甲亢营养健康与治疗

甲状是一对内分泌腺体，位于人颈前的两侧，可分泌甲状腺素而影响内的能量 物质分解代谢 营养治疗与家庭措施 甲状是一对内分泌腺体，位于人颈前的两侧，可分泌甲状腺素而影响体内的能量物质分解代谢。如果甲状腺发生病变，导致甲状腺素分泌过多，这种病症发于甲状腺分泌过多荷尔蒙，导致代谢速率过快。身体的各种反应，包括消化过程，均加速进行。有时会发生吸收不良，因此适当的饮食非常重要。我们称之为甲状腺功能亢进症，简称甲亢。  甲亢病的病因主要是免疫失常、和神经精神因素所导致的，比如说和别人吵架、和家人、同事发生不愉快，生气后得病了，或者因为长期的精神创伤、精神刺激(悲哀、气愤、极度惊恐、长期过于紧张、过于忧虑)等都可以诱发甲亢病，另外还有感冒、扁桃体炎、肺炎等感染和各种创伤以及过度的劳累等。 症状：     是否会觉得很疲劳、老是忘东忘西，或是常觉得心情低落？如果这些情形已经成为您日常生活中的常态状况，您可能就要注意甲状腺是不是出了问题。 甲状腺机能亢进的症状包括神经紧张、心情烦躁、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲开裂、双手发抖、全身无力、无法耐热、心跳加速。心跳急促或心率不整、血压升高、容易紧张、不好入睡或浅眠、或出汗量变多，甲状腺机能亢进的人体重会无故减轻，，成人常表现为氧耗量降低、基础代谢率降低、呆滞、昏睡、苍白、致力减退、精神萎靡，常觉得沮丧或心神不宁。此外还会导致眼球突出和视力方面的问题。 甲状腺疾病特别好发于女性，所以也有人称甲状腺疾病为美女病，女性患者会有停经或月经减少现象。甲状腺肿大或甲状腺肿的患者颈部会变得粗大，少数情况下患者会出现眼球突出、视力不清或有复视症状。本病恶化时会有大汗、腹泻、呕吐、高热、昏迷、脉搏大于160次／分钟的症状，可引起休克、心衰、肺水肿等严重并发症。但是并不太可能根治，而且要特别注意的是，孕妇可能会因为甲状腺分泌不正常而伤害胎儿的脑部发育，而生出智商较低的小孩。     家庭治疗措施 ●注意休息     在疾病发作期应注意休息，避免劳累，并保持乐观。 ●避免刺激患者     甲亢患者容易神经紧张、心情烦躁，家人应多给予关心，对患者病态的情绪要给予理解，不要刺激患者加重病情。 营养与饮食疗法 ●多吃蔬菜     多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。 ●避免刺激物。（寒性食物）     至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食。 1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； 　　2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼； 　　3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒； 　　4、保持心情平静、防劳累。 ●多吃花生和凉性食物     花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者．可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。 ●多吃新鲜水果     可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。 营养调理：（长期调理的过程，不可心急） 一：（吃3个月后再调量）分二餐饭后吃 1、​ 蛋白质（预防肌饿感）一天2勺 2、​ 维生素B族（调节神经紧张状态）一天6颗 3、​ 小麦胚芽油（调节甲状腺素分泌）一天6颗 4、​ 维生素C（消炎）一天6颗 5、​ 类胡萝卜素（防止病变）一天6颗 6、​ 钙镁片（调节心率，减缓手抖的症状）一天6颗 7、​ 铁质叶酸片（预防良性肿大）一天12颗 方案二：（6个月后再调量）分二餐饭后吃 1、​ 蛋白质（一天2勺） 2、​ 倍力键（一天各二颗） 3、​ 钙镁片（一天3颗） 4、​ 维生素B族（一天3颗） 5、​ 铁质叶酸片（一天6颗）