洋葱生姜治头皮屑

洋葱生姜治头皮屑 1(劝君放弃洗发液～用洋葱、生姜治头皮屑 症状:头皮屑 很老很老的老偏方: ?将一个捣烂的洋葱头用纱布包好～用它揉擦头皮～24小时后用温水洗头～即可止头痒～除头皮屑。 ?先将生姜切片～放入锅里煮沸～待水温不烫的时候倒上适量醋～加水洗头。 头皮屑谁都不会陌生。有些头皮屑比较多的人～即使头皮痒得受不了～也不敢随手去抓。前不久～有一位吴女士来看病～顺便问我如何对付头皮屑。她刚交了一个男朋友～他对她的头皮屑颇有微词。市面上虽然有去头屑的洗发水～但含有很多化学成分～用久了就会头发干枯～头皮干燥～她希望找个天然的去屑法。 听吴女士说完她的情况～我便给她推荐了两个偏方～让她试用一下。 第一个偏方:将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好～然后轻轻反复揉擦头皮～让洋葱汁充分渗入其间～24小时后再用温水洗头～便可止头痒去头屑了。一般使用1次～可以维持一周左右的疗效。 头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢～死亡的细胞就会变成细小的头屑～人要想完全没有头皮屑是不可能的。头皮屑过多～主要由马拉色菌引起的～这种细菌属于真菌的范 畴～它以头皮上的油脂为食～刺激皮肤～造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现洋葱内含有硫化物、黄酮等成分～有显著的杀菌效果～而且还内含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分～对于头皮细胞有滋养作用。 另一个偏方:将生姜切片～放入锅里煮沸～待水温不烫的时候倒上适量的醋～再用来洗头发即可。 生姜煮水加醋能治头皮屑～主要原因是醋有杀菌消毒的作用～而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效～还能扩张头皮下的血管～增加发根毛囊的血流供应～这个偏方可以说是既护发～又养发。 吴女士后来跟我反映～两个偏方效果都挺理想。于是她轮换着使用～两三天洗一次头～不再头皮痒～头屑也少了很多～而且也没有了头发干枯的情况。 说到头发干枯～也有一个不错的治疗偏方～即用淘米水洗头发～对发质干枯、毛糙、分叉、暗淡无光均有良好的效果。原理其实很简单～淘米水中含有多种水溶性维生素～所以用淘米水洗头发～等于是给头发补充维生素～长期使用～洗出来的头发又黑又亮又干净。这个偏方是我祖母传给我的～祖母一生最骄傲的就是直到60多岁～头发依然又黑又顺又密～让很多人羡慕。不过～现在市面上卖的米都是精加工过的～丢失了许多维生素成分～所以我建议尽量使用粗米 淘洗过的水～才能更好地达到护发养发的效果。 16(夏天易困、易疲倦～都是汗水惹的祸 症状:夏天容易产生疲倦感 偏方:每日吃一个橘子～或者喝一杯橘子汁～出汗特多时加量。另外～将橘子皮或陈皮泡茶配合饮用。 年轻健壮的高先生是一名网站记者～经常外出采访～他有个小毛病～就是夏天里容易犯困。有一次他约好了人～赶赴约会地点时～他在公车上犯困睡着了～结果睡过了站～背包也被划开一个口子～里面的手机、钱包都不见了。民间有俗语说“夏日炎炎最好眠”～是因为天气热～工作时消耗的能量多～因而容易犯困～特别是像高先生这样经常出去采访～还要加班赶稿子的职业更是如此。 夏天容易疲劳与体内钾偏低有关～天热人就容易多汗～汗水中除了有钠元素～还有钾元素。天气热～人的食欲也会下降～这样一来从食物中摄取的钾也就少了。另外～体内能量代谢时需要钾的参与～所以工作强度大～钾的消耗量也就大～几个因素加起来～夏天人体钾含量就容易不足。 钾对于维持人体的神经兴奋性很重要～体内缺钾就容易精神不振～疲倦犯困～甚至会引起手脚肌肉无力～严重的还会出现心律失常、停跳乃至呼吸肌麻痹等现象。曾经有个货车司机～为了省汽油没开空调～加上连续赶路～出了很多汗～在市区遇到红灯踩刹车时发现自己手脚无力～幸好副驾驶眼 疾手快～拉了手刹才避免发生事故。到医院一检查～发现是低血钾～需要立即补充钾水～才能缓解症状。 针对夏天容易犯困的人～我向大家推荐一个很好的老偏方:吃橘子。 吃橘子为什么对夏日疲倦有效呢,因为它含有丰富的钾～能为人体补钾～而且橘子是酸的～既能提神～又可以开胃。胃口好了～吃的东西多了～钾就补得更充足了。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分～具有抗缺氧、抗疲劳的效果～所以用橘子皮泡水饮～能起到更好的效果。不过～现在的水果在种植时～不可避免会打农药防虫害～所以用橘子皮泡水前～一定要注意冲洗干净。 高先生来医院里采访～和我聊天的时候问起如何治疗犯困这毛病～我就建议他多吃橘子。他回去试用后～果然觉得精力充沛了不少～食欲也大开了。 出门在外～如果不方便吃橘子～就直接买果汁～如橙汁、葡萄汁等～因为这些果汁里都含有钾元素。普通的蒸馏水、可乐就没有什么补钾的功效～甚至有研究认为～大量地喝可乐～还可能引发低钾血症的发生。 另外～人体低钾的症状除了因夏天出汗、食欲差、能量消耗多引起之外～还要注意可能由甲亢病引起。那位夏天犯困的货车司机最后就被查出来他的病根是甲亢病～甲亢本身就可能导致低血钾～再加上他当时大量出汗～赶路途中没吃 好饭～所以导致了严重的低钾血症。不少甲亢患者就是由于钾过低导致全身无力～最后是去了医院才被检查出来的呢。 17(治疗心悸、心慌～还得从“补气”下手 症状:心律失常 很老很老的老偏方:黄芪15克～开水冲泡后每日代茶饮用～一个月为一疗程。 几年前～王小姐得了病毒性心肌炎。一开始她以为是普通的感冒～吃了两天感冒药～鼻塞、流涕的症状虽然消失了～但还是胸口闷～还有明显的心慌、心悸症状。 这种病虽不常见～但碰上了还真是个麻烦。经过治疗～她的心肌炎是痊愈了～却遗留下了心律失常这个毛病。一工作她就觉得紧张、身体疲倦～生气时也会有明显的心慌、心悸和胸口疼痛～一休息好了～平常又完全没有症状～心跳也十分正常。医生说这只是患心肌炎后出现的偶发早搏,异位起搏点过早冲动而引起的心脏搏动～为最常见的心律失常,～也没有什么好处理的～只是叮嘱她要注意休息～避免情绪波动。王小姐觉得很不甘心～难道以后得像林黛玉那样～不能气着、不能累着吗,听说我有不少治病的小偏方～她就专程来找我看看。 我告诉王小姐～偶发的心脏早搏确实不提倡用抗心律失常的西药去干预～因为这类药物副作用较大～但可以用中药调理心脏早搏～起效虽然慢些～但起码安全且无副作用。我 给她推荐了一个简单的偏方:用黄芪15克～开水冲泡后每日代茶饮用。 黄芪是有名的补气中药～有“补气诸药之最”的美誉～像王小姐这种患心肌炎后出现的心律失常～按中医看来就是病毒外邪感染～损伤了心气～用黄芪来补益心气正好合适。黄芪里含有的黄芪总黄酮成分有抗心律失常的作用～它还能增加心肌营养～起到强心效果。因此不论从中医还是西医理论来说～这个简单易行的小偏方都是很适宜的。 王小姐按我的每日泡黄芪水喝～一个月后回来复诊～告诉我确实觉得有效果。以前她正常上班的话～每个月平均有2~3次心慌、心悸的症状发作～但近一个月却只发作了一次～发作时症状也比之前明显减轻～稍微休息就消失了。她继续用这个偏方～连喝了3个月～心慌、心悸的症状就完全好了～再也没有复发。 黄芪确实是个好东西～除了能治心律失常外～还有提高免疫力的作用。此外～黄芪的抗衰老和强壮功能也得到了科学研究的证实。有个试验用来研究人体细胞的生长寿命～结果发现～如果不使用黄芪～细胞在分裂繁殖到第61代时就会自然死亡～但使用黄芪后～却延长至88~89代才死亡。所以～普通的健康人也可以用黄芪泡水当茶喝～用来补气、提高免疫力和强体延寿。 倘若整天喝黄芪水喝腻了～还可以做黄芪粥来吃。每次 煮粥时一般用黄芪30克左右～配上一斤米～小火炖熟即可。黄芪粥有着悠久的历史～宋代苏东坡在他的《立春日病中邀安国仍请率禹功同来仆虽不能饮》一诗中～有“黄芪煮粥荐春盘”这么一句～讲的就是黄芪粥～可见这是一个很老很老的老偏方～在宋代就已经流行了。 3.脸上油腻～用淘米水洗一洗 症状:脸上油腻感～油性肌肤 偏方: ?一小团煮熟的米饭～用手搓成团～紧贴脸上下左右滚动数分钟。 ?取洗了第2或第5遍的淘米水～洗脸2，5次即可。还可把第2遍的淘米水放冰箱内保存一夜～次日加入温水洗脸～疗效更佳。 我曾带过一位实习的女学生～她姓尤～我就叫她“小尤”。 这位女同学性格开朗～跟我很谈得来。渐渐熟悉了～我就直接称呼她“尤尤”了～这样叫既顺口～又显得亲切。在科室里她跟我跑前跑后地办事～我经常也会当着其他人的面叫她“尤尤”。这位尤同学很聪明～在工作上帮了我不少忙～不过她却有个小毛病～经常会无缘无故地消失几分钟～逼得我要在科室走廊上大叫几声“尤尤” 后～她才会重新出现～然后不好意思地告诉我她刚刚去洗手间了。 时间久了～我发现她去洗手间的次数实在不少～我纳闷她是不是有什么病～但这是女孩子的私密事～她要是不说～我也不好去问。 不料有一天～这位女同学突然悄悄地对我说:“老师～你能不能 以后不叫我尤尤了～特别不要当着其他人的面这样叫我～好吗,” 我觉得奇怪～难不成她的男朋友因此吃醋了, 尤同学说不是这个原因～是因为她是油性皮肤～每次洗了脸～一两个小时后～很快脸上就油腻腻的～看上去满脸油光～又因为她刚好姓尤～结果她的同学就给她起了个外号叫“油油”。昨天她的同学过来科室～听我当众叫她“尤尤”～回去又跟她开了一番玩笑～让她觉得很不好意思～所以今天才专门过来跟我密谈～希望我以后不要再叫她这个名字了。 我听完哑然失笑～原来“尤尤”背后还有这样的典故啊:我看了一下她的脸～奇怪地问她～其实她的脸也没有满脸油光啊,尤同学告诉我～她以前没有注意保养～结果油腻的脸上长了很多青春痘～后来她格外小心了～经常洗脸不说～随身还带了吸油纸～经常要把脸上的油擦一擦～所以才看起来没那么多油。听完她的话～我又恍然大悟～怪不得她经常要去洗手间～原来是去擦脸上的油了: 我了解其中缘由后～笑着问她一天得用多少擦油纸。尤同学告诉我起码得用上两小包～一天就得花上十几元钱～一个月下来的费用～占了她生活费的很大比例呢。虽然心疼～但为了面子～也只好忍痛大出血了。 我告诉她～市面上卖的吸油纸效果是不错～不过如果觉得价格太贵的话～其实倒有个非常实惠的偏方可以使用～就是用米饭来擦脸吸油:具体就是将一小团煮熟的米饭～用手搓成团～紧贴着脸上下左右滚动数分钟即可。米饭团具有良好的黏 性～触感柔软～在脸上滚动就能够起到清洁面部的效果～用完后立即就能感到原来油腻的脸清爽了很多～而且在擦拭的时候～还可以闻到饭粒散发出的清香～心情也会好很多。 除了米饭～淘米水洗脸也是个不错的办法:取第二或第三遍的淘米水～洗脸2，3次即可。不怕麻烦的话～还可以把白米放入容器中～加水搓洗～倒掉淘米水～再加一次水搓洗～留下第二遍淘米水～放冰箱内保存一夜～次日加入温水洗脸～疗效更佳。 小尤同学听我讲了这个办法～脸上满是惊讶的情～说天天都吃米饭～却从来不知道它还有这种功效呢。我让她回去试试看～第二天她很高兴地告诉我确实有效。连用了一个星期～她告诉我已经很少再使用吸油纸了～脸上的油光却依然控制得很好～而且她还觉得有额外的收获:除了油光没有了之外～皮肤似乎也变得更光滑～更白更健康了～这可是以前用吸油纸没有过的感觉呢。 米的主要成分是淀粉～很多人只知道它能饱肚充饥～却并不知道它对去除油脂颇有良效。上面提到的偏方其实由来已久～在肥皂没有发明之前～很多人就是把淘米水当肥皂用的。如果不信～朋友们可以做个试验～用淘米水洗一下油腻的碗碟～你会发现它确实能起到类似洗洁精、肥皂的效果。 米之所以有去油的功效～主要是因为米呈一定的碱性～能使油脂类物质水解成其他物质。另外～大米中含有的淀粉～经过一定的作用还可以转化为一种叫做“烷基糖苷”的物质。朋友们可能还不知道～ 这种物质正是我们日常使用的洗洁精的有效成分之一。想想洗洁精对于油污的强力去除作用～你就能明白大米为什么有去油的功效了。 大米除了能够去油～还含有多种维生素等营养物质～所以经常用上面的偏方～既能够去除脸上的油脂～又有营养皮肤、美白、嫩肤、美肤之效。…… 內容試閱 第1章 處處幫大忙?生活老偏方 ?生活是有技巧的～保持健康也有很多奇妙有趣的好方法。 ?由於個人生活習慣、生活環境的影響～人們可能會患上各種小毛病～我們只要掌握一些小竅門～就能自己治病～既方便又輕鬆。 上班疲勞 上班疲勞要靠枸杞幫忙 老偏方:10，20克枸杞～放入茶杯浸泡於溫開水中～每天飲用。 我有個朋友在一家會計公司上班～年薪很高～但是壓力也大～總有辭職的念頭。瞭解他的苦衷之後～我告訴他一個緩解壓力的好辦法～就是用枸杞泡茶喝。 為什麼枸杞能對抗疲勞呢,這裡首先要講講導致疲勞的原 因。 像我朋友這種因為工作過度而引起的疲勞～主要是由於體內的能源物質過度消耗～導致能量不足。大量能量消耗的同時會產生大量的代謝產物如乳酸、丙酮酸等～這些代謝產物作為人體的垃圾～是導致疲勞的重要原因。 如果休息時間不足～體內的垃圾老是清除不乾淨～自然就會整天覺得很累。要消除這種工作疲勞～喝枸杞茶就是個妙招。 枸杞裡含有一種叫做「枸杞多醣」的物質～能夠加快清除體內代謝產物的速度～清除體內的垃圾。這好比原來清潔人員掃大街用掃帚～掃了半天才能清潔幾百公尺～但是用上了專業的清掃車後～五分鐘就能把一條街掃得乾乾淨淨。 枸杞還能增加肝臟裡肝糖原的含量。糖原這東西是一種能量儲備～肝糖原增多～就意味著人體備用的能量多～工作時就能保證能量供應～人自然就沒那麼容易疲勞了。 方法:每天取10，20克的枸杞～用開水沖泡～當茶水飲用。枸杞味變淡消失後～就換上新的枸杞泡水。朋友連續喝了一個月枸杞水後～說現在上班的精神好了很多～漸漸打消了辭職的念頭。 現代研究還發現～枸杞除了能抗疲勞～和有一定的降血糖、 降血脂的輔助功效之外～還可以在一定程度上提高免疫力。幾千年前的古籍《神農本草經》對枸杞是這樣評價的:「久服堅筋骨～輕身不老～耐寒暑。」 在選擇枸杞上最好能認清產地～目前我國主要有3個地區出產枸杞:甘肅的張掖一帶的「甘枸杞」～寧夏中衛、中寧等地的「西枸杞」～天津地區的「津枸杞」。其中～以寧夏出品為佳。 第2章 小病一掃光?內科老偏方 ?體內是健康的事故區～一定要高度注意。 ?內科是醫院中主要用藥物來治療內臟疾病的科室。內科疾病類別繁多～本章精挑細選了很多久經考驗的老偏方～適用於頭痛腦熱、氣喘胃痛、高血壓、便祕、癲癇等常見病症。 睡咳 3種偏方治咳嗽～擁有好品質睡眠 老偏方: 1 喝蜂蜜～徐徐咽下。 2 口含生薑片。 3 吃烤橘子。 我小時候曾和外婆住在一起～有一段時間我的身體比較虛 弱～經常感冒咳嗽～咳起來沒完沒了～特別是在晚上～咳得讓所有人都睡不著覺。當時～外婆用了一個偏方來治我的咳嗽。 第一種:睡前喝一勺蜂蜜～要我含著～慢慢地把蜂蜜咽下去。每次用過這一個方法後～我就能漸漸睡去～咳嗽症狀也減輕了很多。 後來我學醫～在文獻中發現國外竟然也有使用蜂蜜治咳嗽的偏方。 美國賓州的一家醫院甚至專門對此做了個研究～招募一批罹患感冒咳嗽的兒童～給他們的父母分發不同的藥袋～有的藥袋打開之後是空的～什麼藥都沒有,有的是含有右美沙芬成分的感冒鎮咳藥,有的是蜂蜜。再觀察孩子們吃不同藥的咳嗽治療效果～試驗結果出乎所有人的意料—用蜂蜜來止咳的效果最為理想:看來～蜂蜜真是家中寶啊: 蜂蜜黏性大～它會在經過喉嚨時覆蓋在咽喉發炎的地方～並且形成一層膜。另外～因為蜂蜜含糖濃度高～含水分濃度低～是一種高滲透性的溶液～所以水分含量多的細菌就會被滲透～最終脫水死亡。 因此～當蜂蜜流過咽喉部位覆膜時～能對咽喉進行消毒、殺菌～並降低發炎反應～使咽喉受損處盡快修復。 還有一個含生薑片止咳的偏方可治睡咳。 第二種:將生薑洗乾淨～先切去一小塊～使生薑有個平面的切口～再切1，2公厘厚的薄片～然後將1，2片薑含在嘴裡腮幫子的側邊。 剛開始～嘴裡會有麻辣感～不過很快就會適應。一旦嗓子發癢想咳嗽～就用牙齒輕輕咬一下生薑～薑汁馬上就和唾液混在一起～慢慢咽下～就能發揮止咳作用。 一般情況下～咳嗽是因為受了風寒～生薑性味辛辣～能散發寒氣。現代研究發現～生薑裡含有薑黃素～有抑制發炎反應和抗過敏的作用～對於咽喉發炎、咽喉過敏及發癢咳嗽的症狀都有很好的療效。 此外～烤橘子這個偏方也值得一講。 第三種:首先要把橘子洗淨晾乾～再靠近爐火不斷翻動～待橘皮變乾微焦後～稍冷即食。這個偏方看起來奇怪～說白了其實也很簡單。 大家都知道陳皮這味藥～具有化痰止咳的顯著效果～陳皮就是由新鮮橘皮製作而成～而且存放越陳久越佳。新鮮橘皮經由火烤後～相當於鮮橘皮在火的作用下快速地變成了陳皮～所以對付外感風寒引起的咳嗽有不錯的效果。 第3章 解決惱人的皮膚問題?皮膚科老偏方 ?皮膚是人體對抗疾病的第一道防線～一定要嚴密防守。 ?廣義上～皮膚科包含對頭髮、指甲疾病的治療。本章所列舉的都是日常生活中最常見的皮膚病～用小偏方治療～既輕鬆又有效。 汗斑、夏天出汗引發的皮膚疾病 艾葉菊花浴～皮膚不長斑 老偏方: 1 取艾葉、菊花各1兩～泡在熱水澡盆裡5分鐘左右～撈出後用水洗浴即可。 2 新鮮黃瓜約200克～硼砂100克。黃瓜切片加入硼砂～並臵於容器中～攪拌均勻～放臵3，4小時～濾出汁液～用消毒紗布蘸黃瓜汁塗擦汗斑即可。 最初～朋友小吳脖子和前胸的皮膚上只有一些細小的斑點～不痛不癢～他並沒有察覺。後來長成一大片了～才買了皮炎平軟膏塗上去～結果沒想到卻擴大成斑疹～還越來越癢。這時候小吳不敢再自己亂用成藥～而是到醫院找我就診。 我查看了一下～告訴他這是汗斑。小吳是位業務～經常跑業務到汗流浹背～他問我生汗斑是不是因為出汗多。其實～汗斑並不是這個意思～這個病叫做「花斑癬」～產生的原因是汗多～使得皮膚經常處於溫暖和潮濕的環境～一種叫做糠批 馬拉色菌的真菌就容易在皮膚上繁殖生長。 這個病好發於夏天～剛開始只是長斑～患者自己往往也不怎麼留意～通常到了秋冬季節～由於出汗較少～通常也會自己痊癒。小吳對付這病症～錯就錯在用了皮炎平軟膏～這個藥裡面含有激素成分～會抑制皮膚的免疫能力～所以真菌也就長得更多、更快了。 治療汗斑其實很簡單～用殺真菌的達克寧軟膏塗在患部～過幾天就能好了。 小吳因為工作性質一定會出汗～也無法保證汗斑哪天又會再犯～所以對他而言～關鍵是如何預防～這需要另想辦法解決。 第一種:我推薦給小吳的偏方是用艾葉和菊花來洗澡。方法很簡單～每晚洗澡時～取艾葉、菊花各1兩～在熱水澡盆裡先浸5分鐘左右～然後撈出艾葉和菊花～正常洗浴即可。 艾葉和菊花都有抗細菌、抗真菌的效果～對於常見的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明確的殺菌作用～甚至對一些病毒、螺旋體也有抑制作用。每日洗澡時用來清潔皮膚～真菌就沒有落腳的地方了。 小吳聽了很感興趣～回去後一連幾天一邊洗澡～一邊用毛巾蘸水擦洗患部。汗斑消失後～他又持續每隔一、兩天就洗一次艾葉菊花澡～夏天還沒過完～他的病就已經完全好了。 第二種:除了艾葉、菊花這個偏方外～我還收集到另一個偏方～效果也不錯～不過製作起來稍微麻煩～方法如下～您也可以參考。 取新鮮黃瓜一根～約200克～硼砂100克。將黃瓜洗淨切片放在一個容器中～加入硼砂～攪拌均勻～放臵3，4小時～濾出汁液裝入瓶內～冷藏。待皮膚患部清洗後～用消毒紗布蘸黃瓜汁塗擦汗斑。每日3，4次～連續塗擦7天即可。 第6章 讓女人安心?婦科老偏方 ?女人象徵家園～女人的身體需要全家來珍惜。 ?婦科是婦產科的一個分支～或是以診療女性婦科疾病為主的專業科室。婦科疾病的種類可以分為很多種～常見的有:不孕症、經痛、白帶過多、習慣性流產、產後腰痛腹痛、妊娠紋等。 ?本章列舉了治療這些疾病的老偏方～值得女性患者一試。 妊娠嘔吐 口服生薑可緩解妊娠嘔吐 老偏方:生薑切片含服或嚼服～也可以將生薑榨汁後喝生薑汁。 有一位患者看完病後～臨走時突然想起一個問題～說他老婆 剛懷孕～老是反胃嘔吐～問我有什麼辦法可以對付。我告訴他～讓他老婆多嚼點生薑就行了。生薑是個止嘔的良品～對於妊娠嘔吐也有明顯的緩解作用。 方法:將生薑切片後含在口裡～使其汁液慢慢滲進口腔～或像嚼口香糖一樣咀嚼生薑片～將薑渣咽下。當然～吐掉也沒問題。還可以用榨汁機榨成汁～裝入瓶子裡～每次喝一小口薑汁～先含在口裡～再慢慢咽下。 生薑止嘔的效果～自古以來就被人所推崇～甚至有稱生薑為嘔家聖藥的說法。生薑止嘔的原因～主要是它能抑制腸胃運動～鬆弛胃腸道的肌肉～這樣便能緩解反胃、噁心的感覺。 生薑用於妊娠止嘔～不但東方人適用～在外國婦女身上也一樣有效。曾有兩位外國醫師對有噁心嘔吐症狀的外國孕婦進行研究。孕婦被分為A、B兩組～A組每日服用1克生薑～B組則服用等量的安慰劑～其沒有任何藥物作用～只有心裡安慰作用。 服用4天～並且在接下來的7天裡追蹤觀察。結果顯示～吃生薑的婦女中～有87.5%的孕婦～其噁心嘔吐的症狀得到改善～吃安慰劑的則只有28.5%有改善。這個試驗充分說明生薑治療妊娠嘔吐的良好效果。因此～美國婦產科醫師學會把服用生薑～列為治療孕婦噁心嘔吐的主要措施之一: 不過～這個方法只能緩解～而不是根治。妊娠嘔吐是因為婦 女懷孕後～體內的性荷爾蒙迅速升高～人體一時無法適應導致的。 幸好～絕大多數妊娠嘔吐的女性～都是在懷孕早期才會嘔吐～等懷孕過了一兩個月～人體適應了以後～嘔吐也自然就消失了。生薑的作用就是能伴著孕婦～度過前面這最難受的日子～盡可能的把噁心、嘔吐的症狀減少。