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巧用方格本自查眼底黄斑变性

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巧用方格本自查眼底黄斑变性 巧用方格本自查眼底黄斑变性_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-09-14/083323152642.shtml[2011-9-14 14:24:10] 人的眼球就像一部微型照相机,眼球的后部有一层叫做视网膜的组织,如同照相机的胶卷, 位于视网膜中央有一个特殊区域叫做黄斑。黄斑负责掌管精确视力、形觉和色觉等,是人眼 视觉最敏锐的地方。因此,如果黄斑得了疾病,视觉功能势必受到严重损害。主要表现为视 力逐渐下降、看东西模糊、变形、扭曲、颜色灰暗等。眼底出现玻璃膜疣、黄斑区...
巧用方格本自查眼底黄斑变性
巧用方格本自查眼底黄斑变性_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-09-14/083323152642.shtml[2011-9-14 14:24:10] 人的眼球就像一部微型照相机,眼球的后部有一层叫做视网膜的组织,如同照相机的胶卷, 位于视网膜中央有一个特殊区域叫做黄斑。黄斑负责掌管精确视力、形觉和色觉等,是人眼 视觉最敏锐的地方。因此,如果黄斑得了疾病,视觉功能势必受到严重损害。主要表现为视 力逐渐下降、看东西模糊、变形、扭曲、颜色灰暗等。眼底出现玻璃膜疣、黄斑区色素紊 乱,严重者黄斑区出血、水肿渗出并有瘢痕形成。而且,这种疾患多发生在50岁以上人群, 并随着年龄的增长而增加,因此“老年黄斑变性”又叫做“年龄相关性黄斑变性”。那么, 如何发现自己患了老年黄斑变性? 在老年黄斑变性的早期,患者的视力可能只有轻微的改变,往往难以察觉。这时,最简便的 方法就是拿学生写字用的方格本(格子小的为好)来做简单的自我检查。检查时按以下步骤: 将印有方格的页面置于眼前30厘米处,如果平时戴眼镜,请戴上。盖上一只眼,注视方格表 的中央点。检查中一直注视该点。正常人视觉中所有的线条应该是直的,方格应该是同样大 小的。两眼分别检查。如果检查时发现网格变得模糊、变形或颜色异常,就要高度怀疑患了 老年黄斑变性,必须到眼科进行眼底检查。 由于老年黄斑变性的确切病理机制目前尚不特别清楚,所以很难有针对病因治疗的方法,因 此预防显得非常重要。研究表明,老年黄斑变性的发生与遗传、环境因素,如长期暴露在紫 外线下、环境污染、吸烟及血抗氧化水平下降等因素有关。针对这些诱因,一般认为通过以 下措施可以起到一定的预防作用: 1. 保持健康的生活方式,多运动,保持身体功能的良好状态,避免早衰。 2.如果家族中有人患老年黄斑变性,则家族成员中50岁以上者应该定期进行眼底检查。因为 老年黄斑变性有家族性,其发生可能与遗传有一定关系。 3.太阳光强烈时出门应戴太阳镜,因为老年黄斑变性可能与长期的紫外线暴露有关,戴太阳 镜可以保护黄斑免受紫外线损伤。 4.多吃易消化、富含维生素的食物,如蔬菜和水果等。因为蔬菜和水果中含有大量的抗氧化 物质,如多种微量元素、叶黄素、维生素C、维生素E和β胡萝卜素等。少吃油腻食品和咸 菜。5.忌烟。研究表明,吸烟与老年黄斑变性的发生有着非常明确的相关性,因此,预防老 年黄斑变性要远离烟草。 总之,随着我国老龄化社会的到来,老年黄斑变性已经成为一种严重影响我国中老年患者生 活质量的疾病,这是一个值得引起大家重视的问。虽然至今还没有特效的治疗方法,但是 只要能够早期发现,早期进行适当的治疗,患者视功能的稳定和提高还是有希望的。 巧用方格本自查眼底黄斑变性 http://www.sina.com.cn 2011年09月14日08:33 卫生与生活 health.sina.com.cn 巧用方格本自查眼底黄斑变性_新闻中心_新浪网
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