专家支招如何服用阿胶护发养颜

专家支招如何服用阿胶护发养颜_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-07-08/092122779274.shtml[2011-10-14 20:18:23] ◆中央电视台《中华医药》栏目介绍了一位老奶奶，她九十来岁了，居然满头黑发。可她在 中年生了孩子后，因血虚身体垮掉了，后来一个老中医告诉她一种服阿胶的，她一直坚 持53年，不但身体好了，到九十岁头发还全部是黑的。 ◆单独服用阿胶，会有滞腻的弊端，但加入黄酒炮制后，黄酒的流通之性会缓解阿胶的滞 腻，这样服用阿胶，既方便，效果也好。 今天给血虚的女性朋友介绍一种调理方法，就是单独服用阿胶的方法。 女性在一生中，导致血虚的机会特别多，经、带、胎、产，任何阶段都会导致血虚。很多妇 女在生产时大出血，从此身体垮掉了。有的妇女长期月经过多，西医检查发现贫血。这类人 往往舌质淡，脉弱无力，脸色无华，有的还伴头晕眼花等。 阿胶是补血佳品 那么，这样的情况怎么调理呢？中医方法很多，其中一个方法就是服用阿胶。 阿胶，是我们中国最古老的药物之一，在中医最早的药物专著《神农本草经》里说它“主心 腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久 服轻身益气。” 我 们认为，阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴、补血、安胎、止血的作用，可治疗血虚，虚劳咳 嗽，吐血，衄血，便血，妇女月经不调，崩中，胎 漏。 最早的阿胶并非像现在这样是用驴皮熬的，当时熬阿胶什么动物皮都用，后来，人们逐渐发 现阿胶用驴皮熬制最好，且山东东阿那里的最好，于是就这样固定了下来。 为什么山东东阿产的阿胶最好呢？因为东阿阿胶的整个制作过程是很讲究的，据古代文献记 载，山东东阿这儿的驴是吃狮耳山上的上百种草药，喝狼溪河的水长大 的。当地流传着一首 这样的民谣：“小黑驴儿，白肚皮儿，粉鼻子粉眼小黑蹄儿。琉璃井旁走三遭，黄家坊里去 打滚。冬至宰杀取其皮，熬胶得用东阿水。” 东阿阿胶制作不仅原料好，整个制作过程也非常讲究。就如上面那首民谣所唱的那样，连杀 驴的时间都要选择固定的日期“冬至”，为什么要在冬至这一天杀驴 呢？一方面是因为驴在 这时候长得大，另一方面阿胶药效滋阴养血，而中医认为，冬至这天是一年里面阴气最重的 时候，此时驴皮的药性也最好。总之说法很多，这 也是山东东阿的阿胶文化之一。 独特的服用阿胶方法 那么，阿胶用来养血，该怎么服用呢？其实服用的方法非常多，古代的方子里有很多用到阿 胶的，我这里介绍的，是一种单独的服用方法。 前些天，在中央电视台的《中华医药》栏目中，介绍了一位老奶奶，她九十来岁了，居然满 头黑发，让所有的人都惊奇不已，很多媒体都去报道，那么她有什么养发秘方呢？ 原来，她就是吃阿胶，原因是她在中年的时候，生了孩子后经常怕冷，夏天要穿很多衣服， 最后一个老中医告诉她一种服用阿胶的方法，她就一直开始服用，一直坚持了53年，不但身 体好了，到九十岁头发还是全部都是黑的，让人惊奇。 这位老奶奶到底是怎么服用阿胶的呢？其实，这个方法是中医界都知道的，我介绍给大家。 先买一盒阿胶，把阿胶放在一个大瓷碗，要能够装下一瓶黄酒。然后用一瓶黄酒(注意，不是 料酒，料酒里面有花椒大料等)，倒入阿胶里面，泡24小时，再看 阿胶，虽没化开，但有些 软了。然后，把盛有阿胶和黄酒的大碗放入锅里面蒸，小火蒸三个小时，此时，阿胶开始化 专家支招如何服用阿胶护发养颜 http://www.sina.com.cn 2011年07月08日09:21 中国中医药报 专家支招如何服用阿胶护发养颜_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-07-08/092122779274.shtml[2011-10-14 20:18:23] 开了，稍微搅拌，再蒸一个小时左右，直到全部 化开，此时，再打开锅，可以看到碗中气泡 翻滚，阿胶已全部化开。 把碗取出来，放冷，此时阿胶就会变成膏状，上面用保鲜膜覆盖，放入冰箱，很快阿胶就会 变成像皮冻一样的东西。服用的时候，舀出一羹匙，放入碗里面，用开水冲，阿胶在30秒内 会全部化开，每日服用两次，一次一羹匙。 如果单独服用阿胶，会有滞腻的弊端，但我们加入黄酒炮制之后，黄酒的流通之性会缓解滞 腻，黄酒在加热后，酒性基本消失，但通络之性还在，这样服用阿胶，既方便，效果也好。 但是，有湿气的人要慎用阿胶，所以必须是医生你血虚了，才可使用阿胶。同时，因阿 胶能止血，女性月经期最好不用，孕妇也不要用。 health.sina.com.cn 专家支招如何服用阿胶护发养颜_新闻中心_新浪网