地暖对身体的好处

脏器官在37℃温度条件下才能保持正常的功能 脏器官在37℃温度条件下才能保持正常的功能。 为什么“受冷”对人体有害呢？ 人体在受冷的时候收缩，不但肌肉会收缩，而且血管也会收缩，因而不能散发出热量。在人体中，最容易受冷的部分是与心脏距离最远的手和脚。收缩是从手指、脚指血管开始的，从而阻碍血液的顺畅循环，使人体感觉寒冷。 为什么人体的末端部分受冷，就会使血管收缩呢？这正是因为热量散失。那么，为什么不能让人体的热量散失呢？ 因为，人体内的五脏六腑只有36—37℃的温度条件下，才能保持正常功能。所以，当外面变冷时，为了不使体内热量散失，手脚血管开始收缩以保持这些内脏器官所需的温度。手脚与心脏的距离最远，而且其血管细小，难以顺畅地输送血液，但是，人又不能离开心脏的血液输送运作。这样一来，血管收缩便会增加心脏的负担。 因此，如果脚底每天都处于受冷的状态下，常会使手脚血管收缩，从而增加心脏的负担，使其血液输送受阻，导致血压上升，血液循环不顺畅，水份代谢不平衡。在中医中，将这种状况称为精气受损。从另一方面来说，如果手脚变冷，那么，血液就不能顺利流入手脚，随之也不能流入人体各内脏器官中，即不能流入构成内脏器官的各个细胞之中。在健康状态下，内脏器官细胞的血液浓度是80—90℃；然而，在血液不能充分流入的情况下，内脏器官细胞的血液浓度将增加；达到100—120%。浓度80—90%的血液流动起来非常顺畅，而浓度100—120%的血液流动起来则非常缓慢。这样就会使水分和热量不能顺畅地代谢和传递，从而引起头晕眼花、肩膀疼痛等症状，更为甚者，将导致头痛、高血压、糖尿病、过敏性鼻炎等病症。因此，身体受冷，并且这种状况长时间维持下去，那么，就会越来越容易使身体疲劳，越来越容易引发各种病症。 (一)风湿病和腰痛得到了缓解 在建造住宅的时候，人们考虑冬天的采暖设备和夏天的冷气设备，一般情况下大多都会选择空调。原因在于以下两方面：一是人们对地板采暖设备的认识尚不大清楚；二是制造商对地板采暖设备的宣传力度还远远不足。这些原因造成装修公司没有很积极地去推荐地板采暖。 最近，社会上对于过敏性症候群的关心在逐渐增加。这一现象说明，人们已经对于住宅给人带来的“健康”问有了更高程度的关注。目前，人们已经感悟到！这就说明，人们的认识在提高，他们已经认识到自己过去在选择建筑材料和设备上一味追求便利和经济是错误的，是对身体健康不利的。 正是在这时候，地板采暖应运而生，悄然出现在人们的生活中。地板采暖的时代来临了！现在；人们已经明确地认识到，住宅里所造成的脚底和下半身受冷状况是如何影响人体健康的。 住宅中使用的暖气，最理想的是能够使整个房间都变暖和的整体采暖，而不应该是只能使房屋局部空间变暖的局部采暖（这应称为取暖）。但是，目前的现状是，除了一部分地域和一部分人，人们一般还只是在使用局部暖气。使用整体暖气的住宅必须有较好的保温性和密封性，能够定期换气。在密封性较好的住宅中，如果使用地板采暖，可以使脚底和下半身保持温暖，对健康非常有利。为了提高地板采暖的效果，目前，提高地板下面的隔热和密封性能，提高房屋本身的保温和密封性能，已经成为一件重要的事情。 那么，为什么说地板采暖对健康是有益的呢？地板采暖在寒冷的冬季能够使腿脚暖和，血液循环顺畅，从而减少心脏的负担。地板采暖由于具备以上优点，所以被普遍地得到认可和接受。与此相比，空调（同样也包括火炉）虽然安装便利且价格便宜，但是，使用它只能使室内上空部分变暖，容易引起人头重、头晕等症状，而脚底部分却因接触不到暖气，依然受冷。 （二）关怀女性肌肤 地板采暖与空调、火炉等通过送热风来供暖相比，不同之处在于，它不制造“风”。这对于人体健康是非常有好处的。这正是地板采暖的突出特征。 空调和火炉送出的热风，如果直接接触人体的话，会使人的体温散发，降低体温度，并且容易使喉咙干燥。尤其是，在湿度较低的寒冬季节，这样的热风，使女性皮肤变得干燥和粗糙。 地板采暖的供暖原因是，通过地板面的辐射（物体向四周放射热量的现象）和传导热量而使房间变暖。因此，使用它，感觉就如同温暖的阳光照射一样，温和的暖气充满室内，不仅不出现室内过分干燥的情况，而且女性肌肤也不会受到变干变粗的威胁。如果使用皮肤水分测试器来测试女性皮肤的干燥情况的话，就可以发现，在使用地板暖气的房间中呆上两小时，皮肤表层水分不会发生任何变化。 （三）室内的灰尘减少呼吸道疾病缓解 空调等采暖设备，由于是通过送热风而达到供暖的效果，所以会使室内灰尘吹散得到处都是。如今，患呼吸道感染和过敏性疾病的人在逐年增多，这大多数都是由于受到室内灰尘的影响而引起的。室内灰尘已经成为一个亟待解决的问题。地板采暖被当作一种能够解决这一问题的方法，已经开始引起人们的密切关注。毫无疑问，地板采暖绝不制造风，不会把室内吹得到处都是灰尘。因此，它被人们称为“有利于支气管炎、呼吸道感染和过敏性症候群的健康暖气”。地板暖气设备制造商所进行的一项社会调查显示，被调查过的人群里，70%的人都说，“使用地板采暖使呼吸道疾病大大减少了”。 （四）老人居住的房间应当全面使用地板采暖 在上了年纪的人群里面，备受腰痛和关节炎折磨的人很多，因为这些原因而在家中病故的人也为数不少，而且有逐渐上升的趋势。 人上了年纪，防寒能力会降低，容易受寒，因此也容易患各种疾病。这种情况是由什么原因引起的呢？这是因为，随着年龄的增加，人体内细胞新陈代谢会逐渐减少，引起体内发热量和皮下脂肪减少，从而使体内热量容易失散。（与女性相比，男性更容易感觉到寒冷，因为男性的皮下脂肪相对较少。一般情况下，在海底潜水，女性由于皮下脂肪较多而其体内热量不易散发，因此，比男性更加不易感觉冷。）由于体内热量容易散发，容易感觉到冷，而且体温调节功能渐渐减退，所以，高龄人群身上经常出现体温忽然变高、忽然变低的情 正是由于这样，从考虑高龄人群的健康出发，最需要的是给他们提供一个温暖舒适的环境。具体方法有如下三种： 第一，住宅中，即使是整体上都使用地板采暖，仍应把高龄者的房间温度调得相对高一些，一般情况下应高出2—3℃，即房间温度应在20—23℃之间。 第二，尽量不让高龄者的脚受凉，尤其应注意避免手指和脚尖着凉。 第三，老年人由于体温调节功能减退，容易在更衣室、浴室、卫生间等地方发生受寒、中风。所以，调高室内温度是一方面，另一方面还应加强房屋的密封保温性能，尽量把室内温度保持在均衡的状态中。 （五）头凉脚热是人在活动时身体所处的最佳状态 在睡觉的时候，如果一直打开空调的话，空调所造成的风和声音都会影响睡眠质量。与此相反，地板暖气具有不产生风和噪音、不影响睡眠等独特优点。除此之外，在有地板采暖的房屋中学习，孩子的身体处于头凉脚热状态中，室内环境清静，没有空调风和噪音，这有助于孩子把注意力集中在学习上，从而有利于提高学习效率。 与此相反，在使用空调的房间里，人处于脚底受凉、血液循环不顺畅和状态，而且由于直接对着空调热风，导致头部发热，容易犯困，无法集中精力学习和工作。由于这些原因，从健康的角度考虑，使用空调时必须使房间处于敞开的状态。 何种供暖“最舒适” 人感到热舒适度必须具备三个条件，温度，湿度，风速。由于地面辐射供暖系统采用的末端方式是辐射供暖，温度的均匀性、保湿性，风速的适应性与常规的散热器、风机盘管相比较，人们普遍认为地面辐射供暖系统是最为舒适的采暖方式。另外，传统对流采暖系统，由于室内热空气对流作用，使房间内形成热空气的循环，温度分布比较混乱，会让人有头热脚凉的不协调感。同时在室内热空气对流作用下，使地面灰尘随室内空气上升，对室内空气品质有所污染。而地面辐射供暖系统是以辐射热为主，贴近地面的空气温度先升高，然后整个房间自地面至房顶形成一个合理的空气温度场，使有效的温度适应于人体脚部，使身躯和头部有一个舒适的温差。再者，中医常说的“人暖先暖腿”，人们在感觉到寒冷的时候，往往最先是从脚和腿部开始。这是因为脚是距离心脏最远的地方，血液较少的向脚部循环。因此冬季人们的腿脚往往会感到冰凉寒冷。同时，脚部是人体神经末梢和穴位最为丰富的地方，腿脚受凉会导致各种疾病的产生。因此，地面辐射供暖系统是较理想的采暖方式。