肩周炎的治疗

肩周炎的治疗 肩周炎的症状 1、疼痛 疼痛是肩周炎最突出症状。刚开始的时候，疼痛往往较轻，但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。 2、关节僵硬 肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊，韧带等软组织连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。 3、肩部曾有不适或受伤 肩周炎之前一般均有持续的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史，据统计，约有1/5的病人曾经有肩部或上肢的轻微外伤。因此，肩周炎的起病较为隐匿，逐渐才发展为关节僵硬，这是肩周炎早期特点之一。 如果真得了肩周炎，应该怎么治疗 第一：纯中药治疗，毫无疑间，治疗肩周炎最好的治疗方法非中药治疗莫属。因为中药都是天然药物制成，对身体没有任何的毒副作用，可以在根本上解决间题。中药也是我国的传统治疗方式，我们也应该提倡用中药治疗。纵观这么多的中药，在治疗肩周炎方面我们应该怎么选择。作为一个肩周炎患者，我和大家分享下我用的中药，叫【功夫灸】 【功夫灸】在传承和发扬中医传统灸法精髓的基础上，采用中药材川乌、川芎、独活、桂枝、木瓜、千年见、伸筋草、血竭、穿山甲、全虫等为。 　　功夫灸以自发热体、远红外微粉、生物磁石和中药材，采用自发热技术和现代磁动力技术相结合，磁力共振给药，药物发挥疗效是一般传统膏药无比相提并论的。 【功夫灸】采用穴位贴致、内病外治的方式。穴位贴致药物可互接渗透至患部，只在患部形成较高的血药浓度，不仅疗效快，而且安全无副作用。再加上灸疗和热疗的作用，能解除感病组织的粘连状况，只有祛寒化疾、标本兼治的效果。经多家医院临床证实，扁周炎灸一般在使用半小时左右，即可有效缓解疼痛，一小时左右，肩关节活动范围即能大幅度改善。外用，痛点和穴位敷灸。 1、疼痛发作期：直接对痛点敷灸，8-12小时1贴，至不痛为止，急性疼痛发作期病人不宜剧烈推拿和功能锻炼。若治根则需二十天左右的治疗周期。 2、疼痛缓解期：继续对原痛点贴敷，每夭1贴，每贴使用12小时以上，4个疗程为一个治疗阶段，一般通过1个阶段的治疗，可有效控制肩周炎的复发。贴敷后症状可立即减轻，这时应适当加强肩关节的锻炼，以促进疾病更快康复。 第二：手术治疗，由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。 第三：偏方治疗： 1、蔬菜和水果是最好的缓解疼痛食物.有肩周炎的人最好每天能吃足500克蔬菜和250克水果.高碳水化合物、低蛋白的饮食，可以促使人体分泌足量的胰岛素，使人体的血糖浓度控制在不高的范围内，并使人体的组织细胞适应于胰岛素的活跃活动状态，而高血糖能使关节炎等症更加恶化。 2、要适量多吃吃鸡肉和鱼肉，不吃标签上标有人造奶油成分的食物.纯度高的橄榄油含有大量的有益脂肪酸，是最好的帮助身体缓解疼痛的油类食品。 3、姜和辣椒等辛香料是天然止痛剂.近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统用药中很早就用姜治疗风湿及关节炎.辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。 【自我锻炼】肩周炎的治疗 1．前后摇肩法：前后摇肩两下肢前后开立，健侧下肢伸直在前，患侧下肢伸直在后，前后方向摇动肩关节，动作由小到大，由慢到快。如此反复数次。 2．爬墙运动法：患者站立，患肩向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向上；或者面对墙壁，双手或患手沿墙壁缓缓向上爬动，直至出现疼痛为止。 3．背后拉手法：两手置于身后，用健侧手拉患侧手使其逐渐内收并上提。如此反复数次。 4．外旋练习法：背靠墙站立，患肢握拳屈肘，患肘贴住胸壁，患肢外旋，尽量使拳背碰到墙壁。如此反复数次。 5．举平后向上拉法：双手托天站立，双手各指相交，自腹前缓慢抬起，举平后向上拉动，如此反复数次。 6．耸肩环绕法：双脚拉开与肩平站立，双手搭于肩部，向前向后连续环绕10圈；还原休息，再做向后向前连续环绕10圈，动作要慢，幅度由小到大。如此反复数次。 7.两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱饶后脑，两肘拉开，与身体平行，两肘收拢，似挟头部，周而复始。 8.旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋右肩50-100次，使之产生温热感，换手。 9.捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿架子5-10次，换手。 肩周炎的治疗，希望可以帮到大家。 功夫灸为您整理，文本来自：http://www.gongfu9.com/