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孕妇流鼻血怎么办?医院建议.doc

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孕妇流鼻血怎么办?医院建议.doc孕妇流鼻血怎么办?医院建议.doc 孕妇流鼻血的饮食调理 随着人们知识面越来越广泛,大家都知道鼻出血的危害很大,所以应该要多注意,一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。 1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄...
孕妇流鼻血怎么办?医院建议.doc
孕妇流鼻血怎么办?医院建议.doc 孕妇流鼻血的饮食调理 随着人们知识面越来越广泛,大家都知道鼻出血的危害很大,所以应该要多注意,一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。 1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。 如何处理 建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度。 流鼻血紧急应对措施 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要 急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。 2、左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。 3、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。 4、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血 孕妇流鼻血的饮食调理 随着人们知识面越来越广泛,大家都知道鼻出血的危害很大,所以应该要多注意,一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。同时应该要注意孕妇也应该要多加调养。 上火了怎么办,, 建议:最好不要吃辛辣食物,千金要方》中曾记载逐月养胎的食法, 大致如下:【仅供参考】 1 妊娠个月时,胚胎刚形成 饮食应精细熟烂,主食可多吃麦粉,食可以酸味为主,但辛辣腥臊食 物不宜多食。 2 妊娠个月时,早孕反应较重 晨起前可吃些干食,如饼干、烤馒头片,不吃稀粥和汤菜。晚餐可丰 盛些。要少吃多餐,清爽可口为主。 3 妊娠个月时,孕妇易喜易怒 6可服雄鸡汤。取肥公鸡一只,加甘草、茯苓、阿胶、党参各克,白 391212术、黄苓各克,麦门冬克,白芍克,大枣枚,生姜若干,炖 汤,能调肝养胎。另外必须保证足够的蛋白质要多吃蛋、鱼、瘦肉和 豆制品。 4 妊娠个月时,可多吃糙米 105若欲吐不思食,可喝菊花汤:取乌鸡一只,加菊花克,麦门冬克,9631212阿胶克,甘草、当归各克,党参克,半夏克,大枣枚,生姜 若干,炖汤,可调和胎气,清肝养胎。 5 妊娠个月时,胎儿生长最迅速 50-100饮食要数量多、质量高。可多吃牛羊肉,每天保证两个鸡蛋、 100-150500克瘦肉、克豆制品、克蔬菜,常吃海产品、坚果、水果、 动物肝脏、骨头汤、血等。 6 妊娠个月时,多吃糙米粥 少吃寒冷食物 106可食麦门冬汤,即以麦门冬克,黄苓、芍药、白术、甘草各克,12915阿胶克,干地黄克,大枣枚,生姜若干,炖雌鸡一只,食后可 使皮肤、肌肉细密,外毒不易侵入。 7-9 妊娠个月,胎儿日趋成熟 胎儿发育好、孕妇较胖,可稍限饮食;反之,孕妇体质差,胎儿发育 不足,要增加营养。 总之,要根据妊娠各期孕妇的生理特点安排饮食,同时不失之偏颇, 保证必需的营养。
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