高血脂食疗

糖尿病患者QQ交流群：29985424 数百例患者康复实例 名医专家在线交流 不要错过机会 www.1688jia.com www.clling.com 柿菊草药茶,专治高血压 蜂瓜草药茶,治愈糖尿病 姜黄决明茶,降血脂专用 纯中药草药茶,安全无副作用 宜、 忌、 　一、菌类：灵芝、香菇及木耳 　 二、鱼类 　　鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W－3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。 　　 三、水果蔬菜 　 含有大量的水溶性纤维。 　　 四、大蒜 　　大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。 五、洋葱 　　洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。 　　 六、茄子 　 茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。 　　 七、海带 　　可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。 　　 八、植物油 　 九、大豆 　　每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 　　 十、 辣椒 　　辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。 　　 十一、菜花 　　菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。 　　 十二、苦瓜 　　苦瓜性凉味苦，有“植物胰岛素”的美称。 　　 十三、芹菜 　　 国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。 　　十四、绿豆芽 　 十五、黄瓜 又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。 　　有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。 十六、姜黄决明茶，纯中药成分，一天一杯，喝掉慢性病。我朋友也是有一点血脂偏高，就是喝了一个疗程的草药茶就好了，现在她饮食特别注意。你搜 www.1688jia.com 进去看看高血脂解决就能找到。助您早日康复！ 姜黄决明袋泡茶 2008-11-18 15:21:55      HYPERLINK "http://www.1688jia.com/uploadfile/20100702022759478.jpg" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://www.1688jia.com/uploadfile/20101219115039814.jpg" \* MERGEFORMATINET 产品名称： 姜黄决明袋泡茶--纯中药降血脂 产品规格： 30袋/盒×3小盒 产品单位： 西安碧云天茶业有限公司 价 格：    98元/盒 直接网银汇款立省16%，只需82元  全国免费咨询电话：400-697-8175     货到付款，无效退款。 手机：15250038315       详细说明 本品以姜黄、决明子为原料、提取降脂柔脉素制成，饮用半盒后，血脂就能平稳下降5%以上，血管软化、弹性增强，手脚明显有力，心慌、心悸、气短、上楼气喘等减轻，以往浑浊粘稠的血液变得干净清亮。并对头昏、乏力、失眠、没精神、食欲差等疗效明显。冠心病人、脂肪肝、脑动脉硬化等人群服用后可治本治根。本品因为疗效好，饮用后可停止服用一切降脂西药。 1．当日血脂下降！  2．30天后低密度脂蛋白、甘油三酯均下降30% 以上 3．对血管有保护作用的高密度脂蛋白则升高10% 以上 4．一周即可感到心悸、气短减轻，爬楼感到轻松 5．两周后身体轻松，不再头晕、胸闷、乏力、失眠 6．两月后检查，血管沉积脂肪斑变薄、血流量增加 7．脂肪肝在一月内即显著减轻 8．冠心病、脑动脉硬化病人饮用后感觉格外明显 9．三个月后可检测到动脉粥样硬化显著减轻 10．可直接代替一切降脂西药！