影响精子质量的十大因素

影响精子质量的十大因素 一 食品包装和化妆品 邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。研究表明，邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌，是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。 二 汽车尾气 汽车尾气中含有大量有害物质，如二恶英、二氧化硫、二氧化碳等。二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。人体长时间接触这些物质，不但影响生殖健康，增加肿瘤等疾病的发生率。 三 烟、酒 烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。 四 雌激素 雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。男性长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。如部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害，造成性腺功能低下。 五 微量元素 与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。 六 温度 高温对睾丸会产生损害。动物实验中，将雄性动物置于38.5?C下55分钟后，其生育能力就会显著下降。 男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。 七 药物 确良性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。确良性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降的同时，通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。 八 辐射 九 熬夜 今天，很多人忽视了熬夜对精子的影响。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱导致精液的液化功能障碍影响生养。祖国医学以为:夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。男士应关爱自身健康，注重饮食起居，保持充足的睡眠，勿妄劳作。对碰到任何题目应及时就医。 十 噪音 噪音属于环境污染的一种。“环境激素”理论指出，环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。它会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。 长时间的噪音污染可以引起男性不育。