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产妇42护理要点

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产妇42护理要点产妇42天护理要点提要 一、产褥期护理: 产褥期一般为6周(42天),在此期间不能老抱孩子。 体温不能超过38度(不能在奶涨的时候量体温)。 脉搏为70-80次/分钟。 采用胸式呼吸,要深而慢。 一定要关注血压,在正常范围内即可。 42天之后到内科测量血压、血糖。 二、子宫及恶露: 1.子宫底下降:产后一脐半或脐下一指; 每日下降1-2厘米; 7-10天恢复正常。 仔细观察记录子宫底高度、软硬度,同时按压宫底,若1周左右还能摸到肚子上有球状东西的话,要立即去医院,那是血块。 2.恶露:产后3-4天:颜色鲜红、量多; 7-10天...
产妇42护理要点
产妇42天护理要点提要 一、产褥期护理: 产褥期一般为6周(42天),在此期间不能老抱孩子。 体温不能超过38度(不能在奶涨的时候量体温)。 脉搏为70-80次/分钟。 采用胸式呼吸,要深而慢。 一定要关注血压,在正常范围内即可。 42天之后到内科测量血压、血糖。 二、子宫及恶露: 1.子宫底下降:产后一脐半或脐下一指; 每日下降1-2厘米; 7-10天恢复正常。 仔细观察记录子宫底高度、软硬度,同时按压宫底,若1周左右还能摸到肚子上有球状东西的话,要立即去医院,那是血块。 2.恶露:产后3-4天:颜色鲜红、量多; 7-10天:颜色淡红、血液较少; 10天后,2-3周:色较白,粘稠,勤换护垫。 30天后,正常的恶露是血腥味,无臭味,持续4-6周,若有酸臭味,即为感染,需立即就医。量呈逐渐递减状。 三、护理: 顺产:会阴护理要保持清洁干燥,不能用劲; 会阴水肿者:用温清水擦洗; 缝线者:3-5天拆线; 烤灯:用家用台灯烤即可,注意不可太近。 若一周内,还觉得疼,在一周后,用大的盆,装热水,用高锰酸钾1:5000,把屁股坐下去。 四、产后痛: 因子宫收缩引起疼痛,约2-3日,千万不能吃去痛片。 用手窝起来,放在疼痛处,顺时针方向揉。 产后禁止用热水袋捂,一捂就会出血;小孩也禁止用热水袋捂。 五、饮食: 坐月子期间,体重是上升的。饮食要高蛋白,注重平衡。 蛋白质>85克:鸡蛋(每天吃2个)、鱼(要多次,黑鱼、鲫鱼)、鸽子(顺产三天后吃)、肉(精瘦肉)。 注意,千万不能贫血、贫铁。 米饭:每天2顿粗粮(每次2两),8顿细粮(每次0.5两)。 晚上饿的时候,一定要加餐,千万不能饿。 维生素:水果(要吃热的,不能吃冷的); 蔬菜(每天不能少于1斤,绿叶菜、西兰花等) 月子期间不能吃冷的东西。 盐:少吃一点,小孩不能排钠,也要少吃盐。 汤和水的量一定不能低于2000ML,有利于乳汁分泌。 排汗:要多喝水。剖产:15天后才能洗澡; 顺产:只要不晕倒,就能洗澡。 洗澡水的温度要调好,要淋浴,速度要快,头发用手揉,5-10分钟就要洗好。洗头后,立即用电吹风吹干,不能受凉。有汗的时候要立即换衣服。 刷牙:用热水,软毛牙刷刷牙。 小便:生完就要小便,小便完了就不会产后出血。生完和一大杯水(红糖水)。就躺在床上小便,千万不能起来小便,不然会晕倒,或者两个人架起来去厕所小便。尽管用劲小便,不会感染,不会撑开伤口(用手按住自己的腹部,利于小便),小不出来时,可以打开水龙头,看看小宝宝,分散注意力,有助于小便。 大便:生完24小时后要下床活动。 1-10天:早上起来转10分钟;晚上起来转10分钟 10-15天:早上转15分钟;下午转15分钟; 15天后:早上转20-30分钟;下午转20-30分钟; 只限于家里活动,走走。 产后压抑:易激动,好苦,心理压力大,首先要自己调整情绪,家属要迎合产妇,千万不能吵架,要多想高兴的事。 乳房护理:初乳:产后7天内分泌的乳汁,淡黄色,质稠蛋白质含量高,千万不能生气,不然没有奶; 过渡乳:7-14日内分泌的乳汁; 成熟乳:14日之后分泌的乳汁。 要休息好,与宝宝同步睡眠,用手挤奶,存奶,送给小宝宝喝,要多解除乳房。 按需哺乳:1.孩子哭了就喂奶; 2.自己奶胀了,就喂奶; 3.当小孩睡了3小时以上时,喊醒喂奶。 小孩睡不能超过3个小时,喂奶。 让小孩把乳头和乳晕全部含在嘴里,喝起来比较快。 奶多的时候,用剪刀式手势限奶量,一般都是手呈C型不能让小孩呛奶,用手托起乳房,收腹挺胸,大拇指在小宝鼻子处,稍微用力按,就不会压到小宝鼻子。产后是躺在床上喂奶,身体与床90度,小孩的头和身体呈直线。 4-6各月加辅食,长的不好的,到6个月再加辅食。0-4个月喂母乳,最少要喂到10个月母乳。喂奶前,用热毛巾把乳房擦干净,保证乳房干净,换干净的内衣。两侧乳房交替喂奶,排空乳汁,一定要交替着喂。 乳汁通了之后,过一阵子再带胸罩。每次喂完奶后,用点乳汁擦在自己的乳头上,否则乳头会破。或者用维生素E挤到奶头上。或者用鸡蛋黄熬成油,冷却后涂在乳头上(乳头破裂的处理方法)。 先喂乳房胀痛的一只。 让孩子自己吃乳头。 当产妇发烧至38度以上的时候,就不能再喂奶了。 用发面涂在乳房上,乳房硬块会消失。 出院指导: 注:出院时拿大卡,(母乳单?)然后到区妇保所拿回执单。 1.小孩满月后,要到生的医院打疫苗。 2.出生证也在出生的医院办理。 3.大卡放到所在区的妇保所,有医生去家里。一定要问医生,小孩的脸黄不黄,测查听力及病毒筛查。所留的电话一定要正确,确保能联系得上。 产后健身操: 产妇做完健身操后,一定要做小孩子的抚触操。42天内不能同房,42天后应避免在两次月经之间怀孕。 产后检查: 访视:三次(3,14,28) 检查:42天(妈妈,小宝) 内容:产妇及新生儿的健康状况及哺乳情况检查。
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