喝咖啡喝出苗条身材来

想了解更多减肥方面的知识，请登录 http://url.cn/1YZl8f 喝咖啡喝出苗条身材来 相信不少人都有喝咖啡的习惯，也知道咖啡可以提神。最近一两年，欧美一 带盛行喝一种名为“曲线”的瘦身咖啡饮品，通过“诱导生热”原理来降低食欲，既 安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝 试一下这种方便又快捷的喝咖啡瘦身法。 “诱导生热”怎样帮你减肥？ 原理大：“生热”指在体内自行燃烧脂肪，是一种自然又安全的减肥。 曲线瘦身咖啡利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚 优质即溶咖啡，炼制成适当的调和比率，从而产生诱导生热的作用，达到减肥瘦 身效果。 瘦身咖啡必备成分 想通过饮咖啡来瘦身，并非单靠一般咖啡那么简单，还要配合 3 种特别成分。 1.藤黄果精华瘦身特性：含有天然成分 HCA，能阻止糖分转化为脂肪，有 效促进体内脂肪燃烧，并调节食量。 2.柑橘果实精华瘦身特性：从柑橘植物提炼而成，生物专家发现其具有诱导 生热效果，能加速脂肪燃烧，有助舒缓消化系统，帮助新陈代谢循环。 3.低甜分活性果糖瘦身特性：能诱发人体自然燃烧多余脂肪。 曲线瘦身咖啡饮法 1.餐前半小时冲泡一杯饮用，便有助加速新陈代谢，减低食欲及诱发生热作 用。 2.下午茶时间感到肚饿时冲饮一杯以代替零食。 热饮法：取 1 至 2 茶匙的曲线瘦身咖啡，放入 1 杯沸水中搅匀；也可以加入 脱脂奶及 1 粒低卡路里代糖以调和味道。 冻饮法：先以少许沸水将咖啡搅匀，然后加入脱脂奶及代糖，再加冰水或冰 块便可。 办公室喝瘦身咖啡的最佳时间 1.午饭后 30 分钟至 1 个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有 助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 2.下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。 想了解更多减肥方面的知识，请登录 http://url.cn/1YZl8f 想了解更多减肥方面的知识，请登录 http://url.cn/1YZl8f 咖啡瘦身的要诀 1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖， 因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含 量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 黑咖啡——最健康的咖啡 1.减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯 100 克的黑咖啡只有 2.55 千卡的热 量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 2.黑咖啡更有利尿作用。 3.黑咖啡还可以促进心血管的循环。 4.对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩 照人。 5.低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更舒服。 6.在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、 抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜相媲美。 想了解更多减肥方面的知识，请登录 http://url.cn/1YZl8f