会出现神经衰 弱# 记忆力衰退# 忧郁症# 失眠# 阳痿# 梦遗# 滑精等症状! 为 何纵欲有这样的危害性! 从中医的角度来说" 色欲的欲念叫欲 火" 分君火与相火! 君火属心" 欲念悉起于君火$ 相火属肾 %中 医说的心与肾" 主要指大脑与生殖器&" 相火的妄动" 完全听命 于君火! 一旦君相火旺" 便恣情纵欲" 以耗肾精! 因此中医主张 节欲以养生" 反对放纵不节" 甚至夜夜欢娱以戮生! 因为君火不 安" 则心神不安而致头昏# 眩晕# 健忘相继发生! 相火妄动" 肾 精亏于下" 则阳痿不举# 早泄# 遗滑而腰膝酸软等继踵而起! 于 是肾精亏于下而火亢于上! 肾精属阴" 而火亢属阳" 形成阴虚而 阳亢的上盛下虚的体质" 一旦再沾染疾病" 便会发生更为严重的 病症! 尤其是在发生传染性热病过程中" 更要当心! 相传有句谚 语% &大风先倒无根树" 伤寒偏死下虚人’! 下虚就是肾阴虚于 下的人! 女性寿命比男性长 上述纵欲的危害性皆指男性而言" 女性亦相同的" 如生育过 多易使人衰老" 所谓多产则伤肾! 若房事过度" 则导致冲任损 伤" 发生崩经漏血" 血海空虚而月经不以时下" 赤白带下等病便 接踵而至! 所以武则天多内宠" 右补阙朱敬则谏之曰% &嗜欲之 情" 愚智皆同" 贤者能节之" 不使过度!’ 武氏嘉其谏" 可见亦 有同感! 从性欲的强度来看" 男性要求强烈于女性! 精液充盈" 甚至 房中摄养 !!" Administrator 矩形工具 Administrator 矩形工具 本页已使用福昕阅读器进行编辑。 福昕软件(C)2005-2007，版权所有， 仅供试用。ഀ !"#$%&’($!)’*+( 养生月刊 求助于手淫! 大都二三十岁的男性青年" 性欲最强烈" 甚至说# $甘愿牡丹花下死" 死后做鬼也风流%" 这无异于飞蛾扑火" 被火 光诱惑而葬身于火海" 为了满足欲望连死也不怕& 但女性一般能 克制性欲" 因为男性在!"岁以上" 精液渐亏" 如不知节制" 即有 碍于健康" 所以男性的寿命比女性短& 美国#$%$申克曼研究结果 说# $接近!"岁时" 男女死亡率相等’ &"!&’岁男女之比为()# *""’ 到了+"!+’岁" 男比女已减少了一半%& 苏联平均男性寿命 为+&岁" 女为,&岁 -见 (男子保健.%#)/& 为什么男性寿命比较 短" 性欲强烈是一个主要因素& 有人调查广西都安* 巴马等瑶族 自治县" 从("岁到*!"岁长寿老人)*人" 一般结婚年龄都比较晚" 这无疑是长寿的主要原因之一& 调养身体应当独宿 中医的养生之道主张 $节欲以保精%" 贪淫好色者多夭折& 特别是一旦患病或者病后调养" 强调必须独宿& 如 (仙经) 中 说# $上士异床" 中士异被’ 服药千剂" 不如独宿% -见 (不居 集)0& 在史缙臣的 (原体医话) 中更为详尽# $独宿之妙" 不但 老年" 少壮亦当如此" 日间纷扰" 心神散乱" 全藉夜间安睡" 以 复元气& 若日里心猿意马" 控制不住" 及至醉饱" 又复恣情纵 欲" 不自爱惜" 如泥水一碗" 何时得清%& 俞桂庭参补说# $独 宿乃从来却病保健延寿第一仙方也%& 在旧社会时" 一旦患慢性 病特别是肺痨病" 并无特效药" 常见能摒弃家庭一切经营事务" 独身住入深山冷岙古庙中与老僧人作伴" 戒烟酒" 绝嗜欲" 食则 素菜淡饭" 安心息虑" 夜卧独宿" 往往经过一段时间" 亦能渐渐 趋于康复" 而胜于服药也& 当今社会有疗养院" 有医院" 只要能 息心调养" 坚持独宿" 配合治疗" 当然胜于深山古庙& 从上述看来" 若要延年益寿" 必须节制性欲& 如果纵情于色 欲而不知自爱" 正如 (佛经) 所言 $沉溺于欲海%" 一旦得病" 徒恃药物乌能有效& 房中摄养 !!" Administrator 矩形工具 本页已使用福昕阅读器进行编辑。 福昕软件(C)2005-2007，版权所有， 仅供试用。ഀ