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术后饮食

2011-09-04 1页 doc 26KB 42阅读

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术后饮食术后饮食 最好不要吃: 肉类:猪肉,羊肉,鹿肉,兔肉等红肉,肥肉(如五花肉) 其他:辣椒,烧烤,腌制的食物,炸的很油腻的食物 尽量少吃: 肉类:牛肉(也是红肉,但饱和脂肪酸在红肉里最少,铁含量最高,所以可以吃一点) 主食:粗糙的杂粮面饼,饼干 酒类:每天最多300ml葡萄酒,720ml啤酒,80ml白酒; 其他:巧克力 多多益善: 主食:五谷粥,素馅包子,米饭(不能太硬),面条 肉类:鱼肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,虾,蟹等海鲜 蛋白类:牛奶及各种乳制品,蛋类,豆腐等豆制品, 蔬菜:花椰菜,芹菜、韭菜、萝卜、白菜等绿叶蔬菜,红薯,土豆...
术后饮食
术后饮食 最好不要吃: 肉类:猪肉,羊肉,鹿肉,兔肉等红肉,肥肉(如五花肉) 其他:辣椒,烧烤,腌制的食物,炸的很油腻的食物 尽量少吃: 肉类:牛肉(也是红肉,但饱和脂肪酸在红肉里最少,铁含量最高,所以可以吃一点) 主食:粗糙的杂粮面饼,饼干 酒类:每天最多300ml葡萄酒,720ml啤酒,80ml白酒; 其他:巧克力 多多益善: 主食:五谷粥,素馅包子,米饭(不能太硬),面条 肉类:鱼肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,虾,蟹等海鲜 蛋白类:牛奶及各种乳制品,蛋类,豆腐等豆制品, 蔬菜:花椰菜,芹菜、韭菜、萝卜、白菜等绿叶蔬菜,红薯,土豆,玉米,香菇,木耳等 水果:香蕉(最好),大枣,各色水果都可以 其他:清茶
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