防治高血压十三点防治高血压牢记十三点 炒菜碘盐少放点 口味别咸清淡点 体重腰围控制点 鲜菜水果多吃点 戒烟戒酒自觉点 五谷大豆杂食点 肥肉荤油少吃点 淡茶牛奶多喝点 精神愉快放松点 休息睡眠充足点 每止二便通畅点 血压心率常测点 吃药按时按量点...
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