青春期与更年期

欢迎全区企事业单位在《做合格家长》封面上登广告 三青春期碰更年期父母孩子冲突多 孩子在进入中学后会带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理，其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。当前青少年心理健康问题表现的形式有多种多样，主要表现为：如学习困难，考试焦虑，难于应付挫折，青春期性心理扭曲，情绪不稳定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 上述种种现象，我们对之进行了归类，大致可分为：学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、人格障碍类问题及青春期性心理类问题。 1父母怎样帮助孩子过好青春期 有关的资料表明，中国孩子的青春期正在不断地提前到来。随着营养水平的提高和营养状态的改变，青少年的性生理存在着越来越提前的趋势。据北京市的调查，北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁，女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。女儿月经来潮了，或是独生子发生了“梦遗”，此时，做父母的该作何反应呢？他们是否意识到孩子从此进入特殊成长阶段，需要某些非同以往的关怀和“护理”？ 一位父亲得知女儿月经来潮，脑海中第一个闪现的念头便是“她不再是小女孩了，必须严加管束”于是告诫女儿在课外不得与任何男孩子接近，甚至要她辞去班长的职务，以防“越轨”.有位母亲在整理床铺时发现独生子有遗精现象，顿时怒气冲冲地责骂道：“没出息的东西，这么小的年纪就想娶媳妇了？”父母的这种简单粗暴态度，显然是出于对青春期的误解或无知。也难怪，他们自己的青春期不就是这么懵懵懂懂过来的吗？ 今天的城市生活，现代物质文明的进步，精神文化生活的丰富，孩子在进入青春发育期时会面临着前人所不曾遇到的困难和问题 。女孩一般在１２－１３岁，男孩１４－１５岁进入青春发育期，这是人生的一个极其重要的成长阶段。父母在此阶段起着关键作用，父母作为子女社会化的导师和表率，也在这个阶段受到严峻的考验。 对少男少女来说，最突出的问题莫过于“性”的困惑。由于体内性激素的急剧增长，孩子们感受到强烈的性压力，此时出现不同程度的性冲动、性表现，并非“怪异”。青春期孩子对异性的兴趣，父母更要科学地对待，正确引导。青春期少男少女，有着恋异性的倾向和接近异性的行为，要正确对待。 首先，这是他们真正接触异性世界的开始，通过了解同龄异性的各种特征，增长对异性的认知，为他们今后更加现实，更加胸有成竹地选择终身伴侣进行心理准备。 尤其是独生子女，在同龄人中寻求文化娱乐、心理交流的“伙伴”，是对现代小家庭“功能缺失”的一种补偿。如果家长不分青红皂白地把这种交往视为“搞对象”，横加干涉或制止，周围的人也在那里“乱点鸳鸯”，贫嘴多舌，那就不仅不能正确地帮助孩子把握人生，而且很可能将孩子推上迷途。 所以，现在做父母的比过去难多了。要教育、指导孩子，首先自己必须学习青少年科学知识和生殖保健知识，和子女交朋友。对于自尊心强而又思想敏感的青春期少男少女，父母与子女的关系，最好是良师＋益友的关系。 2更年期遭遇青春期 在国家计划生育委员会主办的“青少年性与生殖健康”国际班期间，记者采访了上海社会科学院青少年研究所所长杨雄研究员。他提醒说，现在中学生的母亲当时大多实行晚婚晚育，如今，当女儿进入“青春期”后，自己也多是45岁左右的中年妇女，开始进入医学意义上“更年期”，在这个阶段，要谨防“更年期”与“青春期”不期相遇所引起的冲突。这二者之间的冲突，带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理,其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。 医学研究表明，45－55岁之间的“更年期”对妇女是个心理危机，虽然这一阶段的女性比较成熟和干练，但由于她们肩负社会及家庭责任重，身体中内分泌改变以及其他生理功能的逐渐衰退，导致她们在生理情绪方面波动非常大，常常表现为潮热、出汗等血管运动症状和产生烦躁、焦虑、紧张和抑郁等心境，加之昔日苗条的身材日益肥胖、苍老、不灵活，日益失去年轻人的娇姿和魅力等等，这些都会增加“更年期”妇女的性格改变，如主观、唠叨、易激动等。 与此同时，青春发育期的生理剧变，必然引起青少年情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐，然而尽管他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁 。 生活中常常会遇到这样的烦恼：孩子进入青春期以后，总爱和父母“顶牛”对着干；与此同时，不少中生、尤其是初中女生也将“母亲不信任我、不理解我”列为主要烦恼之一，造成家庭关系十分紧张，而随着家庭生活水平的提高、大众传媒等社会与环境因素的影响，当代中学生“青春期”发育普遍提前。尤其是处在青春期的女中学生，由于身心发展普遍比男生快，加上独生女在家庭中的地位得到强化，“早熟意识”、“反叛心理”普遍增强，她们往往敢于做一些引人注目、与众不同的事，爱说一些令人吃惊的话，比男生更敢于顶撞和冒犯父母。此时，如果遇上临近“更年期”的母亲管头管脚，母女冲突自然就会经常发生了。 13岁的独生女邹南是包头市34中的学生，她说：“父母的管束我可以理解，但他们太过分了！我越来越讨厌他们，两代人的心早就相隔甚远了。举例子说吧，我听听流行歌曲，他们说是‘靡靡之音’；我出去玩，他们也要刨根问底调查一番，看你是不是和男生在一起；最不能容忍的是，他们发现我有两盘新加坡男歌星的磁带，又发现我在同学录中‘最想去的国家’中填的是‘新加坡’，就骂我‘贱骨头，就喜欢男歌星！’气得我跑到公园里哭了一场。有这样的父母真是我的不幸。” 另一位独生女刘燕是包头市29中的初三学生，她说：“父母只关心我的学习，不关心我还需要什么，根本不尊重我。吃饭时，翻来覆去总讲考大学的事，我背都背熟了。他们一提这些，我的肚子就饱了，一顿只能吃半碗饭。后来我就得胃病了。” 许多独生子女表示：“我一点儿不崇拜父母的道路，我要自己闯出一条路来！”与父母一心盼子女上大学的愿望相反。 心理学的研究表明，10～20岁为青春期。在这一时期里，青少年的身心都会发生一系列巨大变化。从儿童期进入青春期的少年阶段，最重要的心理现象是“自我意识”的强化。“自我意识”的发展标志他们结束了童年，逐步产生了思考问题的浓厚兴趣，热衷于争论和思想交流，甚至在探索真实的人生方面也表现出极其严肃的态度。他们急于独立，渴望被大人尊重，更希望得到社会承认，却屡屡惨遭失败。因此，他们以苛刻的眼光审视父母与社会，对大人的强烈的轻视感中带有一定程度的仇恨，这种自主的青春期意识，使这一阶段的家庭代际冲突犹如大海的波涛永无宁日。也有的心理学家划出了年龄段的特征：10岁之前是对父母的崇拜期，20岁之前是对父母的轻视期，30岁之前是对父母的理解期，40岁之前是对父母的深爱期，但直到50岁才会真正了解自己的父母。因此，所谓代际冲突，主要指10～20岁的青少年与父母的冲突，是青春期现象，而中学生是最具典型意义的群体。 说到青春期，有一个现象不容忽视，即由于父母的晚婚晚育，又由于当代青少年早熟，子女的青春期与父母的更年期重合在了一起。与子女青春期里性能量高涨相反，更年期里的母亲性腺功能衰退乃至逐渐消失。有些母亲平时就容易精神紧张或情绪波动，引起植物神经功能紊乱而产生一些症状，如血压不稳定、阵发性烘热、头痛、烦躁、失眠等更年期综合症。父亲的更年期虽然比母亲迟5年左右，却因工作劳累和家庭责任沉重，变得固执、火气大、易激怒。 青春期与更年期都是人生重大转折时期，子女与父母亲均处于格外紧张的状态，彼此的期望值骤然剧增，而心理承受力却异常脆弱。他们都对方多体贴自己，宽容自己，任性又敏感多疑。在这样的时期，一旦碰撞出火星，便极可能把两代人一并烧伤。一位包钢的中学生说：“这几天不知怎么搞的，我总想找人吵一场架，，总想摔点什么东西发泄一下。可是，父亲又会挖苦我或不住地叹气，让我更烦。我已经两个星期没和他说一句话了，真想一死了之。” 代际冲突是痛苦的，但代际冲突又具有积极的意义，它是社会变革、前进的基本形式之一。如果代际之间冲突极小，说明社会变化缓慢，几千年的封建社会便是最好的证明。在中国当今的大变革中，独生子女与父母的冲突是不可避免的，所以更加需要加强教育与引导，加强两代人之间的沟通与理解，从而各扬其长，各避其短，达到合作与和谐发展。当儿女进入青春期，母亲开始了更年期。这种情况更多地发生在处于更年期的老师和青春期学生之间。母女（子）不和、师生矛盾，带来“更年期”和“青春期”的冲突。 青春期和更年期都是人生中不稳定的阶段，一个是处于成长期，一个是处于衰退期。青春期发生于10到20岁的青少年，生理和心理上的变化是错综复杂的。很多人不喜欢或不适应自己身体上的变化，尤其女孩子，把月经看成很害羞、很讨厌的事。而且，她们也正处在心理上的断乳期，开始追求独立，形成自我意识。妇女更年期始于40多岁，45岁左右症状比较明显，从性腺开始衰退到完全丧失，短的2～3年，长的可达10～20年之久。男性更年期较晚，且症状较轻，一般不会与青春期的子女产生强烈的冲突。人进入更年期后，由于生理和心理的变化，往往会产生消极、抑郁、沮丧、忧虑的情绪。 　　由于青春期的孩子存在独立性和依赖性的矛盾，一方面不希望依赖父母，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束。在思想言行各方面都表现出极大的独立性，表现出心理“断乳”的愿望；而另一方面，又因为阅历还不够丰富，面对陌生、复杂的环境时缺乏信心，难以做出决断，经济上大多还依赖父母。这种矛盾会使他们产生不安全感，加上情绪容易激动，心理上攻击性增强，一遇到挫折，矛盾容易激化且不易化解，常常把所依赖的父母当成发泄的对象。如果母亲正处于更年期，情绪不稳定，也很容易产生矛盾。 对处于更年期母亲来说，因为情绪不稳、心情烦躁，对儿女心烦话多。虽然很多人主观上是为了孩子，潜意识里却是为了满足自己的“你听我说”的需要。于是，孩子与家长常会出现对着干的现象。 　　更年期遭遇青春期是难以避免的，问题在于如何应对？作为母亲，应该避免居高临下对待孩子，尽量把子女当成自己的朋友，不是用语言，而是用行动表达自己的爱。教育子女，也应该理解母亲，学习一些更年期知识，平时帮母亲多做些家务，在母亲生日或母亲节时送上一份礼物，经常进行沟通，用心去爱自己的母亲。而作为丈夫和父亲，如果发现妻子和孩子的冲突，一定要从中多做些化解工作。如果问题严重，可以求助于心理医生。 　  杨雄研究员指出，调查表明，母亲的心理素质在孩子的性格中关系更为直接，母亲性情平和、做事民主，子女性格多表现为亲切、率直，有活动能力；母亲过分严厉，子女表现则往往是逃避、反抗或胆怯；母亲处事忽冷忽热，反复无常，子女多为神经质、自以为是、缺乏责任心、没有耐心等。因此，处于“更年期”的母亲尤其要注意自己情绪生活的健康性，学会合理疏导自己的情绪，不能放任自流或强行压抑，并训练和引导女儿学会情绪调控，尤其是在消极情绪的调控上为女儿做个好榜样。 总之，代际冲突是多方面原因造成的，在这里就不多说了，关键在于应找到解决冲突的办法。在这里，为您提供几个指导意见。 (1)应降低对子女的要求。父母对子女要求过高，会形成孩子心理上的压力，把家庭看成集中营，与父母产生对立情绪。家长应争取给孩子创造一个宽松和睦的环境。 　(2)不要给孩子过份的爱。少年时期是渴望独立的时期，过多的保护会使孩子内心烦躁不安，产生抵触情绪，报复和逆反心理会日趋严重。 　(3)不要按自己的好恶来评价孩子。您的价值观和孩子的价值观是大相径庭的，您认为对的事情或许正是她不屑一顾的，因此千万别执著地按自己的标准要求子女。 　(4)多找孩子谈谈心。交谈是可以使双方互相沟通的，只有沟通了才能相互理解。但是，交谈必须建立在双方平等的基础上，您可以以朋友的身份与孩子交谈，不可用封建家长式的态度，居高临下地训斥孩子，那样只能使彼此间的距离感增强。 　 最后，请您不要抱太高的希望、不要指望代沟能彻底填平，那是不可能的事情，况且，代际冲突也有着积极的一面，它是社会前进的一种形式。当然，如果能通过您的努力，使两代人和睦相处，使孩子健康成长，那是最好不过的了。