最快的美白方法

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上 20 分钟，每周 3 次，您的皮肤 会有想不到的水亮清透喔！ 3.每天起床喝 2 杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷 上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高 后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的 练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸 3-4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面， 脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的 UVA 及 UVB 外，还有所谓的 UVC， 平常有阳光出现的日子，UVC 及 UVB 易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴 天时仍有 UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生 喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约 1000cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减 肥都有神奇的幼议寣 I 这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸 的幼纂 A 而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效 的温泉还可改善哦！！ 14.酵母粉 1 大匙（超市均有售）加统一优格 1/2 杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上 5-10 分钟即可，一周约 2-3 次美白效果会更好。与 SK-II 面 膜具有相同效果又省钱喔！ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 美白方法 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足 24 小时，冬天需要久一点，然后放 入冰 箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美 白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以 2:1:1 的配方调匀，每周敷脸 2 次，每次 15-20 分钟，用温水洗 净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将 脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B．睡眠：每天一定要 11:00 前上床睡觉。 C．运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A．new skin 的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂 C D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A．薏仁洗净加水不加糖煮 1-2 个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C．多喝用排骨炖的各种汤品