三个错误危害女性乳房健康

完美乳房不仅是外在的美，更需要内在的健康。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢​不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下让你乳房很受伤的行为，你不要再犯了。 　　一、趴着睡觉 典型错误： 我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊!老公就说：多亏你的胸还小，要是长大点，你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸 健康点评： 偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。 　　二、配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点： ①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。 ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。 ③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。 有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。 　　三、受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。 避免用力挤压乳房应注意两点： ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。 ②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患 从中医来讲乳腺增生病的病因无外乎肝郁气滞、气血壅滞、湿热壅结 等原因引起的，而冲任失调型乳腺增生病也主要是由于后天脾胃失调，引起肝肾虚损，进而导致冲任失调引发本病，因此疏肝----健脾---脾健----气血生化有源----肝肾充足-----乳腺增生病即会痊愈，【济氏堂乳安茶】中组成成分中代代花、玫瑰、佛手、玫瑰茄、麦芽、砂仁、薏苡仁、葛根等具有疏肝健脾理气之功效；牡蛎、昆布等具有软坚散结之功效；金银花、鱼腥草、蒲公英等更具有清热、凉血、解毒之功效，桃仁、黄芥子更具有活血化瘀之功效，因此本品具有疏肝健脾理气、软坚散结、清热解毒、活血化瘀之功效，适合于各种类型的乳腺增生病。患有胆囊炎的朋友可以登陆三W.2DAMI.COM了解和咨询。相信其在治疗过程中所体现的五大功效，会是乳腺增生患者康复的保证。