冬季男性前列腺的自我保健

冬季男性前列腺的自我保健 据调查，前列腺疾病是成年男性的常见病之一。约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺疾病的影响，前列腺疾病患者占泌尿外科门诊患者的8%,25%。让我们先来看一下引发前列腺疾病的主要原因。 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。注意防寒保暖，因此应该注意防寒保暖。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血。使症状反复或加重。 热水坐浴是现代医学治疗慢性前列腺的辅助之一。慢性前列腺淹炎多因急性前列腺炎治疗不当、不及时、不彻底或者患者的体质差，病程迁延所致。在治疗慢性前列腺炎时，可以使用热水坐浴的方法治疗，见效快，无任何副作用，且可避免因长期服药而引起的不良反应，是目前治疗此病的较为满意的治疗方法。 男性朋友也可以坐浴时或者临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下，取仰卧位、左脚伸直、左手放在神阙穴肚脐上用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩一共100次，按摩使得会阴处血液循环加快起到消炎、止痛和消肿的作用。 男科专家提醒男性朋友以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。另外，还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。生活要规律、劳逸结合。坐的时间不宜太长，以免影响阴部的血液循环，骑车的时间也不能过长。 已患有前列腺炎患者在冬天更要注意以上事项另外还要坚持使用前列腺专用坐浴盆进行坐浴治疗。事实上，大多数疾病都与我们的生活息息相关，我们只要找到了它们产生的根源，通过中药坐浴调理，改变自身，提高自愈能力，就能治愈祛除疾病，达到治病固本的目的。