艾叶养生功效

艾叶养生功效 1、艾叶的作用:艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。 1)温经止血，用于虚寒型月经过多、崩漏等。 2)调经安胎，用于虚寒性月经不调或胎动不安。 3)散寒除湿，祛风止痛，用于风寒或风湿所致腹部冷痛。 2、艾绒的功效:有温经透络作用，广泛应用于针灸治疗;还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。 3、艾条:艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等冬病。 【用法与用量】内服:煎汤，1,3钱;入丸、散或捣汁。 外用:捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。 艾叶的美味食疗方法 艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。 民间吃法:煮粥或煎汤。可加入1-2两，调味。 艾叶食疗:温经通络，暖胃散寒 艾叶煎鸡蛋 做法:艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋搅匀，加入盐、胡椒粉，锅热加油，煎熟即可。 作用:令人开胃。 艾叶肉圆 做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。 作用:暖胃。 艾叶食疗:治疗女性月经病 艾叶红糖水 做法:生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。 作用:用于痛经。