推拿的手法

null第二章 推拿的手法第二章 推拿的手法null第二节 经穴推拿 第三节 人体各部位的推拿第一节 推拿的常用手法 一、 推法 一、 推法 1、方法：用指、掌或肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线推移　　 第一节、 推拿的常用手法null 2、动作要领：操作时，指掌等着力部位要紧贴皮肤，用力要稳，速度要缓慢均匀 3、作用：轻推法具有镇静止痛、缓和不适感等作用，重推法具有疏通经络、理经整复、加速血液，淋巴回流，消肿散瘀。 3、作用：轻推法具有镇静止痛、缓和不适感等作用，重推法具有疏通经络、理经整复、加速血液，淋巴回流，消肿散瘀。 4、适用：全身各部位。 轻推法：开始和结束时，以及中间变换手法 重推法：运动前，精神不振，关节，肌肉无力，皮肤发凉二、 拿法二、 拿法 1、方法：已拇指与其余4指相对用力，或拇指与示、中两指捏住施治部位，逐渐用力内收，并作持续的按捏动作3、作用：疏通经络、解发汗、镇静止痛、提神开窍、缓解痉挛 2、动作要领：操作时，腕要放松灵活，用指面相对用力，动作要缓和而连贯，由轻到重再到轻3、作用：疏通经络、解表发汗、镇静止痛、提神开窍、缓解痉挛4、适用：常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位。拿风池及颈项两侧，治外感头痛；拿肩井通调气血；拿承山，治小腿痉挛三、 按法三、 按法 1、方法：用手指、掌或肢体其他部分着力，按压在被按摩部位或穴位null2、动作要领：操作 时，指掌等着力部位要 紧贴皮肤，由轻到重、 由浅到深地逐渐按压人 体一定的部位或穴位， 达到作用深度时，停留 一段时间，再由重到轻 地缓缓放松3、作用：可放松肌肉，开通闭塞，缓急止痛、疏松筋脉3、作用：可放松肌肉，开通闭塞，缓急止痛、疏松筋脉4、适用：全身各部位，尤以经穴及压痛点部位常用。常与揉法组成按揉复合手法，即当按压力量达到一定深度，患者感觉酸胀时，再辅以小幅度缓缓揉动，刚柔相兼，既有力又柔和。四、 摩法四、 摩法1、方法：用手指或手掌面轻放于身体一定部位，作环形而匀速的摩擦移动null 2、动作要领： 指摩法：手指并拢，掌指部伸直，腕关节微屈，中节和末节指面部分附着于一定部位，随腕关节连同前臂环旋运动 掌摩法：手掌伸直，腕关节微背伸，手掌平放一定部位，随腕关节连同前臂环旋运动频率：120次/min3、作用：促进血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。行气和血、消肿止痛、健脾和胃 3、作用：促进血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。行气和血、消肿止痛、健脾和胃 4、适用：全身各部位。 掌摩法：接触面大，适用肩背部、胸腹部 鱼际摩法：适用四肢五、 揉法五、 揉法 1、方法：用手掌大鱼际、掌根部分或手指螺纹面着力吸附于治疗部位或穴位上，作轻缓柔和的环旋摆动null2、动作要领：操作时，腕关节放松，动作灵活，指掌等着力部位要紧贴皮肤，既不能有摩擦运动，也不可用力向下按压，以前臂做主动摆动，整个动作协调而有节律性。3、作用：轻揉可镇静安神、缓解重手法刺激、活血散瘀、放松肌肉、消除疲劳；重揉可加速血液循环、促进代谢、消肿止痛，软坚散结、软化疤痕3、作用：轻揉可镇静安神、缓解重手法刺激、活血散瘀、放松肌肉、消除疲劳；重揉可加速血液循环、促进代谢、消肿止痛，软坚散结、软化疤痕4、适用：适用于全身。常用于颈腹疼痛，便秘，腹泻，外伤引起的红、肿、疼痛。六、 捏法六、 捏法 1、方法：用大拇指与其余四指成钳状，抓握住治疗部位的肌肉，相对用力挤压并向上提null2、动作要领：操作时，动作缓和连贯，用力均匀深达组织，指不能离开皮肤，指间关节稍弯曲，用指腹挤压肌肤，不可用指甲掐压肌肤3、作用：轻捏有放松肌肉、消除局部疲劳的作用；重捏有加速血液循环、促进代谢、解除痉挛、活血散瘀、消肿止痛之功效3、作用：轻捏有放松肌肉、消除局部疲劳的作用；重捏有加速血液循环、促进代谢、解除痉挛、活血散瘀、消肿止痛之功效4、适用：适用于头面部、颈项部、肩背部、肩臂部、四肢和腰背部等肌肉丰厚的部位，常与揉法、拿法配合使用附、 揉捏法附、 揉捏法 1、方法：揉和捏结合的一种复合手法null2、动作要领：操作时，手掌自然伸开，以拇指或掌根为着力点，拇指外展，其余四指并拢，紧贴皮肤，作环形旋转的揉捏，即拇指和掌根揉，其余四指捏，边揉捏边向前螺旋形缓慢移动3、作用：舒活肌肉，活血止痛，疏松筋络3、作用：舒活肌肉，活血止痛，疏松筋络4、适用：揉捏法刺激柔和，其作用可达深层组织。常用于治疗四肢和腰背部软组织损伤。常与揉法、擦法等配合应用附、 捏脊法附、 捏脊法 1、方法：用两手在脊柱两旁将皮肤提起，进行牵拉和捏推的一种联合手法null 2、动作要领：操作时，两手示指弯曲，以示指中节的背面紧贴脊柱两侧皮肤，拇指前按与示指中节相对，分别捏起皮肤，随捏随提，双手交替捻动并向上推进3、作用：健脾、止泻、清热安神、止咳化痰3、作用：健脾、止泻、清热安神、止咳化痰4、适用：适用于小儿消化和呼吸系统疾病。对成人神经衰弱及消化不良也有较好疗效七、 滚法七、 滚法 1、方法：由腕关节的屈伸运动和前臂的旋内旋外运动复合而成null2、动作要领：操作时，手指自然弯曲，用手背近小指侧部分吸定于治疗部位，通过腕关节连续的屈伸运动，带动前臂的外旋和内旋，使小鱼际及掌背部在治疗部位上持续不断的来回滚动频率：120-160次/min3、作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳、通经活络、行气活血、缓解止痛之功效3、作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳、通经活络、行气活血、缓解止痛之功效4、适用：适用于头面部、颈项部、肩背部、肩臂部、四肢和腰背部等肌肉丰厚的部位。八、 抖法 八、 抖法 1、方法：用双手或单手握住患肢远端，微用力作小幅度的上下连续颤动，使振动波沿肢体远端的肌肉关节呈波浪式地传向肢体近端，从而使关节有松动感。分肢体抖动和肌肉抖动　　 null 用力轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速振动 2、动作要领 用双或单手握住肢体远 端，在轻微的持续牵引 下，微用力作连续小幅度 的上下快速振动3、作用：调和气血，舒筋通络，滑利关节，顺理筋脉，解除粘连，消除疲劳3、作用：调和气血，舒筋通络，滑利关节，顺理筋脉，解除粘连，消除疲劳4、适用：多用于四肢，以上肢常用。常与搓法配合，作为治疗结束手法，也常作为治疗肩、肘关节功能障碍和腰腿痛等疾病的结束手法。九、 点法九、 点法1、方法：以指端或肘尖为着力点，断续地点按于穴位或特定部位，使治疗点产生较强的酸胀痛感null 2、动作要领：用拇指端或屈指近侧指间关节点按体表，逐渐下压3、作用：疏筋通络、活血止痛、调节脏腑功能3、作用：疏筋通络、活血止痛、调节脏腑功能4、适用：常用于骨缝处的穴位。本法刺激很强，使用时要根据病人具体情况和操作部位的情况用力十、 搓法十、 搓法 1、方法：用双手掌面夹住一定部位，相对用力，方向相反的快速搓揉。同时上下往返移动。null 2、动作要领：操作时，双手用力要对称，搓动要快，移动要慢3、作用：舒筋通络，调和气血，放松肢体和肌肉3、作用：舒筋通络，调和气血，放松肢体和肌肉4、适用：适用于腰部、胁肋部及四肢部，以上肢部最为常用，该手法对体育运动的训练与竞赛后的放松整理有良好的作用。十一、 刮法十一、 刮法 1、方法：用指端或拳尖或其他器具，在病变部位做直行或横行的反复刮试3、作用：发散解表、温通经络、松筋活血、解痉止痛3、作用：发散解表、温通经络、松筋活血、解痉止痛4、适用：适用于颈项、肩部、背部、脊柱两侧和胸部肋间处2、动作要领：操作时，指端或拳尖或器具要津贴皮肤，动作轻巧，用力较推法重，但应注意保护皮肤，需用递质。十二、 掐法十二、 掐法1、方法：用拇指指端或指甲缘着力。切取一定部位或穴位，持续或间断的用力null 2、动作要领：垂直用力按压，以拇指掐法常用3、作用：宣通气血、缓解痉挛、开窍醒脑3、作用：宣通气血、缓解痉挛、开窍醒脑4、适用：常用于头面及手足部穴位，起到类似针刺的效应，常用于晕厥、休克、抽搐等的急救十三、 拨筋法（分筋法）十三、 拨筋法（分筋法）1、方法：用拇指指端按压肌腱部，取与肌纤维或韧带垂直的方向按而拨动。3、作用：解痉止痛、分解粘连、梳理肌筋，是较强的刺激手法3、作用：解痉止痛、分解粘连、梳理肌筋，是较强的刺激手法4、适用：适用于治疗肌肉、肌腱和韧带的慢性损伤2、动作要领：操作时，拨动的方向、角度、幅度应根据局部肌肉的走向来决定。向下的压力不宜过重，指下应有弹动感，不能在皮肤表面摩擦移动十四、 理筋法（顺筋法）十四、 理筋法（顺筋法）1、方法：用一拇指指腹压于上端，另一拇指指腹顺着韧带、肌纤维或神经方向缓慢移动，顺理其筋3、作用：调和气血、理筋归位3、作用：调和气血、理筋归位4、适用：适用于治疗急性、闭合性软组织损伤2、动作要领：操作时，用力均匀、柔和，反复自上而下或左右分别理顺其筋十五、 拍打法十五、 拍打法（一）、 叩击 （一）、 叩击 1、方法：双手握空拳，用拳的尺侧面交替叩打被按摩的部位 null 2、动作要领：动作小而轻快，以肘为支点进行发力，肩、肘、腕要放松，用力均匀，连续不断，深透舒适 3、作用：促进血液循环、舒筋活血、畅通血流、消肿止痛、消除疲劳、振奋精神。3、作用：促进血液循环、舒筋活血、畅通血流、消肿止痛、消除疲劳、振奋精神。4、适用：多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉丰厚处。缓慢的拍打和叩击，常用于运动后消除疲劳，用力较大、频率较快、持续时间短的叩击，常用于运动前提高神经肌肉兴奋性。（二）、 轻拍 （二）、 轻拍 1、方法：双手握空拳或双手自然伸开，掌心或拳心向下交替拍打被按摩的部位 2、作用：调和气血、镇静止痛、消肿散瘀。2、作用：调和气血、镇静止痛、消肿散瘀。3、适用：多用于头面部、颈胸部、肩腰臀及四肢等处。（三）、 切击 （三）、 切击 1、方法：双手自然伸开，以手掌尺侧面接触被按摩的部位，沿着肌纤维的方向交替敲击null 2、动作要领：直接击打，刚中含柔。均匀协调，操作和缓有序 附、 捶法 附、 捶法 1、方法：按照拍击法要领，以单手的侧拳、仰拳或掌根击打治疗部位。分侧拳捶、仰拳捶和掌根捶null 2、动作要领：以实拳直接刺激组织而产生振动，发出声音比较闷实，要准：（对准治疗点）、狠（用力足够）、稳（捶下去稳住不移动）、实（发出闷实声音）3、作用：舒筋活血、祛风止痛、消除疲劳。3、作用：舒筋活血、祛风止痛、消除疲劳。4、适用：多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉丰厚处。缓慢的拍打和叩击，常用于运动后消除疲劳，用力较大、频率较快、持续时间短的叩击，常用于运动前提高神经肌肉兴奋性。十六、 运拉法 关节的被动运动，要求安全、有效、省力、方便十六、 运拉法null 1、方法：一手握住关节远端肢体，另一手握住关节近端肢体，在关节的被动生理范围内作被动的运动null （1）、颈部运拉法：一手扶头，一手托下颌，轻轻使颈项左右旋转，前俯后仰 2、动作要领null 一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，使肩关节屈伸、内收、外展、内旋、外旋及环转 （2）、肩关节运拉法null （3）、肘关节运拉法 一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘部，使肘关节屈伸及旋转摇动。null 一手握住腕关节上方，另一手握住手掌中部，使腕关节屈伸、内收、外展、及环转运动 （4）、腕关节运拉法null 一手握住足跟部，另一手扶住膝部上方，作髋关节的屈伸、内收、外展及环转运动 （5）、髋关节运拉法null 一手握住踝部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈伸、内旋、外旋运动 （6）、膝关节运拉法null 一手握住小腿下部或托住足跟部，另一手握住前足掌，作踝关节屈伸、内收、外展及旋转运动 （7）、踝关节运拉法3、作用：通利关节、舒筋活血、防止或松解粘连、改善关节运动功能和矫正小关节的微细解剖位置改变3、作用：通利关节、舒筋活血、防止或松解粘连、改善关节运动功能和矫正小关节的微细解剖位置改变4、适用：多用于四肢关节和颈项、腰部，常在按摩结束时使用附、 拔伸法 附、 拔伸法 1、方法：即牵引、牵拉。固定肢体或关节的一端，牵拉另一端2、作用：整复扭错的肌腱和移位的关节3、适用：多用于治疗关节错位、伤筋等3、作用：整复扭错的肌腱和移位的关节3、作用：整复扭错的肌腱和移位的关节4、适用：多用于治疗关节错位、伤筋等十七、 擦法十七、 擦法 1、方法：用手掌的大、小鱼际或全掌、掌根附着在身体一定部位，进行直线形往返移动。null 2、动作要领：操作时，腕关节伸直，使前臂与手掌接近相平，肩部放松，肘关节自然下垂，着力部位紧贴皮肤，以肩关节为支点，上臂主动，带动手掌前后或上下摩擦移动 3、作用：促进血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。行气和血、消肿止痛、健脾和胃 3、作用：促进血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。行气和血、消肿止痛、健脾和胃 4、适用：全身各部位。 掌擦法：接触面大，适用肩背部、胸腹部 鱼际擦法：适用四肢十八、扳法十八、扳法 1、方法：用双手分别固定关节的远、近端或肢体的一定部位，向同一方向或相反方向用力，使关节伸展或旋转3、作用：舒筋通络、理筋整复、滑利关节、松解粘连3、作用：舒筋通络、理筋整复、滑利关节、松解粘连4、适用：适用于腰部扭伤及脊柱小关节紊乱2、动作要领：动作轻巧准确，果断快速，用力稳妥着实，不可硬扳，慎用此法十九、 抹法十九、 抹法 1、方法：用单手或双手拇指螺纹面或手掌面紧贴于身体一定部位，略用力作上下或左右的单向移动3、作用：开窍镇静，醒脑明目3、作用：开窍镇静，醒脑明目4、适用：适用于头面部、颈项部、胸腹部和掌指部。尤以头面部较为常用。对头痛、头晕及颈项僵痛等症常用本法作配合治疗2、动作要领：与推法相似，但抹法可根据不同部位作单向或八字形移动，而且着力比推法重二十、 弹筋法二十、 弹筋法 1、方法：用拇指与示、中两指或拇指与其余4指指腹相对紧捏肌肉或肌腱，用力提拉，在上提过程中，使肌肉或肌腱从手中迅速滑脱3、作用：疏经活络、畅通气血、解痉止痛、对局部神经有强刺激作用 2、动作要领：操作时，指腹着力，切勿指端用力内陷，由轻到重，刚中有揉，每处提弹1--3下，然后轻揉，缓解提弹的不适感3、作用：疏经活络、畅通气血、解痉止痛、对局部神经有强刺激作用4、适用：一般用于治疗肌肉酸痛和肌肉痉挛第二节 经穴推拿 第二节 经穴推拿 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸施术的部位。 经穴推拿运用手法技巧直接作用于人体经络穴位上，可达到调节人体生理功能、畅通气血、消除疲劳、防治伤病一、 经穴学说二、取穴方法 二、取穴方法 1、骨度分寸定位法——是以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸用于腧穴定位的方法2、指寸定位法——以患者的手指为来取穴位的方法，也称为手指同身寸取穴法 2、指寸定位法——以患者的手指为标准来取穴位的方法，也称为手指同身寸取穴法 ① 固定标志① 固定标志3、 解剖标志定位法② 活动标志4、简便取穴位 是一种辅助取穴方法，为了定位的准确，最好结合体表标志或骨度分寸定位法等取穴。　4、简便取穴位 是一种辅助取穴方法，为了定位的准确，最好结合体表标志或骨度分寸定位法等取穴。　null十四经穴——简称“经穴”，即分布于十二经脉及任、督二脉上的腧穴 奇穴——指既有一定的穴名，有明确的位置，但尚未列入十四经系统的腧穴 阿是穴——又称压痛点、天应穴、不定穴等。 生物全息穴——根据生物全息论研究出来的 三、常用穴位及公用介绍（1） 百会（1） 百会①、定位：后发际正中直上7寸（头顶正中线与两耳尖连线的交点） ②、主治：头痛、眩晕、昏迷、中风失语、癫狂、不寐 （一） 头面部常用穴位null（2） 四神聪①、定位：百会穴前后左右各1寸处 ②、主治：头痛、眩晕、健忘、失眠 （3） 印堂 （3） 印堂 ①、定位：两眉头连线的中点 ②、主治：头痛、眩晕、鼻炎、失眠、小儿惊风（4） 水沟 （4） 水沟 ①、定位：在人中沟的上1/3与中1/3交界处 ②、主治：癫狂、小儿惊风、昏迷、腰脊强痛、急性腰扭伤（5） 颊车 （6） 下关 （5） 颊车 （6） 下关 ①、定位：颧弓下缘， 下颌骨髃状突之前方， 切迹之间凹陷中，合口 有孔，张口即闭 ②、主治：耳聋、耳鸣、齿痛、面瘫、三叉神经痛①、定位：下颌骨前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处 ②、主治：齿痛、颊肿、口噤不语、面瘫、三叉神经痛（7） 太阳 （7） 太阳 ①、定位：眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷中 ②、主治：头痛、感冒、目疾（8） 风池 （8） 风池 ①、定位：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴处 ②、主治：头痛、目赤肿痛、眩晕、鼻渊、耳鸣、颈项强痛、感冒、中风、热病（9） 攒竹 （9） 攒竹 ①、定位：眉头凹陷中 ②、主治：头痛，口眼涡斜，目视不明，近视，目赤肿痛，眼睑下垂。 （10） 丝竹空 （10） 丝竹空 ①、定位：眉梢处的凹陷中 ②、主治：头痛、目赤肿痛、齿痛、癫狂（1） 大椎 （1） 大椎 ①、定位：第七颈椎脊突下 ②、主治：发热、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、头痛项强、中暑二、 躯干部常用穴位 （2）天宗（2）天宗①、定位：肩胛骨岗下窝的中央 ②、主治：肩胛疼痛、气喘、落枕（3）肾腧 （4）大肠腧 （3）肾腧 （4）大肠腧 ① 定位：第二腰椎脊突下，旁开1.5寸 ② 主治：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛①、定位：第四腰椎脊突下，旁开1.5寸 ②、主治：腹胀、泄泻、便秘、腰腿痛、肠炎（5） 命门 （5） 命门 ①、定位：第2、3腰椎脊突间 ②、主治：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋、腰痛（6） 肩井 （6） 肩井 ①、定位：大椎穴与肩峰连线的中点 ②、主治：头项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、落枕、肩周炎（7） 中脘（7） 中脘①、定位：前正中线脐上4寸 ②、主治：胃痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、泄泻、黄疸、癫狂（8） 天枢 （8） 天枢 ① 定位：脐旁2寸 ② 主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、月经不调 ③ 操作：直刺1～1.5寸 （9） 气海（9） 气海①、定位：前正中线脐下1.5寸 ②、主治：腹痛、泄泻、便秘、遗尿、阳萎、月经不调、虚脱（本穴有强壮作用，为保健要穴）（1） 肩髎 （2） 肩髃（1） 肩髎 （2） 肩髃①、定位：上臂外展，肩部出现两个凹陷，后方的凹陷中。 ②、主治：肩臂挛痛不遂 ①、定位：上臂外展，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷中。 ②、主治：肩臂挛痛不遂 （三） 上肢部常用穴（3） 曲池（3） 曲池 ①、定位：肘横纹外侧端，与肱骨外上髁连线中点 ②、主治：热病，齿痛颊肿、腹痛、腹泻、肘痛、肩臂痛、上肢关节痛（4） 扭伤（4） 扭伤①、定位：屈肘，掌心向内，曲池向碗部下3寸 ②、主治：急性腰扭伤、肘痛、肩臂痛、上肢关节痛（5） 外关（5） 外关①、定位：腕背横纹上2寸，桡骨和尺骨之间 ②、主治：头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、热病、上肢痹痛、胁肋痛(6) 内关(6) 内关①、定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 ②、主治：心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、癫狂、上肢痹痛、偏瘫、失眠、眩晕、昏迷 （7） 合谷（7） 合谷①、定位：手指，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处 ②、主治：头痛、目赤肿痛、鼻衄、牙关紧闭、口眼歪斜、耳聋、咽喉肿痛、热病无汗、多汗、腹痛、便秘（8） 落枕穴（8） 落枕穴①、定位：手背，第二、三掌骨间，指掌关节后约0.5寸 ②、主治：落枕、手臂痛、胃痛 （9） 四缝 （9） 四缝 ①、定位：第二、三、四、五指掌面，近端指关节横纹中点 ②、主治：小儿疳积，百日咳 ③、操作：点刺出血或挤出少许黄白色透明粘液 （10） 后溪 （10） 后溪 ①、定位：握拳、第五指掌关节尺侧，横纹头赤白肉际 ②、主治：头顶强痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛、落枕、急性腰扭伤 null①、定位：手十指尖端，距指甲0.1寸 ②、主治：昏迷、高热、咽喉肿痛、中暑（11） 十宣null①、定位：股骨大转子与骶骨裂孔连线外1/3与内2/3交界处 ②、主治：腰痛、髋痛、坐骨神经痛（四）下肢部常用穴位（1） 环跳null①、定位：大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸（立正，两手下垂，中指到达处） ②、主治：下肢痿痹、腰腿痛、坐骨神经痛（2） 风市null①、定位：腘横纹中央 ②、主治：腰腿痛、腹通、膝痛、下肢痿痹、吐泻、小便不利、遗尿（3） 委中 （4） 膝眼 （4） 膝眼 ① 、穴位：髌尖 两侧凹陷中 、主治：膝痛， 腿脚重痛，脚气 （5） 足三里（5） 足三里①、定位：外膝眼穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处 ②、主治：胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、泄泻、便秘、下肢痹痛、水肿、有强壮作用（6） 承山（6） 承山①、定位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端 ②、主治：脚气、便秘、腰腿拘急疼痛、小腿痉挛 （7） 悬钟 （7） 悬钟 ①、定位：外踝高点上3寸，腓骨后缘 ②、主治：胸胁胀痛、头痛项强、咽喉肿痛、落枕、踝关节扭伤 （8） 昆仑（8） 昆仑①、定位：外踝高点与跟腱之间凹陷中 ②、主治：头痛项强、腰腿痛、踝关节扭伤、脚跟肿痛（9） 太溪（9） 太溪①、定位：内踝高点与跟腱之间凹陷中 ②、主治：踝关节扭伤、足跟痛、腰腿痛 （10） 八风（10） 八风①、穴位：足背各趾缝端凹陷中，左右共八穴 ②、主治：脚气、趾痛、毒蛇咬伤、足趾肿痛 ③、操作：点刺（11） 至阴 （11） 至阴 ①、定位：足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸 ②、主治：头痛、目痛、鼻塞、胎位不正、难产null（12） 涌泉①、定位：于足底前1/3 处，足趾跖屈时呈凹陷 ②、主治：头痛、头昏、 失眠、目眩、咽喉肿痛、 便秘、小便不利、小儿惊 风、癫狂、昏厥、中暑、 跖底肌痉挛 四、 配穴原则 四、 配穴原则 （1）局部选穴——腧穴均能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的病症。 （2）邻近选穴——腧穴位于两个部位之间，兼有两个部位的主治性能 （3）远治作用——不仅能治局部病症，而且还可治疗本经循行所及的远隔部位的脏腑、组织、器官的病症，有的影响全身的作用。 （4）特殊作用——对机体的不同状态，可起着双相的良性调整作用。第三节、 人体各部位的推拿 第三节、 人体各部位的推拿