失眠的方子

转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 本人属于顽固性失眠，先后服用过多种安眠药，都是起初有效一周后失效。在WC上看到白大夫的方子试着服用，至今 一个多月，效果明显，每晚都能安睡，白天头脑清醒，目前未见效果减退。 我在网上搜索过，此方是陕西省中医医院的科研药方，名叫：“五心宁心汤”，主治失眠、抑郁，组织了九十多例病例 与西药进行过疗效比对，效果优于西药。网上有PDF的比对，有兴趣可以搜一搜：http://journal.shouxi.net/upload/ pdf/28/1933/107350_3742.pdf 方子在此：炒酸枣仁、夜交藤、珍珠母、生龙骨各20g 夏枯草、合欢花各15g 连翘心、竹叶心、生地、远志、百合、茯苓 各12g 莲子心6g 珍珠母、生龙骨先煎15min，再加其余药煎20min，滤出，再加水煎煮20min，滤出，再合并服用，每天一剂，分2次服。 需要说明的是：连翘心，这味药不好找，我用连翘代替的。竹叶心，药铺也没有只有自己去拔竹心。早上最好不要服 药，否则整天昏昏欲睡，我每天只在睡前服一次，一付药分两天服用。此方感觉很温和，服药一个多月来没有感觉到明 显的副作用，大家可放心服用。 WC中老年居多，这个年龄压力大，责任多，家里又都有老人，失眠的人想必不在少数，此方确实有效，我已验证过， 至今仍每天服用，版主若觉得有必要可将此贴置顶。祝大家都能睡的香。 再次感谢白大夫! 若有机会到成都请一定通知我，必将当面致谢，顺尽地主之谊。 附网上搜到得科研报告： 五心宁心汤治疗焦虑症96 例 韩祖成　常　江　李宝华　陕西省中医医院(西安710003) 　　摘　要: 目的: 探讨宁心安神, 清心除烦中药治疗焦虑症的效果。方法: 治疗组96 例用五 心宁心汤(炒酸枣仁、连翘、竹叶心、莲子心、夜交藤、珍珠母等) 治疗96 例; 对照 组用多虑平治疗96 例, 治疗前、后均作SA S 评定。结果: 两组治疗前后焦虑自 评(SA S) 比较有显著性差异(P < 0. 05) , 两组间比较无差异(P > 0. 05) , 但副作 用多虑平组显著高于五心宁心汤组(P < 0. 01)。提示: 五心宁心汤具有宁心安 神, 清心除烦的作用。 　　主题词: 焦虑症ö中医药疗法　复方(中药)ö治疗应用　多虑平ö治疗应用　@五心宁心 汤ö治疗应用　清热药ö治疗应用　安神药ö治疗应用 　　我们应用李宝华主任经验方五心宁心汤, 对 2002 年8 月～ 2003 年10 月我院门诊192 例焦虑 症患者进行临床治疗研究, 并以多虑平治疗焦虑 症作为对照, 现将研究结果报道如下。 临床资料　192 例中, 男63 例, 女129 例; 年 龄19～ 65 岁, 平均(35. 56±7. 23) 岁, 随机分为两 组: 五心宁心汤组96 例, 男33 例, 女63 例; 多虑 平组96 例, 男30 例, 女66 例。以上病例均符合 CCMD22R 诊断标准(中国精神疾病诊断标准与 分类第2 版修订本)。焦虑症患者治疗前 SA S 评定比较, 五心宁心汤组SA S 得分为77. 62 ±13. 34, 多虑平组SA S 得分为76. 54±14. 73, 经统计学处理, 两组患者在治疗前焦虑程度比较 无显著性差异(P > 0. 05) , 具有可比性。 治疗方法　五心宁心汤组: 炒酸枣仁、夜交 藤、珍珠母、生龙骨各20g, 夏枯草、合欢花各15g, 连翘心、竹叶心、生地、远志、百合、茯苓各12g, 莲 子心6g。以上诸药珍珠母、生龙骨先煎15m in, 在 加入其余药煎煮20m in, 滤出, 再加水煎煮 20m in, 滤出。合并滤液服用。每日1 剂, 分2 次服, 8 周为1 疗程。多虑平组: 每次25～ 50m g, 每日2 次, 口服。8 周为1 个疗程。 疗效标准及结果　所有患者均采用国际统一 标准的SA S 量(焦虑自评量表) 进行评定。两组 治疗前后SA S 评分见表1。 file:///C|/Documents and Settings/Xiaoming Wu/Desktop/失眠的方子.htm (1 of 5)1/28/2010 9:09:39 PM 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 　　由表可见治疗4 周后, 两组焦虑症症状有明 显改善; 治疗8 周后五心宁心汤组SA S 评分, 与 治疗前的比较, 有显著性差异(P < 0. 01) ; 多虑平 组为与治疗前的比较, 有显著性差异(P < 0. 01) , 表1 治疗前后SA S 评分 组别　 SA S 评定结果 治疗前治疗4 周治疗8 周 治疗组　77. 62 士13. 34 60. 9±14. 553 3 50. 32 士11. 213 3 对照组　76. 54 士14. 73 59. 8±15. 463 51. 83 士9. 63 　　3 3 P < 0. 01 3 P > 0. 05 两组均取得显著效果, 但两组比较无显著差异(P > 0. 05)。五心宁心汤组有7 例1 周内因疗效不显 而退出试验; 多虑平组有4 例1 周内因疗效不显 而退出试验。临床观察过程中多虑平组有9 例因 副作用退出, 未予以统计。 副作用多虑平组: 在服药7d 后, 92 例中有 61 例(66. 3%) 出现了不同程度的口干、便秘、视 物不清、头晕、乏力等副作用, 经对症处理, 反应减 轻, 其中有9 例(9. 4% ) 因不能耐受副作用而中断 治疗退出试验; 五心宁心汤组: 89 例中有9 例 ( 10. 1 % ) 纳食减少、腹胀; 5 例(5. 6% ) 出现恶 心, 7 例(7. 9% ) 出现稀便余无其它副作用。 讨　论　焦虑症是以广泛和持续焦虑或反复 发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。随 着现代社会工作、人际关系、经济压力等诸多因素 作用的加剧, 发病率正在上升。现代医学认为本病 与个体生物学特征和社会心理因素有关。西医主 要使用药物干预, 但现有药物等缺陷, 三环类抗抑 郁药(多虑平) 口服吸收良好、代谢迅速, 分布到 肝、肾、脑、肺组织, 具有抗焦虑、抗抑郁的双重作 用, 也有镇静、催眠、肌肉松弛等作用。对治疗焦虑 症是一种有效的药物, 但由于存在依赖性、起效缓 慢、药物间相互作用和不良反应较多, 一般内科医 师又缺乏使用这类药物经验, 患者坚持系统治疗 596 陕西中医2004 年第25 卷第7 期 有一定困难。五心宁心汤治以养阴清心, 宁心安 神, 药用莲子心、连翘心、竹叶心、生地、夏枯草养 心阴, 清虚火; 炒枣仁、夜交藤、远志宁心神; 合欢 花、百合、茯苓健脾养心安神; 珍珠母、生龙骨重镇 潜阳, 宁心安神。全方共奏宁心安神, 清心除烦之 效。本研究结果表明, 五心宁心汤属于中药制剂, 与三环类抗抑郁药多虑平一样对治疗焦虑性神经 症都具有良好的效果, 而五心宁心汤副作用少, 是 一种安全有效的抗焦虑药。 参考文献 1　陈灏珠主编. 实用内科学. 第11 版. 北京: 人民卫 生出版社, 2001∶2 523 2　中华医学会精神科学会. 南京医科大学脑科医 院. 中国精神病症分类方案与诊断标准(CCMD2- R ). 南 京: 东南大学出版社, 1995∶78～ 79 3　张明园主编. 精神科评定量表手册. 长沙: 湖南科 学技术出版社, 1993∶38～ 41, 134～ 137 (收稿2004202208; 修回2004204213) 　　本人属于顽固性失眠，先后服用过多种安眠药，都是起初有效一周后失效。在WC 上看到白大夫的方子试着服用，至今一个多月，效果明显，每晚都能安睡，白天头脑清醒，目前未见效果减退。 我 在网上搜索过，此方是陕西省中医医院的科研药方，名叫：“五心宁心汤”，主治失眠、抑郁，组织了九十多例病例 与西药进行过疗效比对，效果优于西药。网上有 PDF的比对报告，有兴趣可以搜一搜：http://journal.shouxi.net/upload/ pdf/28/1933 /107350_3742.pdf 方子在此：炒酸枣仁、夜交藤、珍珠母、生龙骨各20g 夏枯草、合欢花各15g 连翘心、竹叶心、生地、远志、百合、茯苓 各12g 莲子心6g 珍珠母、生龙骨先煎15min，再加其余药煎20min，滤出，再加水煎煮20min，滤出，再合并服用，每天一剂，分2次服。 file:///C|/Documents and Settings/Xiaoming Wu/Desktop/失眠的方子.htm (2 of 5)1/28/2010 9:09:39 PM 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 需要说明的是：连翘心，这味药不好找，我用连翘代替的。竹叶心，药铺也没有只有自己去拔竹心。早上最好不要服 药，否则整天昏昏欲睡，我每天只在睡前服一次，一付药分两天服用。此方感觉很温和，服药一个多月来没有感觉到明 显的副作用，大家可放心服用。 WC中老年居多，这个年龄压力大，责任多，家里又都有老人，失眠的人想必不在少数，此方确实有效，我已验证过， 至今仍每天服用，版主若觉得有必要可将此贴置顶。祝大家都能睡的香。 再次感谢白大夫! 若有机会到成都请一定通知我，必将当面致谢，顺尽地主之谊。 附网上搜到得科研报告： 五心宁心汤治疗焦虑症96 例 韩祖成　常　江　李宝华　陕西省中医医院(西安710003) 　　摘　要: 目的: 探讨宁心安神, 清心除烦中药治疗焦虑症的效果。方法: 治疗组96 例用五 心宁心汤(炒酸枣仁、连翘、竹叶心、莲子心、夜交藤、珍珠母等) 治疗96 例; 对照 组用多虑平治疗96 例, 治疗前、后均作SA S 评定。结果: 两组治疗前后焦虑自 评(SA S) 比较有显著性差异(P < 0. 05) , 两组间比较无差异(P > 0. 05) , 但副作 用多虑平组显著高于五心宁心汤组(P < 0. 01)。提示: 五心宁心汤具有宁心安 神, 清心除烦的作用。 　　主题词: 焦虑症ö中医药疗法　复方(中药)ö治疗应用　多虑平ö治疗应用　@五心宁心 汤ö治疗应用　清热药ö治疗应用　安神药ö治疗应用 　　我们应用李宝华主任经验方五心宁心汤, 对 2002 年8 月～ 2003 年10 月我院门诊192 例焦虑 症患者进行临床治疗研究, 并以多虑平治疗焦虑 症作为对照, 现将研究结果报道如下。 临床资料　192 例中, 男63 例, 女129 例; 年 龄19～ 65 岁, 平均(35. 56±7. 23) 岁, 随机分为两 组: 五心宁心汤组96 例, 男33 例, 女63 例; 多虑 平组96 例, 男30 例, 女66 例。以上病例均符合 CCMD22R 诊断标准(中国精神疾病诊断标准与 分类方案第2 版修订本)。焦虑症患者治疗前 SA S 评定比较, 五心宁心汤组SA S 得分为77. 62 ±13. 34, 多虑平组SA S 得分为76. 54±14. 73, 经统计学处理, 两组患者在治疗前焦虑程度比较 无显著性差异(P > 0. 05) , 具有可比性。 治疗方法　五心宁心汤组: 炒酸枣仁、夜交 藤、珍珠母、生龙骨各20g, 夏枯草、合欢花各15g, 连翘心、竹叶心、生地、远志、百合、茯苓各12g, 莲 子心6g。以上诸药珍珠母、生龙骨先煎15m in, 在 加入其余药煎煮20m in, 滤出, 再加水煎煮 20m in, 滤出。合并滤液服用。每日1 剂, 分2 次服, 8 周为1 疗程。多虑平组: 每次25～ 50m g, 每日2 次, 口服。8 周为1 个疗程。 疗效标准及结果　所有患者均采用国际统一 标准的SA S 量表(焦虑自评量表) 进行评定。两组 治疗前后SA S 评分见表1。 　　由表可见治疗4 周后, 两组焦虑症症状有明 显改善; 治疗8 周后五心宁心汤组SA S 评分, 与 治疗前的比较, 有显著性差异(P < 0. 01) ; 多虑平 组为与治疗前的比较, 有显著性差异(P < 0. 01) , 表1 治疗前后SA S 评分 组别　 SA S 评定结果 治疗前治疗4 周治疗8 周 治疗组　77. 62 士13. 34 60. 9±14. 553 3 50. 32 士11. 213 3 对照组　76. 54 士14. 73 59. 8±15. 463 51. 83 士9. 63 　　3 3 P < 0. 01 3 P > 0. 05 两组均取得显著效果, 但两组比较无显著差异(P > 0. 05)。五心宁心汤组有7 例1 周内因疗效不显 而退出试验; 多虑平组有4 例1 周内因疗效不显 而退出试验。临床观察过程中多虑平组有9 例因 副作用退出, 未予以统计。 副作用多虑平组: 在服药7d 后, 92 例中有 61 例(66. 3%) 出现了不同程度的口干、便秘、视 file:///C|/Documents and Settings/Xiaoming Wu/Desktop/失眠的方子.htm (3 of 5)1/28/2010 9:09:39 PM 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 物不清、头晕、乏力等副作用, 经对症处理, 反应减 轻, 其中有9 例(9. 4% ) 因不能耐受副作用而中断 治疗退出试验; 五心宁心汤组: 89 例中有9 例 ( 10. 1 % ) 纳食减少、腹胀; 5 例(5. 6% ) 出现恶 心, 7 例(7. 9% ) 出现稀便余无其它副作用。 讨　论　焦虑症是以广泛和持续焦虑或反复 发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。随 着现代社会工作、人际关系、经济压力等诸多因素 作用的加剧, 发病率正在上升。现代医学认为本病 与个体生物学特征和社会心理因素有关。西医主 要使用药物干预, 但现有药物等缺陷, 三环类抗抑 郁药(多虑平) 口服吸收良好、代谢迅速, 分布到 肝、肾、脑、肺组织, 具有抗焦虑、抗抑郁的双重作 用, 也有镇静、催眠、肌肉松弛等作用。对治疗焦虑 症是一种有效的药物, 但由于存在依赖性、起效缓 慢、药物间相互作用和不良反应较多, 一般内科医 师又缺乏使用这类药物经验, 患者坚持系统治疗 596 陕西中医2004 年第25 卷第7 期 有一定困难。五心宁心汤治以养阴清心, 宁心安 神, 药用莲子心、连翘心、竹叶心、生地、夏枯草养 心阴, 清虚火; 炒枣仁、夜交藤、远志宁心神; 合欢 花、百合、茯苓健脾养心安神; 珍珠母、生龙骨重镇 潜阳, 宁心安神。全方共奏宁心安神, 清心除烦之 效。本研究结果表明, 五心宁心汤属于中药制剂, 与三环类抗抑郁药多虑平一样对治疗焦虑性神经 症都具有良好的效果, 而五心宁心汤副作用少, 是 一种安全有效的抗焦虑药。 参考文献 1　陈灏珠主编. 实用内科学. 第11 版. 北京: 人民卫 生出版社, 2001∶2 523 2　中华医学会精神科学会. 南京医科大学脑科医 院. 中国精神病症分类方案与诊断标准(CCMD2- R ). 南 京: 东南大学出版社, 1995∶78～ 79 3　张明园主编. 精神科评定量表手册. 长沙: 湖南科 学技术出版社, 1993∶38～ 41, 134～ 137 (收稿2004202208; 修回2004204213) 　　 本贴由【麦苗】于2009-11-02 14:13:27发表。该贴仅代表【麦苗】个人观点。 相关帖子 ● 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验¡¾麦苗¡¿2009-11-02 14:13:27'5103×Ö½Ú[250] m 治失眠，还是练气功效果最好¡¾山火¡¿2009-11-02 17:35:19'<ÎÞÄÚÈÝ>[0] m 这药还是治标为主，失眠原因很多，要因人因事看，不能一概而论¡¾马拖骡拉¡¿2009-11-02 14:21:34'<ÎÞÄÚÈÝ>[0] m WC中老年居多¡¾777**¡¿2009-11-02 14:21:21'<ÎÞÄÚÈÝ>[0] m 早上最好不要服药，否则整天昏昏欲睡，我每天只在睡前服一次，一付药分两天服用。此方感觉很温 和，服药一个多月来没有感觉到明显的副作用，大家可放心服用¡¾虎虎¡¿2009-11-02 14:18:45'20×Ö½Ú[28] ● 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验【麦苗】2009-11-02 14:13:27'5103字节[250] m 治失眠，还是练气功效果最好【山火】2009-11-02 17:35:19'<无内容>[0] m 这药还是治标为主，失眠原因很多，要因人因事看，不能一概而论【马拖骡拉】2009-11-02 14:21:34'<无内容 >[0] file:///C|/Documents and Settings/Xiaoming Wu/Desktop/失眠的方子.htm (4 of 5)1/28/2010 9:09:39 PM 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 m WC中老年居多【777**】2009-11-02 14:21:21'<无内容>[0] m 早上最好不要服药，否则整天昏昏欲睡，我每天只在睡前服一次，一付药分两天服用。此方感觉很温 和，服药一个多月来没有感觉到明显的副作用，大家可放心服用【虎虎】2009-11-02 14:18:45'20字节[28] 用户名 密码 标题 * （最多100个汉字） 正文 HTTP链接名 HTTP链接地址 图片链接 上传 file:///C|/Documents and Settings/Xiaoming Wu/Desktop/失眠的方子.htm (5 of 5)1/28/2010 9:09:39 PM Local Disk 转贴WC：白大夫治疗失眠的方子及服药体验 ADEKLDMAOOLNFLEIBDKDHLBPAJPJFMAHEE: form1: x: f1: f2: f3: f4: f7: f8: f9: f11: f5: 提交 f6: f10: f12: f13: 提交至论坛 f14: f15: