5-8个月宝宝的特点及营养需要

5-8月宝宝生理特点 身长 成长的速度会逐渐变慢，男女大概 会增加5厘米左右。 体重 平均每月增加300-400克，发育速 度也有所减慢。 出牙 一般从出生后的第4、5个月时开始出牙。需要练习咀嚼才能使牙龈坚固，有利 于牙齿萌出。一般到8个月时，可长出上下4颗牙。 咀嚼能 力 宝宝到了第5个月，就开始有咀嚼能力。口中的三个唾液腺(耳下腺、颚下腺、 舌下腺)已基本发育完全，经常会流口水。 自理能 力 宝宝有了初步的自理能力，会抱起奶瓶自己吃奶，会拿饼干放入口中咀嚼；懂 得饥饿，饿了会用手指食物或者自己够取。 小贴士:宝宝体重增加，所需要的能量也会随之增加。完全靠乳类已不能满足宝宝的需 要，有必要添加能量丰富的半固体和固体食物了。 5-8月宝宝心理特点 5个月 宝宝已经能够随自己的需要是否得到满足，而产生和表现出喜、怒、哀、乐等 各种情绪。 6个月 宝宝已经开始呈现活跃的心理特征。他喜欢父母逗他(她)玩耍，喜欢摸眼前看 到的东西，喜欢趴着，并抬头挺胸环顾四周，这表明他(她)对周围的一切事物 很好奇。 7个月 宝宝开始出牙了, 虽不会因为出牙而发热，但也许是多少有些痛的缘故。常会 有一些情绪上的改变，夜里不易入睡。这个时期的宝宝，会频繁地发 出“啊——”“爸——”“妈——”等声音。 8个月 宝宝看见熟人会用笑来表示认识他们，看见亲人或看护的人便会要求抱，如果 把喜欢的玩具拿走，便会哭闹。 热量 这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉 中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。 蛋白质 肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。 谷类和其他碳水 化合物 一天给宝宝吃2-4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。 水分 不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。 铁质 由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。