速瘦首选三天蜂蜜减肥法 燃脂排毒超给力

速瘦首选三天蜂蜜减肥法 燃脂排毒超给力 重庆苗姿减肥 蜂蜜具有超强减脂瘦身功效 吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜还含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他 命B群、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，因此是减肥的佳品。 但是采用三天蜂蜜减肥法减肥，饮用蜂蜜水要适量，一天最好不要超过10-30克。若你只是想要调理肠胃，那么每周一天进行蜂蜜减肥就足够了。若是长时间一日三餐都只食用蜂蜜的话，对身体是非常不好的。辅瘦作为近些年来公认最健康有效的减肥方法，与三天蜂蜜减肥法相比，是肥胖人士更不容错过的减肥方法。最知名的辅瘦品牌Amywish，不但减脂功效一流，同时对于难减的易胖型体质问题也十分有效，可以帮助机体去除冗余体脂和毒素，达到真正意义上的清脂。 三天蜂蜜减肥法 燃脂排毒超给力 三天蜂蜜减肥法需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳。最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。 三天蜂蜜减肥法第一天:早餐-蜂蜜水一杯。午餐-蜂蜜绿茶两杯，且食用一汤匙蜂蜜。下午茶-两汤匙蜂蜜。晚餐-蜂蜜玫瑰花花茶两杯。采用三天蜂蜜减肥法减肥，基本上到下午就会感觉肠胃很舒服，而且会有很多肠鸣音，就是俗称的咕噜咕噜叫，肚子里面空空的，会有一点不舒服的感觉，但是不是非常饿。如果实在很饿，甚至出现头晕乏力的症状，马上食用一汤匙蜂蜜，症状会很快消失的。 重庆苗姿减肥