《精武》2010年11期4.少林响鞭（连环霹雳鞭）鞭谱

少林响鞭 连环霹雳鞭 鞭谱 (一 ) 云手独立手托天 疾步流星纵身蹿 落地转身手出鞭 罗汉伏虎待出山 (二 ) 鹞子翻身乌云翻 左右抽鞭起狼烟 金猴躜天起去端 一 声霹雳定边关 (三 ) 二声霹雳震九天 八步连环回头观 疾步流星往前蹿 韦驮献杵保灵山 (四 ) 鹞子翻身乌去翻 左右抽鞭扫狼烟 晴天霹雳一响鞭 霸王拳鼎手托天 (五 ) 两声霹雳震九天 金鸡独立稳如山 长鞭横扫嫩江源 利剑出鞘势无前 (六 ) 毒蛇吐信转身蹿 寒鸡独步歇梧间 二声霹雳震九天 走马换将心内宽 (七 ) 五花钢鞭式登山 中华睡狮把身翻 五彩鞭花直向前 狮子摇头步连环 (八 ) 张飞骗马上站鞍 心里无私天地宽 蜻蜓点水收招式 喜鹊垒窝归禅院 少林响鞭动作图解 响鞭风格特点 具有软鞭的长处，又具有七节鞭、 九节鞭之特点，它在用法上以抽、拉、 拦、勒、扫、缠、甩、索、带为主，它能像 七节鞭、九节鞭一样做各种鞭花。演练 起来配合灵活多变的步伐，充分现 出少林拳法的蹿、蹦、跳 、跃、闪、展、 腾 、挪的风格，由于演练时能发出巨大 的声响，在表演中可增加紧张喜庆气 氛，在实战中可以起到震慑敌人的作 用。 动作解说 预备式 动作分解 面对前方，站立场地一端，两腿伸 直并拢，目视前方。右手将鞭叠握在手 一 J 1 0 — ] ■ 文／宋维海 绘图 ／吴大力 中，两手垂于身体两侧，立正姿势站好 (图 1)。 一 要领说 明 头要端正，下颏内收，眼向前平视， 挺胸直背，两臂自然下垂，全神贯注，神 情安舒。 云手独立手托天 动作分解 右脚原地震脚，同时右手在下左 手在上，在胸前交叉云手，提左膝独 立，同时向左甩头，眼向左平视，右手 握鞭于头上．左手变勾于身后 (图 2)。 图 2 要领说 明 云手 、甩头 、提膝、亮掌一气呵成 ， 独立支撑要稳。 疾步流星纵身蹿 动作分解 原地向左转体，左脚落地向前起 步，右脚蹬地起飞脚，左手背弹击脚 面，右手握鞭上扬 (图 3)。 ： 图 3 要 领说明 提气，尽量跳起，越高越好。 落地转身手出鞭 动作分解 落地之后马上向左转体一周，当即 向出势方向将鞭抖出，成右弓步(图4)。 要领说 明 鞭要抖直，弓步要站稳，挺胸塌 腰 ，目视鞭梢。 ’ ： 图 4 ： 、 出鞭后立即向前赶步，同时左右 抡鞭，至出式处即刻右手向后背鞭，左 手顺势接鞭成左扑步(图5)。 要领说 明 抡鞭时要迅速有力，鞭随身走，身 随鞭行，伏虎扑步为左扑步，左臂与左 腿成一线，右手握鞭于右肋下，左手持 鞭成一线，定式。 图 5 鹞子翻身乌云翻，左右抽鞭起狼烟。 动作 分解 扑步起身，左脚抬起翻身跳起，左 脚落于右脚前方成高虚步，随即向前 方左右抽鞭疾走 (图 6，图 7)。 图 6 糟 图7 b 奏 要领说 明 起步翻身时，左手带鞭与右手鞭 把配合，翻身须连贯，动作一气呵成。 金猴躜天起云端，一声霹雳定边关。 动作分解 接前式 ，左右抽鞭向前疾步走四 步双脚起跳同时鞭在空中甩响。 随即落地成右弓步登山式，右手 持鞭把上举过头，左手持鞭身将鞭拉 直定式(图8，图9)。 8 要领说 明 弓步定式时，要挺胸塌腰，精神饱 满，抬头 目视前方。 两声霹雳震九天，八步连环回头 观 。 动作分解 由登山式起抬右脚 ，同时在身后 右侧甩响铁鞭，接着鞭在身后交左手， 左手甩响同时抬左脚，鞭又交右手左 右抽鞭，同时走连环步，待鞭由右肩绕 过身后时，左手抓住鞭的前端经由身 前放于右腹下，右手向右上方斜举 ．目 视右手 ，左腿向右腿后交叉定式并发 声 (图 l0～图 12)。 1 2 要领说 明 此动作为连环霹雳鞭的关键之动 作，左右在甩响鞭的同时，两腿尽量抬 高，甩鞭步伐一定要快速连贯 ，灵活威 猛，充分体现少林拳术灵活多变的特 点，同时定式一定要稳。 疾步流星往前蹿，韦驮献杵保灵山。 动作分解 左右抽 鞭疾步前行走至场地一 端，鞭由后背背过，由左肩折下左手接 住鞭梢成左弓步定式 (图 13，图 14)。 ／ 要 要 盎 } 图 3 4 要领说 明 行步快捷迅速 ，左手接鞭要准确 ， 定式要稳，同时挺胸塌腰，目视前方。 鹞子翻身乌云翻。左右抽鞭起狼烟。 起身后，左右抽鞭向前疾走，动作 同图 6和图 7(图 l5，图 16)。 晴天霹雳一晌鞭，霸王拳鼎手托天。 动作分解 接前式，左右抽鞭前行四步跳起， 甩响鞭后落地马步定式，右手握鞭把， 鞭由身后上甩，起左手接住鞭身成，托 天式 (图 l7，图 18)。 要领说 明 前行抽鞭要快跳起 ，甩鞭要响，接 鞭要准马步要稳。 18 两声霹雳震九天 动作 同图 10和图 ll(图 19，图 20)。 金鸡独立稳如山 动作分解 接上式，走连环步后，鞭交右手， 右手上举，同时提左膝，右脚直立，鞭 梢经右肩由后背绕过左肩 ，左手接住 鞭梢放于右腋下独立定式，同时向左 甩头 (图 21)。 要领说 明 提膝要高，独立要稳，停顿三秒。 体现精气神。 图 21 长鞭横扫嫩江源，利剑出鞘势无 前。 动作分解 ．． ‘接独立式，左脚落地即刻蹬地向 左方转体跳转，同时左手将鞭梢向左 方横扫出撤手 ，右手将鞭扫与臂平行 横扫一周后定式为左弓步，右臂伸直 长，鞭落地与臂成一线，左手成剑指向 1 1}l ■■寤厦虱霸醒 一 图 图 奄 萎奄 左上方指出定式 (图 22，图 23)。 要领说 明 左脚落地转身要迅速，左手甩鞭 梢时要迅猛，落地后手臂伸直与鞭成 一 线，定式要稳，目视前方。 图 22 一 一 图 23 毒蛇吐信转身蹿，寒鸡独步歇梧间。 动作分解 接前式 ，右手用力将鞭 向相反方 向直向抖出，在前方一声响亮，顺势向 右方向转身跳起一周，待左脚落地后， 右脚随之落地，踏实下蹲收左脚尖点 地成间步。右手持鞭上举，鞭身由身后 绕过后背，左手抓鞭梢于右腋下方，右 手握鞭把上举，头向左甩 ，目视左方 ， 成寒鸡步定式 (图 24，图 25)。 要领说 明 右手抖鞭时，力达鞭梢，转身跳 转迅速，定式稳健，蹿蹦跳跃一气呵 成 ，要表现出少林拳法身法之妙。 ●一I12 —— 覆 否丽 ■I 图 24 图 25 两声霹雳震九天 动作同前图 l0和图 l1(图 26， 图27) 走马换将心内宽 动作分解 接上式，左手鞭响后，鞭交右手， 右脚蹬地向右跳起，转体一周，同时右 手撤把将鞭抡成一直线，左手握住下 鞭身，右手换把接住鞭上半部，发声 (图 28)。 要领说 明 鞭要保持一直线。 图 28 五花钢鞭式登山。中华睡狮把身翻。 动作分解： 双手接鞭后 ，左手握鞭梢部于身 体左侧，右手陕速向前做肩肘鞭花，进步 转身跳起。用肩将鞭挡出后，右手将鞭抡 起并向前赶步接近场地一端时，鞭由右 侧肩上，向肘下折过，鞭把由右手臂下 垂，同时上右脚成右弓定式 (图29)。 登山式定稳后，猛翻起身，同时 抬右臂鞭把由臂上后抡，右脚向左脚 后迈出(图 30)。 要领说明 鞭花要快 ，定式要稳，起身要猛。 图 29 图 30 五彩鞭花直向前 。狮子摇头步连环。 动作分解 接上式用右手快速向前做 肩肘 时，鞭花并进步转身跳起，用肩将鞭挡 出后，即走连环步伐 ，右手将鞭把由脖 子的右方绕过头向左摆 ，将鞭 甩出 (图 31，图 32)。 要领说 明 五花越快越好，步伐清晰，摆头 自然迅猛一丝不苟。 图 31 》 萎》 图 32 张飞骗马上战鞍，心里无私天地宽。 动作分解 按上个动作，当狮子摇头将鞭摆 开后 ，当即左腿立稳 ，抬起右腿由外向 内将鞭拦开，同时同右肩拦鞭并做五 彩鞭花 (图 33，图 34)。 图 33 要领说 明 鞭要抡直腿要高并迅速有力。 图 34 蜻蜓点水收招式。喜鹊垒窝归禅院。 动作分解 接上式 ，到出式处时，鞭 由右肩上 折过，同时低头，右腿不停立即起身， 鞭由前抡改变为后绕鞭，成高虚步。鞭 后绕三圈待鞭抡直后，将鞭接住同时 双腿并拢行礼收式 (图 35～图 38)。 要领说 明 收鞭时，鞭要抡直，使其自动快速 叠落手中。 图 35 13 J●一 _ 蘑歪面霸醒 一 婚 娄嘻