我为何会一直嫉妒他？

孩子要几岁开始性教育 我为何会一直嫉妒他？ 　　爸妈在线导读：早期依恋缺损，不仅仅会使一个人埋下怨恨而产生嫉妒，也会因埋下怨恨而产生敌视、对抗心理。因为安全的依恋缺损，是一种爱的缺损，而在爱的缺损中长大的孩子，不是滋生关爱的病态需求，就是滋生出敌意、对抗等防御与攻击行为。 　　嫉妒反应通常现在爱情与婚姻、亲情争宠、同行之争、政治地位或权力之争等领域。所谓嫉妒，是因别人的优越而折射出自己的缺陷所引起的愤怒情绪。一个人看见和面对比自己优秀的人，油然生出钦佩和敬仰之心，是一种羡慕，如果此人心里有说不出的滋味或难受、或憎恨，便是一种嫉妒。 　　当一个因早期有某种缺陷而导致神经质需求的人，在面对他熟悉的某个人的某些“优势”，正好对应了他极度需要而又不能拥有时，心理上会产生被否认的羞辱感。这就好似在镜子面前看见了自己脸上的疮疤一样，会激起受伤时的强烈情绪。如果那次受伤是自己不小心所引起，他会埋怨自己的笨拙、责怪自己倒霉！如果是因某人而引起，则会激起对某人的敌视：“我恨死他了”！同时他也会因自己的“丑”而强烈嫉妒他人的“美”。 　　在临床咨询中，我们常见看到在人际关系中的嫉妒反应。受嫉妒的折磨，当事者陷入严重的焦虑、抑郁状态。例如，一位做公司职员的中年男士润，每当他面对自己的主管尹时，心理就特别难受，润不无忧伤而愤懑地陈述：“他很有气质，说话有水平，办事果断，有组织能力有号召力。我想接近他，但不知为什么，面对他我心理很不舒服。表面上我们是朋友，他对我很好，可我心里总憋着些什么，似乎有股恨意。这种情绪长达四五年了，我非常苦恼，甚至很抑郁，我现在变得不想跟任何人交往。” 　　在谈到润的成长经历时，他告诉我：“从小我就有出人头地的雄心，但就是不成功，我好恨自己啊！记得我幼年就跟奶奶一起生活，4岁时回到父母身边。从那以后，我严厉的母亲对我的教育是：必须听话，不准乱跑。上小学以后，就只准学习，不准交友，特别是不能交女孩子。只能成绩好，不然会让你'吃不了兜着走。 　　我恰好成绩很一般，性格内向，与我那成绩冒尖、在学校一直是校干部的堂兄魏相比，形成强烈的反差，这就注定了我要受母亲的责难。可以说，我是伴随在母亲对我‘你真是没出息’、‘你要是有魏的一半也好’、‘怪我没福气，咋没有像魏这样的儿子’的评价中长大的。” 　　从以上陈述中我们可以看到，润的心理痛苦，来自于他童年与母亲的关系，也可以说他忍受的是早期在亲子关系方面的“好母亲客体”的丧失。在他母亲指责他“咋不像你堂兄魏，你真是没出息”的时候，他心理就开始滋生对“有出息的魏”的嫉恨。 　　而他现在面对的主管尹“有气质、有能力”，是过去堂兄魏“有出息”的外在投射。对尹的不舒服，实际上就是他曾经对魏嫉妒的重复体验。在尹的身上，他投射了两个身份和两种心理活动：一个是他母亲，另一个是他母亲喜欢的那个魏。 　　一种心理活动是“既羡慕又嫉妒像魏那样出色的尹”，另一种心理活动是“愤恨尹（无意识的）用他的出色压抑着自己，就像母亲总是拿魏的有出息来压制自己一样”。 　　因此，对尹的恨意，既是他对童年魏的投射，更是他“怨恨坏的母亲客体”的间接表达，是同时指向魏和母亲的双重情感。润看见尹就倍感难受的心理，表面上是对尹很优秀的嫉恨，而实际上是他对母亲曾经用别人的好来否定和伤害自己的一种怨恨。这种怨恨的形成，源于他早期正性依恋的缺损——好的母亲客体的丧失。 　　根据心理学家的研究，监护人（父母）同婴幼儿之间早期依恋关系的性质，以及婴幼儿对依恋关系的重复体验，形成了婴幼儿认知内部工作模式。这些认知模式又为婴幼儿提供了与人、与己交往的行为方式。正性的依恋意味着忠实、安全、稳定、充满感情的关注和牵连。 　　同早期监护人联系类型使我们形成了一种在觉知、信息加工、人际关系上的行为风格和情感模式，即——与早期关系体验相一致的认知图式，这些体验又决定了我们成人以后的社会关系模式。因此，子女健康成长的要点是安全的、稳定的母子依恋关系。 　　这种关系里还包含孩子在他的父母客体那里逐渐获得了“我对你很重要、我很好，我能行”的自我认定。而这种自我认定是他在人际发展中逐渐形成自我的“主体意象”，从而成为人格结构中的核心要素。孩子会按他早期人格意象去塑造他自己。 　　如果早期的亲子关系中，孩子在父母那里常常得到的是“胆小鬼，没指望，没出息”等信息与评价，孩子的内心会形成“我不好，我不如别人”的自我认定，一个渺小的、坏的“自我意象”会烙印在他的神经记忆中。 　　虽然早期的亲子关系存在，但孩子是在被否定、被斥责的惶恐（不安全感）中与父母客体保持着关系的。因此，这种亲子关系固然存在，但却是一种损伤性的关系。换句话说，在这种关系里，孩子正常发育所需的安全依恋不复存在，而是依恋的缺损。 　　在他以后的生活中很难感受爱的存在，但他又强烈地需求爱，甚至会发展为“获得安全，避免焦虑”的神经症性倾向。这种神经症倾向往往以对内苛求自己，对外苛求别人，自责自恨，妒忌敌对，或是以攻击性语言、攻击性行为去伤害别人或伤害自己。这些都无一例外地表现在他的亲人关系、夫妻关系、朋友关系、同事关系等各种现实的人际关系之中。 　　精神分析的治疗的任务，就是要分析求助者嫉妒反应背后的情结以及他整个的性格结构，揭示和处理求助者的内心冲突。不仅要使求助者意识到他内心冲突的渊源，而且要帮助他理解这些冲突是怎样具体发挥作用的，即：让求助者对他的心理问产生“原来，怎样，如此”的效果。 推荐文章： 乱伦，到底是谁的错？ 家庭心理教练 家庭的福音 我为何会一直嫉妒他？ 帮助孩子克服嫉妒心理 现代大学生的心理问题 注意！儿童也患忧郁症 农村学生自卑心理问题的提出 衡量儿童心理健康 孕妇吸烟可增孩子患精神疾病风险 如何保护我们的孩子？ 箱庭疗法给予我成长平台