为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

六味防脱生发酊:夏季如何有效防止脱发

2011-07-25 3页 doc 26KB 21阅读

用户头像

is_662892

暂无简介

举报
六味防脱生发酊:夏季如何有效防止脱发 夏季是是脱发发病率的高峰期,所以对于有脱发问题的人们来说,应该提前做好脱发的夏季预防措施,以免脱发问题加重,那么,夏季如何有效防止脱发?下面就为大家具体说明一下这个问题。   1、夏季防止脱发需重视饮食调养,增加营养摄入。   夏季人们容易食欲不振,需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导...
六味防脱生发酊:夏季如何有效防止脱发
 夏季是是脱发发病率的高峰期,所以对于有脱发问题的人们来说,应该提前做好脱发的夏季预防,以免脱发问题加重,那么,夏季如何有效防止脱发?下面就为大家具体说明一下这个问题。   1、夏季防止脱发需重视饮食调养,增加营养摄入。   夏季人们容易食欲不振,需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。   2、若想夏季防止脱发,海边游泳需戴游泳帽。   如果要到海边游泳,更要注意保护头发。如果头发上沾有海水中的盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增强好几倍。可事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽,并且游泳后一定要将头发清洗干净。   3、夏季防止脱发应避免夏季强烈阳光照晒。   因为紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。外出活动时,最好带遮阳伞或者帽子,防止紫外线对头发的伤害。过度的日晒会使头发变枯黄,头皮晒伤。   4、夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。   做到夏燥心不躁,这样心静自然凉,安全度夏。要经常洗澡、洗头,保持头皮和头发干爽清洁卫生。  据调查,电脑族中脱发者比较多,那么电脑族们应该怎样告别脱发带来的烦恼呢?如何才能在使用电脑的同时却又不为脱发所烦恼呢?   告别脱发1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩,影响血液对于头皮养分的供给,从而导致头发的发育减缓。而白酒,特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气,也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量,每周至少让肝脏“休息”两日。   告别脱发2、精神状态不稳定,每天的焦虑不安会导致脱发的加剧,而压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,消除当天的精神疲劳,这样对头发是非常有益的。   告别脱发3、脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂,容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或者根据自己的发质选用。最好不要长时间的一直使用某种洗发剂。   告别脱发4、经常使用吹风机会损伤头皮,破坏毛发组织,所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多,烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在,次数多了会使头发发根大伤元气。   告别脱发5、坚持多吃谷物,水果。若是蔬菜摄入量减少的话,容易引起便秘致使“弄脏血液”,影响头发的质量。"80后"为什么会大量脱发的呢?导致"80后"脱发的原因是什么呢?80后也开始陷入脱发危机!大多数人都认为脱发是中年人需要担心的问题,但是80后脱发问题也不容忽视。20-35岁的年轻人已成为脱发的主力军。"80后"该怎么解决他们的头发危机呢?今天就请专家为我们详细讲讲脱发怎么办。   导致"80后"脱发的主要原因——神经性脱发   精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。   小赵今年只有25岁。"两年前,因为想考一个好学校的研究生,几乎每天晚上都看书看到两三点,累了困了就抽根烟、喝杯咖啡,饿了一碗方便面就打发了。等考上研究生的时候,忽然发现自己的额头变大了,后来才知道是脱发导致发际线后移了。"小赵无奈地说,后来头发掉得越来越快,看我这么短的头发,每次洗头也能掉100多根。"现在要找工作了,我想看看能不能给治好。要不年纪轻轻的就是个脱发,面试官第一眼印象就不好。"   1982年出生的小丁,情况比小赵更不乐观,他从本科时就发现自己有脱发的倾向,到现在已经六七年了。虽然发际线后移没有小赵那么厉害,但是他的头顶脱发较为严重,出现了明显的"地中海"现象。"自从发现自己脱发,就特别关注别人的头发。我大学同班一共有22个同学,至少五六个都有脱发现象,但都没我严重。"   "80后"治脱发——治心病   "竞争激烈的生存环境、频率过快的生活节奏、工作和学习上的巨大压力,是导致男性脱发年轻化的主要因素。"杨淑霞表示,因此,脱发患者除了需要用药治疗外,更要注意调整心态,多参加休闲类体育活动,缓解精神压力;合理安排作息时间,养成良好生活习惯,少熬夜、少抽烟、节制饮酒;注意饮食,少吃油腻多糖及辛辣食物。   导致脱发的原因有很多,只有少数是由疾病引起的,大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外,使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等,也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆,美国皮肤病专家的普遍看法是,如果出现持续性的脱发,即连续3-6个月,应该先去专科医院就诊,让医生确定脱发的原因。   "80后"治脱发的原则——别用偏方   超过80%的人尝试过使用各种治疗脱发的产品;七成人使用过各种网络偏方;还有超过五成的人,选择变换发型或戴帽子来掩盖脱发。其实,年轻人的脱发大多程度较轻,只要及时进行正规治疗,是可以有效控制病情甚至好转的,自己乱治反而适得其反。   1、许多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脱发,这也不可取。过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮炎症,也会加重脱发程度。   2、市面上有林林总总的口服、外搽药等,有些药并不能起治疗作用,反而拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。其实,目前还没有能完全治愈脱发的药物,但如果能及时治疗,可使脱发程度大大减轻。   3、由于脱发让自身形象大打折扣,有些人为了遮丑,经常戴着帽子。然而,效果可能适得其反。头皮血管会因帽子的压迫而影响血液循环,尤其在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里,反而会由于空气不流通而加速脱发。
/
本文档为【六味防脱生发酊:夏季如何有效防止脱发】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索