想维持健康就必须补充酵素

想维持健康就必须补充酵素 如果你得罪了老板，失去的只是一份工作;如果你得罪了客户，失去的不过是;是的，世上只有一个人可以得罪:你给她脸色看，你冲她发牢骚，你大声顶撞她，甚至当 着她的面摔碗，她都不会记恨你，原因很 简单，因为她是你的母亲。 想维持健康就必须补充酵素 酵素有三大主要分类:第一类是新陈代谢酵素(专门在血液、组织、及器官中作用的酵素)，第二类是生食食物里的酵素，第三类是消化酵素。 人体的器官由新陈代谢酵素所主控，这些酵素吸收食物养分，进入健康的细胞组织里，并执行其他任务。一份医学发现，单单在动脉中工作的酵素，就有98种之多。 从1968年起，已被发现并命名的酵素就高达700多种，而人体少了这些酵素，就可能会严重危害健康。 大自然将酵素放进食物里，用意是帮助人体消化食物，而不是硬要人体分泌酵素来完成消化工作。人一出生体内就有一定的酵素储存量，这个数量会随着年岁增长及饮食中缺乏酵素而递减。人们因为吃的大部分都是熟食，消化系统必须分泌所有的酵素，因此造成消化器官变大;而人体为了供应这些酵素，不断从器官和组织中取用备用酵素，因此造成新陈代谢率赤字的产生。 如果每个人能够摄取较多的“体外酵素”，我们的酵素贮存量就不会快速用尽，体内的新陈代谢酵素就会比较平均地分配于各个器官，这也是想维持健康的男女，每天最应该做的事。 自贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。