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瘦身精油,减肥精油

2011-07-29 5页 pdf 710KB 66阅读

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瘦身精油,减肥精油 点击进入:精油旗舰店 瘦身精油法 当食物越来越丰富,生活越来越紧张,而体内所累积的毒素也越来越多时,不妨试试通过以“油”攻“油”的 方法来健康瘦身,选用适合、且精纯的芳香精油,能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑 的皮肤。 了解肥胖种类 植物精油是非常细小的活性分子,减肥塑身效果比一般的保养品更好。不过在调配精油 精油瘦身法 前,先了解自己的胖瘦类型,才能对症下药。 1、用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如肌肤表面出现不平均颗 粒的桔皮组织,则属于脂肪型肥胖,按摩时以燃脂型精油为主。 2、如皮肤看起来白...
瘦身精油,减肥精油
点击进入:精油旗舰店 瘦身精油法 当食物越来越丰富,生活越来越紧张,而体内所累积的毒素也越来越多时,不妨试试通过以“油”攻“油”的 方法来健康瘦身,选用适合、且精纯的芳香精油,能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑 的皮肤。 了解肥胖种类 植物精油是非常细小的活性分子,减肥塑身效果比一般的保养品更好。不过在调配精油 精油瘦身法 前,先了解自己的胖瘦类型,才能对症下药。 1、用两手轻轻夹挤肥胖的部位,如肌肤表面出现不平均颗 粒的桔皮组织,则属于脂肪型肥胖,按摩时以燃脂型精油为主。 2、如皮肤看起来白白嫩嫩很新鲜,但肌 肉弹起来却是松松软软,则多半属水肿型肥胖,是因为新陈代谢不良,形成的体液不易排出体外,选择促进排 水的精油比较适合。 3、如有赘肉,脂肪堆积摸起来并不明显,但赘肉一样松软会抖动的话,则属于混合 型肥胖,可以先燃脂,然后再去水肿。 搭配精油正确用量 1、依据要达到的疗效,选择一种(或数种)基底油,决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶 子。 2、依据要达到的疗效,选择几种精油,计算出需用总滴数,滴进基底油中。随即旋紧瓶盖,并贴上便条(标明 日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。 3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量,可分为:一般量稀释(单方精油总量为 12.5%,基础油为 87.5%), 低量稀释,超低量稀释三种。 精油按摩手法 1.手掌贴住臀部,由下往上做按摩。 2.用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。 3. 点击进入:精油旗舰店 用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的按摩。 三大皮肤 敏感皮肤 (一)症状:皮肤角质较薄,毛孔较细,见红血丝,易受外界环境(如:热、冷、空气污染、使用化妆品不当)而受刺激,引 起过敏症状,红肿热痛等。 (二)适合的精油:首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。 1、红肿热痛:可用 洋甘菊花水冰冻后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀释后,按摩吸收。 2、毛细血管充血,扩张:可用洋甘菊、丝柏稀释, 按摩吸收。 精油瘦身法 3、补水保湿:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。 干性、斑点皮肤 (一)症状:皮肤角质层较薄,毛孔较细,肤色暗淡,无光泽,有斑点,皮肤松弛,偶见红血丝。 (二)适合的精油:橙 花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。 1、肤色暗淡,去黄气:首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉 莉等,稀释后按摩吸收。 2、斑点,偏敏感皮肤:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。 3、斑点,黄气较重:柠檬、胡萝 卜籽、橙花、天竺葵等。 4、皮肤松弛,皱纹皮肤:橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。 5、补水保湿:玫瑰、 花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。 油性、混合性皮肤 (一)症状:皮肤角质层较厚,毛孔粗大,易生暗苍,面泛油光。 (二)适合的精油:天竺葵、伊兰、茶 树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。 1、油脂分泌旺盛:首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭 香等,稀释后按摩吸收。 2、毛孔严堵塞,毛孔粗大:首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等,可与者哩 调配,可用茶树直接擦于暗苍位上。 3、炎症后期,恢复:首选尤加利、薰衣草、广霍香等,稀释后按摩 吸收。 4、补水保湿:天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。 5、美 白:柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光。 点击进入:精油旗舰店 点击进入:精油旗舰店 点击进入:精油旗舰店 点击图片进入香袭人精油旗舰店
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