【精品】如何培养小学生正确的坐姿和写姿21

【精品】如何培养小学生正确的坐姿和写姿21 如何培养小学生正确的坐姿和写姿 南岸区文峰小学 邱建锋 摘要:一、引领学生感悟不正确的“两姿”所带来的不良后果。二、用歌谣诱导学生学习正确的“两姿”。三、用多种形式帮助学生矫正“两姿”～以强化他们的意识。老师除了要投入足够的精力认真抓学生的“两姿”外～还要注重调动全体学生的积极性～号召大家广泛参与此中。在引导学生自觉练好“两姿”的基础上～鼓励他们多提醒身边人的不规范动作～共同养成正确的坐姿和写姿习惯,定期请坐姿和写姿正确的同学到讲台前做示范～让其他同学跟着模仿,经常调整座位～让“两姿”好的同学与有这样那样孤僻动作的同学结成帮学对子～互相帮助～互相促进。 我把以上用在班上～这个班因大多数同学养成了良好的“两姿”习惯～课堂纪律较以前有了大的改观～经常受到校领导和科任老师的表扬。事实～在学生中尤其是小学生中积极开展“两姿”教育～对培养他们一生的良好行为习惯至关重要。 关键词:培养 小学生 正确 坐姿 写姿 小朋友的坐姿和写姿～一直是老师和家长头痛不已的问。他们不是翘着二郎腿～就是双脚腾空架在课桌下的横杠上～或者两腿交叉～脚尖点地臵于凳子的下面～双膝或单膝跪在凳子上看、写字～抱着脚在凳子上玩……久而久之～这不仅会导致近视、驼背等生理疾病～还会影响学习效率。可见正确的坐姿写姿是多么重要。对正确坐姿写姿的培养～必须从学生刚入小学时抓起～因为初入学的孩子可塑性强～坐姿和写姿尚未定型～在这一阶段抓～就能收到事半功倍的效果。现就如何引领小学生养成正确的坐姿和写姿习惯～粗略地谈几点想法和 1 做法: 一、引领学生感悟不正确的“两姿”所带来的不良后果 1、用直观事例教育学生。如～以某某老师常戴眼镜、驼背为例～与同学们讨论一下这样的形象好不好,会给工作、学习和生活带来哪些烦恼,再比如～以小品的形式表演给学生看——老师弯着腰～一只手放在后背上～有些吃力地走上讲台～然后拿起书本至两眼很近处～缓慢地翻找着要讲的内容～再将面部贴近黑板书写着～并自言自语地说:“唉:我今天忘记带眼镜啦。”演到这里～问学生驼背好看吗, 成了四近视眼方便吗,这些直观教育～学生会自然地感悟到:戴眼镜只眼～不好看,年轻轻地就弯腰驼背～不仅老气～而且还很不方便,我今后一定要多注意～千万不能成了这个样子…… 2、用故事情节打动学生。如～与学生一起观看《“小眼镜”的苦恼》 录像片。待看完录像后～与同学们共同回忆一下“小眼镜”在吃饭时～因饭菜的热气使眼镜上有雾～看不清饭桌上的菜肴～闹出了很多笑话～是多么的尴尬呀:接着～再与同学们一起设想并模仿“小眼镜”一旦摔坏了眼镜或忘记戴眼镜了～那他走路、玩游戏、做运动和看书学习～会是个什么样子呢…… 3、用科学分析启发学生。在学生弄明白近视眼、驼背所带来的不便和烦恼后～及时转换话题～讲讲导致近视眼、驼背都是哪些原因造成的。当然原因有多方面～可遗传、营养和环境等因素导致的近视眼、驼背所占比例并不高～而真正“元凶”却是不正确的坐姿和写姿习惯。但遗传、营养和环境等因素是很难以人的意志为转移的～只有正确的 2 坐姿和写姿是完全可以培养出来的。只要大家养成正确的坐姿和写姿习惯～就能培养自己的良好素质。 二、用歌谣诱导学生学习正确的“两姿” 让学生真正记住正确坐姿和写姿的各项要领～老师编些易记易背朗朗上口的歌谣～引领学生边背诵边领会什么是正确的写姿和坐姿～以增强记忆。 1、坐姿歌谣。在引领学生养成正确的坐姿时～不妨编四句这样的顺口歌谣:“两眼平视向前望～身体正直挺胸膛,双手下垂要自然～腿脚并拢不摇晃。”在讲解“平视”两个字时～可以用手加上一个向前平视的动作～来帮助学生理解～调动学习兴趣。最好是边背诵边做动作～必要时还可请一位或多位同学到前面做示范。 2、看书姿势歌谣。在引领学生养成正确的看书姿势时可以编这样的歌谣:“眼离书本一尺远～胸距桌边整一拳,头正身直脚放平～熟记知识在心间。”这里要重点讲解以下几个概念:所谓“一尺”～就是大约握拳到胳膊肘的长度,所谓“一拳”～就是握拳的长度,所谓“头正身直脚放平”～就是头要正直～身体要挺立～两脚要并排放平。老师应坚持边讲解边演示给学生看～并引领学生亲自跟着试一试。 3、写字姿势歌谣。写字时～可围绕几个动词编歌谣。如:“拇指食指捏着～中指向前托着～笔尖向前斜着～笔杆向后靠着～本子桌上放着～左手边上按着。”然后～再逐一讲解每个动作～并一个动作一个动作地演示给学生看～帮助理解～加深记忆。 三、用多种形式帮助学生矫正“两姿” 1、多指导常提醒。孩子良好习惯的形成～是要经过多次的重复的。 3 孩子在行为类型上～视觉型的孩子占29%～听觉型的孩子占34%～动觉型的孩子占37%。也就是说～动觉型的孩子非常多～在养成正确的坐姿方面～他们可能做的不好。这个时候～由于他是动觉型的～跟他说很多～他可能不接受。如果与听觉型的孩子用语言督促他坐直～这个可能他愿意听。当面对动觉型的孩子～最好是走到他身边～然后往他后背上拍一拍～这样他就得到暗示～然后他就坐直了。这符合动觉型的孩子～因为拍一拍是一个动作～这个孩子又是动觉学习者～他喜欢别人拍他。用语言去强调他坐直、坐正～这是诸多方法的一种,适合听觉学习者,。也可以用另外一种方式～老师可以在黑板上写一行字:“请同学们坐直”,符合视觉型学习者,。家长在家可以写个卡片放在孩子的桌子上。从视觉上、动觉上、听觉上全方位的强调～并且这三种方法要分别对待不同的孩子:孩子是听觉型的就跟他说一下:你看你这一堂课就坐的很好～下一堂课老师希望你还能坐直,孩子是视觉型的～可能在黑板上写一行字对他起作用,动觉型的～要经常走到他后边拍一拍他～这样他就知道要坐直～不用说话。今天上午拍一拍让孩子坐直～下午拍一拍让孩子坐直～明天拍一拍～时间长了孩子就形成了坐直的习惯。培养小学生的良好习惯～不能只停留在讲大道理和泛泛而谈上～贵在坚持经常～狠抓日常养成～并要及时发现问题～当场纠正不规范动作。这就要求～无论是讲课～还是学生自习～老师都应当密切注意学生的坐姿和写姿～随时发现并当场指出不正确的姿势～切实加以矫正～逐步培养学生们的良好习惯。对写姿不规范的～应先指出其错在哪里～再对照歌谣逐一讲解正确要领～尔后反复做示范、带着练～直至规范了姿势。 4 2、经常抓不间断。针对小学生的自控能力较弱～应当在讲课和安排学生读书、写作业前～都要事先强调注意“两姿”～以强化他们的意识。在规范学生书写动作上～可“硬性”他们在距离铅笔尖一寸处缠绕上皮筋作为标记～要求每次书写时食指尖都要触摸到皮筋。并且还应当根据铅笔要经常削～皮筋要经常移动～容易受损等情况～老师在课堂上多准备一些皮筋～做到随时随地满足学生们的需要。 3、相互查共同帮。老师除了要投入足够的精力认真抓学生的“两姿”外～还要注重调动全体学生的积极性～号召大家广泛参与此中。在引导学生自觉练好“两姿”的基础上～鼓励他们多提醒身边人的不规范动作～共同养成正确的坐姿和写姿习惯,定期请坐姿和写姿正确的同学到讲台前做示范～让其他同学跟着模仿,经常调整座位～让“两姿”好的同学与有这样那样孤僻动作的同学结成帮学对子～互相帮助～互相促进。 4、评先进树标兵。事实证明～小学生的荣誉感最强烈。对坐姿和写姿正确的同学～采取口头表扬、配带小红花、发放小奖品等多种形式～及时给予肯定和鼓励～刺激大家不断规范动作。平时帮助学生把这些荣誉一件件积辗起来～每周评选一次周“冠军”～并将奖牌摆放到受奖同学的课桌上～为大家树立学习的榜样。 我把以上方法用在班上～这个班因大多数同学养成了良好的“两姿”习惯～课堂纪律较以前有了大的改观～经常受到校领导和科任老师的表扬。由于学生回到家里～也能按照老师的要求～在读书、写字前先背诵“两姿”歌谣～并让爸爸妈妈监督自己的表现～因此受到了许多家长的赞扬。 5 由此看～抓“两姿”教育～培养学生的良好习惯～是学生受益、家长满意、学校赞扬～一举多得。当今社会～已进入信息化时代～科技发展一日千里～特别需要德、智、体都很优秀的各方面高素质人才。这给我们的教育工作提出了新的更高要求。而这样的人才是需要从小培养的。俗话说:万丈高楼平地起～地基最重要～就是这个道理。从小培养学生的良好行为习惯～长此下去～既利己又利人更利国。事实证明～在学生中尤其是小学生中积极开展“两姿”教育～对培养他们一生的良好行为习惯至关重要。然而～好习惯的养成～决不能奢望靠一朝一夕或某个学期来完成～也决不是一位老师、一个班级、一所学校所能实现～而是需要全民、全社会都应当关心的大事～并且要持之以恒、一贯地抓下去。 6 7 8 9