为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

胎教的具体操作

2011-07-27 19页 doc 93KB 10阅读

用户头像

is_597336

暂无简介

举报
胎教的具体操作  胎教的具体操作   胎教的具体操作   胎教的前提   很多人以为胎教就是对胎儿进行教育。这是不正确的。因为胎儿在母亲腹中还不具备学习的能力。胎教其实是指人们用各种方法,刺激帮助胎儿身体脑皮层细胞的生长,因为脑细胞在胎儿期就完全形成,在其后的一生中,脑细胞只会减少死亡,再也不会增多。故此胎教的前提是胎儿能感应到外界的环境因素,胎儿从何时才能对外界因素作出反应呢,这就要简单了解一下胎儿的成长过程。1.从受孕时起到胎儿2个月大,这时胎儿的脊椎开始形成。2.怀孕第8周,胎儿的皮肤有了感觉,对皮肤进行刺激,能使大脑逐步发达。3.从...
胎教的具体操作
  胎教的具体操作   胎教的具体操作   胎教的前提   很多人以为胎教就是对胎儿进行教育。这是不正确的。因为胎儿在母亲腹中还不具备学习的能力。胎教其实是指人们用各种方法,刺激帮助胎儿身体脑皮层细胞的生长,因为脑细胞在胎儿期就完全形成,在其后的一生中,脑细胞只会减少死亡,再也不会增多。故此胎教的前提是胎儿能感应到外界的环境因素,胎儿从何时才能对外界因素作出反应呢,这就要简单了解一下胎儿的成长过程。1.从受孕时起到胎儿2个月大,这时胎儿的脊椎开始形成。2.怀孕第8周,胎儿的皮肤有了感觉,对皮肤进行刺激,能使大脑逐步发达。3.从怀孕第2个月开始,胎儿在羊水中进行类似游泳般的运动。4.从怀孕第3个月起,胎儿会吸吮自己手指,虽不老练,但只要是能碰到嘴的,不管是手臂还是脐带,胎儿都会吸吮。5.胎儿的小耳朵从怀孕4个月起就可听到子宫外的声音,当听到巨大的声音时,他(她)会感到吃惊。6.怀孕5个月后,脑的记忆能力开始,胎儿反复听到母亲的声音时,就能辨别这种声音,由此产生一种安全感。7.怀孕5个月后,能熟练地吸吮手指,只要吸到手指,可以很认真地持续下去,其神态似乎在品尝手指的味道。8.怀孕5个月后,肾脏开始工作,胎儿喂羊水后,可以通过小肠过滤,并在羊水中小便。9.怀孕6个月后,胎儿开始有了嗅觉,在羊水中的胎儿能嗅到母亲的气味,从而记忆在脑中。10.怀孕6个月后,母亲常感到强烈的胎动,这是胎儿正在用自己的脚踢子宫壁,脚的剧烈运动使羊水晃动,从而刺激胎儿的皮肤,向大脑传递冲动,促进发育。11.怀孕7个月后,胎儿应具有视物的能力。12.怀孕7个月后,胎儿对外面的声音会反应出喜欢或讨厌。13.怀孕8个月时,胎儿能听出音调的高低及强弱。14.怀孕8个月时,胎儿的味觉系统已很发达15.怀孕8个月时,子宫收缩或受到外界压迫,胎儿会猛踢子宫壁进行抵抗。16.怀孕8个月后,胎儿开始感受到母亲的情绪。   孕妇应知道的数字1、妊娠全过程:系指从末次月经第一天算起至胎儿娩出共280天次;2、妊娠月:4周为一个妊娠月;3、推算预产期:从末次月经第一天起,月份减3或加9,日数加7(农历加14);4、妊娠早期:孕12周末以前;5、妊娠中期:孕13-27周末;6、妊娠晚期:孕28周及以后;7、足月妊娠:妊娠满37周至不满42足周(259-293天);8、妊娠反应出现时间:停经6周前后开始;9、孕期体重增加范围:体重每周增加不超过0.5公斤,整个孕期体重增加12公斤左右;10、自然胎动出现时间:妊娠16-20周开始;11、胎动最频繁时间:妊娠28-38周;12、胎动正常次数:每12小时不少于30次;13、听到胎心音的时间:妊娠18-20周后;14、胎心音正常次数:每分钟120-160次;15、首次产前检查时间:停经后3个月内;16、产前检查间隔时间:从孕12周开始定期产前检查;17、早产发生时间:妊娠满28周至满37周前(196-258);18、药物流产适宜时间:停经后49天内。   胎教时间的安排   胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。孕4个月前做好胎教的准备工作。孕4个月起,按孕 妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,午睡或下班后、晚上临睡前进行。孕4~5个月,可给胎儿音乐胎教,每日2次,每次3~5分钟。 孕5~7个月时,可用两首乐曲交替轮流播放,父母还可以与胎儿讲话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,先抚摸胎儿, 也可用手轻压胎儿肢体或轻拍胎儿,告诉胎儿开始上课,每日3次,每次5~10分钟;早上讲故事或唱歌,午睡后或下班后听音乐或文字训练; 晚上临睡前音乐训练和文字训练。   胎教分类概述1.听力训练2. 运动训练   胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了,胎儿此时在母体内具有较大的空间。而且羊水环绕着胎儿对外来的作用力具有缓冲的作用,可以保护胎儿。所以母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿,这一点孕妇可以放心。3.记忆训练   胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响。因此,妊娠期母体"七情"的调节与子女才干的发展有很大的关系。4.语言训练   一个小生命在胎儿期就已经具备了语言学习的能力,根据胎儿这种潜在的能力,只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练,那么等到胎儿出生后,在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言达能力方面将会大大超过于未经语言训练的孩子。5.呼唤训练   根据胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是"对话"。孩子出生就会马上识别出父母的声音,这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻,而且对您的孩子来说刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音,对他来说是莫大的安慰和快乐,同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。6.做操训练7.游戏训练8.性格培养   胎儿能敏锐地感知母亲的思维心理活动及母亲对自己的态度。所以说胎儿也并不像人们想象的那样娇弱。9.行为培养   父母尤其是孕妇行为的好与坏会对胎儿乃至其一生的行为产生重大的影响。10.习惯培养   胎儿出生几个月内,可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律。习惯不良,那么从您怀孕起就要从自身做起养成一个良好的习惯,才能培养出具有良好习惯的胎儿。11.美学培养   主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。   形体美学:主要指孕妇本人的气质。12.情趣培养   科学家经常告诫人们,要保持身心健康,就要适当丰富人们的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康,陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。   母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。13.形象意念   有些科学家认为在母亲怀孕期如果经常设想孩子的形象。在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。因为母亲与胎儿具有心理与生理上的相通,从胎教的角度来看,孕妇的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时母亲在为胎儿形象的构想中,会使情绪达到最佳的状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎儿。在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。14.音乐熏陶15.意识诱导   在我们日常生活中有少数孕妇为了一点暂时的身体不适而出现对胎儿的怨恨心理,这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良情感,而引起精神上的异常反应。据许多专家认为这样的胎儿出生后大多数出现感情障碍、神经质、感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、疲乏无力、体质差等。因此孕妇在妊娠期间应排除这些不良的意识,母亲应将善良、温柔,的母爱充分体现出来,通过各方面的爱护关心胎儿的成长。16.大自然的陶冶   胎教的日历重点①0-1月胎教重点:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。②1-2月:散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。③2-3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。④3-4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。⑤4-5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。⑥5-6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。⑦6-7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。⑧7-8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。⑨8-9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。⑩9-10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。   唱歌科学胎教法   唱歌胎教法是由胎儿的母亲或父亲,给胎儿唱歌或教胎儿唱歌,这会收到更为令人满意的胎教效果。一方面,母亲在唱歌时,陶冶了性情,获得了良好的胎教心境;另一方面母亲在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。此法还可使胎儿熟悉父母的歌声,加强感情交流一直保持到出生以后,在音乐的气氛中,父母与子女间更会和谐、融洽。   此法一般在妊娠5个月以后就可以进行,姿势随意。每天可进行几次,每次不超过10分钟。选曲:摇篮曲、抒情以及欢快的歌曲。   方法:   ①孕妇可以哼唱、清唱、跟录音机唱、卡拉OK……唱时心情要舒畅,富于感情,如同面对着你可爱的小宝宝,倾述一腔柔肠和母爱,这时母亲可想象胎儿正在静听你的歌声,从而达到母子心音的谐振。   ②教胎儿唱歌,胎儿有听觉,但胎儿毕竟不能唱,母亲要充分发挥自己的想象力,让你腹中的宝宝跟你音律和谐地唱起来。母亲可先练音符发音或简单的乐谱,每次唱都留出复唱时间与想象中胎儿在跟唱一样。   父母给胎儿唱歌,是任何形式的音乐所无法取代的。有的孕妇认为自己没有音乐细胞,不能给胎儿唱歌。其实,只要带着对胎儿深深的母爱去唱,你的歌声对于胎儿来说,一定是十分悦耳动听的。   哼唱哪些歌曲?   妈妈哼唱哪些歌曲为好呢?   一般来说,孕前可不受约束,只要自己所喜欢的歌曲都可以哼唱,因为此阶段主要是借助于唱歌来达到锻炼体内器官的目的,为“十月怀孕”作准备。   一旦受孕,就必须受到胎儿的制约。科学家已经发现,胎儿所“喜闻乐见”的歌曲旋律具有舒缓、优美的特点,而那些激烈悲壮的乐曲或者噪声则使胎儿烦躁甚至乱动。因此,宜多哼唱舒缓、明快、类似于胎儿心音节奏的歌曲,如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛开的地方》、《青年友谊圆舞曲》、《祖国颂》、《二月里来》、《红梅花开》、《莫斯科郊外的晚上》等。   至于产后,则应以简单、通俗、旋律节奏感强、歌词朗朗上口的儿童歌曲为佳,便于宝宝模仿、重复、记忆,如《让我们荡起双桨》、《我爱北京天安门》、《采蘑菇的小姑娘》等。   音乐胎教   音乐胎教可以分为3个方面实施:   1.孕妇用音乐熏陶法与啍歌谐振法贯彻整个围产期。音乐熏陶法是指通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦。母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振称为哼歌谐振法。   2.父教子唱法:具体做法是父亲采用练习音符发音,例如1,2,3,4,5,6,7,7,6,5,4,3,2,1反复轻声教唱若干遍。   3.胎教器传声法,从妊娠2周左右开始。   音乐胎教有哪些种类?   常可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种:   (1)母唱胎听法:孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲与戏剧以感染胎儿。在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿受到美乐的享受。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。   (2)母教胎唱法:当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想象力,利用"感通"途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的"感通"途径,其教育效果是比较好的。   (3)器物灌输法:这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以15~20分钟为宜。   (4)音乐熏陶法:本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,幻想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而倘洋进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,神驰魂荡,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。   (5)朗诵抒情法:在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展,在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。   音乐科学胎教法   就是用胎儿音乐对胎儿进行直接的有益刺激。或者给母亲听音乐,以调节母亲情绪。音乐在胎教领域里是具有重要地位。让胎儿听音乐的确是增进智体健康的好办法,在诸多胎教方法中,第一算是音乐胎教法。   时间:一般在妊娠5个月半时进行,因此时胎儿已有听力了。每次不超过15分钟,一天一、二次,可选在早晨起床及入睡前进行,姿势:可采取坐势、半卧式,即上身垫高,坐在床上,双腿稍曲或伸直均可,姿势要舒适,身体和精神都要放松。   要知道并不是所有音乐都有益于胎儿身心健康的。具体到每一个胎儿,应视具体情况具体对待。对于那些胎动频繁的胎儿可侧重选择一些愉快活泼、节奏感略强的乐曲。   对胎儿进行“音乐”教育时有两点值得注意:   1.父母亲唱歌要比放录音机或唱片的效果好。父母在胎儿时期给孩子唱的歌,在胎儿出生后仍然记忆长久。父母唱歌给胎儿听,胎儿对父母的声音更加熟悉,倍感亲切。   2.要选择优美的音乐歌曲给胎儿听,千万不要选噪声大的、有较强刺激打击乐的歌或音乐。胎儿对这种噪音的耐受性很差,而且会使胎儿性情烦躁,精神亢进,情绪波动,甚至感到恐怖不安。   给胎儿听的音乐应当以中低音量为宜。声调不可尖锐刺耳,最好高、中、低音均衡,较低的音调会破坏声音的平衡,使胎儿出生后听觉器官对高音迟钝。   胎儿听音乐的时间,应当合理控制,胎儿的神经系统还处于发育阶段,听音乐的时间不能太长,以免造成胎儿的“听觉疲劳”。   和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音要缓和。   在给胎儿听胎教音乐时,应当掌握:1.每次最多不要超过20分钟,听后最好要保持安静状态,以利于胎儿的休息。通常,每天听1~2次,情绪轻松时,经过一段间隔,还可以再安排听一听;2.给胎儿放音乐的强度不要过大,如果用录音机播放,孕妇距音箱1.5~2米远,音量控制在65~75分贝即可。如果用耳机放在孕妇腹部播放,则耳机的音量控在60分贝即可。   听音乐也应适可而止虽然音乐能引起婴儿的反应,但有些科学家认为,经常给婴儿听音乐可能有害。特别是在婴儿牙牙学语的阶段,父母不能每天长时间给婴儿听音乐,否则,孩子会丧失学习语言的环境,久之,就会失去学习语言及说话的兴趣,反而养成沉默孤僻的个性。还有人认为,婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐,这是因为婴儿的听觉器官正处在发育阶段,鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱,对声波的敏感度很强,很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿戴上立体声耳机收听音乐,由于音量较大、耳机闭塞外耳道口,立体声韵进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地,直接刺激幼嫩的听觉器官,时间一长,就会使孩子的听力受影响。   语言胎教   孕妇或家人用文明,礼貌,富有哲理的语言,有目的地对子宫中的胎儿的讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质,旧皮质,新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用,旧皮质起着哺乳类脑的作用,唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达,新皮质是用来学习知识和进行精神活动的,一生(包括胎儿期)可储存在1000万亿个信息单位。   医学研究表明:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的"电脑",胎儿会感到空虚的。   语言胎教的材很多,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,也可以与数胎动结合进行,还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述,例如,母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,早上起床的第一句话是"早上好!我最可爱的小宝贝。"打开窗户时说:"太阳升起来了...."等等。妊娠18周开始数胎动时,通过母亲对胎儿的高度注意,对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述:"这一下是头在撞宫壁,练的是头功;这一下是踼足,大有足下生风,击球射门之势...."一边联想一边喝彩鼓励,这样既增进了母儿之间的感情交流,又监护了胎动。   每天屋子安静了,孕妇觉出胎动比较活跃时,可以向胎儿讲话,话的内容要简单,可以重复地讲。未来的爸爸可以对着孕母的腹部,讲些诸如“宝宝”、“乖乖”、“爸和你说话“、“你和爸爸、妈妈在一起”之类的语言;也可以给孩子取一个乳名(如小明),每天在一定时间轻轻地呼唤胎儿的名字,用亲切和蔼的声音对胎儿讲话,并轻轻地抚摸;进而可以在上班前可对着腹中的胎儿说:“小明,爸爸要上班去了,再见!”;下班回家后又可对着孕妇的腹部说:“小明,您好吗?爸爸下班回来了。”;当胎动较强时,可对着胎儿说?“小明,要听话,不要使劲踢妈妈》”等等。不要讲述胎儿根本无法听懂的话。在“对话”时,环境一定要保持安静,避免给胎儿带来噪音,就是拿放物品都?不要出声太大,不要用力摔门或摔物品,以免产生突发性的噪音剌激胎儿,引起胎儿的惊吓反应。   语言胎教这项工作主要由爸爸进行。爸爸经常和胎儿对话,对母亲是一种安慰,对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤,胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应,也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。   对话科学胎教法   父母与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑,对胎儿大脑发育无疑是有益的。   时间:对话胎教法,一般在妊娠26周即6个半月开始进行。   当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次1-2分钟,应保持室内安静。姿势:孕妇可取坐式或卧式。对话内容:不能复杂,应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话,但苦于不知说什么,下面对话用语可供参考。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名,便于对话,假定起名为“文文”。   (1)对胎儿日常性简单用语   问候语——“文文你好”、“文文早晨好”、“文文睡得舒服吗”、“文文愉快吗”……   赞美语——“文文真乖”、“文文真懂事”、“文文是妈妈的好宝宝”、“文文真好”、“妈妈真爱你”……   期盼语——“文文快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得象妈妈,大眼睛象爸爸,聪明能干象爸爸”、“善解人意象妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”……   胎教前后用语——“文文醒醒吧”、“文文打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”   (2)对胎儿进行系统性语言诱导   母亲淋浴时可对胎儿说:“这是水流声,妈妈在洗澡”感到胎动时说“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”……妈妈给宝宝动作刺激时,可以说“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”、“妈妈拍拍你”、“再踢—下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”……   教胎儿数数,发出一个声响说“1”,发两个声响说“2”……发声响时要注意节奏,要按一个节奏规律进行,如“1”→“X”;“2”→“XX”;“3”→“XX.X”;“4”→“X X·X X”……教胎儿数数,不能操之过急,要循序渐进,每次数数儿都要从1开始,数数不能太多,声响不能太大,用琴声更好。   和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音要缓和。   如何实施子宫对话胎教法   首先,从确切知道怀孕的消息开始,就经常将你的思绪用“心灵沟通”的方式传达给胎儿,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯你和爸爸的声音,等到胎儿完全习惯了父母的声音后,每当你们发出声音、或在思考时,胎儿就能感觉到你的心灵,听到你的话语。   接着,你可以从怀孕第5个月开始,尝试着让胎儿集中意识,并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木,等等,让他时刻感受到你和他的交流,从而促进他智力的发展。注意事项   由于子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿,所以,建议你多用爱去关爱胎儿,多思考、多学习、多与他说说话,千万不要懒惰或经常性地情绪不好。否则,你将来的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩哦!准备好了吗?每天多说话给腹中的小宝宝听吧!   和胎儿对话   与胎儿对话是一种语言诱导,还可以分为日常性语言诱导和系统性语言诱导。   父母对胎儿讲一些日常生活用语,这就是日常性语言诱导。这种语言诱导简单易行,一般都是在父母情绪良好的环境中进行,环境轻松愉快,语言亲切和蔼,胎儿比较喜欢这种“对话”,能用好像是满意和愉快的心情做出反应,可能在子宫内轻轻晃动作为对父母谈话的回答。   系统性语言诱导是由父母选择一些简易的儿歌,有层次的读给胎儿听,使胎儿也能循序渐进地受到“教育”。系统性的语言诱导应当分阶段、分层次,像上课一样,定时定点进行。“上课”的内容以儿歌、童谣为主。除父母的谈话之外,也可以放送录音磁带,给胎儿讲故事。   从胎儿对话的研究中发现,胎儿更喜欢听父亲的谈话。父亲或者说男性的声音更富魅力和感染力,父亲的声音带有磁性、低沉浑厚,使胎儿更感到安全有依靠。在这一基础上,胎儿出生后会对父亲有深厚的感情。   给胎儿说话很重要!孕妇要时刻牢记胎儿的存在,并经常与他对话,这是一项十分重要的行为。   说些什么呢?你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉,你或你的家属做了什么?想了些什么?有什么感想?这都可以说给胎儿听。   早晨起来,可先向描述胎儿天气情况,是阳光洒满大地,是风雨飘扬,是白雪皑皑,,还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。   去洗脸间也可描述那里的一切."爸爸为什么刮胡子?妈妈为什么化妆?肥皂为什么起泡沫?吹风机为什么能把头发吹干?......"一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题.   将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿,今天穿的衣服是什么样式,什么颜色的,什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化,把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中,你的思维与印象变得更加鲜明,胎儿就会逐渐地接受这些信息。   打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行,或者织毛衣、看电视、洗澡,等等。总之,生活中的一切都可对胎儿叙述,这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,你的这些行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。   文学、书法、绘画胎教   用简单的单词,如苹果、香蕉、生梨, 边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时,也要作什么东西、形 状、颜色的说明。让胎儿开发智力,在大脑中留下印象。   抚摸胎教   孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。   医学研究表明,胎儿体内绝大部份细胞已具有接受信息的能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过抚摸的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。   抚摸胎教通常安排在妊娠2周后,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摸的刺激不高兴,就会用力挣脱或者用蹬腿来反应。这时,父母应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会儿以轻轻的蠕动作出反应,这种情况可继续抚摸。   抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。每晚临睡前进行,每次抚摸以5-10分钟为宜。抚摸可与数胎动及语言胎教进行结合,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。   抚摸胎教的方法:方法1:来回抚摸法实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。方法2:触压拍打法实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。方法3:推动散步法实施月份:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。方法4:亲子游戏法实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。   准爸爸参与尤其重要   准妈妈的得力助手:胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦,所以在整个抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。   母子之间的调解员:当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝,一边温和地说:“乖宝宝,爸爸和你商量个事儿,小腿踢得轻点,好吗?你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦,这个时候让准爸爸出面调解沟通一下,特别管用。   此时不宜抚摸胎教   一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。   有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。   曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。   《母子健康》爱心提示   抚摸胎教应有规律性,每天2次,坚持在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。   抚摸胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。   抚摸胎宝宝时,准妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。   进行抚摸胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。   进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。   体操胎教   通过监测可以看到,经过8个月生长的胎儿已经会睁开眼睛,打个哈欠,用力蹬几下腿,还会把手伸到嘴里吮着拇指。这一切都表明,胎儿在宫内已经有了运动的能力。此刻尽管胎儿还不需要呼吸,但横膈也要作像呼吸时那样上下运动;胎儿还不需要进食,但也要吞一些羊水,吞吐时会引起一系列小的、规律的跳动。对此,应当为出生后的生活作些适应性锻炼。这里介绍一个孩子,怀孕期间他曾在母腹中进行过专门锻炼。结果出生后2~3个月便可以进行各种翻身、抓、握、爬、坐等动作,还可以自己转动袖珍收音机的旋扭等。可见,胎儿期的体育锻炼已经培养出心灵手巧的孩子。   下面着眚谈怎样帮助胎儿做操:   1、孕妇仰卧在床上,头部不要垫高,全身尽量放松。   2、用双手捧住胎儿,按从上至下,从左至右的顺序抚摸胎儿。反复十次后,用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可(未来的父亲也可协助孕妇做相似的动作)。   在头两个星期,胎儿一般不会做出明显的反应,待母亲手法娴熟并能与胎儿配合默契后,胎儿便能做出比较明显的反应。胎儿的反应速度及程度是千差万别的,遇到胎儿“拳打脚踢”时,表示胎儿不高兴或不舒服,应停止锻炼。   经过一段训练,在怀孕6~7个月时,母亲便能感到胎儿的形体了。8个月时,胎儿的头和背已能分辨清楚。这时,即使胎儿再发脾气,母亲也可抚摸它、安慰它。总之,给胎儿做操是有益无害的。   给胎儿做操应注意以下几点:   1、定时:一般在晚上9~10点钟胎儿活动频繁时。   2、循序渐进:开始以每周3次为好,以后可按具体情况依次增加。   3、每次时间不可过长,一般以5~10分钟为宜。   如配以轻松、愉快的音乐锻炼,则效果更佳。宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法。   让肚子里的宝宝做体操   胎教的方法有很多种,如音乐胎教,子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、英语胎教法……那你是否知道,抚摸和拍打肚皮也是一种有效的胎教方法呢?这种胎教方法可以帮助胎儿做体操运动,促进胎儿运动能力的发展。不仅如此,这种“爱抚”还能有效促进胎儿的感觉发展和情绪调整。这就是“爱抚肚皮胎教法”。根据国外的研究,婴儿如果很少被触摸、爱抚,很容易出现心理疾患,并且生长、发育迟缓。所以,如果从胎儿期便经常充满爱意地触摸、按摩婴儿,将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。   另外,准妈妈对胎儿的触抚,不仅能传达她对胎儿的关爱,还能使孕妇本身处在一种身心放松的状态,达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。   胎儿的感觉   3个月的胎儿已经有压觉和触觉,受到刺激的时候他会做出相应的反应;4个月的胎儿会产生冷觉;5个月的胎儿会知道温热的感觉;7个月的胎儿则对疼痛十分敏感了。所以准妈妈一点要注意哟!因为胎儿时时刻刻都在感受着你。受到压迫时,胎儿会猛踢子宫璧表示抗议;听到讨厌的声音,胎儿也会因为不愉快而躁动,或拼命吸吮手指。同样的,如果你用爱抚的手指给他温存给他安慰,他也会以乖巧的轻柔的动作来回复你。这种美好感觉,则是由准妈妈和胎儿一起来分享。   实施月份   通常在怀孕第4个月时,就能明显感觉到胎动,而到了怀孕的第六个月,胎儿踢脚、翻跟头、扭转身体的动作要明显频繁地多,这个时候,是实施爱抚肚皮胎教法地最佳时机。   练习方法   胎儿的每次胎动,都会带给你一种莫名的兴奋。只要胎儿在动,你就可以用手你的轻轻地,充满爱意地抚摸你的肚皮,让胎儿感受到你对他的关爱。1.你可以在一个安静的场所,采取一种最舒服的姿势,每天花10分钟,不听音乐,不说话,集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。从上而下,从左到右,反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿,在抚摩的时候应该注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摩刺激不高兴,就会出现躁动或用力蹬踏,这个时候就应该停止抚摩。如果受到抚摩以后,出现平和的蠕动,则表示胎儿感到很舒服,很满意。2.用手轻轻推动胎体,胎儿出现踢母亲肚皮的动作,这个时候用手轻轻拍打胎儿踢的部位;胎儿第二次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位;……渐渐形成条件反射。当你用手轻轻拍腹部的时候,胎儿会向着你拍的部位踢去,注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天1-2次,每次5-10分钟。   这项工作也可以由宝宝的父亲协助完成,准妈妈躺在床上,准爸爸对胎儿的触抚,可以让胎儿充分感受到家的温暖。   注意事项1.首先要充满爱意,轻轻地抚摩你的肚皮;注意不要经常性的情绪不佳和精神紧张。2.有流产、早产迹象者,不宜进行抚摩拍打式胎教。3.训练的手法轻柔,不可用力拍打按压,以免造成子宫收缩,引发早产。4.上面的方法应该循序渐进,不可急于求成,每次养我的时间不能超过10分钟。试一试吧,爱抚肚皮胎教法不仅能使胎儿成长为高智商、高情商的优质宝宝,而且能让准妈妈每天保持愉快的心情,促使夫妻感情和睦。   动作胎教法的具体操作法(1)爱抚法此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前都可应用此法。每次2-5分钟。姿势:孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。方法:双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,心里可想象你双手真地爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻说出:“小宝宝,妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等言语。(2)指按法此法在妊娠4个月,母亲有胎动感时,即可开始应用,每次时间在3-5分钟为宜。姿势:同爱抚法。做完爱抚法后,接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应,待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应,表示胎儿不高兴,这时,孕妇应停止动作。8个月时,胎儿的头和背已经分清,此时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上9-10点钟)胎儿活动频繁时做。(3)拍打法美国叫做“踢肚游戏”胎教法。适用于妊娠5个月的孕妇,每天早晚共进行两次,每次3分-5分钟。姿势:同爱抚法。方法:当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢部位,然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这种方法经150名孕妇采用,结果生下来的婴儿在听、说和使用语言方面都获得最高分,有助于孩子的智能发展。(4)运动法妊娠6个月的孕妇,适用此法,一般都先做拍打法后,接做此法。方法:做完拍打法后,双手轻轻推动胎儿,帮助胎儿在宫内“散步”。注意事项:拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。训练时,手法要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,即使在怀孕7-8个月的训练高峰期,每次也不能超过5分钟。否则只能是拔苗助长,适得其反。在进行动作胎教法过程中,思想一定要集中,心里应有幸福喜悦的感受。有些孕妇对此法怀有疑虑,生活中常常看到一些孕妇用手捂住肚子等待胎儿反应,好像害怕锻炼会损害胎儿似的。其实,这种担心是多余的。胎儿在4个月时,胎盘已经很牢固,胎儿在羊水中活动,不会受到直接冲击,因而也不会受到任何伤害。相反,经常采用动作胎教法会收到很好的效果。   运动胎教   动作刺激就是适时适量地对胎儿进行抚摸和拍打等刺激,以激发胎儿运动积极性,促进胎儿的身心发育。“生命在于运动”对胎儿来说同样适用。可以说,运动是胎儿生长发育不可缺少的必要条件。早在妊娠第7周,胎儿就开始运动了。以后胎儿的骨骼、肌肉以及全身各器官都在运动中得到锻炼和发展,到了妊娠第18周左右,母亲就能明显地感觉到来自腹内的胎动。   胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,这样既能使胎儿感到安全感,又能激发运动积极性;既能促进身体健康成长,又能促使胎儿神经系统发育。胎儿活动的差异直接影响着他们出生后的活动能力。凡是在子宫内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。同时,动作的发育又直接影响着孩子的智力、体力的全面发展。由此可见,对胎儿进行动作刺激,确实不失为一项积极有效的方法。   动运胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。   现在讲讲十二项胎教运动,每个运动都各具特色:1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步,林间空气清新,可改善和调节大脑皮层及中 枢神经系统的功能,又增加抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的发育。2.孕妇足尖运动3.踝关节运动4.搓脚心运动5.膝胸卧位6.骨盆韧带运动7.盘腿坐8.盆底肌肉运动9.站立10.行走11.手指健脑操12.腹式呼吸   情绪胎教   为了控制或扭转孕妇的情绪,可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品,听一些轻松而愉快的音乐,唱?一些愉快的歌曲。坚决不去看故事情节惊险的电影电视,不听强节奏和不和谐的现代流行音乐?(如迪斯科、摇摆乐等)。   有条件的,还可以到风景秀丽和清馨幽雅的海滨城市或远离闹区的乡村渡假。一旦碰到不愉快的事,都要从大局出发,尽量不去计较,时刻想着为了孩子的健康发育,排除一切外来的干扰,用孩子未来如何美好,宝宝出世后家庭如何幸福等,去占领孕妇的思想,使之总保持着一种平和而舒畅和心态。   胎儿大学的课程:1、运动课:5个月的胎儿可以与母亲玩游戏,当妈妈感到胎儿踢肚时,就轻轻地拍打被踢的部位;然后等待胎儿再次踢肚;大约过一两分钟,胎儿会再踢,妈妈再轻轻地拍打几下。如此反复。经过一段时间,妈妈可以改变轻拍的地方,而胎儿也会往发生了变化的地方踢。2、音乐课:母亲把一个玩具乐器或耳机放在腹部,让胎儿听美妙的音乐。3、语言课:母亲用传声筒对腹内胎儿讲话,重复字句。在胎儿7个月时,开始把外界的声音介绍给胎儿。母亲用扩音器每讲一个字,便用动作在腹部进行表示,如敲、摸、摇、提、划、压等。比如,妈妈一边用指头轻轻敲打腹部,一边告诉胎儿:“好孩子,这是敲。妈妈在轻轻地敲你”。到第8个月,开始教那些形容光线、音乐和笑声的字句。最后一个月,开始教生后半年需要接触和理解的字眼。如奶、吻、口、鼻、爱等。到胎儿从母体分娩出来的时候,他已经初步懂得15个词汇的意思。   我的胎教——冥想   天天总会在我不经意的时候表演自由翻身、安稳坐立、双手一起配合游戏……许多的不经意让我相信宝宝在此之前就早已具备某种能力,只是太不细心的我没及时发现而已。   在孕育宝宝的10个月里,我最主要的胎教不是音乐,而是——冥想。   静坐时用意念和宝宝交流,在潜意识里赋予宝宝某种能力,比如勇敢、坚强、健康。11月出生的天蝎宝宝有着少年老成的气质,我希望他一路健康成长,具备稳健如山的外形,亦有一颗柔软善良的心。   我的胎教   我从怀孕4个月起就有意识地对胎儿进行语言刺激。第一周训练发音:用手轻轻地有节奏地拍着腹部,发a、o、e等韵母和声母,每日早、中、晚三次,每次20分钟;第二周,发m-a-、ma-,b-a-、ba-……;三周起训练ma-ma-,ba-ba-等双音节词;第四周开始用很慢的速度讲短句如“奶奶吃饭”、”宝宝睡觉“等等。尽管第一个月我感觉不出胎儿有任何反应,可我充满信心,坚持每天雷打不动施教。   5个半月后感觉到胎动了,除每天坚持语言训练外,着重于观察力、记忆力的培养。主要通过户外散步、上下班路上和睡前对胎儿讲述所见事物的名称、外形等等,往往同一个地点、同一件事物我会专程去上三四次,每次至少要讲述3遍。第一二次去,着重给孩子介绍事物的名称、外形、颜色……我讲,让胎儿听,让胎儿通过我的眼睛看,随着我的介绍观察事物;第三四次重游,我就边讲边提问,提一些是不是对不对问答,好像与老朋友亲切地交谈。如“昨天我们在这里看到什么了?好多好多苹果是不是?红红的苹果,对不对……”到屋外散步,我们夫妻常边走边自言自语地告诉孩子看见些什么:“爸爸妈妈带宝宝出来散步,你看,到桃花苑了,这儿都是桃树;唷,好多桃花呀!”闻一闻(其实是我在闻),“啊,真香!”有时我的丈夫大声讲话,其实是讲给孩子听的,不然人家会把我当神经病。上下班路上,我也默默地自言自语和孩子说话,告诉他路上见到的一些新鲜事物。晚上,总是念儿歌、讲故事给他听。   怀孕到第7个月,胎儿的脑、四肢等器官均已形成,我开始用游戏的方法对胎儿进行语言和动作的协调训练。先给胎儿讲解一至二遍,再自己做示范动作,最后和他一起做游戏。例如早晨起床前,我每天都轻轻地拍着腹部说:“宝贝,要起床了,你听见妈妈的话就动一动。”起初几天都没有任何反应,没想到了第4天,孩子果真用脚向我放手的部位踢过来了。你说我有多高兴啊!而后,只要我拍着肚子和他说话,他都会踢我。三周后我训练他左右两边踢,果真胎儿会随着我手的移动一左一右地踢我。乐得他爸爸直打哈哈。   怀孕到8个月,我侧重于训练胎儿的思维想象能力,常念一些琅琅上口又像散文诗那样的儿歌给他听,如《小雪花》:“是谁,敲着窗户沙沙沙?是我,我是……”,由于这样的儿歌难度较大,我一有时间就给他念,每次念一首,一首念三天。语言是思维的外衣。一个人的智力发展如何,要以他思维能力的强弱来决定,而思维能力的强弱最终要通过语言表达出来;所以从胎教开始我就着重于语言能力的培养,虽然在胎教的各个阶段都有其不同的侧重点,但以语言培养作为贯穿全过程的中心内容。现在看来,盼盼的语言胎教是成功的。前两天我让他看《儿童画字典》,字典上一个“担”字,画面是一个农民挑着一担白菜。我不作任何提示,问他画上的人是谁?“伯伯”,他轻松地回答。再问他伯伯在干啥?“伯伯卖菜。”显然他是常常跟姐姐上街买菜时见到肩挑菜担的老伯伯的形象,再通过类比推理得出来的结论。正好说明他思维敏捷、联想丰富,这正是我实施“胎教”计划的目的之一。   如何教胎儿学习?   胎儿在腹中是可以学习的,听起来好像不可思议,实践证明,胎儿也有学习能力,如何教胎儿学习呢,有以下几种方法,以供参考:   1、利用彩色卡片学习语言和文字:   彩色卡片就是用彩色在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音a 、 o、e 、i、 u 开始,每天教4-5个,如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋,也可教胎儿26个英语字母,先教大写,然后是简单的单词。   怎么教呢?如教 a这个汉语拼音时,一边反复地发好这个音,一边用手指写它的笔画。这时最重要. 通过视觉将"a" 的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出的"a"这一字母信息,就会以最佳状态传递给胎儿,从而有利胎儿用脑去理解并记住它。   汉语拼音韵母教完后,可以接着教声母和简单的汉字,如"大""小""天""儿"等,在教胎儿学习时,母亲要用真挚的感情和耐心,切忌急躁,敷衍了事。   2、使用彩色卡片学习数字:   通过深刻的视觉印象将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色,以及你的声音一起传递给胎儿。使胎教成功的诀窍是不要以平面的形象而要以立体形象传递。例如光是"1"这个数字,即使视觉化了,窍门在于加上由"1"联想起来的各种事物。如"竖起来的铅笔"、"一根电线杆"等让"1"这个数字具体又形象。在教"2"这个数字时,你可以想象"浮在水面上的天鹅的倩影"和"发条的一端加上一根横棍儿"的样子,尽可能从身旁的材料中找出适当的例子来。当然,这时不要忘记清楚地发好"1"、"2"的读音。   3、学做算术:   做算术也是一样,例如教1加1等于2的时候,可以说"这里有1个苹果,又拿来了1个苹果,现在一共有2个苹果了。"将具体的、有立体感的形象,也就是将三维要素导入胎教中去。   4、教图形:   教图形时,先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形,将其视觉化后传递给胎儿,并找出身边的实物来进行讲解。   5、生活常识和自然知识的学习:让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识,以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时,可以讲述有关炊具和烹调的方法,通过视觉将菜的颜色"告诉"给胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。   胎儿的大脑有如一张白纸,对外界的信息是没有什么难易之分的,好奇就接收,厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题通过感官和语言传递给胎儿以刺激胎儿的思维和好奇心。   智力刺激   胎儿在母亲子宫里,与母亲血脉相通,母亲通过一些刺激手段,完全可以促进孩子各种潜力的发展。建议:1、孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣,并随着轻轻吟唱,这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼,也为培养智力打下了基础。2、给宝宝听音乐——怀孕中期,将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿,培养胎儿的听力,也刺激大脑神经细胞的形成。3、固定地阅读优美的散文、诗歌。4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。5、每天和宝宝固定地说话,如早晚同胎儿打招呼,对胎儿讲讲话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象,而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话,给予胎儿良性的刺激,这能够丰富胎儿的精神世界,开发他的智力。   胎教必备手册   手册1:要稳定情绪,精神愉快,避免精神紧张等不良刺激,多在环境优美、空气新鲜处散步等。   手册2:动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性,可以轻轻拍打或抚摩胎儿,动作轻柔。抚摩时,孕妇平卧,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性,同时胎儿也获得爱抚,一般每次5分钟,一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法,方法是:怀孕5个月的孕妇,当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后,胎儿会再踢,这时候再轻拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次,每次数分钟。   手册3:听觉训练,包括音乐及语言的胎教,多在妊娠后期进行。   音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围,正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹,音乐磁带必需经过医学检测。其次,胎教音乐的节奏要求平缓、流畅,最好不要带歌词。正确的胎
/
本文档为【胎教的具体操作】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索