花样跳绳教学计划花样跳绳教学计划
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果...
花样跳绳教学计划
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、
选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课程将根据小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
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三、教学思路
整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。安排了花样跳绳,使学生运动乐趣达到高潮,
营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
四、教学效果
学生在体育活动中学会主动探究学习,85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
五、重点难点
1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。
2、跳入、跳出时机的掌握,主摇手控制绳的节奏,同起
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同落、运用自如。
五、学生评价
学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中
达自己的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。
六、详细分周明确学习目标:
第一周:基本摇绳与单人花样练习
第二周:个人花样跳绳练习
第三周:一人一绳、两人一绳、两人两绳
第四周:跳长绳(正跳)
第五周:跳长绳(反跳)
第六周:交互绳花样跳
第七周:四长交互绳的花样,
(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳
篇二:花样跳绳教学计划
花样跳绳教学计划
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学
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方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学思路
整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
四、原则
1、科学性原则
重视体育学科在校本课程体系中的地位。
2、民主性原则
以教师和学生为主体。学校要创造机会,鼓励师生积极主动、创造性的参与课程的开发与建设。
3、趣味性原则
要尽可能提供趣味性较强的内容和活动,激发学生的学习兴趣和学习动机。
五、内容
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一、二年级学生跳绳兴趣的培养,三、四年级学生花样跳
绳技术、技能的培养,五六年级示范推广。
六、对象
学校全体学生(自愿原则)
七、带队教师及训练时间
带队教师:张素景 郝朋
训练时间为:每周五下午3:05——3:45
八、训练基本内容
(一)单摇、双摇
1、每次训练时间60分钟,早上学生自由练习
2、一分钟测试(两人一组)2到3次
3、连续跳两分钟2到3次
(二)“8”字跳绳
1、学生按老师指定的路线进行练习
2、教师对学生的过绳步法进行改进
3、三分钟测试(老师计时)
4、五分钟练习(发展学生的耐力、速度)
九、详细分周明确学习目标:
第一周:基本摇绳与单人花样练习
第二周:个人花样跳绳练习
第三周:一人一绳、两人一绳、两人两绳
第四周:跳长绳(正跳)
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第五周:跳长绳(反跳)
第六周:交互绳花样跳
第七周:四长交互绳的花样,
(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳
十、学生评价
学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自己的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。
方村小学
篇三:花样跳绳教学计划
花样跳绳教学计划
鹿 双
一、指导思想
树立健康第一的指导思想,体现健康、快乐、主动的宗旨,注重情感的激发。从心里入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。
二、教材分析
跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一,花样跳绳对
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学生来说更具有很大的诱惑力,小学四年级主要以实践教材为主。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作
用,尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体,又提高了兴趣,在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析
小学四年级的学生情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣,养成体育锻炼的习惯,提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,增强体质,培养坚强的意志。
四、教学目标
1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法,掌握锻炼身体的简单方法,主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神,发展学生思维灵敏等素质,培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,体现互帮、互学、互练的团
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团队意识。
五、教学重难点
(1)教学重点
掌握跳绳的基本动作方法,培养学生身体素质。
(2)教学难点
花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度
周次教 学 内 容
1 跳小绳(基本动作方法)、游戏
2 前后挽花跳、游戏
3 双绳双人同心跳、游戏
4 单绳双人交替跳加换位跳、游戏
5、双人车轮跳、游戏
6 跳大绳练习、游戏
7 大小绳结合跳、游戏
8 学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏 9 复习各种花样
跳绳
10 个人绳与多人绳展示总评
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