小学体育教案 学习跳绳

小学体育教案 学习跳绳 小学四年级体育教案 ————跳绳 教学内容: 1( 跳绳的学习和练习。 2( 跳绳接力比赛。 教学任务: 1. 学会跳绳的动作，让学生达到大纲要求;培养学生遵守组织纪律 和锻炼学生集体合作协调能力。 2. 锻炼学生的跳跃和手脚协调灵敏的素质。 重点和难点: 摇绳的协调，动作连贯;轻松协调，节奏感一致 教学过程: 一、 准备部分:(5’) 1. 开课式:鸣哨集合，整队，清点人数。 2. 宣布本节课的内容和目标。 3. 准备活动:饶操场走两圈，做第三套广播体操。 二、 基本部分:(30’) 1. 学习和练习跳绳 (1) 动作讲解:两手握住绳的两端，然后把绳放在身后。在两 手向前抡绳的同时，脚跃起，让绳穿过脚底。不断重复前 面的动作。 (2) 教师示范动作。 (3) 让学生分散开，在保持队形的前提下，加大学生之间的距 离，自己练习。 (4) 教师逐个辅导，进行动作纠正。 (5) 注意事项:抡绳速度和跳跃高度要适当。 2. 跳绳接力赛 (1) 游戏:从起点，按顺序边跳边跑，迅速绕过沙包后返 回。一个人做完返回后站到自己队的最后，下一个人开始。 (2) 组织游戏:按队列分成五个组，以大小个顺序站成一行。 每组站在起跑线后，待鸣哨后开始比赛，看哪个队所有队 员最快最先跑完全程。 (3) 游戏要求:必须边跳边跑;必须绕过沙包后返回;必须在 前面的人返回后，下一个才能出发。 三、 结束部分:(5’) 1. 整理，放松。 2. 小结，讲评。 3. 宣布下节课内容和需准备的用具。 4. 集合整队，清点人数。 5. 宣布下课