美白牙齿方法技巧

民间医疗偏方大全 美白牙齿方法技巧 美白牙齿6种方法强效美白牙齿 牙齿白可以让你的笑容更灿烂！想不想成为明眸皓齿的社交美女？下面就告诉你6种有效的方法。      1、柠檬+苹果醋   　　柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿面。每天早晚进行一次，一周即可生效！  　　2、大口嚼芹菜  　　法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！医通无忧网但一定注意，要嚼生芹菜！  　　3、足量维生素C  　　有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿亮白的保证！  　　4、嚼7分钟无糖口香糖  　　嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现，无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌，让你不会长“虫牙”！但一般来说，每天嚼7分钟口香糖就够了，医通无忧网多嚼会让嚼肌变大！  　　5、芥末+绿茶粉  　　芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色！如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬！  　　6、30-50克乳酪  　　乳酪不但是钙物质的良好来源，它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度，强化牙表面珐琅质的重建，最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想，建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪！ 盘点：家庭美白牙齿小妙招     美白牙齿是每个爱美人士梦寐以求的事情，但是试过很多美白牙齿的牙膏，都没有什么效果，下面为大家介绍一个简单易行清除牙垢的方法：   　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。   　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。   　　据说，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦，对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。另外，模特们经常用的一种方法就是在刷牙时，在牙膏中加入一点发酵粉，也可以让牙齿亮白。   　　常用洁牙五法   　　1.家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻（感觉会持续2分钟左右），不能连续经常做，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利。这是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。   　　2.把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。   　　3.刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。   　　4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，医通无忧网可以让牙齿变白。   　　5.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。 别用柠檬汁美白牙齿 有些人为了追求一口雪白的牙齿，会尝试各种偏方、土方，目前在网上热传的用柠檬汁美白牙齿的方法就受到了一些人的追捧。 　　据网上介绍，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。 　　但牙科专家提醒说，用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。 　　专家建议大家平时注意以下几点有助于牙齿美白： 　　1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。 　　2.酸性食物不要吃得过多。 　　3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。 4个快速美白牙齿小偏方   生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍医通无忧网几种简便又实用的美白牙齿方法： 　　一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 　　二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 　　三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。 　　四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。